Psykolog Mette Blach

21/12/2023

Så lukker jeg ned for i år og lader julefreden sænke sig 🎅🏼💫
Tak for et fantastisk år hvor jeg igen har været enormt priviligeret at få lov at gå ved siden af en masse modige mennesker og se deres processer udfolde sig. Tusind tak for den tillid - jeg tager den så absolut ikke for givet🙏🏼
Jeg glæder mig til endnu flere meningsfulde stunder i det nye år ⭐️🎁

13/10/2023

Så er det blevet tid til at gå på efterårsferie 🍂🍁 Jeg er derfor kun sporadisk ved tasterne/ på telefonen i næste uge. Ønsker alle en dejlig efterårsferie/ uge 42 😍🤩🎃

13/07/2023

I dag ringer det ud til sommerferie for mig ☀️
Jeg er tilbage igen mandag den 7. august. I mellemtiden vil mails og sms'er blive besvaret i begrænset omfang.
I ønskes alle en rigtig dejlig sommer ☀️🌺🏖🏝

04/04/2023

Så går jeg på påskeferie 🐣Rigtig glædelig påske - jeg håber I får nogle dejlige dage - og måske lidt solskin ☀️🌼

22/12/2022

Kære alle! 🎄
Så er jeg gået på juleferie efter endnu et dejligt år i den lille klinik 😍
Tak for gode og betydningsfulde møder i året, der gik og jeg glæder mig til meget mere af det i det nye år.
2022 var også året hvor jeg har haft fornøjelsen af at være faglig støttelærer for to specialestuderende på psykologi ved Aarhus Universitet. Det har været så givende - ikke mindst at møde de unge og være en del af deres proces, men også at få lov at tilgå mit fag på akademisk vis igen 🙏
Og her på falderebet har jeg skrevet et blogindlæg om åndedrættet - som efter min mening er stærkt undervurderet og overset. Læs med og opdag, hvor vigtigt det er, at vi trækker vejret godt - og hvilke fordele der er ved det, både mentalt og fysisk ✨https://www.psykologmetteblach.dk/traek-vejret/

I ønskes en glædelig jul og et godt nytår 🎅🎇

11/11/2022

Min hjemmeside (www.psykologmetteblach.dk) kan i den kommende periode være nede on/off pga forskellige opdateringer.
Kan du derfor ikke komme ind på hjemmesiden, er du altid velkommen til at ringe til mig på 71907911, skrive på info@psykologmetteblach.dk eller booke din tid direkte på https://system.easypractice.net/book/psykolog-mette-blach

God weekend 🌞🌼🌷🍁

14/10/2022

Så er der efterårsferie i klinikken 🍁 Jeg er tilbage mandag den 24. oktober. I ønskes alle en god ferie / uge 42 ⭐️

05/07/2022

Så nærmer sommerferien sig for mig 🌞
Jeg holder ferie i uge 29, 30 og 31. Det betyder også, at jeg har lukket for tilgang af nye klienter indtil uge 32, hvor jeg igen åbner for de gratis forsamtaler.
I ønskes en skøn sommer 🌸🌻🌞

17/03/2022

Så er der nyt på min blog 🌸 Denne gang har jeg skrevet om, hvad der kan ske efter man har været i terapi. Der er gode fif til, hvad du kan være opmærksom på for at få den bedst mulige tid efter terapien - også når det bliver svært ✨
Læs med her: https://www.psykologmetteblach.dk/efter-en-terapisession/

Hvad kan du forvente, når du starter op i terapi? Hvad sker der efter en samtale?  Først er det vigtigt at understrege, at alles personlige…

23/12/2021

Så går jeg på juleferie 🎅

Jeg er så privilegeret, at jeg har et job, hvor det er dejligt at gå på ferie, men også ufattelig dejligt at være på job. Så jeg glæder mig til en dejlig, afslappende jul med familien - og til at komme tilbage efter nytår ✨

