Ellen Lucsia - yoga, meditation og kakao

24/03/2025

🧘🏽‍♀️Forårets nye yogahold har opstart i næste uge. 🧘🏽‍♀️🧘🏻

Der er ganske få ledige pladser tilbage på mandagsholdet fra 17.30 - 19.00
Og du kan også stadig nå at hoppe med på formiddags holdet om tirsdagen fra kl. 9.00 - 10.30! 🌞

Yoga hos Ellen Lucsia er en holistisk praksis, der kombinerer fysisk bevægelse, åndedrætsteknikker og meditation. I en smuk kombination vil du opleve øget fysisk, mentalt og følelsesmæssigt velvære.

Ud over at opbygge styrke og fleksibilitet, vil du også opleve en dybere forbindelse til dit indre selv. Min blide yoga hjælper dig med at frigive spændinger og blokeringer i din krop. Du vil også opleve en lettere energistrøm samt indre balance og ro.
Den blide yoga yoga virker ligeledes balancerende for vores hormon system. ☯️

Du kan læse mere og booke din plads via link i kommentar. ⤵️❤️

07/12/2024

Yoga handler ikke om at kunne folde sig sammen på midten og nå sine tæer. Men meget mere om at være bevidst til stede på vejen dertil…….🧘🏽‍♀️🧘🏻

Jeg er så møg hamrende taknemmelig for yogaen i mit liv! 🙏🏼
Både som udøver (siden 1999) og underviser (på 14. År)

Der er ikke den tilstand, som ikke kan mødes og favnes af yoga.
Og jeg har i mange år været velsignet med yogis, som møder op uge efter uge og som med største taknemmelig hepper på at jeg bliver ved. 🥰

Og det gør jeg! For jeg kan slet ikke lade være!

I 2025 begynder de nye forløb i uge 2.
Der er ganske få pladser tilbage på mandags holdet kl. 17.30 - 19.00
Og det er også muligt at få en plads på det afstressende og blødgørende formiddagshold om tirsdagen.

Du skal være hjertelig velkommen!! ❤️🤗

Yoga i Vejle I en yoga session kombineres vejen til de smukke klassiske stillinger med den mindfulde bevidsthed. Vi bevæger os langsomt ind i de blødgørende øvelser som forbereder kroppen til nogle af de klassiske yogastillinger. Yoga er mindful bevidsthed Her er et særligt fokus på den mindfu...

29/09/2024

Tirsdag d. 22. Oktober begynder et nyt yogaforløb med fokus på at blødgøre og afstresse kroppen og sindet. 💚
Forløbet er for både begyndere og øvede yogis! 🧘🏽‍♀️🤗

Yoga i Vejle I en yoga session kombineres vejen til de smukke klassiske stillinger med den mindfulde bevidsthed. Vi bevæger os langsomt ind i de blødgørende øvelser som forbereder kroppen til nogle af de klassiske yogastillinger. Yoga er mindful bevidsthed Her er et særligt fokus på den mindfu...

16/07/2024

Jeg sidder bare lige her og lader salte tårer af taknemlighed dryppe ned i min kop med guddommelig kærlig kakao. 🤎

Jeg har de sidste dage mediteret på min væren og mine unikke bidrag i verden - og energierne er så kraftfulde i forhold til mine ceremonier og arbejdet med kakao spirit.

Jeg får budskaber i mine drømme - og nogle er så tilpas “skæve” at jeg må gå og mærke ind i meningen igen og igen, hvilket jo er en smart måde at holde mig selv fokuseret på den kærlige intention. ✨

Når vi holder fokus, uden at presse og tvinge noget som helst igennem - og bevarer tålmodigheden, sker der altså ting og sager. 🌸

Jeg har lige været vidne til en altomfavnende kærligheds energi som forbinder os alle…… derfor tårer der strømmer……… 🙏🏼

De feminine arketyper viste sig for mig - én efter én og beder mig invitere dem med i ceremonien d. 16. august.
Èt rørende møde, som jeg ved vil arbejde i mig den næste måned indtil vi mødes i den længe ventede og ultra kærlige cirkel. ⭕️

S**t hvor er det altså bare vildt og magisk at være menneske fra det her tillidsfulde perspektiv! 🥰

Skal du med i magien d. 16/8?

