Charlottenlund Psykoterapi ved Annette Waltersdorff

Hjem
Danmark
Charlottenlund
Charlottenlund Psykoterapi ved Annette Waltersdorff

Længes du efter ro i din krop og dit sind, og har du svært ved at overskue din hverdag? Du har sv?

04/06/2024

PSYKOLOGISKE FØLGER AF MANIPULATION I PARFORHOLD

Manipulation kan have alvorlige og langvarige psykologiske konsekvenser. Den konstante nedbrydning af din selvopfattelse og selvtillid kan føre til store negative følgevirkninger. Skyldfølelse, selvhad, isolation, tab af integritet fortvivlelse, kronisk usikkerhed og ved langvarig belastning kan et manipulerende forhold føre til stress, angst og depression.

Manipulation kan føre til en stærk afhængighed af ens partner, hvilket gør det svært at træffe egne beslutninger og handle selvstændigt. For at genoprette den mentale balance er det vigtigt at opsøge professionel hjælp som er specialister på området.

Er du i tvivl, om du er udsat for manipulation, er du velkommen til at få en gratis og uforpligtende snak over telefonen. Her kan vi tale om, hvad der er grund til din bekymring, og hvordan du kan arbejde med, at være i den situation du er i.

Kontakt mig via min hjemmeside: www.CharlottenlundPsykoterapi.dk

Du kan også læse mere om manipulation i mit blogindlæg om 'Kærlighed eller kontrol' her:
https://charlottenlundpsykoterapi.dk/kaerlighed-eller-kontrol-genkend-og-haandter-manipulation-i-parforhold/

28/05/2024

NADA BEHANDLING OG HYPNOTERAPI

I en hverdag domineret af daglig stress og travlhed søger mange efter alternative løsninger for at opnå indre ro og balance. NADA-behandling tilbyder en vej til at genvinde harmoni i både krop og sind for dig, der søger dette. Især i en kombination med psykoterapi og hypnoterapi kan det være en effektiv måde at arbejde med ro og balance i hverdagene.

Som et værdifuldt supplement til NADA-behandlinger, er teknikker såsom indadvending og hypnoterapi særdeles velegnede. Disse metoder forstærker effekten af behandlingen på nervesystemet og fremmer en mere omfattende tilgang til personligt velvære. Ved at dedikere et roligt øjeblik til NADA lige før en meditationsøvelse, kan du forøge den afslappende virkning markant.

Effekten af NADA-behandlingen forbedres markant i regelmæssige forløb, især i perioder præget af høj stress eller følelsesmæssig uro.

Hvis du vil vide mere om NADA og hypnoterapi, er du velkommen til en gratis samtale over telefonen. Kontakt mig via min hjemmeside:
www.CharlottenlundPsykoterapi.dk

Læs hele blogindlægget om NADA her:
https://charlottenlundpsykoterapi.dk/hvad-er-nada-behandling/

21/05/2024

ER DET NORMALT AT MISTE LYSTEN I ET PARFORHOLD?

Ja, det er helt normalt. Det er noget mange mennesker oplever. Stort set alle forhold oplever perioder med manglende s*xlyst af forskellige årsager. Alle forhold går igennem op- og nedture, og kærlighed og lyst kan variere over tid.

Men hvad gør jeg, når lysten forsvinder i parforholdet?
Du tager det alvorligt. Søg professionel hjælp hos en parterapeut, psykoterapeut eller s*xolog.

Dette er en udfordring, som mange par står overfor i løbet af deres forhold, men det betyder ikke nødvendigvis, at forholdet er dømt til at mislykkes. .

Manglende s*xlyst handler sjældent om s*x – det handler om noget helt andet og stikker meget dybere.

Det er i virkeligheden et detektivarbejde at finde grunden til manglende lyst til s*x, da der kan ligge mange årsager til grund for den manglende s*xlyst.

I mit blogindlæg 'Min kæreste har ikke lyst til mig' vil jeg komme rundt om nogle af årsagerne bag manglende s*xlyst:
https://charlottenlundpsykoterapi.dk/min-kaereste-har-ikke-lyst-til-mig/

Du er altid velkommen til at kontakte mig via min hjemmeside til en gratis og uforpligtende samtale over telefonen www.CharlottenlundPsykoterapi.dk

*xolog *xologi *x *xlyst

25/02/2024

AT VÆRE I ET FORHOLD MED EN NARCISIST

Hvis du er i forhold med en narcissist, skal du forberede dig på, at der hele tiden et et magtspil i gang. Det handler for narcissisten om at vinde.

En narcissist har egocentrisk adfærd, hvilket er et udtryk en tendens til at være selvoptaget og have en stærk fokus på egne behov, ønsker og interesser. Det er karakteriseret ved en manglende evne til at tage andres perspektiver og have empati for andre mennesker.
En narcissist har derfor ikke interesse i, hvordan du har det. Begreberne forståelse, respekt og retfærdighed eksistere ikke.

Skulle narcissisten fx være utro, vil der altid være en forklaring herpå, eller det vil blive formuleret, at det er din egen skyld.
Måske kan du genkende følelsen af, at når du har diskuteret med din narcissistiske partner, at du føler det som om, at du er steget af en karrusel.

En del af at komme ud af narcissisten greb er, at komme til at kende spillet. Når du kender spillet, kan du regne næste træk ud, og du kan selv justere dine egne træk.

Hvis du vil vide mere, er du velkommen til at kontakte mig til en uforpligtende samtale. Du kan læse mere om narcissisme og psykoterapi på min hjemmeside.

https://charlottenlundpsykoterapi.dk/10-narcissistiske-traek-hos-maend-og-kvinder/

www.Charlottenlund Psykoterapi.dk

18/02/2024

OPLEVER DU ENSOMHED I PARFORHOLDET?

Ensomhed i et parforhold eller ensomhed i nære relationer kan have betydelige følelsesmæssige konsekvenser. Det kan lægge en dæmper på kærligheden, og i nogle tilfælde kan det ende i utroskab.

Det er en udbredt misforståelse, at et forhold automatisk beskytter dig mod ensomhed. Dette er bestemt ikke altid tilfældet. I dette blogindlæg vil jeg komme ind på de mest almindelige årsager til ensomhed i parforhold og give praktiske råd og tips til at håndtere og overvinde ensomheden.

https://charlottenlundpsykoterapi.dk/ensomhed-i-parforholdet/

www.Charlottenlund Psykoterapi.dk

11/02/2024

AT VÆRE PÅRØRENDE TIL EN MED BORDERLINE

At være i en nær relation til mennesker med borderline kan ofte føles som en følelsesmæssig stor og kompleks udfordring. Det er ikke kun hårdt for den person, der har diagnosen, men også for dig, der holder af personen med borderline.

Hvis du er pårørende kan det være en fysisk og mentalt belastende for dig. Heldigvis er der professionel hjælp og støtte til rådighed for dig.

Læs mit blogindlæg om nogle af de muligheder, du kan overveje:

https://charlottenlundpsykoterapi.dk/at-vaere-paaroerende-til-en-med-borderline/

www.charlottenlundpsykoterapi.dk

Adresse

Vilvordeparken 9
Charlottenlund
2920

Internet side

http://www.charlottenlundpsykoterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Charlottenlund Psykoterapi ved Annette Waltersdorff sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Charlottenlund?

Del

Type

Psykoterapeut