Eva-yoga

Eva-yoga Eva-yoga er et hyggeligt, mindre yogastudie, der ligger i Brønshøj. Her kan du gå til yoga på små hold i en afslappet atmosfære. Se mere her på siden.

Som en modvægt og et supplement til et meget yang-fyldt og til tider stresset arbejdsliv med journalistik/kommunikation har jeg valgt at kaste mig over Yinmind. Yinmind er en fusion af yinyoga og mindfulness. Her arbejder vi med det meget vigtige bindevæv, genskaber vores forbindelse til kroppen og forbedrer energi-flowet. Vi vækker kroppen og stilner sindet, samtidig med at vi forbedrer vores kon

centration, styrker immunforsvaret og øger vores fysiske bevægelighed. Det er en meget rolig yogaform med længereholdte stræk, nærvær og fokus på at være med det som er i nuet. Jeg glæder mig til at tage dig med på rejsen. Desuden underviser jeg ind ind imellem børn og deres voksne i børneyoga. Jeg er uddannet hos Yoga Vesterbro og Blå Himmel Yoga. Jeg er medlem af DYOM (Danske Yoga og Meditationslærere). Desuden har jeg et samarbejde med andre dygtige yogalærere og behandlere. Udtalelser fra kunder:

� Tusinde tak for seancen, det var lige det jeg trængte til… Du skaber det gode rum, og har kunnet rumme mig og en krammer når det skulle til.

� Tak for din anerkendende tilgang - jeg er vild med det.

� Jeg er sluppet af med mine rygsmerter efter jeg er startet hos dig.

� Jeg føler jeg har mere bevægelighed i kroppen og den ryster mindre (kunde m sklerose).

� Jeg kan gå med høje hæle for første gang i mange år! Bedste hilsner
Eva

Glædelig midsommer ☺️🙏🏼 Nu er det tid til at melde dig til yoga sensommer/efterår 2025 i Eva-yoga: Dejlig yoga på små ho...
22/06/2025

Glædelig midsommer ☺️🙏🏼 Nu er det tid til at melde dig til yoga sensommer/efterår 2025 i Eva-yoga: Dejlig yoga på små hold i det hyggeligste yogastudie (max. 8-9 deltagere) 🤩🧘🏼‍♀️💚 Du behøver ikke at have lavet yoga før.

🧘🏼‍♀️ Yoga sensommer/efterår 2025: Uge 31-41. OBS: Der er ikke yoga i uge 40.

Yinmind (Læs om Yinmind længere nede):
🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 17-18, d. 28/7-6/10
LEDIGE PLADSER
🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 18:30-19:30, d. 28/7-6/10
FULDT BOOKET
🧘🏼‍♀️ Tirsdage 17-18, d. 29/7-7/10
LEDIGE PLADSER
🧘🏼‍♀️ Tirsdage 20-21, d. 29/7-7/10
FULDT BOOKET
🌟 10 gange for 1250 kr. Early bird-pris - kun ved betaling senest 1/7: 1200 kr.

🧘🏼‍♀️ Fredage 8:15-9:30, 75 min. d. 1/8-10/10
LEDIGE PLADSER
Dynamisk morgenyoga med afspænding (vinyasa/hatha/yin). Yoga, der fokuserer på styrke og balance. Afslutning med lækre stræk fra yin.
🌟 10 gange for 1500 kr. Early bird-pris - kun ved betaling senest 1/7: 1450 kr.

To hold for 2700 kr. Early bird-pris - kun ved betaling senest 1/7: 2600 kr.

Send sms til 40823083 for tilmelding og info om betaling.

Jeg glæder mig allerede til en ny sæson 🤩💚

🧘🏼‍♀️ Yinmind er en fusion af Yinyoga og mindfulness - en meget rolig yogaform, hvor musklerne er passive. Fokus er på at strække/komprimere/vride bindevævet, styrke immunforsvaret og stilne sindet. Godt mod stress og uro. Alle kan være med 🙏🏼

💚

Du er først tilmeldt, når du har fået en bekræftelse. Tilmelding er bindende, og al yoga er på eget ansvar.

