Triba Diabetesbehandling

27/02/2026

🤔 Kulhydrater og vægtøgning – hvad er sammenhængen?

Vidste du, at kulhydrater ikke kun påvirker dit blodsukker, men også din appetit og evne til at opretholde en sund vægt? 🥐🍞 Mange undervurderer deres rolle, men med den rette viden og vejledning, kan du tage kontrol over dit blodsukker og undgå unødvendige svingninger, der gør det sværere at holde vægten stabil.

I vores nye artikel forklarer Tribas coach og diætist, Michella Baunsgaard, hvordan kulhydrater påvirker din krop, og hvorfor balancen er nøglen til både fysisk og mental velvære 💚

📖 Læs artiklen her og lær mere:
🔗 https://triba.dk/er-kulhydrater-skyld-i-din-vaegtoegning-hvad-du-skal-vide/

Drømmer du om mere energi i hverdagen og savner hjælp til at sænke dit blodsukker? Book en gratis og uforpligtende samtale med mig, Jane Kudsk. Så tager vi en snak om, vi er de rigtige til at hjælpe dig 👉 https://triba.dk/book/ 🙏

Få indblik i deres rolle i blodsukker, appetit og fedtlagring – og lær, hvordan du kan balancere dit indtag for en sundere krop.

26/02/2026

I efteråret 2016 skrev New York Times om en undersøgelse, hvor en gruppe forskere havde gennemgået cirka 60 videnskabelige 19 studier fra 2001 til 2016, der alle handlede om, hvorvidt sodavand øger risikoen for overvægt og diabetes.

De 26 af disse 60 studier, altså næsten halvdelen, viste, at sodavand ikke øger risikoen for overvægt, diabetes og dårligt helbred. Problemet er bare, at samtlige af disse studier var lavet af forskere, der har økonomiske interesser i sukker- og sodavandsindustrien.

Resten af studierne, alle lavet af uafhængige forskere, viste tydeligt, at sodavand øger risikoen for overvægt og diabetes.

Desværre er det ikke al forskning, der bliver lavet for at finde sandheden og hjælpe dig til at blive sund og rask.

Den førende internationale forskning, der ligger bag vores naturlige tilgang diabetesbehandling hos Triba, er ikke dén, særlige industrier kan profitere på. Men det er den viden, der gør folk raske.

Vil du lære mere om dette og hvordan du kan sænke dit blodsukker naturligt? Mange har taget det første skridt mod et bedre helbred ved at læse min bog “Spis dig fri for type 2-diabetes”.

Læs mere herunder eller skriv "bogtilbud" i kommentarfeltet, så sender vi dig en 10 % rabatkode på bogen 👇

🔗 https://triba.dk/diabetesbogen/ 📗

25/02/2026

Sætter du altid andres behov før dine egne? 💡

Det er nemmere at gøre andre glade end at tage kampen for sine egne værdier. Det kræver energi at sige fra – og ofte sætter vi os selv nederst i hierarkiet.

Men hvad nu, hvis du ikke skulle ændre dit liv fra den ene dag til den anden? Hvad nu, hvis du bare var på eventyr?

I denne video forklarer Michella, diætist ved Triba, hvordan et åbent mindset kan gøre livsstilsændringer lettere – og hvordan du giver dig selv plads til at finde din egen vej uden frygt for at fejle.

Savner du hjælp til at få styr på dit langtidsblodsukker med eksperter, der fokuserer individuel på dig og dine mål?

Lær mere om vores diabetesprogram her og find ud af om vi er den rette hjælp for dig 👇

🔗 https://triba.dk/plus-medlemskab

24/02/2026

Drømmer du om et liv med et stabilt blodsukker, mere energi i kroppen og mindre medicin? Så læs endelig med her.

Vores online diabetesprogram er til dig, der ønsker at lære at spise dig til et lavere blodsukkeret - uden sure slankekure eller fedtfattig mad. Tværtimod.

Med medlemskabet bliver du taget adgang til Triba’s veldokumenterede online diabeteskursus, og du bliver en del af et stærkt fællesskab, hvor du kan få hjælp fra hele vores team. Du får:

✔ Hele vores diabeteskursus
✔ Opskrifter, der gør det nemt at handle og lave maden
✔ Ugentlige webinarer med eksperter
✔ Et fællesskab, hvor du ikke står alene

Du bliver taget trygt i gennem programmet skridt for skridt og kan tage det i det tempo, der passer dig.

Lyder det som den rette vej for dig? 9 ud af 10 af vores medlemmer sænker blodsukkeret og taber sig i vægt allerede inden for de første 3-6 måneder.

Læs mere og kom i gang her:
👉 https://triba.dk/triba-medlemskab/

PS. Når du melder dig ind får du også mit videokursus “Sådan spiser du dig fri af type 2-diabetes” (værdi 249 kr.) som en ekstra bonus 💚

23/02/2026

💬 "Succes er summen af små anstrengelser, gentaget dag efter dag" - Robert Collier.

