Psykolog Sofie Lindberg

Psykolog Sofie Lindberg Psykolog og 3p coach. Klinik i Vejle og online. Ring eller skriv for en uforpligtende snak. Kvinde, 32 år


“Jeg har et online forløb med Sofie. Julie, 28 år

Det siger klienterne:

“Jeg har gennem livet gået hos et utal af psykologer, men ingen som Sofie. Hun kan noget særligt og er et af de mest anerkendende mennesker, jeg har mødt. Jeg har i mit forløb hos Sofie bearbejdet svære oplevelser og vigtigst af alt fået livsglæden tilbage efter en svær depression – noget, jeg ikke havde formået uden hendes hjælp. Sofie har altid mødt mig med åbne arme og en

oprigtig interesse i mig og mine problematikker. Jeg har aldrig følt mig som “et nummer i rækken”, men som et menneske, der blev taget alvorligt. Sofie har med succes taget udgangspunkt i, hvad der passede til mig og dermed tilpasset forløbet, så hun hjalp mig bedst muligt. Jeg er på alle måder glad for, jeg engang traf valget om at starte i terapi hos hende. Jeg håber, andre kan få lige så stor gavn af hendes kompetencer som jeg." Det er helt optimalt for mig, som har brug for at være i egne trygge rammer, når jeg skal åbne mig op og arbejde med de ting der er svære. Det at kunne mødes online, gør at jeg ikke har følt mig presset over at skulle møde op til en session, – men faktisk har set frem til at skulle mødes hver gang. At jeg ikke har uro i nervesystemet når jeg møder Sofie online, har gjort mig i stand til at fokusere på at sætte ord på mine følelser uden filter. Ingen logistik omkring fysisk fremmøde og øget fleksibilitet ved online sessioner, er egentlig kun en bonus for mig, – kernen er, at det er denne type behandling der virker bedst for mig.”

Kvinde, 32 år


“Online terapi fungerer super godt for mig. Selvom, at man ikke fysisk sidder overfor hinanden, formår det stadigt at være personligt og effektivt. Jeg føler ikke, at man går på kompromis med nærværet eller kommunikationen. Jeg er samlet set positivt overrasket over online terapi.”

Kvinde, 17 år


“Med sit nærvær og fokus har Sofie været en kæmpe hjælp for mig i mit forløb. Som hendes klient følte jeg mig altid set og mødt lige netop der, hvor jeg var. Jeg er dybt taknemmelig for at have gået hos Sofie. Med stor faglighed og oprigtighed havde hun en central medvirken til min udvikling. Hermed en kæmpe anbefaling!”

Kvinde, 31 år


“When I started seeing Sofie, I had some social anxiety issues and I was having quite a difficult time with myself. I’m not Danish but she was kind and courageous enough to take me as a client and give me counseling in English, which I must say she excels at. I have been seeing Sofie for some five months now, and from the first session I felt completely at ease in telling her my situation. She is a very inviting person and you don’t feel judged at any moment of the conversation. She definitely is attentive, compassionate and trustworthy. She has been patient enough to give me questions that would point me towards important points that I had neglected within my psyche. She helps you articulate your feelings and perspective in a constructive manner. She also let me go at my own pace, not rushing me towards any realizations and giving me tools and exercises in how to live with my anxiety, which helped me continue with everyday life. I would recommend her to anyone who wants or needs to take a very comprehensive and compassionate approach to their mental health.”

Gianfranco, 26 år


“Jeg har været i et forløb hos Sofie pga panikangst, stress og bekymringstanker. Alt var sort fra en start, jeg var virkelig dårlig og troede jeg havde fået en blodprop. Jeg havde vejrtrækningsbesvær og meget mere. Sessionerne hos Sofie har gjort at jeg nu igen kan se lys for enden af tunnellen. Hun er empatisk, rummelig, har stor indsigt og forstår at hjælpe og guide i den rigtige retning. Hun har været en stor støtte for mig.”

Kvinde, 54 år


"Efter at være gået ned med arbejdsrelateret stress har mit terapiforløb hos Sofie haft stor betydning for min helbredelse og efterfølgende genopstart på mit arbejde. Hun mødte mig der, hvor jeg var, og under kyndig vejledning fik hun hjulpet mig på rette kurs igen. Samtidig videregav hun noget af sin smittende begejstring for mindfulness og meditation til mig, hvilket jeg da også fandt ud af, var yderst virksomme arbejdsredskaber for mig til at håndtere min stress - både på daværende tidspunkt, men også videre frem. Jeg er ikke et sekund i tvivl om, at mit forløb hos Sofie har haft vigtig indflydelse på min evne til at håndtere den enorme uro og de mange tanker, som var begravet så dybt i mig, da jeg kom til hende. Men det har også banet vejen for, at jeg har fået større fokus på at lytte til mig selv og mærke, hvad jeg har lyst til og drømmer om i andre aspekter af mit liv."

