Eva-yoga

27/09/2025

Efterår/vinter 2025: Uge 42-51:

*Yinmind:
🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 17-18, d. 13/10-15/12
FULDT BOOKET
🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 18:30-19:30, d. 13/10-15/12 FULDT BOOKET
🧘🏼‍♀️ Tirsdage 17-18, d. 14/10-16/12
EN LEDIG PLADS
🧘🏼‍♀️ Tirsdage 20-21, d. 14/10-16/12
EN LEDIG PLADS
🌟 10 gange for 1250 kr. Early bird-pris - KUN ved betaling senest 1/10: 1200 kr.

🧘🏼‍♀️ Fredage 8:15-9:30, d. 17/10-19/12
FULDT BOOKET
Dynamisk morgenyoga med afspænding (vinyasa/hatha/yin). Yoga, der fokuserer på styrke og balance. Afslutning med lækre stræk fra yin.

*Yinmind en fusion af Yinyoga og mindfulness - en meget rolig yogaform, hvor musklerne er passive. Fokus er på at strække/komprimere/vride bindevævet, styrke immunforsvaret og stilne sindet. Godt mod stress og uro. Alle kan være med 🙏🏼

💚

OBS: Tilmeld dig ved at skrive til Eva på 40823083. Du er først tilmeldt, når du har fået en bekræftelse efter betaling.

04/09/2025

‼️ Mit telefonnummer bliver åbenbart brugt til spoofing - dvs. at hackere bruger mit nummer og navn til at ringe folk op/sende beskeder. Fx om noget med PayPal.

Derfor: Får du en mystisk besked eller opringning fra mit nummer, er det sandsynligvis ikke fra mig 🤷🏼‍♀️ Min udbyder påstår det driver over efter en tid.

Dbh. Eva

28/07/2025

22/06/2025

Glædelig midsommer ☺️🙏🏼 Nu er det tid til at melde dig til yoga sensommer/efterår 2025 i Eva-yoga: Dejlig yoga på små hold i det hyggeligste yogastudie (max. 8-9 deltagere) 🤩🧘🏼‍♀️💚 Du behøver ikke at have lavet yoga før.

🧘🏼‍♀️ Yoga sensommer/efterår 2025: Uge 31-41. OBS: Der er ikke yoga i uge 40.

Yinmind (Læs om Yinmind længere nede):
🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 17-18, d. 28/7-6/10
LEDIGE PLADSER
🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 18:30-19:30, d. 28/7-6/10
FULDT BOOKET
🧘🏼‍♀️ Tirsdage 17-18, d. 29/7-7/10
LEDIGE PLADSER
🧘🏼‍♀️ Tirsdage 20-21, d. 29/7-7/10
FULDT BOOKET
🌟 10 gange for 1250 kr. Early bird-pris - kun ved betaling senest 1/7: 1200 kr.

🧘🏼‍♀️ Fredage 8:15-9:30, 75 min. d. 1/8-10/10
LEDIGE PLADSER
Dynamisk morgenyoga med afspænding (vinyasa/hatha/yin). Yoga, der fokuserer på styrke og balance. Afslutning med lækre stræk fra yin.
🌟 10 gange for 1500 kr. Early bird-pris - kun ved betaling senest 1/7: 1450 kr.

To hold for 2700 kr. Early bird-pris - kun ved betaling senest 1/7: 2600 kr.

Send sms til 40823083 for tilmelding og info om betaling.

Jeg glæder mig allerede til en ny sæson 🤩💚

🧘🏼‍♀️ Yinmind er en fusion af Yinyoga og mindfulness - en meget rolig yogaform, hvor musklerne er passive. Fokus er på at strække/komprimere/vride bindevævet, styrke immunforsvaret og stilne sindet. Godt mod stress og uro. Alle kan være med 🙏🏼

💚

Du er først tilmeldt, når du har fået en bekræftelse. Tilmelding er bindende, og al yoga er på eget ansvar.

