bodytrp.dk

22/04/2025

Mit navn er Jens og jeg er her for, at hjælpe dig.

Jeg har flere års erfaring og jeg sætter en ære i, at hjælpe mennesker ud af smerte og ubehag. Det kan være fysisk som psykisk. Spændinger er ikke altid mekaniske, de kan være forårsaget af uhensigtmæssig følelsesbetonet adfærd bundet i angst, stress og traume. Dette ses ofte, hvis spændingerne er tilbagevendende. Jeg tager et spadestik dybere og arbejder ikke kun med de kropslige spændinger men også de følelsesmæssige, hvis der er behov for det, selvfølgelig. Send mig en besked, eller gå ind på min hjemmeside og se hvad jeg kan gøre for dig.

08/04/2025

Slip smerterne i kroppen. Dybdegående behandling, der altid tager afsæt i dig og dit behov. Jeg har mange års erfaring og jeg sætter en ære i, at hjælpe mennesker ud af smerte og ubehag. Det kan være fysisk som psykisk. Spændinger er ikke altid mekaniske, de kan være forårsaget af uhensigtmæssig følelsesbetonet adfærd bundet i angst, stress og traume. Dette ses ofte, hvis spændingerne er tilbagevendende. Jeg tager et spadestik dybere og arbejder ikke kun med de kropslige spændinger men også de følelsesmæssige, hvis der er behov for det, selvfølgelig. Send mig en besked, eller gå ind på min hjemmeside og se hvad jeg kan gøre for dig.

Professionel behandling bygget på flere års erfaring. Jeg går op i årsag og ikke symptombehandlinger. Løs op for spændinger og blokeringer med massage og zoneterapi i københavn. Book tid til bodytrp hos Jens Lindeskov

20/02/2025

Er du klar til, at blive dig selv igen? Spændinger, ubehag og smerter behøver ikke, at være en del af livet - faktisk fungerer det langt bedre, når disse ikke er tilstede, det siger vel sig selv. Hvad kan jeg hjælpe med, som andre ikke kan? Jeg søger årsag frem for symptom - går dybt hvor det er nødvendigt og bruger flere teknikker til, at løsne dig, der hvor du har brug for det. Vælg dig selv til, ved at vælge Lindeskov BodyTRP. Og husk, at der er 20% ved første behandling. Vi ses ✌️

11/05/2024

Akupunktur i øret, hvad kan det?

Øret er et mikrosystem, altså kan vi finde samtlige af kroppens zoner repræsenteret i øret. Dette giver en virkelig effektiv behandling af de udfordringer du som klient står med - smerter i led og muskler, hormonelle problemer, fordøjelse, stress, angst og depression, you name it. Behandlingen kan bestå af akupressur, massage af zonen ved nåle eller frekvenser og sågar også lys og farve.
Den teknik jeg benytter hedder “Auriculo” og er faktisk ikke mere end 80 år gammel, men effekten er stor og yderst målbar.
Ved Auriculo akupunktur søger jeg på øret i mens jeg tager din puls. Får jeg et udslag fra din puls, så undersøger jeg nærmere om det er behandlingskrævende og kan sætte en nål. På den måde er du som klient med i processen og vi spørger kroppen om, hvor den har de mest behandlingskrævende ubalancer. Skide smart! Nåle kan jeg sætte altid, så det kan sagtens indgå i en massage eller zoneterapi behandling, hvis jeg finder, at det er nødvendigt.
Men gør det ondt? Spørger du måske…
Nej, nålen er meget tynd og man mærker faktisk dårligt nok, når den indføres. Men book en tid eller skriv en besked, så finder vi det, som passer allerbedst til dig. 🌱

06/05/2024

Smerter i lænd, hofte eller måske udstrålinger ned i benet, kan være tegn på prolaps/protrusion af diskus i dine nederste ryghvirvler (L1-L5). Smerterne kan være invaliderende og konstante og bevægelighed, søvn, overskud (you name it), vil være en konsekvens.

Jeg har stor erfaring med behandling af prolaps og protrusion, da jeg selv har haft én og dermed ved hvordan det føles, men også hvad der virker for, at komme det til livs.
Massage, manipulation, akupunktur, zoneterapi og strækøvelser/genoptræning er alle virksomme og kan være med til, at skadesforløbet forkortes.

Har du selv, eller kender du en der ville have godt af en behandling, så gå ind og book en tid på - www.bodytrp.dk eller skriv til mig, så kan vi lægge en plan for netop dit behov.
Ingen har fortjent, at leve i smerte.

Professionel behandling bygget på flere års erfaring. Jeg går op i årsag og ikke symptombehandlinger. Løs op for spændinger og blokeringer med massage og zoneterapi i københavn. Book tid til bodytrp hos Jens Lindeskov

23/04/2024

Bevægelse er vigtig for vores overordnede helbred - for lidt bevægelse kan begrænse os i hverdagen og kan medføre, ikke kun smerter og ubehag, men også mistrivsel og underskud på det mentale plan. Åndedrætsøvelser kan øge bevægeligheden i ribben, der kan have stor indflydelse på din holdning, men også fysisk aktivitet, er en vigtighed, når det kommer til bevægelighed. En rask gåtur, sprællemænd, cykling, fitness, yoga - you name it - alt der kan øge pulsen og give lidt sved på panden, er acceptabelt og gerne 30 minutter om dagen.
Og husk “energi skaber energi”, så hvis motivationen mangler, så må man ty til selvdisciplin - “nu gør jeg det sgu bare!”.
Prøv det af og oplev, hvor lidt det skal til for, at vi mærker en effekt. 🌱💪

02/04/2024

Så er påsken overstået og jeg er tilbage i klinikken. Har du brug for en effektiv udrensning, efter dage med fed mad og snaps, så book en tid på www.bodytrp.dk
Alle nye klienter får 20% på første behandling. 🌱

23/03/2024

Varme og lysterapi, med infrarød lampe, efter en dybdegående behandling af musklerne i ryggen. Infrarødt lys har en lindrende effekt på led- og muskelsmerter, ligeledes kan det forbedre blodcirkulationen og reducere stress. Den kan også have positive virkninger på betændelser og sårheling. Og så er det bare virkelig lækkert at slutte af med - “som at ligge og bage i solen, på en bounty strand”, har en klient beskrevet det som ☀️

10/03/2024

Forsårengøring af krop & sind🌱 Book tid til en udrensende og klargørende behandling med massage eller kropsterapi. Få 20% på din første behandling. Brug koden: Forår24 ☀️ Mine behandlinger er for alle - den er udrensende, styrkende og udviklende, ikke kun fysisk, men også psykisk. Jeg har stor erfaring i, at behandle stress, angst og depression og hvor livet ellers kan gøre knuder. Jeg møder dig der hvor du har brug for det.
https://www.bodytrp.dk/tidsbestilling