Kys i alle pander 😘

Kakaoceremoni Kakaoceremoni Jeg føler mig kaldet til at afholde kakaoceremonier, og har gjort det siden efteråret 2022. 🤎 Jeg elsker mit samarbejde med kakao-spirit. Den menneskelige urkraft kommer til udtryk på smukkeste vis i netop det samarbejde. Kakao anses for at være en

02/07/2024

Fredag d. 16. Aug. går vi atter i ceremoni med den hellige kakao og lader os guide af det højeste lys! ✨🙏🏼🪶

Kakaoceremoni Kakaoceremoni Jeg føler mig kaldet til at afholde kakaoceremonier, og har gjort det siden efteråret 2022. 🤎 Jeg elsker mit samarbejde med kakao-spirit. Den menneskelige urkraft kommer til udtryk på smukkeste vis i netop det samarbejde. Kakao anses for at være en

22/05/2024

I dag har jeg været i Kolding og facilitere en udendørs kakaoceremoni for et stort kommunalt medarbejderteam. Det var en overraskelse for de fleste hvad de skulle lave, da det var en del af en teamdag, så jeg var noget spændt på engagementet.

Det blev (selvfølgelig) den fineste oplevelse. Siddende og liggende direkte på græsset med fuglesang og solskin og den smukkeste vilde have som kulisse, lod vi energien arbejde igennem os.
Den hvide salvie blev holdt i gang af den blide vind og én efter én mærkede deltagerne ind i overgivelsen til blot AT VÆRE i energien og i samarbejdet med mama kakao.

Jeg fik flere gange kuldgysninger af lykke undervejs og er så dybt taknemlig for at få lov at guide og facilitere på denne måde også.

Og jeg havde egentlig affundet mig med, at der nok ikke blev en oplagt mulighed for at afholde en ceremoni inden sommerferien. Men efter i dag, tjekkede jeg kalenderen endnu engang og den perfekte dag poppede op! 🥰

Onsdag d. 19. juni...lige op til midsommer. 🌞

Alt i mig vibrerer allerede af forventningens glæde - og en større sending lækker kakao er bestilt! ❤️

Så selvfølgelig skal den første sommermåned i 2024 også have sin helt egen magiske, forløsende og kærlige Kakaoceremoni! ❤️

Du kan læse mere og tilmelde dig lige her:

https://ellenlucsia.dk/kakaoceremoni/

I kærlighed

Ellen Lucsia 🌸

Kakaoceremoni Kakaoceremoni Jeg føler mig kaldet til at afholde kakaoceremonier, og har gjort det siden efteråret 2022. 🤎 Jeg elsker mit samarbejde med kakao-spirit. Den menneskelige urkraft kommer til udtryk på smukkeste vis i netop det samarbejde. Kakao anses for at være en kraftfuld

18/05/2024

11 kvinder omkring “bålet”.🔥

Det hellige rum, hvor energien blev sat af alt det der var…..

Tillid og balance blev den røde tråd.

Hvad sker der når vi igen og igen finder vidnepositionen og vælger at have tillid til processen….?
Når vi opdager, at det er vores egen indre modstand der skaber smerten og frustrationerne….

Det trygge rum og alles tilstedeværelse i cirklen lader dig vide at du ikke er alene på din indre rejse!

VI ER HER SAMMEN! ❤️

Fællesskabet faciliterer muligheden for at åbne op for det lys som stråler indeni!

DU MÅ ALTSÅ GERNE VÆRE HER!

Dine ønsker, din intuition, dit hjertes hvisken er ikke skørt volapyk.
Det er DIN sandhed! Det er kærlighedens guidening igennem dig.❤️

Jeg ser dig, jeg hører dig, jeg mærker dig - og i din essens er du helt som du skal være!

Hvordan er det nogensinde blevet anderledes?
Hvordan er vi kommet så langt væk fra os selv, at vi knapt husker…..

I cirklen kommer brudstykker tilbage.
Naturen og urkraften strømmer igennem til os, og i takt med at vi blot ER og øver os i at modtage, så sker den indre forvandling. ✨

Fra yderpolerne finder vi balancen.
Med hjertet ser vi klart - og mærker modet til at tage de skridt der skal til for at leve i overenstemmelse med vores natur og vores sandhed. 🤍

Jeg ærer hver eneste én af os!

Og jeg er dybt taknemlig for at guide og holde rum for de her ceremonier - og bevidne de dybe, kærlige og transformerende menneskelige processer, som sker…..

