https://www.facebook.com/801585986583403/

Houen Life Power v/ LH- Sundhed Hune

Hjem
Danmark
Brønderslev
Houen Life Power v/ LH- Sundhed Hune

Boost din krop til sund livstil

Mangler du energi og overskud , book en gratis personlig samtale nu.
(1)

19/04/2026

Selvpleje søndag ✨ 🧴

Sæt tempoet ned, sluk lyset og tag dig god tid. Herbalife er her for at passe ind i de stille øjeblikke - enkle, nemme trin, der understøtter din søndags nulstilling inden ugen begynder.

For flere oplysninger,skriv info

13/04/2026

Samme person bare en bedre udgave af sig selv og lidt ældre 😉

2012-2026

En rejse med næring, energi og indre styrke

Min hverdag før

• Manglede energi og følte mig ikke helt i balance,kunne kun lige magte at tage på job, var træt 24/7.
Humøret og glæden var væk og bestemt ikke tilfreds med mig selv som kvinde.
• Vidste jeg måtte ændre noget, hvis jeg ville have et stærkere og gladere liv, men ikke hvordan.

Min beslutning

• Startede hver dag med Herbalife morgenmad.
• Gik lange ture og lod naturen fylde mig op.
• Valgte at give min krop næring – indefra og ud. Rakte ud efter hjælp

Min hverdag i dag

• 14 år senere har jeg mere energi end nogensinde.
• Jeg mærker overskud, glæde og en krop der samarbejder.
• Jeg lever et liv i balance, fordi jeg valgte at prioritere mig selv.

• Energi kommer ikke af sig selv.
• Den skabes, når vi giver kroppen det, den har brug for – hver dag.

Du behøver ikke altid den flotteste krop, men et liv med sundhed, glæde og energi.

Er du nysgerrig ?
Så skriv mere info i kommentarfeltet👇

✨Disclaimer:✨
Resultaterne beror på livsstilsændringer, herunder ændring i kostvaner og fysisk aktivitet, og vil variere fra person til person.

09/04/2026

Frihed er ikke bare et ord. Det er en livsstil.

Og i dag blev jeg mindet om, hvorfor jeg i sin tid tog springet ud af hamsterhjulet.

At kunne være der for mine børnebørn, når de er syge.
At kunne åbne døren, når de bliver afleveret hos mig.
At kunne køre “mine små pap-børnebørn” hjem fra skole, nu hvor vi er flyttet til Hune.
At kunne træde til — uden stress, uden dårlig samvittighed, uden at skulle spørge nogen om lov.

Det er en rigdom, jeg aldrig tager for givet.

I 14 år som selvstændig og 19 år som mormor har én ting betydet mere end noget andet:
Friheden til at leve et liv, hvor både arbejde, energi, overskud og kærlighed kan gå hånd i hånd.

Jeg skabte en livsstil, hvor jeg kunne hjælpe mig selv — og samtidig hjælpe andre til at skabe et liv, de elsker.
Og hvor jeg stadig kan være der, når familien har brug for mig.

For ærligt…
Hvem drømmer ikke om at skrue ned for arbejdet og op for livet?
Mere tid. Mere nærvær. Mere frihed.
Mindre hamsterhjul. Mere hjerte.

Hvis du sidder og mærker et lille prik indefra, der siger:
“Det liv vil jeg også gerne have…”
så er det måske nu, du skal lytte.

For frihed kommer ikke af sig selv.
Men den er det hele værd.

Vil du vide hvad jeg har gjort, så send en PB

08/04/2026

Før & Nu ❤️

Før pressede jeg mig selv.

Jeg troede, at jeg bare skulle bide tænderne sammen og fortsætte – også når kroppen sagde stop.

Nu gør jeg det anderledes.
Jeg lytter. Jeg mærker efter. Jeg støtter kroppen i stedet for at skubbe den.

Mine morgenture i skoven med hundene er blevet min måde at lande dagen på.

Der er noget ved lyset mellem træerne, stilheden og rytmen i skridtene, der giver mig ro.
Og jeg kan mærke, at når jeg giver kroppen det, den har brug for – så giver den igen.

Jeg holder mit blodsukker stabilt fra morgenstunden med min morgen smootis, får væske nok og bruger de produkter, der hjælper mig med at holde energien ren og jævn:

• H24 Drive giver mig fokus og et roligt flow
• H24 Hydrate holder mig hydreret og i balance
• LiftOff giver mig et let, klart energiløft uden at presse kroppen

Det er ikke længere et projekt.
Det er bare en bedre måde at være i min hverdag på.

Vil du høre, hvad Drive, Hydrate og LiftOff gør for mig skriv “ ENERGI “

07/04/2026

💝 Gaven til dig 💝

Selvforkælelse handler ikke kun om blomster og chokolade ❤️ Den handler også om dig.

