JIN JOO

09/01/2025

Plads til at være dig 💚 Hensynstagende yoga på små hold 🌿 Holdet er for dig, der døjer med stress, hovedpine, svimmelhed, nakkespændinger, lændesmerter, ønsker bedre søvn eller fornyet energi.

Alt yogaudstyr tilgængeligt - Kom som du er 💚 Rabat til studerende, ledige og pensionister.

🌿Du guides til stræk, der tilpasses dine behov
🌿Gennem blide stræk, boldmassage og mindfulness vil du opnå øget ro.
🌿Stræk holdes i længere tid ad gangen, fordi det har en positiv indflydelse på dit nervesystem, bindevæv og derved dit velbefindende

Undervisning til dig, der ønsker at lave yoga for at fastholde eller genopnå ro og balance i krop og sind. Læs mere her.

16/04/2024

Din hjerne og rygmarv er omgivet af 3 membraner 🧠 og cerebrospinalvæsken (rygmarvsvæsken) er en klar væske, der løber mellem din mellemste og inderste hinde 🧠 Væsken produceres i hjernes ventrikelsystem (hulrum) og udskiftes 3-5 gange i løbet af et døgn hos et voksent menneske.

CEREBROSPINALVÆSKEN:
👉 Beskytter din hjerne og rygmarv 
👉 Fungerer som en stødpude ved at absorbere mod stød
👉 Opretholder et konstant tryk rundt om din hjerne og rygmarv
👉 Leverer næringsstoffer til din hjerne og nervesystem
👉 Fjerner affaldstoffer fra din hjerne og nervesystem

💀 Det kranio-sakrale system omfatter membranerne og cerebrospinalvæsken, der omgiver hjernen og rygmarven. Derudover kranie, rygsøjle, korsben og haleben.

💀 Ved afspænding i det kranio-sakrale system påvirkes 👉 cirkulationen af cerebrospinalvæsken, nervesystem og bindevæv gennem blide stræk og tryk.

💀 Når der er færre restriktioner og cerebrospinalvæsken flyder bedre 👉 fremmer det afslapning og smertelindring.

27/03/2024

Få øget ro og fornyet energi 💚 Yin yoga og kranio-sakral terapi for dig, der døjer med:

🌿 Søvnbesvær
🌿 Svimmelhed
🌿 Hovedpine
🌿 Stress
🌿 Tankemylder
🌿 Nakkespændinger
🌿 Lændesmerter
🌿 Fordøjelsesbesvær

Små hold med yin yoga, boldmassage og kranio-sakral afspænding på max. 4 deltagere:
🌿 Du guides til stillinger, der tilpasses dine behov
🌿 Stillinger tilpasses med yogatilbehør, og understøttes kropsterapeutisk
🌿Blide stræk med positiv indflydelse på dit nervesystem og bindevæv

Mandage kl. 11:00-12:15
Tirsdage kl. 15:00-16.15
Tirsdage kl. 16:30-17:45

🌿 Om JIN JOO - Mia Skjoldager:
Yinmind yogalærer, RAB-registreret kranio-sakral terapeut og uddannet lærer i idræt og dansk som andetsprog med arbejde indenfor specialundervisning gennem 15 år. Min undervisning og jeg er rummelig og hjertelig, og jeg lægger vægt på, at der skal være en tryg og rar stemning 💛

17/03/2024

YIN YOGA & BOLDMASSAGE 🟢
For dig der døjer med stress, ønsker bedre søvn eller fornyet energi 💚

🌿Du bliver guidet til stillinger, der tilpasses dit behov
🌿 Stillinger tilpasses med yogatilbehør, og jeg understøtter kropsterapeutisk, når det hjælper dig
🌿Blide stræk med positiv indflydelse på dit nervesystem og bindevæv
🌿Hold på max. 4 deltagere

Mandage kl. 11:00-12:15
Tirsdage kl. 15:00-16.15
Tirsdage kl. 16:30-17.45

🌿 Om JIN JOO - Mia Skjoldager:
Yinmind yogalærer, RAB-registreret kranio-sakral terapeut og uddannet lærer i idræt og dansk som andetsprog med arbejde indenfor specialundervisning gennem 15 år. Min undervisning og jeg er rummelig og hjertelig, og jeg lægger vægt på, at der skal være en tryg og rar stemning 💛

13/02/2024

Ja, flere forsikringsselskaber yder tilskud til RAB-registrerede kranio-sakral terapeuter. Hvis du har en ulykke- eller sundhedsforsikring privat eller gennem dit arbejde, kan du få dækket op til 8 behandlinger.

