Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:00 - 18:00 Tirsdag 07:00 - 18:00 Onsdag 07:00 - 18:00 Torsdag 07:00 - 18:00 Fredag 07:00 - 18:00 Lørdag 08:30 - 14:00 Søndag 08:30 - 14:00

NOR: nordic health house

Hjem
Danmark
Copenhagen
NOR: nordic health house

NOR: is a health house offering and combining many different approaches to health and well-being.
(3)

NOR: er et innovativt sundhedshus, der samler mere end 60 behandlere, terapeuter og undervisere, der bygger bro mellem forskellige tilgange til sundhed på hver deres unikke måde. Fælles for alle er ønsket om at skabe, dele og formidle viden på tværs - og på baggrund - af vores forskellige tilgange. NOR: tilbyder yoga, træning, kropsbehandling, fysioterapi, kostvejledning, osteopati, coaching, psykoterapi, psykologer samt indsatser til erhvervslivet. Vi huser uddannelser, kurser og workshops hele året og har en hyggelig café, hvor vi serverer den bedste kaffe og en let bid mad. NOR: er desuden en online sundhedsplatform (NOR: online), hvor du kan dyrke yoga og lytte til talks fra nøje udvalgte eksperter indenfor yoga, sundhed og behandling. Du får adgang til mange videoer af høj kvalitet, som du kan tilpasse til dine egne behov. NOR: er din oase, hvor du kan tage hånd om dig selv både fysisk som psykisk, med højt til loftet og plads til alle.

31/01/2026

I dag er sidste chance 🤲🏼

Januar snart slipper taget 🌙 SÅ hvis du har været nysgerrig på NOR:,
overvejet om det kunne være et sted for dig,
eller bare haft det liggende i baghovedet,
så er i dag den sidste mulighed for at prøve NOR: med 50% på din første måned.

Hos NOR: har vi samlet nogle af landets dygtigste undervisere fordelt på 50+ ugentlige hold og 20+ yogastilarter.

Et hus med plads til bevægelse, pauser, fællesskab og ro. uanset hvor du er i livet.

✨ Er du under 30 år?
Så er der en ekstra fordel:
Du sparer momsen hver måned (25%), som automatisk fratrækkes dit abonnement.

Det betyder faktisk, at dit medlemskab i dag er billigere end før, da vi kun har hævet priserne med ca. 20%.

Lige nu – og kun i dag:
👉 50% rabat på din første måned
(gælder alle yogamedlemskaber + NOR: online platform)

🕰️ Kampagnen slutter i aften kl. 23.59
Den kommer først igen til januar næste år.
Hvis du har lyst til at lande hos os,
så er døren åben i dag.

Klik dig videre her: https://nor.house/yoga/priser/

30/01/2026

Vil du også have mere
Rummelighed
Overskud
Grounding
Selvkærlighed
Tid til at trække vejret
Et sted at komme simpelthen fordi du ikke kan lade være 🤲🏼

Så meld dig ind hos NOR: I dag ❤️
Nu er det aller sidste chance for din første måned til halv pris 💫

Hvorfor ikke give det et skud? Mærke hvad det giver dig og din hverdag? Vi vil elske at modtage dig her i huset og skabe mange skønne momenter på måtten 🧘‍♀️

Du finder direkte link i bio eller via hjemmesiden 💥
Kom og mærk NOR: viben!

29/01/2026

Swipe for lidt særlig NOR: stemning 🤲🏼❤️

NOR: er også alt det der sker imellem yoga timerne. Pauserne der inviteres til. Den gratis kop the der altid er klar. Samtalerne i caféen eller på gangen.
Duften af surdejsboller og hjemmelavet mad.
Bøgerne du kan bladre i. Udsigten over nordvests tage.

Her finder du både et rum for praksis, og et rum for dig som menneske 🥰

✨sidste chance med 50% rabat på din første måned ~ fysisk yoga og online ✨

Sidste dage til at tilmelde dig og blive en del af NOR: 🫶🏼 Hvis du har overvejet det så vent ikke længe!

Følg linket i bio og kom med 💫

28/01/2026

Det, vi hører igen og igen.
Uanset om det er fra retreats, uddannelse eller den daglige gang i NOR: er udtalelserne de samme; det er stemningen, der gør det. Hos NOR: føler man sig hjemme.

Januarkampagnen slutter om få dage – og du kan stadig nå at få 50% på din første måned. 💫

Link herunder, hvis du vil mærke det selv.
https://nor.house/yoga/priser/

27/01/2026

En af vores mest populære klasser på skemaet er rykket med hjem 💪🏼
Vi har netop lanceret 5 nye Pilates-videoer på NOR: online med Nadja Müller/

Klassisk pilates med fokus på:
• core-stabilitet
• kropsbevidsthed og flow
• funktionel styrke
• bevægelse, der kan mærkes

Og lige nu er det ekstra let at komme i gang.

Som en del af vores januarkampagne får du
50% på NOR: online den første måned.

Det betyder:
– Kun 75 kr. hvis du ikke allerede er medlem
– Eller 49 kr./md. som tillæg, hvis du har et fysisk NOR:-medlemskab

På NOR: online får du adgang til 300+ videoer i mange længder og stilarter, så du kan lande på måtten, når det passer dig.