28/03/2025

De tre principper peger på det helt essentielle i vores design. Vi føler vores tanker. Følelser er vores special effects system der får det vi tænker til at ...

01/01/2025
Glædelig jul fra universet 😍🎄💫
25/12/2024

Glædelig jul fra universet 😍🎄💫

Jeg får øje på Klaus Høecks digtsamling LIVE i reolen i morges. Der er noget jeg skal læse åbenbart. Slår op på dette di...
21/12/2024

Jeg får øje på Klaus Høecks digtsamling LIVE i reolen i morges. Der er noget jeg skal læse åbenbart. Slår op på dette digt med titlen Tanke. Jeg synes det er så smukt.

“Alting er uforståeligt enkelt, befriet for tankernes flueknepperi”. “Jeg giver efter. Jeg skal ikke længere bevise noget”.

Og afslutningen “hvad alverden så det kan betyde”. Sådan en lækker accept af, bare at gå med det som føles godt og rigtigt uden at afkræve sig selv en forståelse af, hvorfor det er sådan.

Glædelig jul allesammen ♥️💫

15/12/2024

Parforhold og De Tre Principper Din oplevelse af din partner ændrer sig afhængig af hvilke tanker du ser din partner igennem fra øjeblik til øjeblik – én ny tanke, og din partner ser helt ny ud. I mit arbejde som psykolog og parterapeut og igennem samtaler med min kæreste og 3p coach Michael...

09/12/2024

09/12/2024

Overgivelse ✨er ikke at give op, men at være fuldt ud med det der er. Vi kan antage både, “alt sker af en årsag” eller “livet er random”. Med overgivelse kan vi læne os ind i livet med større nysgerrighed, nærvær og åbenhed. ❤️

09/12/2024

Følelser opstår altid ud fra de tanker du oplever i dette øjeblik. De er altid nye. En relation kan se ud på én måde den ene dag og helt anderledes ud en uge efter.

Kære Mand ✨Står du midt i skilsmisse? Er du ved at lande efter et hårdt brud? Eller har du længe gået med tanker om at b...
20/11/2024

Kære Mand ✨

Står du midt i skilsmisse?

Er du ved at lande efter et hårdt brud?

Eller har du længe gået med tanker om at blive skilt?

Så læs med her 👇🏻

Jeg starter gruppeforløb for netop dig.

Jeg giver dig et rum, hvor du kan få luft for de tanker og følelser som fylder lige nu. Sammen med tre andre mænd i samme situation som dig, går vi på opdagelse i, hvordan man passer på sig selv (og eventuelle børn) under en skilsmisse.

Med afsæt i De Tre Principper - som du kan læse mere om på min hjemmeside - dykker vi ned i forskellige temaer, som typisk fylder meget, når man er ved at blive skilt eller efter skilsmissen.

Gruppeforløbet er tænkt som en kærlig hånd i en svær livsfase, hvor du i gruppen kan finde støtte og komme godt videre i livet.

Datoerne er ikke fastlagt endnu, da det afhænger af, hvornår det passer dig og de andre.

Lyder det som noget der kalder på dig og er du nysgerrig efter at høre mere? Så er du velkommen til at ringe til mig på 30274438.

Jeg glæder mig til at se dig!



10/11/2024

Adresse

Bredballe

Åbningstider

Mandag 09:00 - 14:00
Tirsdag 09:00 - 14:00
Onsdag 09:00 - 14:00
Torsdag 09:00 - 14:00
Fredag 09:00 - 14:00

Telefon

+4530274438

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykolog Sofie Lindberg sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Type

Velkommen

Jeg er privatpraktiserende psykolog i Vejle. Jeg tilbyder online terapi, terapi med studierabat og parterapi.

Jeg brænder for at hjælpe dig med at give slip på det, der begrænser dig og forhindrer dig i at leve et meningsfuldt liv.

Selvværd, selvomsorg og balance er nøgleord i min praksis.

Jeg føler mig hver dag taknemmelig over at få lov til at hjælpe mennesker igennem kriser og hen imod et liv med større psykisk fleksibilitet, livskvalitet og frihed. Min mission er at øge din livsglæde og din evne til være med det der er. Også det uperfekte og svære. Du er velkommen til at følge mig på Instagram under brugernavnet psykologsofielindberg.dk