Komfortzonen - Massage og velvære

12/04/2026

En ansigtsbehandling med Japansk Lifting er langt mere end blot en almindelig ansigtsbehandling.
Med denne fantastiske behandling får du bragt alle dine sanser i spil.
Behandlingen giver ny glød, løfter, glatter og afspænder dit ansigt med effektive teknikker som ansigt zoneterapi, akupressur, ansigtsmassage og lymfedrænage.

Japansk lifting kan give:

Dyb indre ro.

Velvære og afslapning.

Frisk glød.

Glatter og afspænder dit ansigt.

Du lægges godt tilrette på briksen, og kommer i ro.

Huden afrenses.

Stimulering af specifikke zone punkter, afbalancering af meridianbaner samt strøg der stimulerer det parasympatiske nervesystem; den del af vores nervesystem, som får os til at falde til ro. Herunder lymfedrænage.

Der lægges en Spirulina eller ler maske. Mens den virker får du en let hovedbundsmassage.

Jeg bruger et varmt omslag til at fjerne masken.

Jeg bruger hybenkerneolie til næste del:
Japansk lifting massage med et lækkert flow og yderligere lymfedrænage, der giver dig ren nydelse.

Afslutning med kølige Himalaya saltkugler og en smule fugt.

Behandlingen afbalancerer kroppen og giver dejligt velvære, afslappethed og tømmer hovedet for tanker. Ansigtet får en dejlig ny frisk glød og føles let.

Find din tid til behandling online. Essensen af velvære i trygge hænder.

Pris fra 530,-


#

07/04/2026

06/04/2026

Da varmen lader vente på sig, har jeg besluttet at lave endnu et Hot Stone arrangement inden behandlingen holder sommer pause.

Lørdag den 18.4. i Brenderup kl. 11, kl. 13 eller kl. 15.

På dagen tænder jeg op i det store kar, hvor stenene opvarmes med vand til omkring 55°.

Du får en virkelig lækker behandling hvor kroppen langsomt omsluttes af varme. Behandlingen er en sammensætning af massage og muskulær bindevævsmassage med greb og varme sten over hele kroppen. Fra fødderne og op til nakken og med ansigtsmassage som afslutning på behandlingen.
Varmen fra stenene giver et ekstra lag af ro og velvære 90 minutter inklusiv en lille kølende forfriskning som afslutning.

Særligt tilbud kr. 795,-

Du booker med en sms til 93832876 eller via bookingsiden.

Essensen af velvære i trygge hænder.

06/04/2026

April, sommertid og små spredte fridage som små øer af ro og glæde, men hvorfor kun leve for ferie og weekenden? Hverdage har vi flest af, så det er da der, vi skal sætte ind. Vi skal ikke hoppe fra ø til ø for at fange glæden, men mærke den under rejsen.

Balancen kan være svær, mange går i dag rundt med et nervesystem, der er i konstant alarmberedskab. Et tempo med mange indtryk, skærme og beslutninger som kroppen godt kan følge med i en periode, men som på sigt skaber uro, træthed og dårligere søvn.
Måske har du selv mærket, hvordan kroppen falder lidt mere til ro, når du er ude i naturen, og tempoet sænkes. Eller efter ferien, hvor vi forsøger at holde fast i alt det skønne, vi mærker i kroppen.
Med sommertid følger øget aktivitet og du mærker måske flere af de autonome opspændinger i muskulaturen, som påvirker din bevægelighed.

Lad os sammen få kroppen tilbage i ro. Lad os sammen få muskulaturen afspændt og smidiggjort.

Jeg er uddannet klinisk fysiurgisk massør, med særlig viden omkring bindevævet og ansigtsmassage. Derudover er jeg sanseterapeutisk massør, hvor målet kan være at skabe indre ro, tryghed og opmærksomhed.

Når du booker et forløb her hos mig, for ja, det er et forløb, og ikke et "Quick Fix".

Vil du opleve at fordi du trækker stikket lidt ud, og giver kroppen ro gennem behandlingen. En tid uden forstyrrelser – og hvor der også er plads til bare at være. Det er netop det.
Sammen skaber vi – et rum, hvor kroppen kan falde til ro igen, og hvor du får mulighed for at mærke dig selv lidt tydeligere. Du får balance mellem gøren og væren. Et nervesystem med større fleksibilitet, øget kropsbevidsthed og styrke til livets modstand.

Jeg har klinik både i Brenderup og Middelfart med fleksible åbningstider, som du finder og booker på min hjemmeside. Nemt og bekvemt, når det passer ind hos dig.

Har du spørgsmål så send gerne en mail.

Her i april starter jeg ud med 20 % rabat på de hyldevarer jeg har hjemme lige nu fra danske Badeanstalten. Så længe lager haves.

Essensen af velvære i trygge hænder.
Lene Komfortzonen

# #

17/03/2026

Et program til udstækning.

Stræk aldrig kolde muskler. Sørg for at varme musklerne op før du strækker.

Hold hvert stræk i et lille øjeblik.