⏳ Tilbuddet gælder kun t.o.m. 31. januar
👉 Læs mere via link i bio

25/01/2026

Ugens skema hos NOR ✨

Swipe igennem og se, hvad der venter dig på måtten, uanset om du har brug for grounding, styrke eller et pusterum midt i hverdagen.

Det er sidste uge af vores januarkampagne 🙌🏼

Denne uge er sidste chance for at blive medlem med 50% rabat på din første måned på alle yogamedlemskaber, både fysisk yoga og NOR: online.

Hvis du har overvejet at starte (eller starte igen), er det nu 😍

Vi har plads til dig, præcis som du er.
👉 Se ugens skema og bliv medlem lige her:
https://nor.house/yoga/priser/

Vi glæder os til velkomme dig i huset i Nordvest

24/01/2026

Grundet stor efterspørgsel har vi helt ekstraordinært frigivet 5 ekstra pladser på den ellers udsolgte 'Breathe & Release' workshop d. 14 februar med Gitte Lindgaard 😍

Dette rum er for dig, der mærker at:

- noget i dig er klar til at falde fra
- du ikke længere vil holde dig selv sammen
- der er en barriere mellem dig og livet
- du længes efter at komme ind bag dine egne mure
- du fornemmer, at noget gammelt (måske ældre end dig) vil forløses

Du behøver ikke vide hvad. Du skal blot møde op, som du er og trække vejret 🥰

Der er kun 5 pladser, skal en af dem være din?

👉 Book din pladslige her: https://nor.house/events/breathe-and-release/

Vi glæder os til at byde dig ind i et rum for åndedræt, nærvær og release med

23/01/2026

Kan du mærke stemningen? 🌲

Det er noget helt særligt, når vi inviterer med på retreat i Sverige i disse omgivelser.
Skoven. Søen. Saunaen. Yogaen. Trommens rytme.
Alt er gennemtænkt og kyndigt vejledt af og .dk ✨

Praktisk:
📅 9-11 oktober
🌳 Hos ‘Skoven Kalder’, 2,5 time fra KBH
✨ Alt inkluderet
🤲🏼 halvdelen af pladserne er allerede snuppet

Vil du med på en weekend med fokus på selvindsigt og sanselighed i smukke natur omgivelser?

Læs meget mere og se eksempel på weekendens program via link i bio 🤲🏼

22/01/2026

Foråret hos NOR: er fyldt med fordybelse, faglighed og transformation 🙌🏼

Vi åbner dørene for tre uddannelser, der hver især inviterer dig dybere ind i kroppen, bevægelsen og det bevidste nærvær - uanset om du ønsker at undervise, fordybe din praksis eller udvide dit faglige virke.

🌱 Breathwork Uddannelse
En rejse ind i åndedrættets potentiale som redskab til regulering, transformation og dybere kropslig intelligens.

🌱Justeringer & Biomekanik
For dig der ønsker en stærkere anatomisk forståelse, sikre hands-on justeringer og en mere bæredygtig måde at arbejde med kroppe - både andres og din egen.

🌱 Vinyasa Yogauddannelse
En dynamisk og grundig uddannelse med fokus på at lære om og opleve Vinyasa yogaen fra flere sider, således at du bliver inspireret til
at finde din egen måde at undervise og formidle på.

Alle uddannelser foregår i NOR:s rammer — med plads til både faglig fordybelse, refleksion og fællesskab.

👉 Læs mere og find den uddannelse, der kalder på dig her: https://nor.house/events/

Måske er dette foråret, hvor du tager næste skridt?

20/01/2026

Ugens menu hos NOR: 🍲🥗☕️
Igen er caféen klar med varmende, nærende retter, perfekte før eller efter din yogapraksis 🤍

• Butter blomkål med kikærter & kokosmælk
• Asparges/kartoffel suppe med citron
• Fyldig salat med boghvede, bagt aubergine & ærtehummus
• Glutenfri rugbrødssandwich med hummus & mozzarella
• Panini (kan fås glutenfri)
• Avocadomad på ristet rugbrød
Tilføj æg, avocado eller laks

Så er der serveret, så du kan nyde en stille stund i caféen 🌿
Vi glæder os til at forkæle dig!

Adresse

Hejrevej 30, 3. Sal
Copenhagen
2400

Åbningstider

Mandag	07:00 - 18:00
Tirsdag	07:00 - 18:00
Onsdag	07:00 - 18:00
Torsdag	07:00 - 18:00
Fredag	07:00 - 18:00
Lørdag	08:30 - 14:00
Søndag	08:30 - 14:00

Telefon

+4523921901

Internet side

http://nor.house/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når NOR: nordic health house sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til NOR: nordic health house:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Copenhagen?

Del

Type

Yogastudie

Our Story

NOR: er et integreret sundhedshus, der samler mere end 35 behandlere, terapeuter og undervisere, der arbejder med sundhed, helbredelse og forebyggelse på forskellige måder. Fælles for os er ønsket om at skabe, dele og formidle viden på tværs - og på baggrund - af vores forskellige tilgange. I NOR: finder du bl.a. kropsterapi, yoga & meditation, fysioterapi, funktionel træning, psykoterapi og coaching. Vi huser uddannelser, kurser og workshops hele året og har et udendørs spa-område og en hyggeligt café. NOR: er tænkt som et rekreativt helle, der både hylder og skaber kontrast til det moderne storbyliv.