Kh Eva

💚

27/05/2025

08/03/2025

Sidste chance for at komme med til forårsyoga til early bird-pris er i morgen, søndag d. 9/3 🥳

YINMIND april-juni 2024 i Eva-yoga 🌸

Små hold (max. 8-10 deltagere) i det hyggeligste yogastudie🤩🧘🏼‍♀️💚 Du behøver ikke at have lavet yoga før 🙏🏼

🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 17-18, d. 17/3-23/6 LEDIGE PLADSER
🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 18:30-19:30, d. 17/3-23/6.
FULDT BOOKET
🧘🏼‍♀️ Tirsdage 17-18, d. 18/3-24/6 FULDT BOOKET
🧘🏼‍♀️ Tirsdage 20-21, d. 18/3-24/6 FULDT BOOKET

🌟 12 gange for 1500 kr. Early bird-pris - kun ved betaling senest 9/3: 1440 kr.

Yinmind er en fusion af Yinyoga og mindfulness - en meget rolig yogaform, hvor musklerne er passive. Fokus er på at strække/komprimere/vride bindevævet, styrke immunforsvaret og stilne sindet. Godt mod stress og uro. Alle kan være med 🙏🏼

💚

OBS: Tilmeld dig ved at skrive til Eva på 40823083. Du er først tilmeldt, når du har fået en bekræftelse efter betaling.

💚

02/03/2025

Dette er ikke en yogamåtte

… det er din ugentlige lille boble af ro og afslapning 🧘🏼‍♀️💚

YINMIND april-juni 2024 i Eva-yoga 🌸

Små hold (max. 8-10 deltagere) i det hyggeligste yogastudie🤩🧘🏼‍♀️💚 Du behøver ikke at have lavet yoga før 🙏🏼

🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 17-18, d. 17/3-23/6
🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 18:30-19:30, d. 17/3-23/6.
FULDT BOOKET
🧘🏼‍♀️ Tirsdage 17-18, d. 18/3-24/6 FULDT BOOKET
🧘🏼‍♀️ Tirsdage 20-21, d. 18/3-24/6 FULDT BOOKET

🌟 12 gange for 1500 kr. Early bird-pris - kun ved betaling senest 9/3: 1440 kr.

Yinmind er en fusion af Yinyoga og mindfulness - en meget rolig yogaform, hvor musklerne er passive. Fokus er på at strække/komprimere/vride bindevævet, styrke immunforsvaret og stilne sindet. Godt mod stress og uro. Alle kan være med 🙏🏼

💚

OBS: Tilmeld dig ved at skrive til Eva på 40823083. Du er først tilmeldt, når du har fået en bekræftelse efter betaling.

💚

02/01/2025

Solen går ned over en smuk, solrig og råkold januardag i dejlige Brønshøj 🥰

Vil du starte dit 2025 med yoga, er der ledige pladser på disse hold i Eva-yoga:

🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 17-18, d. 6/1-10/3: Yinmind. En meget rolig yogaform, hvor musklerne er passive. Fokus er på at strække/komprimere/vride bindevævet, styrke immunforsvaret og stilne sindet. Godt mod stress og uro. Alle kan være med 🙏🏼

🧘🏼‍♀️ Tirsdage kl. 17-18, d. 7/1-11/3: Yinmind.

🧘🏼‍♀️ Fredage kl. 8:15-9:15, d. 10/1-14/3: Dynamisk morgenyoga med afspænding (vinyasa/hatha/yin). Yoga, der fokuserer på styrke og balance. Kombineret med lækre stræk fra yin ☯️

10 gange for 1250 kr. Send sms til 40823083 for tilmelding. Du behøver ikke at have lavet yoga før.

Du er først tilmeldt, når du har fået en bekræftelse. Tilmelding er bindende, og al yoga er på eget ansvar.

Nytårshilsner fra Eva 💚

21/12/2024

Snart kan vi fejre jul, men i dag kan vi fejre, at lyset nu langsomt vender tilbage og dagene nu bliver længere ☀️ Efter nytår starter mine yogahold igen, og der er ledige pladser på disse hold:

🧘🏼‍♀️ Tirsdage kl. 17-18, d. 7/1-11/3: Yinmind. En meget rolig yogaform, hvor musklerne er passive. Fokus er på at strække/komprimere/vride bindevævet, styrke immunforsvaret og stilne sindet. Godt mod stress og uro. Alle kan være med 🙏🏼

🧘🏼‍♀️ Tirsdage kl. 20-21, d. 7/1-11/3: Yinmind.

