Goyoga i Bramming

Hjem
Danmark
Bramming
Goyoga i Bramming

Goyoga tilbyder fysisk, mental og spirituel transformation gennem varieret yogaundervisning. Men det har det gjort!

I mine yogatimer er der plads til grin og højt humør, men også koncentreret undervisning med fokus på forskellige temaer og energier. Da jeg startede med at dyrke yoga for ca 5 år siden forventede jeg ikke, det ville forandre mit liv. Det er efterhånden blevet en god ven i hverdagen og givet mig ro, overskud og en glæde ved min egen krop. Min hverdag er i balance og selvom der selvfølgelig er dage hvor det hele sejler, har yogaen hjulpet mit til at finde mine styrker og givet mig mod på at prøve nye ting. Jeg har længe haft lyst til at vise andre hvor godt yoga for krop og sind. Der for har jeg taget en børneyogauddannelse hos Yogarollinger i Esbjerg, for at kunne undervise og formidle yogaens gode egenskaber videre til børn og unge. Jeg er uddannet ergoterapeut og har derigennem en stor viden om kroppens anatomi og funktioner, samt sanse- og nervesystem. Dette giver mig en grundlæggende faglig forståelse for yogaens gode egenskaber, i forhold til påvirkning af sansemotoriske forstyrrelser, kroppens naturlige bevægemønstre, psykiske og fysiske barrierer.

22/11/2025

🎁 Giv dig selv den bedste julegave i år 🎁

December kan være travl og stressende – men hvad nu, hvis du gav dig selv tid til ro, nærvær og indre fred?

🧘‍♀️ Kom til 3 restorative yoga-sessioner med temaet Fred & Taknemmelighed, og:
💛 Slip stress og spændinger
💛 Mærk kroppen og sindet slappe af
💛 Fyld hjertet med taknemmelighed og juleglæde

Tag tid til dig selv – det er den gave, du virkelig fortjener 🌟

✨ Alle kan være med – uanset erfaring med yoga. Tag varmt og behageligt tøj på.

⚠️ Pladserne er begrænsede – så husk at tilmelde dig i god tid!
Link i kommentarer.

02/10/2025

🍂 Nye yoga-holdforløb fra uge 43– kom trygt ind i efteråret 🕯️

Efteråret er her, og mørket sniger sig ind – men du behøver ikke gå det i møde alene.
Mine nye yoga-forløb er skabt til at give dig varme, ro og nærvær midt i årstidens skiften.
Blide bevægelser med Reconnect, Rolig yin yoga i Yin & Fordybelse,eller varme i kroppen med Feel Good Flow og et trygt rum til at lande i dig selv.
Sammen skaber vi et frirum, hvor du kan finde balance og styrke – både fysisk og mentalt.

⸻

💫 Hvad du kan glæde dig til:

– Guidede nærende yogatimer
– Fokus på åndedræt, grounding og nærvær
– Programmer med plads til dig som du er
– Finde ro og lys i mørket

🌙Husk også det restorative hold:
Hvile i mørket – restorativt yogaforløb til den mørke tid

Når dagene bliver kortere, og mørket langsomt tager over, kan vi nemt miste energi og længes efter mere ro og lys.
Dette forløb er en invitation til at give slip, finde varme og skabe et blødt sted at lande midt i mørkets favn.
Dette hold starter allerede i uge 41.

01/10/2025

Kærlighed til alle jer❤️🥰

02/09/2025

MÅ GERNE DELES!!!!
Kære Regering og Hr Skatteminister:
Det er dybt foruroligende, at regeringen vælger at lægge moms på yogatræning og holdtræning. Små yogastudier og lokale træningsfællesskaber bliver de første ofre – de kan ganske enkelt ikke bære den ekstra økonomiske byrde.

Jeg har drevet mit lille yogastudie som enkeltmandsvirksomhed i 5 1/2 år. Jeg startede det med en drøm om at skabe et sted, hvor mennesker kunne finde ro, styrke og fællesskab. Jeg har overlevet coronanedlukninger, stigende husleje og energiudgifter og alle de udfordringer, der følger med at drive en lille virksomhed. Jeg har alligevel kæmpet, fordi jeg brænder for at undervise i yoga.

Nu står jeg – og mange andre små yogastudier – over for endnu en mur: moms på holdtræning. Det kan blive dråben, der får bægeret til at flyde over. For når mine udgifter stiger, og deltagerne samtidig skal betale mere, så risikerer jeg, at folk vælger træningen fra. Den kompensation, regeringen taler om i form af skattefradrag, er så lille, at det nærmest føles som en hån.

Mens regeringen gør det dyrere at dyrke motion og passe på både krop og sind, sænker de samtidig afgifterne på sukker og chokolade. Man kunne næsten tro, at man prioriterer slik frem for sundhed. Er det virkelig det signal, man ønsker at sende? At Danmark skal være et land, hvor det er billigere at købe tomme kalorier end at investere i et sundt fællesskab?

Det her handler ikke kun om økonomi – det handler om folkesundhed. Hvis regeringen presser de små studier i knæ, mister vi vigtige mødesteder for fællesskab, bevægelse og mental trivsel. Det er en kortsigtet politik med langsigtede konsekvenser: færre aktive borgere, højere sundhedsudgifter og et samfund, der på sigt bliver både fysisk og mentalt svagere.

Regeringen må svare klart: Prioriterer I folkesundheden? Og de små virksomheder?
For mig er det ikke bare tal på et regneark. Det er mit livsværk, min drøm – og et fællesskab, der risikerer at forsvinde.

