28/07/2025
Træningssamtaler om traumer – et trygt rum til heling og indsigt
Jeg er i gang med en overbygningsuddannelse inden for traumeterapi og søger i den forbindelse personer, der har lyst til at deltage i træningssamtaler.
Jeg er i forvejen uddannet psykoterapeut og har mange års erfaring med samtaleterapi. Nu udvider jeg min faglige værktøjskasse med specialiseret viden og metode inden for traumebehandling – et område, hvor både kroppen og nervesystemet spiller en central rolle.
Hvad er et traume?
Et traume opstår, når vores nervesystem overvældes af en oplevelse, vi ikke har haft mulighed for at bearbejde – det kan være alt fra ulykker og overgreb til længerevarende belastninger som stress, svigt eller følelsesmæssig forsømmelse. Traume handler ikke kun om det, der er sket – men også om hvordan vores krop og psyke har måtte reagere for at overleve.
Traumeterapi adskiller sig fra almindelig samtaleterapi ved, at vi i høj grad involverer kroppen i behandlingen. Vi arbejder med opmærksomhed på sansninger, kropslige impulser og de mønstre, der opstår, når vi er i alarmberedskab. Gennem langsom og nænsom kontakt med kroppen, kan der skabes plads til regulering, forløsning og en følelse af sikkerhed.
Praktisk information
* Jeg tilbyder træningssamtaler til 300 kr. pr. session.
* Samtalerne foregår fysisk i min klinik, som befinder sig i Bramming.
* Som led i min uddannelse vil jeg have brug for at optage dele af sessionen (enten som video eller lyd). Disse optagelser bruges udelukkende til undervisning og supervision, og alt håndteres fortroligt og etisk forsvarligt.
Har du oplevet noget, der stadig påvirker dig følelsesmæssigt eller kropsligt – og har du lyst til at arbejde nænsomt og respektfuldt med det i et trygt terapeutisk rum – så kan dette være relevant for dig. Du behøver ikke vide præcis hvad der er “galt” – nysgerrighed og åbenhed er et godt sted at starte.
Hvis det vækker din interesse – eller hvis du har spørgsmål – er du meget velkommen til at kontakte mig på 22 17 47 90
De bedste hilsener
Tina Østergaard