Lillestoreliv

Lillestoreliv Velkommen til lillestoreliv - psykoterapi med udgangspunkt i dig 🤍 Psykoterapeut MPF

“Men hvis jeg slipper det, hvad er der så?” At gøre noget andet for sig selv eller med sig selv kræver, at vi udholder, ...
30/07/2025

“Men hvis jeg slipper det, hvad er der så?”

At gøre noget andet for sig selv eller med sig selv kræver, at vi udholder, at stå i grænselandet mellem det gamle og det nye. Imellem det nye der skal vokse og det gamle som vi må kysse kærligt på og slippe.

Alle valg har bivirkninger. Bivirkninger vi må se, som vilkår for de valg vi træffer. Det er for eksempel ikke altid rart, at sige fra eller sætte en grænse, da det for nogen betyder dårlig samvittighed eller tvivl. Det er bivirkningerne/ubehaget vi må udholde, indtil vi bliver mere “øvet” og hvile i egen grænsesætning. Indtil det nye lander og får lov at vokse i os.

At gøre noget andet med sig selv, med det der fylder og er svært, kræver mod. Mod til, at turde træde derud hvor du ikke ved hvad der sker. Mod til, at turde leve.

Er du modig?
Jeg vil gerne stĂĄ der med dig.

/S🤍

Jeg vil blot tjekke ind og minde dig om, at jeg forsat tager imod nye klienter🌱Så, hvis du længdes efter, et rum der kan...
29/07/2025

Jeg vil blot tjekke ind og minde dig om, at jeg forsat tager imod nye klienter🌱

Så, hvis du længdes efter, et rum der kan støtte dig i, at arbejde med det der fylder for dig - så er du velkommen hos mig.

Hos mig, findes der ikke noget Quick fix - det er du for vigtig til.Til gengæld findes der: nærvær, ro, fordybelse, spejling, regulering, udfordring, respekt og anerkendelse.

Jeg tror på valget som en mulighed og en ressource - det er bare ikke altid vi kan se det, af gode, stærke grunde.

/S 🤍

Er det tid til at gøre noget andet? Skabe nye muligheder for dig selv? Tage ansvaret for dit eget liv og din mentale vel...
16/07/2025

Er det tid til at gøre noget andet?

Skabe nye muligheder for dig selv?
Tage ansvaret for dit eget liv og din mentale velvære tilbage?

Dit udgangspunkt er dit uden sammenligning og der er intet, der er for meget eller for lidt til, at vi kan give det den plads og opmærksomhed som det kræver.

At genbesøge det du allerede tror “bare er sådan” skaber, men den rette terapeutiske støtte, ofte nye opdagelser. Nye opdagelser skaber nye betydninger og forståelser, hvilket giver dig nye muligheder til, at møde dig selv på en anden måde. Som ringe i vandet🫧

Er det nu?

Du er velkommen hvis mig 🤍
/S

I det terapeutiske rum er intet betydningsløst. Du fortæller mig ofte om ubeviste narrativer, fortællinger eller antagel...
08/07/2025

I det terapeutiske rum er intet betydningsløst.

Du fortæller mig ofte om ubeviste narrativer, fortællinger eller antagelser du har om dig selv. De ord og sætninger du bruger til, at beskrive dig selv, dine følelser, relationer, omverden mm, har alt sammen værdi og gemmer på noget. Noget jeg er nysgerrig på at udfolde og forstå, så du kan det samme.

Det er min fornemmeste opgave et udfolde, undersøge, forholde mig nysgerrigt og på en måde, at fungere som en katalysator i en afklaringsproces.

En proces der tager udgangspunkt i, at støtte dig i, at undersøge din egen måde, at leve på, så du kan finde tilbage til dig selv igen.

Lad mig hjælpe dig med, at gøre det implicitte, eksplicit. Så du kan tage ansvar for dig selv og skabe muligheder for, at gøre noget andet.

/S🤍

Jeg har hørt mange af mine unge i TUBA eller mine klienter sige “Jeg troede ikke jeg havde det slemt nok til, at starte ...
26/06/2025

Jeg har hørt mange af mine unge i TUBA eller mine klienter sige “Jeg troede ikke jeg havde det slemt nok til, at starte i terapi”. Hvordan mon man måler hvordan noget er “slemt nok?”. Det tror jeg ikke på, at man kan. Oplevelser eller følelser kan og skal ikke måles. De skal mødes og rummes. Der er ikke noget af det, der fylder hos dig, der er for stort, eller for småt, til at du kan starte i terapi hos mig.

Dine følelser er valide. Dine oplevelser er valide. Dine tanker, meninger, synsninger og holdninger er valide. De er respekteret og anerkendte alene af den grund , at de er ✨dine✨.

Du er velkommen hos mig 🤍

Det kan være en jungle at finde den rigtige terapeut. Ofte spørger man sin venner, kollegaer eller Google om hjælp. Nogl...
25/06/2025

Det kan være en jungle at finde den rigtige terapeut. Ofte spørger man sin venner, kollegaer eller Google om hjælp.

Nogle af mine klienter har delt deres mening, om deres oplevelse af, at gå i et terapeutisk forløb hos mig. Alles oplevelser er selvfølgelig forskellige, men måske du kan læne dig ind i udtalelserne hvis du er i tvivl.

Kærligst
/S🤍

Hvem er jeg?🤍
15/06/2025

Hvem er jeg?🤍

Adresse

Copenhagen

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Lillestoreliv sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram