*****KROPSTERAPI*****
BESKRIVELSE
En Body All Mind behandling inddrager teknikker fra flere forskellige felter; herunder kropsterapi, zoneterapi, åndedrætsteknikker og yoga. Behandlingen foregår med pulsering og tryk, som løsner spændinger og skaber større flow i kroppen. Jeg tror på, at det fysiske og det psykiske hænger sammen, så min behandling vil afspænde både krop og sind, så du kan gå fra briksen med øget nærvær og velvære. UDDANNELSE
Jeg er under uddannelse som Body All Mind-terapeut. Læs mere her: http://bodyallmind.dk/
BOOK
Jeg giver elevbehandlinger hos NOR: nordic health house, Hejrevej 30, 3. sal, 2400 København NV. Prisen er 350 kr. for 1 times behandling. Du kan booke en tid ved at kontakte mig. Klik på knappen ‘Send besked’ her på siden eller ring/skriv til mig på telefon 60608031.
*****YOGA*****
BESKRIVELSE
Til mine yogatimer får du varmen i kroppen og vejrtrækningen helt ned i maveregionen. Du styrker din muskulære bevidsthed og lærer at spænde op i kroppen, så du undgår skader. Samtidig får du mulighed for at fordybe dig mentalt, så du oplever en større grad af ro og nærvær, som du kan tage med dig, når timen er slut. UDDANNELSE
Jeg har taget min yogalæreruddannelse og flere yogakurser hos Hamsa Yoga Studio. Læs mere her: https://www.hamsayoga.dk/en
BOOK
Jeg underviser åbne klasser hver mandag og tirsdag formiddag hos Temple Yoga i Charlottenlund. Book yoga på http://templeyoga.dk/