Bevæg dig langsomt og nærværende, og tving ikke en muskel ud i en position hvor det begynder at gøre ondt.

Slap af og træk vejret dybt og langsomt, mens du holder strækket.

This is how the Massage Therapists should stretch every day.A beautiful film by Lemi and World Wellness Weekend Founder Jean-Guy de Gabriac. Follow The Inter...

15/03/2026

Vil du med i et behandlingsforløb med fokus på piriformissyndrom, ben og fødder?

Forløbet er i min klinik i Middelfart.

Til et forløb i april, maj og juni søger jeg lige nu dig, der oplever:

Træt lænd.
Smerter ned i benene.
Ømme og urolige ben.
Ømme fødder.

Forløbet vil kræve 3 eller 5 behandlinger i løbet af de 3 mdr. (Behandlingen varer omkring 60 minutter inklusiv vejledning)
Med guidning og en lille øvelse hjemme mellem hver behandling.

Din pris for forløbet er:

Forløb med 3 behandlinger kr. 1.431,-
Forløb med 5 behandlinger kr. 2.120,-

Forløbet betales efter tilmelding via mail eller sms til klinikken.
Når forløbet er betalt booker vi tiderne i fællesskab.

Først til mølle.

13/03/2026

En fredags hilsen fra Brenderuphus....

Der er ledige tider i Brenderup den 4.4.

09/03/2026

Foråret er over os med flere lyse timer, aktiviteter i haven og ture ud i det blå med fornyet energi. Måske mærker du en forandring i kroppen på vej ud fra dit vinterhi et ønske om større bevægelsesfrihed, kropsbevidsthed eller en pause fra hverdagen.

Her hos Komfortzonen massage og velvære til dig er jeg som uddannet klinisk fysiurgisk massør og sanseterapeutisk behandler klar til at behandle om det er ømhed efter havearbejde, forebyggelse, vedligehold eller ren velvære og kropsro.

Hvilken behandling er din yndlings?

Læs mere om mulighederne via min hjemmeside. Her er online booking.

Fysiurgisk massør, Sanseterapeutisk massør. Japansk Lifting. Hot Stone. Ansigtsmassage, fodmassage. Bindevævsmassage. Pædagogisk massage Sanseterapeutisk behandling Sanseterapi - Stressfri Få dit nervesystem i balance. Psoas øvelser

09/03/2026

Balance i kæben - Balance i kroppen.

Ny mulighed her i klinikken.

Behandlingen er en rolig energi/kinergetics fremgang til afspænding af kæbeleddet. 

Behandlingen er udvikliet af Philip Rafferty. 

En komplet behandling består af 2 x 45 minutter med mindst en uges mellemrum. 

Behandlingen genjusterer kroppen, frigiver toksiner og afspænder kæben. Behandlingen er til dig der oplever kæbesmerter, kliklyde i kæben, skærer tænder, ømme kæber.

Smerter i og omkring ansigtet.

Uforklarlige smerter i hofter, skuldre, knæ, ankler og fødder.

Oplever tryggen for ørene, tinnitus, svimmelhed, hovedpiner og sløret syn.

Fordøjelsesproblemer.

Søvnbesvær.

Eftervirkninger efter tandlægebesøg. 

Ved hjælp af healende energi skaber vi balance i og omkring din kæbe. Blokeringer og ubalancer i kæben danner blokeringer ned i kroppen. Behandlingen arbejder ligeledes med balancering af dine nyrer. 

Balance i kæben - Balance i kroppen.

Du kan booke behandlingen online, lige nu til en særlig øve behandlingens pris. Husk du skal booke 2 behandlinger med mindst en uges mellemrum.

05/03/2026

Sulten? Vi serverer skøn, grøn frokost for dig i dag 🌞

På Brenderuphus laver Charlotte økologisk, vegetarisk frokost hver TORSDAG og FREDAG.

Kontakt os for dagens meny eller følg med på vores sociale medier 💚 Menuen varierer altid efter de bedste, tilgængelige råvarer i sæson 🌱

Ring gerne og bestil bord i forvejen, hvis du vil sikre dig en plads i vores lille café. Retten kan også bestilles to go 🌱

01/03/2026

Mangler du ro i kroppen og klarhed i hovedet?

Jeg tilbyder professionel massage, der løsner spændinger, sænker stressniveauet og giver dig mere overskud i hverdagen.

Hvad jeg kan hjælpe med:
• Dybdegående sports- og fysiurgisk massage
• Afspændende velværebehandling
• Behandling af eksempelvis nakke-, ryg- og skulderspændinger
• Fokus på dine konkrete smerter og bevægelighed

Hvorfor vælge mig?
• Rolige og nærværende omgivelser
• Behandlinger tilpasset netop dig
• Fokus på både krop og velvære
• Mulighed for faste forløb eller enkeltbehandlinger

Book tid
Kig ind på online booking for at finde den tid, der passer dig bedst.

Essensen af velvære i trygge hænder.

Vælg mellem Brenderup eller Middelfart.

De bedste hilsner Lene Komfortzonen