Kh Eva

💚

27/05/2025
Sidste chance for at komme med til forårsyoga til early bird-pris er i morgen, søndag d. 9/3 🥳YINMIND april-juni 2024 i ...
08/03/2025

Sidste chance for at komme med til forårsyoga til early bird-pris er i morgen, søndag d. 9/3 🥳

YINMIND april-juni 2024 i Eva-yoga 🌸

Små hold (max. 8-10 deltagere) i det hyggeligste yogastudie🤩🧘🏼‍♀️💚 Du behøver ikke at have lavet yoga før 🙏🏼

🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 17-18, d. 17/3-23/6 LEDIGE PLADSER
🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 18:30-19:30, d. 17/3-23/6.
FULDT BOOKET
🧘🏼‍♀️ Tirsdage 17-18, d. 18/3-24/6 FULDT BOOKET
🧘🏼‍♀️ Tirsdage 20-21, d. 18/3-24/6 FULDT BOOKET

🌟 12 gange for 1500 kr. Early bird-pris - kun ved betaling senest 9/3: 1440 kr.

Yinmind er en fusion af Yinyoga og mindfulness - en meget rolig yogaform, hvor musklerne er passive. Fokus er på at strække/komprimere/vride bindevævet, styrke immunforsvaret og stilne sindet. Godt mod stress og uro. Alle kan være med 🙏🏼

💚

OBS: Tilmeld dig ved at skrive til Eva på 40823083. Du er først tilmeldt, når du har fået en bekræftelse efter betaling.

💚

Dette er ikke en yogamåtte… det er din ugentlige lille boble af ro og afslapning 🧘🏼‍♀️💚 YINMIND april-juni 2024 i Eva-yo...
02/03/2025

Dette er ikke en yogamåtte

… det er din ugentlige lille boble af ro og afslapning 🧘🏼‍♀️💚

YINMIND april-juni 2024 i Eva-yoga 🌸

Små hold (max. 8-10 deltagere) i det hyggeligste yogastudie🤩🧘🏼‍♀️💚 Du behøver ikke at have lavet yoga før 🙏🏼

🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 17-18, d. 17/3-23/6
🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 18:30-19:30, d. 17/3-23/6.
FULDT BOOKET
🧘🏼‍♀️ Tirsdage 17-18, d. 18/3-24/6 FULDT BOOKET
🧘🏼‍♀️ Tirsdage 20-21, d. 18/3-24/6 FULDT BOOKET

🌟 12 gange for 1500 kr. Early bird-pris - kun ved betaling senest 9/3: 1440 kr.

Yinmind er en fusion af Yinyoga og mindfulness - en meget rolig yogaform, hvor musklerne er passive. Fokus er på at strække/komprimere/vride bindevævet, styrke immunforsvaret og stilne sindet. Godt mod stress og uro. Alle kan være med 🙏🏼

💚

OBS: Tilmeld dig ved at skrive til Eva på 40823083. Du er først tilmeldt, når du har fået en bekræftelse efter betaling.

💚

Solen går ned over en smuk, solrig og råkold januardag i dejlige Brønshøj 🥰 Vil du starte dit 2025 med yoga, er der ledi...
02/01/2025

Solen går ned over en smuk, solrig og råkold januardag i dejlige Brønshøj 🥰

Vil du starte dit 2025 med yoga, er der ledige pladser på disse hold i Eva-yoga:

🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 17-18, d. 6/1-10/3: Yinmind. En meget rolig yogaform, hvor musklerne er passive. Fokus er på at strække/komprimere/vride bindevævet, styrke immunforsvaret og stilne sindet. Godt mod stress og uro. Alle kan være med 🙏🏼

🧘🏼‍♀️ Tirsdage kl. 17-18, d. 7/1-11/3: Yinmind.

🧘🏼‍♀️ Fredage kl. 8:15-9:15, d. 10/1-14/3: Dynamisk morgenyoga med afspænding (vinyasa/hatha/yin). Yoga, der fokuserer på styrke og balance. Kombineret med lækre stræk fra yin ☯️

10 gange for 1250 kr. Send sms til 40823083 for tilmelding. Du behøver ikke at have lavet yoga før.

Du er først tilmeldt, når du har fået en bekræftelse. Tilmelding er bindende, og al yoga er på eget ansvar.