Med vrede hilsner
Majbritt Engbæk
Goyoga

03/08/2025

🌟 FÅ PLADSER TILBAGE! 🌟
Vil du nå at være med på sensommerens yoga-hold?
Der er næsten fuldt booket – så hvis du vil sikre din plads, er det NU! 🧘‍♀️💥

31/07/2025

🧘‍♀️ Reconnect – Yoga for krop, sind og nærvær
Har du brug for at finde hjem i dig selv? Trænger du til en pause fra hverdagens støj og forventninger?

Reconnect er et blidt yogahold skabt til begyndere og til dig, der ønsker en rolig time med fokus på mindfulness, vejrtrækning og kontakt til kroppen. Her handler det ikke om at præstere, men om at genforbinde – med dig selv, din krop og det nuværende øjeblik.

Hvad kan du forvente?
✨ En tryg og guidet introduktion til yoga
✨ Fokus på vejrtrækning, ro og nærvær
✨ Blide, groundende bevægelser
✨ Tid og plads til at mærke kroppens styrke og smidighed
✨ Ingen krav – kun mulighed for at lytte indad

Reconnect er for alle – også dig, der aldrig har prøvet yoga før. Du behøver ikke være smidig eller erfaren. Du skal bare møde op som du er.

Giv dig selv en pause. Reconnect. Link i kommentar.

20/07/2025

🔥 Feel Good Flow – styrk kroppen, skab smidighed og find dit flow 🔥

Trænger du til at komme i gang med en bevægelsesform, der styrker kroppen, skaber smidighed og samtidig giver ro i hovedet?

Feel Good Flow er et energigivende yogaforløb, der kombinerer flydende bevægelse, styrke og stræk – alt sammen med fokus på åndedrættet og din krops egne grænser. Du vil mærke musklerne arbejde, leddene få frihed og et øget nærvær i kroppen, hver eneste gang du lander på måtten.

💪 Hvad får du:

✔️Dynamiske flows, der aktiverer både krop og sind
✔️Øvelser der styrker core, ben, skuldre og ryg
✔️Fokus på smidighed, balance og kropskontrol
✔️Progression – så du kan mærke udviklingen uge for uge
✔️Ingen krav om at kunne noget på forhånd – du starter, hvor du er

✨ For dig der:
✔️Ønsker en træningsform med både styrke og bevægelsesglæde
✔️Vil forebygge spændinger og blive mere smidig
✔️Gerne vil mærke flow og få pulsen en smule op – uden at blive overtrænet
✔️Trænger til en fast rutine, der er god for både krop og hoved

📅 Start: Mandag uge 32 kl 17.30-18.30
💰
📲 Tilmelding: link i kommentarsporet

👉 Kom med og mærk din styrke, dit flow og din frihed i kroppen.

Vi ses på måtten 💥

18/07/2025

✨Du behøver ikke være smidig, erfaren eller “zen” for at begynde. Du skal bare møde op – præcis som du er.Om du søger fysisk træning, indre ro, restitution eller et pusterum fra hverdagen – så er yoga en gave, du kan give dig selv igen og igen. Her er, hvorfor yoga virker:🌿 Ro i nervesystemetYoga hjælper dig med at geare ned. Gennem bevidst åndedræt og rolige bevægelser aktiveres dit parasympatiske nervesystem – det, der skaber ro, restitution og bedre søvn.💪 Styrke & smidighed i balanceYoga styrker din krop skånsomt og øger fleksibiliteten, så du føler dig stærkere, lettere og mere fri i dine bevægelser.🧠 Mentalt overskudRegelmæssig praksis kan mindske stress, uro og tankemylder. Du træner nærvær – evnen til at være til stede i nuet, uden at skulle præstere eller fikse noget.❤️ Mere kontakt til dig selvYoga skaber plads. Til at mærke, hvad du har brug for – fysisk og følelsesmæssigt. Det handler ikke om at være god til yoga, men om at gøre noget godt for dig selv.Så hvad venter du på? Link i kommentarsporet.

Adresse

Nørregade 15G
Bramming
6740

Internet side

http://Goyogabramming.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Goyoga i Bramming sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Goyoga i Bramming:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Bramming?

Del

Type

Yogastudie

Our Story

I mine yogatimer er der plads til grin og højt humør, men også koncentreret undervisning med fokus på forskellige temaer og energier. Da jeg startede med at dyrke yoga for ca 9 år siden forventede jeg ikke, det ville forandre mit liv. Men det har det gjort! Det er efterhånden blevet en god ven i hverdagen og givet mig ro, overskud og en glæde ved min egen krop. Min hverdag er i balance og selvom der selvfølgelig er dage hvor det hele sejler, har yogaen hjulpet mit til at finde mine styrker og givet mig mod på at prøve nye ting. Jeg har længe haft lyst til at vise andre hvor godt yoga for krop og sind. Der for har jeg taget en børneyogauddannelse hos Yogarollinger i Esbjerg, for at kunne undervise og formidle yogaens gode egenskaber videre til børn og unge. Jeg har en 100 timers Hatha yoga uddannelse fra Senses på Vestrebro i København og tilbyder desuden NADA øreakupunktur i studiet. Jeg er uddannet ergoterapeut og har derigennem en stor viden om kroppens anatomi og funktioner, samt sanse- og nervesystem. Dette giver mig en grundlæggende faglig forståelse for yogaens gode egenskaber, i forhold til påvirkning af sansemotoriske forstyrrelser, kroppens naturlige bevægemønstre, psykiske og fysiske barrierer.