Tak til alle som mærker kaldet og møder op (for sig selv og for en kærligere verden) og tak til planterne (mama kakao) og deres visdom. 🌱🙏🏼

21/02/2024

Så er det på fredag d. 23. Feb. Fra 18-20.30, at vi sammen tapper ind i denne måneds hjælpsomme fuldmåne energi. 🌕 Og lander blødt og kærligt efter en (måske hektisk) uge. ❤️

Marts måned nærmer sig og energetisk bliver den varslet som et vildt paradigmeskifte for os ALLE.
De store betydningsfulde planeter er (det man astrologisk kalder) direkte, og den kosmiske motor har fået lov at varme op og sætte igang for fulde drøn fremad.

✨ Det er et skifte, der kan afstedkomme en KÆMPE forandring i hele den måde, vi lever vores liv på. ✨

(Og derfor kan jeg varmt anbefale dig at være nysgerrig på, om der evt. er nogle områder i dit liv, hvor du er kommet til at holde bremsen nede i forhold til det som livet gerne vil facilitere for dig?)

Det er måske blevet tid til at flytte foden fra bremsen til speederen og bevæge dig lidt ud af komfortzonen og erklære dig åben for at placere dig selv lige dér, hvor nye muligheder viser sig lettere og mere magisk énd du troede muligt.✨

- Ikke mere "leverpostej", trummerum og middelmådighed, hvis du kan mærke at livet har noget andet til DIG!

Jeg oplever at vi er rigtig mange som lige nu mærker noget spire.....

Måske er naturens kald blevet hørt. Vores hjerter og sjæle længes efter at leve mere i pagt med naturen og al dens overflod. Urkraften rejser sig i os og vi mærker modet til at bevæge os mere frit ud på nye stier. 🌱



PÅ fredag nyder vi godt af fuldmånen som topper på lørdag - og hun vil gerne lige have et overblik over, hvad der skal med - og hvad der IKKE skal med videre herfra. 🌝

Så hvad mon der ikke skal med videre herfra i dit “nye” liv?

- Det er der rig mulighed for at få støtte til at mærke kærligt ind i, ved vores kakaoceremoni på fredag. ❤️

Jeg glæder mig til atter at holde et kærligt rum for alle de forandrings processer der i gang, både over og under overfladen i denne tid. 🌀

I kærlighed

Ellen Lucsia 😘

Kakaoceremoni Kakaoceremoni Jeg føler mig kaldet til at holde kakaoceremoni. 🤎 Jeg elsker mit samarbejde med kakao spirit. Den menneskelige urkraft kommer til udtryk på smukkeste vis i netop det samarbejde. Derfor er jeg også meget opmærksom på mit valg af kakao samt måden jeg brygger på i...

18/02/2024

Foråret nærmer sig og dermed også vores næste fordybelsesretreat fra d. 19. -21. April på smukke Danakilde. 💚

Et retreat med en holdbar intensivering af nærværet og kontakten til dit hjerte og din intuition.

Du kan se hele programmet og læse om tidligere deltageres oplevelser via link i kommentar. ⬇️

Der er kun ganske få pladser tilbage og det er selvfølglig muligt at betale i rater. ❤️✨

I kærlighed

Ellen ✨

09/01/2024

Guidede Meditationer med kærlige budskaber ✨

Jeg ELSKER at sætte mig til rådighed for energien og bare lade det strømme igennem mig! 🙏🏼

I min uforpligtende medlemsklub ligger der lige nu 4 lækre meditationer til rådighed.

De er indtalt i den aktuelle energi i hver måned og kan naturligvis lyttes til på alle tidspunkter året rundt.

Ønsker du at holde dig opdateret på energierne og de kærlige budskaber og samtidig give dig selv jævnlige stunder med afstressende og blødgørende stilhed, ro og selvkærlighed? ❤️

Så skal du være hjerteligt velkommen til at tilslutte dig det skønne fælleskab, som allerede lytter og nyder de stille stunder, lige når det passer ind i den enkeltes hverdag. ✨
Jeg udgiver 2 meditationer hver måned med 14 dages interval.

Du kan finde mere info og få adgang til alle de lækre meditationer lige her:

https://ellenlucsia.easyme.dk/medlemsklub

I kærlighed

Ellen Lucsia ❤️