Terapi og Healing. Velvære, balance, indre og ydre sundhed.

04/04/2026

PAUSER! Husker du at holde pauser? Der er behov for pauser uanset om du går på arbejde eller mest er hjemme!
Som hjerneforsker Troels W. Kjær fortæller her i en artikel i Jyllandsposten d 2/4, så skal vi give plads til at vores hjerne kan få ro! Ro så den ikke hele tiden bombarderes af indtryk fra f.eks. sociale medier!
I artiklen kan du se hans forslag til hvordan og hvornår!
Det er, når hjernen får ro, at de geniale ideer opstår, det er her du er mest kreativ, her du lader op og får ny energi.

Stress opstår når du ikke giver hjernen tilstrækkelig ro!

Pas på dig ❤️

11/02/2026

Kan du genkende dig selv i dette indlæg - Er du også en af dem, der prioriterer alle andre end dig selv?

Giver du for meget – husker du dig selv? Generel 11. februar 2016 Birgitte Er du en af dem der altid er der for andre, altid står til rådighed? Den som folk kan regne med? Altid husker at følge op på hvad folk omkring dig har fortalt? En som sætter en ære i at være et venligt menneske? Bliv...

13/01/2026

Frost udfordringer på kinder eller hænder? Savner du en læbepomade eller ansigts- og håndcreme uden vand i disse dage?
Eller en deo uden aluminium?
Kontakt mig i en pb eller på sms/tlf for køb. Tlf 22523046.

11/01/2026

At bruge kun 5-10 minutter hver dag på at ligge i denne stilling kan have store fordele for din krop og dit sind.
Flat på ryggen, arme og ben strakte og luk øjnene. ❤️

Den hjælper med at rette rygsøjlen og nulstille nervesystemet, sænke kortisolniveauerne (stresshormonet) og forbedre søvnkvaliteten Denne simple praksis træner hjernen til at hvile uden ekstern stimulering, fremmer afslapning og generelt velvære. En hurtig daglig nulstilling kan være en game-changer for både mental og fysisk sundhed.

Stillingen hedder ‘dead mans pose’ i yoga verdenen.

23/12/2025

Mangler du en lækker julegave, så har jeg åbent i aloe vera butikken i Brønderslev by, hvor jeg også sælger gavekort til behandlinger til samtale, healing og access bars.
Ring gerne i forvejen på 22523046.
Glædelig jul ❤️🎄🎅

29/11/2025

Julemarkedet er klar til åbning i Vodskov Mølle ✨✨

26/11/2025

Med behandlingsformen Access Bars kan vi slippe alle disse begrænsende tanker og overbevisninger, som hæmmer os i vores hverdag. Ring 22523046 for mere info eller tidsbestilling.

07/11/2025

Overforbruger du dig selv? Løber du hele tiden ind i den der med, at der ikke er tid nok?

Overvej om dine planer og gøremål er så vigtige, at der i sidste ende slet ikke er tid til alenetid. Til tøffetid. ❤️
Måske er der ovenikøbet meget længe siden, at du har kedet dig?
Det er livsvigtigt at passe på dig og din energi! At nyde! At bare være og ikke altid være ‘på vej’!

Stress og ubalancer kan komme i mange former, så sæt farten ned og nyd livet ❤️

17/10/2025

Nu tilbyder jeg også lymfedrænage ved blid berøring.
Søndagen blev brugt på kursusaktivitet i access bodyprocess, et fantastisk værktøj til at rette op på beskadigede og blokerede lymfer.

Lymferne er vores udrensningssystem og vi kan opleve udfordringer i form af ophobning af affaldsstoffer - hævede ben/arme og udfordret immunforsvar, hvis lymferne er beskadigede.

Det er en meget blid behandling, hvor du ligger fuldt påklædt på min briks, mens jeg laver energi arbejde omkring din krop.
Kontakt mig på tlf 22523046 for en aftale.

09/09/2025

Så er der nyt i bloggen - det er virkelig længe siden sidste blog, men nu havde jeg lige tid og lidt på hjertet ❤️
God læselyst og jeg håber, at det kan sætte noget i gang hos dig ❤️

04/09/2025

❤️

På www.Alternative-Behandlere.Net finder du Birgitte Røgilds Lund med klinikken "Terapi og Healing - Aloe Vera" i Brønderslev.

I klinikken bydes der på behandling mv indenfor access bars, chock-traume behandling, coaching, Drømme energiarbejde, healing, meditation, mindfulness, Personlighedsudvikling , Psykoterapi, rådgivning

Hjemneside: www.TerapiOgHealing.dk
Facebookside: Terapi og Healing. Velvære, balance, indre og ydre sundhed.

22/03/2025

Tankemylder - svært ved at sove - uro - angst - stress? Ingen hverken voksne eller børn trives under de forudsætninger.
Prøv Access bars i min klinik i Brønderslev ❤️- lige mellem Hjørring og Aalborg.
Bars rydder op, giver ro, fjerner uhensigtsmæssige overbevisninger og du kommer tilbage i dig selv. ❤️
Ring 22523046 for en aftale ❤️