Amanda Tine

Hjem
Danmark
Copenhagen
Amanda Tine

Jeg hjælper mennesker i konflikt, med at få en sund relation

🤍 Ungecoach, par- og familieterapeut

11/05/2023

Postkort fra Mauritius i Afrika 🐢

Jeg er hjemme igen i morgen fredag, og jeg har få ledige tider tilbage i næste uge (tirsdag og torsdag) 🤓

God dag ☀️

22/04/2023

REKLAME
Hvor tør må den være? Er den dyb nok? Hvor længe skal den æltes?

Se med på vores første date fra .dk , hvor vi laver hjemmelavet pasta 😂

Vi synes selv det gik ret okay, hvis lige man ser bort fra, at pastaen blev lidt for tyk til at sno rundt om gaflen 😂🤷🏼‍♀️

I kan få 10 % med koden “Amanda10” , hvis I selv får lyst til at prøve deres bokse 😘

25/11/2022

Føler du dig usikker på dig selv? 🤷🏼‍♀️

Oplever du, at du sidder fast? 🙇🏼‍♀️

Bliver du påvirket negativt af andre? 🤦🏼‍♀️

Hvis du kan nikke ja til dette, så tag en selvkærlig beslutning, og kom med på mit kvindeforløb RISE UP ✨

Du lærer at tage dine valg ud fra din kerne i stedet for at lade ydre omstændigheder styre dit liv 🙏🏻

Du tager magten tilbage til dig selv 💪🏻

Så kom og skab et liv fyldt med power, kærlighed og balance ❤️

Næste opstart d.14/03/2023

VÆRDI: 20.000
DIN PRIS: 15.000

🔥🔥🔥🔥🔥

B L A C K - F R I D A Y - P R I S

70 % RABAT HELE WEEKENDEN 😱

KUN 4.500 !

(Begrænsede pladser til denne pris)

🔥🔥🔥🔥

LÆS MERE OM MIG OG FORLØBET PÅ MIN HJEMMESIDE:

amandatine.com/rise-up

🌸

07/10/2022

Bliv fri af frygt!

Den eneste måde at slippe frygten på er ved at springe ud i det ‼️

Inden jeg startede som selvstændig, der var min krop fyldt med stress, frygt og tristhed 😰

Jeg havde det 🤯😰😣 DÅRLIGT ⛔️‼️❌

Lige indtil… JEG FIK NOK! 🤬

Først da jeg havde det skidt nok, der vendte jeg frygten til mod og begyndte at skabe det liv, jeg drømte om! 🤩

OG NU LEVER JEG DET LIV 🥳🔥😍

Frygten besøger mig stadig som en kærlig reminder, men jeg ved, at mine drømme er stærkere end frygten 💪🏻🔥

Mit bedste råd! Tro på dig selv og hop ud af din komfortzone 🔥

- men HUSK støtte på din vej, for selvom det er den rigtige vej, så er det ikke den nemme vej 🙏🏻❤️

07/09/2022

Hvor meget fylder skam i dit liv?

Skam skyldes, at vi føler os forkerte. Følelsen opstår, fordi vi har lært, at der er nogle ting, som ikke er okay. Når skam flyder ud i vores kroppe, så gør vi alt for at komme af med følelsen.

Det gør vi ved at projektere enten ud mod andre eller ind mod os selv.

En måde at reagere indad er for eksempel ved at bebrejde sig selv og fortælle sig selv, at man er forkert.

En måde at reagere udad er gennem vrede eller nedgørelse af andre.

Vi kan også flygte fra følelsen ved at undgå virkeligheden for eksempel gennem bemægtigelse såsom at dulme smerten med alkohol, træning, s*x osv.

En sidste mulighed er, at vi trækker os tilbage gennem isolation, flugt eller angst.

MEN INTET AF DETTE FJERNER DIN SKAM! 🙏🏻❤️

Hvad skal du så gøre?

Du skal sige det højt! Og du skal give skammen kærlighed! ✨

🌟Når vi taler om det skamfulde, så fjerner den det øverste lag skam.

