Din Fysioterapeut - Fysioterapi og træning

31/12/2025

09/12/2025

Et afbud i min kalender gav mig mulighed for en kort pause - pause til mig - trække vejret dybt. ❤️
Jeg hoppede en tur i Storebælt (7 grader er vandet nu) og det krævede dybe indåndinger og nærvær til mig selv. 🌊🥰❄️
Jeg elsker det og elsker de små stunder, derfor har jeg altid det med jeg skal bruge for at hoppe i havet i bilen så jeg kan gribe chancen når den opstår ❤️

05/11/2025

Vi har brug for din hjælp, til at nå ud til de rigtige: Nu starter Skyggebørn sorggrupper op i Odense. 🙏💗

Første Børnegruppe og Teenagegruppe starter op i november. Første Ungegruppe starter til januar. Der er fortsat plads i grupperne (og vi starter løbende nye grupper op).

Vi tilbyder et fællesskab, hvor børnene lærer at sætte ord på deres egen sorg sammen med andre børn og unge i samme situation. Vi taler om rigtigt mange ting. Også om alle de gode ting, der får smilene frem.

💗Sorgramte børn og unge kan blive skrevet op til plads i Odense her: https://sorggrupper.skyggeboern.dk💗

Tiden læger alle sår, er en sandhed, vi voksne har fundet på. I allerbedste mening. Men sådan opleves virkeligheden altså ikke i børnehøjde.

Selvom det er ”længe siden” at mor eller far er død bliver sorgen ikke mindre nærværende. Det kan være svært for omgivelserne at forstå, og derfor er et af fællestrækkene hos sorgramte børn og unge, når de starter hos os, at de ofte føler sig meget alene med sorgen.

14/10/2025

I denne tid sker der forandringer, jeg er ved at lukke klinikken i ned og jeg hopper i vandet i for sidste gang på torsdag. Jeg har haft en travl periode hvor jeg har glemt mig selv lidt, glemt at trække vejret! I dag fik jeg et afbud på min palliative rute. Normalt ville jeg ordne en masse administrative ting, men i dag trak jeg vejret og mærkede mig selv! Gjorde noget jeg nyder. Jeg hoppede en tur i Storebælt! Håber alle i andre også husker at gøre noget godt for jer selv ❤️
Dejlig dag til jer alle 🍁🍂

02/10/2025

En stor og svær beslutning er truffet. D. 16 okt. trækker jeg for sidste gang badehætten på i Bullerup Svømmebad. 6 gode år er gået, men tiden er kommet til at jeg skal videre.
Tusinde tak til alle I skønne babyer, forældre og voksne jeg har fået lov at undervise og behandle.
Jeg lukker også klinikken. Tak til alle der har kigget forbi 🙏❤️🩱🛀
Fra uge 44 vil jeg udelukkende være udekørende behandler. Jeg vil stadig kunne bookes til babymassage, babymotorik, efterfødselstræning eller efterfødselsmassage. Men det bliver hjemme hos jer 🏡
Www.fysogtræning.dk

29/07/2025

Vil du gerne styrketræne men er i tvivl om, om du kan? Eller har du for mange skavanker til at kunne følge med på alm fitness hold så har jeg en god mulighed for dig!
Jeg har en del efter uddannelse især i brystcancer så hvis du er brystopereret og ønsker træning efter dette, så tøv ikke.
Jeg udbyder et styrketræningshold, hvor vi tager hensyn til de mange og få skavanker eller erfaringer med træning. Et lille hold hvor jeg guider jer igennem træningen.

Næste forløb er over 8 gange med start 21. august 2025

📆 21/8, 28/8, 4/9, 11/9, 18/9, 25/9, 2/10 og 9/10
⏰ Kl. 12:15-13:15
💶 800,- for hele forløbet
🏠 Det foregår i Bullerup svømmebad og sundhedshus, Mølledammen 10a, 5320 Agdrup

Tilmelding via kalenderen nederst på siden:
https://xn--fysogtrning-g9a.dk/holdtraening/
Har i spørgsmål er i altid velkommen til at kontakte mig på line@fysogtræning.dk

03/07/2025

Sommerbadehætten fundet frem - sidste dag inden ferien. Vi ses igen til august. Den næste måned vil jeg bruge sammen med min mand og vores 2 dejlige unger.

19/06/2025

I den seneste tid er hovedet og kroppen blevet beriget med flere redskaber som i dag sluttede med en dejlig dag med ligesindede på OUH. Så nu kan jeg også noget om faciesystemer og træning efter den tankegang. Tak til Elin Solheim for en enorm spændende periode og dag.

06/04/2025

Vil du gerne styrketræne men er i tvivl om, om du kan? Eller har du for mange skavanker til at kunne følge med på alm fitness hold så har jeg en god mulighed for dig!
Jeg har en del efter uddannelse især i brystcancer så hvis du er brystopereret og ønsker træning efter dette, så tøv ikke.

Jeg udbyder et styrketræningshold, hvor vi tager hensyn til de mange og få skavanker eller erfaringer med træning. Et lille hold hvor jeg guider jer igennem træningen.

Næste forløb er over 8 gange med start 24. april

📆 24. april, 1. maj, 8. maj, 15. maj, 22. maj, 12. juni, 19. juni og 26 juni
⏰ Kl. 13:45-14:45
💶 800,- for hele forløbet
🏠 Det foregår i Bullerup svømmebad og sundhedshus, Mølledammen 10a, 5320 Agdrup

Tilmelding via kalenderen nederst på siden:
https://xn--fysogtrning-g9a.dk/holdtraening/

Har i spørgsmål er i altid velkommen til at kontakte mig på line@fysogtræning.dk

31/01/2025

Klar til første vinternærvær event! Glæder mig til at tage imod en dejlig flok om lidt hvor vi starter i det varme vand og skal finde ro der og bagefter ind i stolene og have NADA.

31/12/2024

Godt nytår til alle.
Husk at se alle de spændende ting der sker i januar kan bookes på www.fysogtræning.dk