Tak til alle jer, hvis livsrejser, jeg har fået lov at være vidne til i det forgangne år - det er en stor ære hver gang nogen vælger netop mig til at hjælpe dem videre fra det svære, det gamle, det hårde. Jeg glæder mig til mange flere meningsfulde møder i det nye år 🤩😍

Rigtig glædelig jul og godt nytår ✨👼

06/12/2021

NYT! MANDAGSTIDER ✨
Jeg har fået alletiders mulighed for at åbne op for to formiddagstider og en enkelt eftermiddagstid mandagene den 13/12, 20/12 og 10/1.
Hvis det var noget for dig kan du booke direkte her https://system.easypractice.net/book/psykolog-mette-blach eller ringe/ skrive til mig 🌸

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i min klinik på Amagerbrogade 156. Nye klienter tilbydes at booke en "Gratis forsamtale".

04/11/2021

14/10/2021

Så går jeg på en mini efterårsferie. Der er lukket for samtaler og forsamtaler indtil næste torsdag (den 21/10), hvor jeg er tilbage😀 Du er velkommen til at sende en mail eller SMS eller ringe til mig og lægge en besked - jeg tjekker telefonen sporadisk.
Mange gode efterårshilsner 🍂🍁☀️

24/08/2021

Et smukt digt af Portia Nelson om livet og om at falde i de samme huller. Indtil vi opdager, at det er det, vi gør. Så har vi nemlig muligheden for at gøre noget andet 🌸
Og husk lige at anerkende dig selv i processen og være tålmodig med dig selv✨ Det kan godt være du falder i de samme huller igen og igen - men når du er parat til det, vælger du en anden vej!

Chapter One of My Life. I walk down the street. There's a deep hole in the sidewalk. I fall in.
I am lost. I am helpless. It isn't my fault. It still takes forever to find a way out.

Chapter Two. I walk down the same street. There's a deep hole in the sidewalk. I pretend I don't see it. I fall in again. I can't believe I'm in the same place! But it isn't my fault. And it still takes a long time to get out.

Chapter Three. I walk down the same street. There's a deep hole in the sidewalk. I see it there. I still fall in. It's a habit! My eyes are open. I know where I am. It is my fault. I get out immediately.

Chapter Four. I walk down the same street. There's a deep hole in the sidewalk. I walk around it.

Chapter Five. I walk down a different street.

― Portia Nelson, There's a Hole in My Sidewalk: The Romance of Self-Discovery✨

18/08/2021

Så er der nyt på bloggen🌸 Jeg har forsøgt at formulere et samlet billede af den filosofi, jeg bygger min samtaleterapi på. Ikke så meget redskaber og terapeutiske teknikker (det bliver et andet blogindlæg 😊) men mere de tanker og anskuelser, der ligger til grund for terapien.
Læs det hele her: https://www.psykologmetteblach.dk/filosofien-bag-mit-arbejde/

Jeg bliver ofte spurgt om, hvordan jeg arbejder. Og svaret baserer sig ikke så meget på de teknikker og greb, jeg anvender, men mere på…

15/07/2021

Jeg holder ferie fra i morgen og de næste tre uger (29, 30, 31). Jeg holder dog stadig åben for gratis forsamtaler over telefonen alle onsdage mellem 11:30 og 12.30. Du er også velkommen til at sende en mail eller SMS, som vil blive besvaret løbende.
Ønsker alle en rigtig dejlig sommer ☀🌻🌸

08/06/2021

Til orientering holder jeg ferielukket i ugerne 29, 30 og 31

24/05/2021

GRATIS FORSAMTALE 🌟
Jeg tilbyder alle nye klienter en gratis forsamtale af cirka 10 minutters varighed over telefonen. Det er helt uforpligtende og koster dig højst 10 minutter af din tid.

HVORFOR?
Det er vigtigt for mig, at vi er et "terapeutisk match". Min måde at arbejde på skal give mening for dig og jeg skal selvfølgelig vurdere, at jeg kan hjælpe dig. Det er desuden vigtigt, at der er kemi mellem os, og at du tror på, at jeg er den rette til at hjælpe dig.

