Psykoterapeut Naja Friis

02/10/2025

Fem intense og meget lærerige dage i Bristol er slut.

07/06/2025

25/03/2025

KVINDECIRKLEN – ET FÆLLESSKAB I UROLIGE TIDER

Vi brænder for at skabe et rum, hvor kvinder kan finde støtte, fordybelse og fællesskab. Vi tror på, at disse cirkler er mere end blot møder – de er et anker i en verden, der ofte føles kaotisk og overvældende. Et sted, hvor du kan sænke skuldrene, mærke dig selv og spejle dig i andre, der forstår.

For at få endnu flere med på denne vigtige rejse har vi rykket startdatoen og sat prisen ned. Vi ønsker, at alle, der har brug for dette fællesskab, får muligheden for at være med.

I cirklen får du:
Et trygt og støttende fællesskab

Tid til at lytte indad og finde ro

Fordybelse i livets overgange, relationer og indre balance

Værktøjer fra IFS-terapi til at forstå og arbejde med dine indre dele

Verden har brug for stærke, forbundne kvinder. Kom og vær en del af noget meningsfuldt. 💛

Kærligst Bettina og Naja

Del meget gerne. Det betyder mere end du aner 🙏

05/02/2025

Kære venner,

Vi glæder os utroligt meget til at invitere jer ind i fællesskabets kraft i vores kvindecirkel!

Denne gang føles det helt særligt, fordi vi – efter lang tids venten – endelig får mulighed for at skabe rum sammen igen. Vores samarbejde er dybt forankret, og vi har altid oplevet en smuk synergi, når vi holder rum for kvinder, der ønsker at støtte, inspirere og løfte hinanden.

Det betyder alt for os at samles i en varm og tryg atmosfære, hvor vi kan dele erfaringer, vokse sammen og hylde vores unikke rejser. Vores ønske er at skabe et meningsfuldt fællesskab, der ikke bare nærer os individuelt, men også væver os sammen i en stærk og kærlig enhed.

Vi inviterer dig til at være en del af noget særligt – en cirkel, hvor du kan lande, udforske og mærke den dybe forbindelse til både dig selv og andre. Vi kan næsten ikke vente med at se dig og dele denne smukke rejse sammen!

Med kærlighed og forventning,

Bettina & Naja ❤️

03/02/2025

Kære venner,

Vi glæder os utroligt meget til at invitere jer ind i fællesskabets kraft i vores kvindecirkel!

Denne gang føles det helt særligt, fordi vi – efter lang tids venten – endelig får mulighed for at skabe rum sammen igen. Vores samarbejde er dybt forankret, og vi har altid oplevet en smuk synergi, når vi holder rum for kvinder, der ønsker at støtte, inspirere og løfte hinanden.

Det betyder alt for os at samles i en varm og tryg atmosfære, hvor vi kan dele erfaringer, vokse sammen og hylde vores unikke rejser. Vores ønske er at skabe et meningsfuldt fællesskab, der ikke bare nærer os individuelt, men også væver os sammen i en stærk og kærlig enhed.

Vi inviterer dig til at være en del af noget særligt – en cirkel, hvor du kan lande, udforske og mærke den dybe forbindelse til både dig selv og andre. Vi kan næsten ikke vente med at se dig og dele denne smukke rejse sammen!

Med kærlighed og forventning,

Bettina & Naja ❤️

læs mere på najafriis.dk

31/01/2025

At være i en kærlighedsrelation uden at miste sig selv kan være svært. Det kan føles som at drukne i dybe, urolige vande. Man svømmer først med strømmen, omfavnet af lidenskab og nærhed, men gradvist glider man længere væk fra sin egen kyst. Det er som at se sig selv fade ud, mens man forsøger at finde vej i en andens verden. Hver drøm, hver tanke bliver en del af et fælles hav, og man mister grebet om sin egen identitet. Følelsen af at være svømmet væk fra sig selv er både skræmmende og trist , som om man søger efter en stille havn, hvor ens eget jeg kan finde ro og genfinde sin styrke.

24/01/2025

20/01/2025

Det er en virkelig god ide at gå i parterapi. Undersøgelser viser gang på gang at parterapi forbygger skilsmisse og øger følelsen af nærhed, kontakt og intimitet i parforholdet. I er velkommen til at læse mere på min hjemmeside eller booke en til til den første samtale.

Kærligst Naja

27/08/2024

Jeg ved at det er et opslag på mange sider. Jeg håber at du vil læse med helt til enden hvis det resonere ➡️
Vred, sur, rasende, hidsig, irriteret. Vi har ord til at beskrive den tilstand indeni os og samtidig er det ofte også en del, vi helst ikke vil have med at gøre. Den del af os er besværlig, uklædelig og måske ligefrem skræmmende. Den del af os der kan blive fanget i vreden kan gøre os bange.
Den kan vise sig som eksplosiv vrede eller den kan vise sig som voldsom indre uro.

Vi har forskellig adgang til vrede. Nogle mennesker kan overhovedet ikke få adgang til vreden, mens vi er nogle der har meget let adgang. Her er ikke noget der er bedre and andet. Vi er blot forskellige ❤️

Kh Naja

22/07/2024

Kan man gå i parterapi alene?
Ja, det kan man godt.
Læs mere i mit seneste skriv på min blog

https://www.najafriis.dk/post/kan-man-gå-i-parterapi-alene