22/03/2025
Det vigtigste jeg har lært som coach & psykoterapeut i mere end 18 år.
I går talte jeg med min kunde, der har vendt sin virksomhed fra bunden efter corona til at blomstre som aldrig før - også på bundlinjen.
Hans hemmelighed?
Han og ledelsen ændrede fokus, så trivslen røg øverst på måltavlen. Målet blev at gå glade hjem hver dag og de tog ansvar for at skabe den virkelighed. Og her et par år efter skaber virksomheden den bedste økonomi, har intensiveret deres velgørenhedsprojekter og trivslen er i top hos ham, ledelsen og medarbejderne.
✌ Nøglen:
Han tog ansvar for det, der betød mest for ham. Og selvom hans uddannelse og ledelsesbaggrund dikterede penge først, valgte han at holde fast i sine værdier og gøre det i omvendt rækkefølge (firkantet sagt).
✌ De bedste forandringer sker, når vi tager (det fulde) ansvar.
I know, at tale om ansvar er ikke det mest sexede, og måske du allerede føler, at du jonglerer med nok ansvar i hverdagen. Eller måske du faktisk tager overansvar?
Det er stor forskel. Så lad os få begreberne ansvar og overansvar på plads, så de ikke forveksles.
👉 At tage ansvar betyder: at du tager ansvar for egne værdier, valg, handlinger, følelser og lykke samt de forpligtelser der følger med dine valg.
👉 At tage overansvar betyder: at du tager overansvar for andres følelser, handlinger, velbefindende og problemer, ofte på bekostning af dig selv.
Forskellen: Ansvar handler om at stå ved sig selv, sine værdier og valg, mens overansvar opstår, når man føler sig forpligtet til at løse andres udfordringer eller bære byrder, der ikke er ens egne.
Det første skaber (indre) styrke, indflydelse, frihed, glæde, magt mv. mens overansvar er tungt at være i og kan føre til depression, stress, angst og/eller udbrændthed.
At have magt og indflydelse er det modsatte af at være og føle sig magtesløs.
Når du tager ansvar for hvad du fylder dit liv med, vil du opleve et skift. De ting, du før har kæmpet med, løsner op.
Jeg har selv oplevet det. Og jeg ser det hver eneste dag i mit arbejde med kunder og klienter: Når vi bliver bevidste om, hvilke værdier vi vil leve ud fra og begynder at handle derefter, opstår der en indre tilstand af frihed og glæde.
Ofte kan vi falde i fælden med at tro, at de følelser og tilstande kommer udefra fx i form af højere løn, dyrere bil, anerkendelse fra chefen, nyt køkken, større bolig eller endnu en ferie. Men sandheden er, at de ting ofte bare er et plaster på såret, hvis vi i bund og grund ikke føler os på rette vej i livet.
Det er først, når du tager ansvar og med et åbent sind kigger dit liv og dine drømme efter i sømmene, og derefter begynder at tage små skridt i hjertets retning, at du vil føle oprigtig glæde. Og oprigtig frihed.
Og selvom ikke alle er helt så modige som omtalte kunde her, har samtlige af alle dem jeg har hjulpet med at tage ansvar for hvad der er vigtigst for dem opnået mere ro og rigdom i livet💛