🧘🏼‍♀️ Fredage kl. 8:15-9:15, d. 10/1-14/3: Dynamisk morgenyoga med afspænding (vinyasa/hatha/yin). Yoga, der fokuserer på styrke og balance. Kombineret med lækre stræk fra yin ☯️

10 gange for 1250 kr. Early bird-pris v betaling senest 1/1: 1200 kr. Send sms til 40823083 for tilmelding. Du behøver ikke at have lavet yoga før.

Du er først tilmeldt, når du har fået en bekræftelse. Tilmelding er bindende, og al yoga er på eget ansvar.

Solhvervshilsner fra Eva 💚

29/09/2024

Yoga efterår/vinter 2024: Uge 41-51 (minus uge 42). 10 gange for 1250 kr. Send sms til 40823083 for tilmelding.

🧘🏼‍♀️Yinmind mandage kl. 17-18, d. 7/10-16/12 💚

🧘🏼‍♀️Yinmind mandage kl. 18:30-19:30, d. 7/10-16/12 💚

🧘🏼‍♀️Yinmind tirsdage 17-18, d. 8/10-17/12 💚

🧘🏼‍♀️ Yinmind tirsdage 20-21, d. 8/10-17/12 💚

🧘🏼‍♀️ Dynamisk morgenyoga (vinyasa/hatha/yin) fredage 8:15-9:15: 11/10-20/12 💚

🧘🏼‍♀️ Yinmind er en fusion af Yinyoga og mindfulness - en meget rolig yogaform, hvor musklerne er passive. Fokus er på at strække/komprimere/vride bindevævet, styrke immunforsvaret og stilne sindet. Godt mod stress og uro. Alle kan være med 🙏🏼

22/09/2024

Mens vi kan nyde de sidste sommerlige dage, er jeg i gang med planlægningen af efterår/vintersæsonen i Eva-yoga. Lige nu kan jeg tilbyde pladser på dette hold:

🧘🏼‍♀️ Fredage 8:15-9:15: 11/10-20/12 (minus uge 42):
Dynamisk morgenyoga med afspænding (vinyasa/hatha/yin). Yoga, der fokuserer på styrke og balance. Afslutning med lækre stræk fra yin.

10 gange for 1250 kr. Early bird-pris - kun ved betaling senest 1/10: 1200 kr.

Send en sms på 40823083, hvis du vil med på holdet og kickstarte dine fredage og dine weekender med mega god energi 💪🏼💫💚

06/08/2024

Yin og yang ☯️

For ni år siden slog jeg mit hovede. Slaget var ganske voldsomt og jeg døjede med hjernerystelse og eftervirkninger heraf i ca. fem år 🥴 Jeg havde længe brug for ro og kun få sansepåvirkninger, da min hjerne havde svært ved at sortere i indtryk, så jeg blev let overvældet. Vores moderne liv er generelt meget yang. Højt tempo, udadvendthed og aktivitet, og jeg havde brug for det modsatte.

Jeg opdagede yinyoga og blev helt vild med langsomheden, de længeholdte stræk og den mentale ro. Jeg blev så glad for det, at jeg tog Yinmind-uddannelsen hos de skønne mennesker Louise Grønbeck og Lars Damkjær og har undervist i yinyoga siden 2020.

Jeg er stadig vild med yin, men efterhånden kan jeg mærke, at jeg har behov for mere styrke, balance og aktivitet i mit liv. Derfor supplerede jeg i foråret min gode yogauddannelse med en 200 timers kombineret hatha/vinyasa/yin-uddannelse hos Serpil Pedersen/Yoga Unlimited i Thailand.

Stille og roligt skruer jeg op for yang i min yogapraksis og min hverdag uden at skrue ned for yin (som jeg stadig underviser fire hold i ugentligt). Det føles fantastisk at mærke, hvordan jeg bliver stærkere både fysisk og mentalt og min balance forbedres 💚💪🏼

Der er for mig ingen tvivl om at det gode liv er, når yin og yang er i fin balance ☯️

PS. Vi er kun lige startet på det dynamiske fredagshold kl. 8:15-9:15, så du kan sagtens nå at komme med 💪🏼 Skriv til mig og start hver fredag med et herligt skud god yangenergi 💫