HVORDAN?
Du kan læse mere her om hvordan du booker din gratis samtale: https://www.psykologmetteblach.dk/kontakt/
Du er også velkommen til at booke en tid direkte i mit bookingsystem: https://system.easypractice.net/book/psykolog-mette-blach

OG SÅ?
Hvis vi er et match, kan vi gå videre og booke en tid til en samtale i klinikken på Amagerbrogade. Du kan også selv booke tid i mit bookingsystem.

Jeg glæder mig til at høre fra dig 🌸

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i min klinik på Amagerbrogade 156. Nye klienter tilbydes at booke en "Gratis forsamtale".

03/05/2021

En lille reminder og ønsket om en dejlig mandag 🌟🌸

07/04/2021

Kroppen i terapien ☯️
Jeg inddrager som regel altid kroppen i terapien. Fordi krop og sind i min optik er uadskillelige. Fordi kroppen rummer mange af de svar, der endnu ikke er nået op til hovedet og dermed bevidstgjort for os. Fordi det er i kroppen, vi mærker følelserne. Fordi et dybt og nærende åndedræt kan åbne op for gamle, stagnerede følelser og er den ægte vej til personlig frihed. Fordi jeg tror på, at det er gennem kroppen, vi kommer til bunds i vores mønstre og uhensigtmæssige følelser og tanker. Hvis vi kun arbejder med sindet, så misser vi en stor og vigtig del af, hvem vi er.

31/03/2021

Glædelig påske 🐣
Denne påskelilje er noget mere fremmelig end dens med-liljer og er således den eneste haven, der er sprunget ud - lige i rette tid inden vi skriver skærtorsdag i morgen.
Men mit råd til de andre liljer må alligevel være, at de skal tage sig god tid og ikke forhaste noget. Det vigtigste er, at de springer ud, når det passer dem - ikke hvad kalenderen eller omgivelserne måtte synes 🤗🌼🌟

17/03/2021

Om at være sig selv 👑🌼🌟

Jeg er typen, der godt kan lide at pille tingene fra hinanden. For at undersøge dem nærmere. For at forstå dem. For at integrere dem i min måde at leve på og ikke bare som begreb.
Vi siger tit til os selv og hinanden, at "du skal bare være dig selv". Men hvad betyder det egentlig? Og hvordan gør man det? 🧐
Jeg giver her mit bud på, hvad det egentlig vil sige at "være sig selv" og hvad man kan gøre for at være det 🌺
Læs med her: https://www.psykologmetteblach.dk/om-at-vaere-sig-selv/

”Because of existential fears, most people avoid being original, being a real self. Occasionally, a rare individual does not conform to childhood conditioning processes, refuses…

25/02/2021

Det skal ikke være nogen hemmelighed, at jeg ELSKER at læse! 🤓Det er for det meste faglitteratur - i en blød og ikke-tung udgave. En gang imellem sniger der sig en roman ind, men altid psykologirelateret :)
Dén bog, der til dato har gjort størst indtryk på og forskel for mig, er Eckhart Tolles "Nuets kraft". Den har efterhånden en del år på bagen, men er lige så aktuel nu som den altid har været.
Første gang, jeg læste den, forstod jeg ikke meget af den og jeg blev irriteret over, at jeg syntes han gentog sig selv hele tiden. Nu har jeg efterhånden læst den 20-30 gange og nu ræsonnerer alt hvad han skriver med noget i mig.
Det er virkelig livets visdom kogt ned i en enkelt bog og jeg kan kun anbefale dig at læse den hvis du interesserer dig for mindfulness og indre arbejde og ønsker mere ro, nærvær og autenticitet i dit liv 🌟

25/02/2021

Velkommen til min side! Her får du inspiration i form af billeder, citater og små historier fra hverdagen. Du kan også finde mine kontaktoplysninger - og link til min hjemmeside for at læse mere om mig, min måde at arbejde på og mine blogindlæg 🌼

28/01/2021

Så er jeg installeret i mine nye rammer - i BodyHouse på Amagerbrogade 156 - sammen med tre andre behandlere 😁🌺

26/01/2021

26/01/2021

26/01/2021