Nino Wos Fysioterapi

12/12/2022

⤵️

Sundhedsforsikring - Hos os kan du komme hurtigt til behandling 😊

Vi er godkendt til alle selskaber og vi garanterer god og effektiv behandling.

Du skal ikke vente længere!! En sundhedsforsikring er til for at blive brugt!!

Kontakt os på 38602220 eller via www.bronshojfys.dk 💚

.opp

17/03/2022

Ønsker du at styrke dine medarbejderes sundhed og velvære?

Hos fit&sund Brønshøj arbejder vi med sundhed på flere niveauer.
• fitness og træning
• vane- og kostændringer
• fysioterapi
• sundhedstjek
• massage

Send en PM hvis du ønsker et skræddersyet tiltag til DIN arbejdsplads.

11/03/2022

Du kan forestille dig dine nerver, som værende forgreninger af din hjerne. Tusindvis af føleenheder der dækker hver eneste millimeter af din krop.

Føleenheder der hele tiden giver dig information om hvad din krop udsættes for.

Temperatur, berøring, bevægelse osv.
Sansninger der giver din hjerne mulighed for at vurdere om du har det godt eller dårligt, er i fare eller i tryghed.

Har du nogensinde tænkt på om du er god eller dårlig til at forstå disse sanseindtryk?

Hvad tror du muskelspænding betyder?
Hvad tror du maverumlen betyder?
Hvad tror du pludselige opstående smerter betyder?
(Der er ikke noget simpelt svar på disse spørgsmål)

Men jo dygtigere vores hjerne er til at tolke de neurologiske input den modtager fra kroppens fine føleenheder, jo bedre valg vil du være i stand til at træffe når du mærker ubehag.

Hvis at bedøve dig selv med smertestillende medicin er dit førstevalg når du har ondt, så går du glip af en masse nyttig læring.

Prøv i stedet at undersøg hvad du mærker. Vær nysgerrig.
Ændres oplevelsen hvis du bevæger dig, ændrer stilling eller ændrer temperaturen? Påvirkes din oplevelse af dine følelser? Bliver det værre når du er ked af det, eller trist? Hvordan føles det når du er glad? Måske mærker du det slet ikke?

Din krop er kompleks og foranderlig. Vær nysgerrig og undersøgende - du kan helt sikkert lære den bedre at kende og derigennem opnå nye resultater og både fysisk og psykisk.

04/02/2022

03/01/2022

Så er vi igang.👏

Første dag i vores nye lækre fit&sund sundhedshus.

Kom forbi og få en rundvisning og en kop kaffe i vil elske det ♥️

28/12/2021

27/12/2021

fit&sund brønshøj åbner 3/1 2022

Bliver Københavns fedeste sundhedshus og træningscenter.

👌 Masser af hold
👌 Lækre faciliteter
👌 Højt uddannet personale
👌 Altid en fysioterapeut klar til hjælp

Meld dig ind online eller ring på
Telefon 3860 2220

Vi ses 👍

11/12/2021

Wuhu ! Nu det tæt på 👏👏👏

08/11/2021

😳🤘🤓