RAB 👉 står for Registreret Alternativ Behandler. Det er en beskyttet titel, der indebærer at min brancheforening er godkendt af Styrelsen for Patientsikkerhed, og at jeg opfylder de pågældende kriterier for uddannelse samt etisk og klinisk praksis.

VÆRD AT VIDE OM TILSKUD:
👉 Nogle selskaber dækker ved anbefaling fra din læge
👉 Nogle selskaber dækker ved fx hjernerystelse og stress
👉 Nogle selskaber dækker ved din egen forespørgsel
👉 Hvis du har sundhedsforsikring gennem dit arbejde, skal du henvende dig til forsikringsselskabet og spørge om der dækkes.

Hvis dit selskab ikke dækker, kan du prøve at nævne at andre selskaber gør (fx Tryg, TJM, PFA, GF, Bauta, Aros, Alm. Brand og Gjensidige)

Bemærk☝️at det ikke nødvendigvis fremgår af policen, men at der er mulighed for bevilling, hvis det vurderes relevant fx ved hjernerystelse, nakkeproblemer og længerevarende sygemelding. Særligt hvis din læge har anbefalet det som mulighed.

Spørg altid dit forsikringsselskab ☺️

Hav en skøn dag! ☀️💛 Kh Mia

07/02/2024

JIN JOO betyder perle og er mit koreanske navn 🌿 I går slog jeg dørene op til mit nye lokale efter en travl uge med flytning, renovering og yogahold. I dag er der kommet et skilt foran min dør. JIN JOO bor nu på Hallandsgade 1B ved krydset ved Amagerbrogade og Holmbladsgade. En lidt træt, men meget glad kranio-sakral terapeut 😁 Glæder mig til at byde jer velkommen og håber I vil tage godt imod i mit nye sted 💚

Jeg er RAB-certificeret kranio-sakral terapeut og tidligere lærer inden for specialområdet og tilbyder behandlinger til børn og voksne. Jeg tilbyder behandlinger i trygge rammer med respekt for dine grænser 🌿 Dbh Mia

25/01/2024

Hvis du er nysgerrig på, hvad yin yoga kan gøre for dig, er du velkommen til at kontakte mig for en prøvetime 💚 Kh Mia

🌿 Hold på Nørrebro / torsdage kl. 16.30-18
🌿 Hold på Amagerbro fra april: Mandage og tirsdage

31/12/2023

Tak for i år 💛 Ønsker jer og jeres kære et godt og lykkebringende nytår 🎊 Må 2024 være et år med mere nærvær, samvær, fred og kærlighed 💚

Det nye år bringer for JIN JOO forandringer med sig. Fra 1/2 flytter JIN JOO til andet og større lokale 300 meter henad gaden med plads til små yin yoga sessioner udover kranio-sakral terapi, bindevævsmassage og ansigtsterapi. Håber I vil tage godt imod mit nye og eget sted. Tak for jer og jeres opbakning til min lille virksomhed 💛 Pas på jer og hinanden i aften og i 2024.

Kh Mia

JIN JOO holder ferielukket fra 4/1-18/1 🌴og er tilbage i klinikken 19/1.

17/12/2023

Mangler du en gaveidé til en du holder af? ❤️ Så giv et gavekort, der giver forkælelse og velvære. Gavekort kan købes i klinikken eller sendes på mail til og med d. 22/12 🎁 Gavekortet er gyldigt 1 år fra købsdato 🎁

12/12/2023

I dag er det sidste gang for mine 2 skønne tirsdagshold 💚 inden jul. I sidste uge modtog jeg denne skønne anmeldelse på min Googleprofil og 5 ⭐️ Af hjertet tak 🙏💛 Med tilladelse deler jeg denne.

🟢 Nytårsevent 30/12, hvis du vil smage lidt på Yin Yoga og Boldmassage 😊
🟢 Torsdagshold fra 25/1
Læs mere 👉 jinjoo.dk

Kh Mia