28/05/2026
✨ Velkommen til vores stolehold ✨
VI STARTER D. MANDAG 15. JUNI KL. 12-13
På holdet kombinerer vi bevægelse, musik og træning i trygge rammer – med stolen som udgangspunkt 🪑💛
Vi arbejder med balance, styrke, koordination og bevægelighed gennem enkle og sjove øvelser, som tilpasses jer på holdet 😊
Fokus er på bevægeglæde, fællesskab og at holde kroppen aktiv i hverdagen ✨
Har du spørgsmål, så ring endelig og tag en snak med mig – ellers håber jeg, du har lyst til at være med 💫
aktivhverdag seniortræning motionmedglæde balanceogstyrke holdtræning