Om at give dig selv lidt mere ro, energi og overskud i hverdagen ✨
For hvornår har du sidst gjort noget kun for dig selv?

Selvkærlighed er ikke perfekt.
Det er små, realistiske ændringer der gør hverdagen lettere – og jeg vil gerne vise dig hvordan 💛

Derfor udlodder jeg 5 GRATIS MINI-FORLØB (værdi 799 kr.), som hjælper dig med at få:

✨ Mere stabil energi i hverdagen
✨ Mindre trang til hurtige løsninger
✨ En plan der giver overblik i en travl hverdag
✨ Små daglige vaner der løfter dit velvære

💌 En kærlig gave til dig selv, eller en du holder af.

🎁 Det får du i mini-forløbet:
• Personlig kostgennemgang og bodyscanning med gennemgang af dine tal
• Inspiration til små ændringer der skaber ro og struktur
• Morgenmad fra Herbalife, der er nem i en travl hverdag
• En simpel guide til at holde fast i dine nye vaner
• 1:1 coaching med mig i en uge

Alt foregår indenfor rammerne af generel sundhed og livsstil.

💡 Sådan deltager du:
1️⃣ Like opslaget
2️⃣ Skriv: “Gaven til mig ❤️”

Konkurrencen kører hele april måned
🙏 del gerne opslaget og hvem vil du vinde præmien sammen med.

07/04/2026

✨ En af de smukkeste dele af mit arbejde… ✨
…er at uddanne mine egne coaches i at kunne uddanne deres nye coaches. Det er sådan, vi bygger stærke fællesskaber, skaber resultater sammen og giver flere mennesker muligheden for at lykkes i deres egen rejse.

I dag blev jeg ekstra stolt.

Lotte trådte for alvor ind i sin rolle som coach‑træner — og hun gjorde det super godt. Med ro, nærvær og faglighed guidede hun 2 nye coaches hele vejen igennem processen.

🌱 Resultatet: 2 nye coaches er nu klar til at gå ud og gøre en forskel.

Det er præcis sådan her, vi skaber ringe i vandet. Ét menneske ad gangen. Ét skridt ad gangen.

Jeg glæder mig til at følge jeres rejse videre

07/04/2026

I dag blev det til en Shake til frokost og en dejlig lang tur med hundene inden uddannelse for mine coach

Havde lige fået den nye smag hjem og den skulle selvfølgelig godkendes, og det er den.

Jeg lavede den med 2 1/2 dl letmælk og 2 spsk Shake … Wupti en sund lækker frokost der er nem, enkelt og sund i travle tider .

Nu er den landet i Hune og man kan altid få en smagsoplevelse og høre mere om Shaken som måltidserstatning.

Små skridt gør en stor forskel for mig.
Vil du finde dine små skridt, så send mig en besked.

Den nye smag er med Strawberry & watermelon

07/04/2026

Sikke en morgen ✨
En af de morgener hvor jeg mærker helt ind i kroppen, hvorfor jeg vælger at fylde mig selv op – før jeg fylder noget ud i verden.

Min dag starter altid med tre ting:

• Min nærende morgensmoothie, der giver mig ro, energi og et lille kærligt skub indefra

• Et par linjer taknemmelighed, mål og drømme – så jeg husker, hvad der betyder noget

• Og så skriver jeg ✍️ i Årets Rytmeboks af Tina Katja Lund Andersen,som hjælper mig med at lande i mig selv og følge årets rytme i stedet for at løbe fra den.

Hvorfor gør jeg det?

Fordi jeg har lært, at når jeg starter dagen med at give mig selv næring – fysisk, mentalt og sjæleligt – så bliver resten af dagen lettere, blødere og mere meningsfuld.
Det er min måde at holde mig selv på sporet, især i en hverdag hvor tempoet let kan tage over.

Sikke en gave at kunne starte den med mig selv 🌿✨

Hvis du skulle give dig selv én lille ting i dag – hvad ville det så være?

03/04/2026

Hos Houen Life Power handler sund livsstil også om sundhed indefra.

Med kollagen, vitaminer og mineraler er denne drik kosttilskuddet, der bidrager til pleje af din hud, hår og negle samt en afbalanceret kost.

Giv din rutine det plus af næring, der får det bedste frem i dig! 🌿 💅

*Verisol® er et registreret varemærke tilhørende GELITA AG.

*Herbalife-produkter er ikke beregnet til at behandle, helbrede eller forebygge sygdomme og er formuleret og registreret til indtagelse af voksne.

Tjek din etiket, før du indtager dem. Tilgængelige produkter, deres navne, smag og etiketter kan variere fra land til land.