Hvad motiverer dig til at nå dine mål? Del gerne dine erfaringer eller tanker med fællesskabet, så vi kan inspirere hinanden. Jo mere vi deler, jo bedre kan vi hjælpe hinanden! 🙏

21/02/2026

Når man lever med type 2-diabetes, kan det føles som om der hele tiden kommer nye områder, man skal være opmærksom på.

Tænderne kan hurtigt føles som én ting for meget.

Men munden reagerer på det samme som resten af kroppen: Blodsukker. Inflammation. Belastning.

Når blodsukkeret ligger højt over tid, får bakterierne i munden bedre vilkår. Og immunforsvaret reagerer kraftigere fordi kroppen allerede arbejder under pres.

Forskning viser, at behandling af tandkødsbetændelse hos nogle kan give en lille forbedring i langtidsblodsukkeret.

Det betyder, at tandsundhed kan være en vigtig del af helheden.

I denne tredje og sidste artikel om tænder og diabetes, deler jeg 5 konkrete trin til, hvad du kan gøre for at passe bedre på både dine tænder og diabetes:

👉 www.triba.dk/5-tips-til-at-passe-pa-dine-taender-med-type-2-diabetes/

21/02/2026

Nogle dage mærker jeg det ekstra tydeligt – hvorfor vi gør det, vi gør i Triba. Når jeg læser de ord, vores medlemmer deler på Trustpilot, bliver jeg helt rørt.

At vi nu har over 100 anmeldelser og en score på 4,9 ud af 5 stjerner føles som et kæmpe skulderklap – men det der gør mig allermest glad er hvert eneste menneske, der har fået et bedre liv og helbred 💚

Du kan læse flere medlemshistorier og lære mere om diabetesprogrammet her:
👉 https://triba.dk/plus-medlemskab/

20/02/2026

Har du svært ved at ryste sukkertrangen af dig og undgå søde fristelser? 🤔 Du er ikke alene! Heldigvis kan små ændringer gøre en stor forskel 🙌

I denne artikel deler jeg 5 konkrete tips til at dæmpe sukkertrangen og finde din balance igen.

Læs med her og bliv inspireret: https://triba.dk/sukkertrang-5-tips-til-at-finde-balancen-efter-jul/

Husk: Små skridt fører til store resultater! 💚

PS. Har du brug for mere viden om, hvordan du kan få dit blodsukker i balance med lækker mad? Så kan min bog, Spis Dig Fri for Type 2-Diabetes, hjælpe dig godt i gang. Find bogen herunder og tag dit første skridt i dag!

👉 https://triba.dk/diabetesbogen/

5 tips til at undgå sukkertrang og søde fristelser, så du kan finde balancen i blodsukkeret efter jul og højtider. Her er hvad du skal vide!

19/02/2026

I 1980 udkom de første officielle kostråd. Nu over 40 år senere kan vi konstatere at desværre gik sundheden ikke i den tilsigtede retning.

I min bog ‘Spis dig fri for type 2-diabetes’ har jeg fokus på type 2-diabetes, men jeg kunne også have drejet spotlyset over på gigtsygdomme, allergi, stofskiftesygdomme, barnløshed eller mentale sygdomme som angst, depression og demens.

Antallet af mennesker, der er ramt af alle disse sygdomme, er eksploderet i årtierne, efter kostrådene ændrede vores spisevaner.

Vil du læse mere om dette og hvordan du kan sænke dit blodsukker naturligt? Læs mere herunder eller skriv "bogtilbud" i kommentarfeltet, så sender vi dig en 10 % rabatkode på bogen 👇

🔗 https://triba.dk/diabetesbogen/ 📗

18/02/2026

Når man lever med type 2-diabetes, kan tænderne hurtigt føles som endnu en bekymring.

Men munden reagerer på de samme belastninger (og forbedringer) som resten af kroppen.

Forskning viser, at behandling af tandkødsbetændelse hos nogle kan forbedre langtidsblodsukkeret en smule.

I dette tredje og sidste blogindlæg om tænder og type 2-diabetes deler jeg 5 konkrete skridt, du selv kan tage:

Læs artikel 3 her:
👉

Sådan passer du på tænderne, når du har type 2-diabetes. Få konkrete råd til tandlægen og viden bag forskningen.

18/02/2026

Føler du at du har prøvet alt... men falder tilbage i de samme mønstre?

Måske har du tabt dig før… kun for at tage det hele (eller mere) på igen. Måske føler du, at det aldrig vil lykkes for dig at få styr på dit blodsukker og din sundhed.

Men sandheden er: Du er ikke svag. Du er erfaringer rigere.

I denne video forklarer Michella, diætist hos Triba, hvorfor tidligere fejlslagne forsøg ikke betyder, at du ikke kan lykkes – du har bare ikke fundet den rette vej endnu.

Se med og få en ny vinkel på dine tidligere erfaringer.

Savner du støtte til at få styr på dit langtidsblodsukker med eksperter, der fokuserer individuelt på dig og dine mål?

Lær mere om vores diabetesbehandling her og find ud af om vi er den rette hjælp for dig 👇

🔗 https://triba.dk/plus-medlemskab/