Nytårshilsner fra Eva 💚

Snart kan vi fejre jul, men i dag kan vi fejre, at lyset nu langsomt vender tilbage og dagene nu bliver længere ☀️ Efter...
21/12/2024

Snart kan vi fejre jul, men i dag kan vi fejre, at lyset nu langsomt vender tilbage og dagene nu bliver længere ☀️ Efter nytår starter mine yogahold igen, og der er ledige pladser på disse hold:

🧘🏼‍♀️ Tirsdage kl. 17-18, d. 7/1-11/3: Yinmind. En meget rolig yogaform, hvor musklerne er passive. Fokus er på at strække/komprimere/vride bindevævet, styrke immunforsvaret og stilne sindet. Godt mod stress og uro. Alle kan være med 🙏🏼

🧘🏼‍♀️ Tirsdage kl. 20-21, d. 7/1-11/3: Yinmind.

🧘🏼‍♀️ Fredage kl. 8:15-9:15, d. 10/1-14/3: Dynamisk morgenyoga med afspænding (vinyasa/hatha/yin). Yoga, der fokuserer på styrke og balance. Kombineret med lækre stræk fra yin ☯️

10 gange for 1250 kr. Early bird-pris v betaling senest 1/1: 1200 kr. Send sms til 40823083 for tilmelding. Du behøver ikke at have lavet yoga før.

Du er først tilmeldt, når du har fået en bekræftelse. Tilmelding er bindende, og al yoga er på eget ansvar.

Solhvervshilsner fra Eva 💚

Yoga efterår/vinter 2024: Uge 41-51 (minus uge 42). 10 gange for 1250 kr. Send sms til 40823083 for tilmelding.🧘🏼‍♀️Yinm...
29/09/2024

Yoga efterår/vinter 2024: Uge 41-51 (minus uge 42). 10 gange for 1250 kr. Send sms til 40823083 for tilmelding.

🧘🏼‍♀️Yinmind mandage kl. 17-18, d. 7/10-16/12 💚

🧘🏼‍♀️Yinmind mandage kl. 18:30-19:30, d. 7/10-16/12 💚

🧘🏼‍♀️Yinmind tirsdage 17-18, d. 8/10-17/12 💚

🧘🏼‍♀️ Yinmind tirsdage 20-21, d. 8/10-17/12 💚

🧘🏼‍♀️ Dynamisk morgenyoga (vinyasa/hatha/yin) fredage 8:15-9:15: 11/10-20/12 💚

🧘🏼‍♀️ Yinmind er en fusion af Yinyoga og mindfulness - en meget rolig yogaform, hvor musklerne er passive. Fokus er på at strække/komprimere/vride bindevævet, styrke immunforsvaret og stilne sindet. Godt mod stress og uro. Alle kan være med 🙏🏼

Mens vi kan nyde de sidste sommerlige dage, er jeg i gang med planlægningen af efterår/vintersæsonen i Eva-yoga. Lige nu...
22/09/2024

Mens vi kan nyde de sidste sommerlige dage, er jeg i gang med planlægningen af efterår/vintersæsonen i Eva-yoga. Lige nu kan jeg tilbyde pladser på dette hold:

🧘🏼‍♀️ Fredage 8:15-9:15: 11/10-20/12 (minus uge 42):
Dynamisk morgenyoga med afspænding (vinyasa/hatha/yin). Yoga, der fokuserer på styrke og balance. Afslutning med lækre stræk fra yin.

10 gange for 1250 kr. Early bird-pris - kun ved betaling senest 1/10: 1200 kr.

Send en sms på 40823083, hvis du vil med på holdet og kickstarte dine fredage og dine weekender med mega god energi 💪🏼💫💚

Yin og yang ☯️For ni år siden slog jeg mit hovede. Slaget var ganske voldsomt og jeg døjede med hjernerystelse og efterv...
06/08/2024

Yin og yang ☯️

For ni år siden slog jeg mit hovede. Slaget var ganske voldsomt og jeg døjede med hjernerystelse og eftervirkninger heraf i ca. fem år 🥴 Jeg havde længe brug for ro og kun få sansepåvirkninger, da min hjerne havde svært ved at sortere i indtryk, så jeg blev let overvældet. Vores moderne liv er generelt meget yang. Højt tempo, udadvendthed og aktivitet, og jeg havde brug for det modsatte.

Jeg opdagede yinyoga og blev helt vild med langsomheden, de længeholdte stræk og den mentale ro. Jeg blev så glad for det, at jeg tog Yinmind-uddannelsen hos de skønne mennesker Louise Grønbeck og Lars Damkjær og har undervist i yinyoga siden 2020.