Altid mulighed for at kigge inden om og få en smagsprøve og høre mere om vores Collogen

03/04/2026

Klar til sommerkrop – på den sunde måde? 🌞

Har du nogensinde tænkt:
“Jeg træner… men sker der egentlig noget?”
Eller:
“Jeg vil gerne i bedre form – men hvor starter jeg?”

👉 Det er præcis her en bodyscanning er guld værd.

En bodyscan giver dig et klart billede af din krop – ikke bare vægt, men fedtprocent, muskelmasse, væske, fedt omkring organerne og din fysiske alder gratisbodysc....
Det tager få minutter, og du får et udgangspunkt, der faktisk giver mening.

⭐ Hvorfor er det smart?

Fordi du kan følge udviklingen over tid – og det er dér, magien sker.
Små ændringer i muskler, fedt og væske viser, om du er på rette vej, og hjælper dig med at justere kost og træning løbende hifivefitnes....

⭐ Løbende opfølgning = resultater

Når du får en scanning jævnligt, kan du:

• se hvad der virker
• undgå at spilde tid
• få motivation af de små fremskridt
• få personlig vejledning baseret på dine tal gratisbodysc...

Det handler ikke om at jagte en “perfekt sommerkrop”.
Det handler om at få en stærkere, sundere og gladere krop, der passer til dig.

---

💬 Vil du hjælpe mig?

Jeg er nysgerrig:

👉 Hvad betyder “sommerkrop” for DIG?
Er det:
A) At føle sig stærkere
😎 At få mere energi
C) At komme i bedre form
D) At blive gladere i sin egen krop
E) Noget helt andet?

Skriv bogstavet i kommentaren – jeg er SÅ spændt på at høre jeres svar! 💛

Eller udfyld linket uforpligtende

https://forms.gle/myPXsobVUQDM1x7v8

03/04/2026

🍑⚡ Forfrisk din dag med opløselig urtetedrik fra Herbalife.

Hver dag nyder jeg, en kop varm eller kold urtete og alle blive budt på en kop når de kommer.

Smag : Hindbær, Fersken, citron eller neutral, hvilke smag har du smagt ?

☕ Med grøn og sort teekstrakter, naturlig koffein til energi og koncentration, og den fænomenale ferskensmag - alt sammen til kun ~6 kcal pr portion. Nyd det varmt eller koldt.

03/04/2026

🚨 TILMELDINGEN ER NU ÅBEN 🚨

🌱 SPRING POWER – RESET – 10 DAGES FIT MARATHON 🌱

Klar til at komme tilbage til dine gode vaner – med ny energi efter påsken?

Efter ferie, hygge og lidt for mange “det tager vi i morgen”…
er det tid til at finde tilbage til dig selv, og til det der får dig til at have det godt 💛

I 10 dage har vi fuldt fokus på at:
✨ Genstarte dine gode vaner
✨ Få energien tilbage i kroppen
✨ Skabe struktur og overskud i hverdagen
✨ Komme tilbage på sporet – uden stress og dårlig samvittighed

Spring - Power - Reset handler ikke om at starte forfra.
Det handler om at finde tilbage til det, der virker for dig – med fornyet energi.

Du får:
✅ Personlig coaching – så du holder retningen
✅ Simpel madplan – nem og overskuelig
✅ Online træninger – korte og effektive
✅ Daglig inspiration – der holder dig i gang
✅ Et motiverende fællesskab – vi gør det sammen

Det kræver ikke perfektion – bare en beslutning om at tage første skridt 💫

Start: Mandag den 6. April
Skriv “RESET” i kommentaren eller send en DM – så sender vi dig alle detaljerne 🌱

Adresse

Hunetorpvej 35A Hune
Brønderslev
9492

Telefon

+4520804146

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Houen Life Power v/ LH- Sundhed Hune sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Houen Life Power v/ LH- Sundhed Hune:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Brønderslev?

Del

Sund og aktiv livstil

Jeg hedder Lise lotte Houen er 63 år, født og opvokset i Brønderslev, har arbejdet som SSA i mange år og for 3 år siden valgte jeg at starte mit eget op.

Har altid været den person som hjalp andre, men glemte mig selv. Jeg spiste ikke morgenmad, var træt 24/7 og spist som en lille fugl og det jeg spiste var ikke altid det sundeste.

Det eneste måltid jeg fik som sad lige skabet var min aftensmad, de andre måltider, blev taget når jeg havde tide og i farten derfor valgte jeg de forkerte ting.

Det gjorde at jeg ikke følte mig som den mor, mormor/farmor og hustru jeg gerne ville være, derfor besluttede jeg mig at gøre noget ved det for 8 år siden Jeg fik taget en bodyscanning og fik en forklaring på hvordan jeg kunne få rigtig god resultater ved at ændre livstil, og fik den støtte og vejledning jeg havde brug for til at få en sunder livstil.