🌟Når vi giver os selv omsorg og kærlighed i det skamfulde, så skraber vi endnu et lag af skammen.

GENTAG GENTAG GENTAG!

Jo flere gange vi siger det højt, og jo mere kærlighed vi giver til os selv, jo mindre vil skammen fylde.

Derudover så kan vi hjælpe hinanden ved at støtte hinanden i at tale om tabuer! Og ikke mindst ved at lytte og give omsorg til folk omkring os som åbner op ❤️

29/08/2022

DEN TING DU IKKE KAN LEVE UDEN!
Ved du hvad det er?

🌱 Den ting der viser dig vej gennem både smerte og kærlighed.

🌱 En ting du altid har med dig.

🌱 Noget som kan give tryghed og frihed på samme tid.

Har du gættet, hvad det er?

Det er dit indre kompas 🧭

Husk at mærke ind i dig selv, hvad har du brug for, hvad er vigtigt for dig, og hvad føles rigtigt for dig?

Følelsen jeg får, når jeg har gået gennem glæde, gråd, motivation, frustration og derefter mærker mit indre kompas, det ser cirka ud som på billedet her 🌸😍

Kommenter herunder med en emoji der beskriver, hvordan du har det, når du følger dit indre kompas 👇🏻🤩🧭

15/08/2022

Hvilken sti i dit liv skal du skabe?

Hver gang du tager et skridt her i livet, så er det med til at skabe din livsrejse. Hver en lille beslutning har betydning for, hvordan din fremtid ser ud.

Det magiske er, at du selv har muligheden for at skabe det liv, som du længes efter.

Samtidig kan det være overvældende at tage disse valg.

Gennem coaching tager jeg dig i hånden, og sammen lyser vi med lommelygten ned af dine forskellige stier og finder den helt rigtige vej for dig.

Gennem coaching får du således skabt et kort, som kan vise dig vej.

Hvis du er i tvivl om, hvad dine næste skridt på din rejse er, så tilbyder jeg en gratis afklaringssamtale.

Send mig en besked på insta/fb eller kontakt mig på tlf. 24 44 82 32 ❤️

12/08/2022

Føler du dig også overvældet af at være tilbage i hverdagen? 🤷🏼‍♀️

Ferien er for mange slut, børn og unge er tilbage i skolen, og vi voksne er tilbage på arbejdspladserne.

Skiftet fra ferie til hverdag påvirker os! 🪫

😰 Børn og unge går fra at være sammen med nære relationer i familien til en hel klasse fyldt med klassekammerater.

😰 Voksne i parforhold mærker, hvordan ferien har skabt mulighed for tid og connection, men pludselig er de tilbage i hverdagens gøremål.

😰 Familier har gået fra at have fokus på familietid til pludselig at have fokus på arbejde, skole, praktiske gøremål…

Når vi mennesker oplever skift i livet, så prikker det til vores energi, overskud, humør, tanker og kropslige fornemmelser.

🌱 Det er en hel naturlig reaktion!

Derfor er det ekstra VIGTIGT, at I husker jer selv og hinanden på at pleje jer selv og jeres nære relationer.

✨ Giv et ekstra kærligt kram om morgenen.

✨ Sæt pris på at nyde aftensmåltidet sammen.

✨ Send en sød sms i løbet af dagen.

Prioriter og værdsæt de små stunder med hinanden, så passer I på jeres energi, jer selv og jeres relationer 🔋🌟💙

ER DU ENIG?
Så kommenter med en emoji 🔥🧡

11/08/2022

I mit program POWER UP hjælper jeg unge med at skabe gode relationer til andre og en kærlig relation til dem selv. Jeg giver 3 pladser væk GRATIS 🥳

Kender du en ung, der vil være med? Kommenter herunder 👇🏻

Adresse

Roskildevej 46
Copenhagen
2000

Telefon

+4524448232

Internet side

http://amandatine.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Amanda Tine sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Amanda Tine:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Copenhagen?

Del

Type

Familieterapeut