Jeg er stadig vild med yin, men efterhånden kan jeg mærke, at jeg har behov for mere styrke, balance og aktivitet i mit liv. Derfor supplerede jeg i foråret min gode yogauddannelse med en 200 timers kombineret hatha/vinyasa/yin-uddannelse hos Serpil Pedersen/Yoga Unlimited i Thailand.

Stille og roligt skruer jeg op for yang i min yogapraksis og min hverdag uden at skrue ned for yin (som jeg stadig underviser fire hold i ugentligt). Det føles fantastisk at mærke, hvordan jeg bliver stærkere både fysisk og mentalt og min balance forbedres 💚💪🏼

Der er for mig ingen tvivl om at det gode liv er, når yin og yang er i fin balance ☯️

PS. Vi er kun lige startet på det dynamiske fredagshold kl. 8:15-9:15, så du kan sagtens nå at komme med 💪🏼 Skriv til mig og start hver fredag med et herligt skud god yangenergi 💫

Det kan virkelig noget! At starte dagen med dynamisk yoga og slutte af med nogle lækre stræk giver simpelthen så god ene...
02/08/2024

Det kan virkelig noget! At starte dagen med dynamisk yoga og slutte af med nogle lækre stræk giver simpelthen så god energi, sved på panden og et smil på læben. Så kan dagen bare komme an 💪🏼💚

Vi er kun lige startet på fredagsholdet kl. 8:15-9:15, så du kan sagtens nå at komme med 🤩 Skriv til mig og start hver fredag med et herligt skud god energi 💫

Så er sommerpausen i Eva-yoga slut☀️ Vi starter igen i uge 31 ☺️Der er pladser på dette hold: 🧘🏼‍♀️ Fredage 8:15-9:15, d...
25/06/2024

Så er sommerpausen i Eva-yoga slut☀️ Vi starter igen i uge 31 ☺️

Der er pladser på dette hold:
🧘🏼‍♀️ Fredage 8:15-9:15, d. 2/8-4/10: Dynamisk morgenyoga med afspænding (vinyasa/hatha/yin). Yoga, der fokuserer på styrke og balance. Kombineret med lækre stræk fra yin ☯️

10 gange for 1250 kr. Send sms til 40823083 for tilmelding. Du behøver ikke at have lavet yoga før.

Du er først tilmeldt, når du har fået en bekræftelse. Tilmelding er bindende, og al yoga er på eget ansvar.

Sommerhilsner fra Eva 💚

Rigtig glædelig midsommer ☺️🙏🏼 Nu kan du melde dig til yoga sensommer/efterår 2024 i Eva-yoga: Dejlig yoga på små hold i...
23/06/2024

Rigtig glædelig midsommer ☺️🙏🏼 Nu kan du melde dig til yoga sensommer/efterår 2024 i Eva-yoga: Dejlig yoga på små hold i det hyggeligste yogastudie (max. 8-10 deltagere) 🤩🧘🏼‍♀️💚 Du behøver ikke at have lavet yoga før.

🧘🏼‍♀️ Yoga sommer/efterår 2024: uge 31-40
10 gange for 1250 kr. Early bird-pris KUN ved betaling senest 1/7: 1200 kr. pr. hold. Du må gerne tilmelde dig flere hold - ved to hold giver jeg 100 kr. i rabat. Send sms til 40823083 for tilmelding.

Yinmind 💚 læs om Yindmind nedenfor 💚
🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 17-18, d. 29/7-30/9 (FULDT BOOKET)
🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 18:30-19:30 (FULDT BOOKET)
🧘🏼‍♀️ Tirsdage 17-18 (FULDT BOOKET)
🧘🏼‍♀️Tirsdage 20-21 (FULDT BOOKET)
OG
🧘🏼‍♀️ Fredage 8:15-9:15, d. 2/8-4/10: Dynamisk morgenyoga med afspænding (vinyasa/hatha/yin). Yoga, der fokuserer på styrke og balance. Kombineret med lækre stræk fra yin.

Jeg glæder mig til en ny sæson 🤩💚

🧘🏼‍♀️ Yinmind er en fusion af Yinyoga og mindfulness - en meget rolig yogaform, hvor musklerne er passive. Fokus er på at strække/komprimere/vride bindevævet, styrke immunforsvaret og stilne sindet. Godt mod stress og uro. Alle kan være med 🙏🏼

💚

Du er først tilmeldt, når du har fået en bekræftelse. Tilmelding er bindende, og al yoga er på eget ansvar.

💚

Adresse

Brønshøj

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Eva-yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type