14/06/2024
Sådan kommer du over en skade.
Udøvere af elitesport presser på daglig basis deres kroppe til at præstere på et højt niveau, og mange oplever i perioder at få skader. Når man, som atlet, er vant til at bruge størstedelen af sin tid, energi og opmærksomhed på sin sport, og har gjort det længe, kan det være enormt vanskeligt at blive tvunget væk fra den på grund af en skade.
I denne artikel kan du læse mine bedste råd til at komme godt igennem og ovenpå efter en skade.
Udøvere af elitesport presser på daglig basis deres kroppe til at præstere på et højt niveau, og mange oplever i perioder at få skader. Når man, som atlet, er vant til at bruge størstedelen af sin tid, energi og opmærksomhed på sin sport, og har gjort det længe, kan det…
