Ziffiatzu

Hjem
Danmark
Copenhagen
Ziffiatzu

Ziffiatzu tilbyder unikke kropsterapeutiske behandlinger, der integrerer det bedste fra Shiatsu, healing og massage.

Bagom Ziffiatzu finder du Ziff Aubert, som står for alle behandlinger.

28/01/2026

Forløb for unge mellem 15-30 år 🤎

Ønsker du hjælp til at genfinde dig selv, slippe tankemylder, depression, overbekymring, søvnproblemer, angst eller traumer? Eller måske finde ind til kernen af dig selv og din forbindelse til dig selv?

Forløbet inkluderer:

5 x kropsterapi-behandlinger á 1 1/2 time (Første session á 2 timer)

2 x saunagus á 1 1/2 time

Vi starter med en samtale, hvor vi i fællesskab finder frem til dine ønsker for forløbet og undersøger, hvad du gerne vil have hjælp til at genfinde dig selv.

Herefter foregår behandlingerne på min briks, hvor jeg med en kombination af blide tryk, healing og fokus på din vejrtrækning arbejder med din krops ubalancer og følelsesmæssige blokeringer, som er gemt i kroppen. Jeg arbejder intuitivt og lytter til din krops reaktioner og resonans. Behandlingen er et samarbejde mellem dig som modtager og mig som behandler, og der skabes et rum for forløsning og øget kropsbevidsthed.

I løbet af behandlingerne vil du opleve, at du kommer tættere på dine indre ressourcer, bliver bedre til at prioritere egne behov, sætte grænser og opnår en øget indre balance, der gør det lettere at rumme overvældende følelser.
I løbet af behandlingerne vil du opleve, at du kommer tættere på dine indre ressourcer, bliver bedre til at prioritere egne behov, sætte grænser og opnår en øget indre balance, der gør det lettere at rumme overvældende følelser.

Om saunagus

Saunagus er en anderledes saunaoplevelse, der er både afstressende og sundhedsfremmende. Du får tre sessioner med velduftende æteriske olier og damp, der bliver viftet rundt i saunaen. Efter hver session på ca. 12-15 minutter, køles du af med et forfriskende havdyb.

Saunagus finder sted ved Babylone Strand i Humlebæk. Jeg vil være gusmester og du vil deltage i en saunagus sammen med andre saunagusgæster.

Praktisk information følger ved tilmelding.

Pris kr. 5.000,-

Ring på 42 21 12 16 for en uforpligtende samtale.

Jeg glæder mig til at møde dig!

Del hjertens gerne opslaget, hvis du kender en ung som kunne have gavn af forløbet.

Kærligst

Ziff Aubert

22/01/2026

Lever 3 - et lille punkt, der skaber bevægelse

På oversiden af foden, mellem storetåen og den næste, ligger Lever 3 – et punkt, der inviterer kroppen til ro.

Brug tommelfingeren til at massere blidt i langsomme cirkler. Træk vejret dybt, og giv dig selv et par minutter på hver fod.

Punktet skaber flow, dér hvor energien er gået i stå.Et sted at vende tilbage til ved stress, uro og hovedpine, eller når sindet har for travlt.

Måske er det lige det, din krop kalder på i dag.
 Prøv det – og mærk efter, hvad det gør for dig 🤍

17/01/2026

Er du nysgerrig på elementlæren fra Traditionel Kinesisk Medicin? 🌀

I tråd med årstidernes skifte stiller jeg skarpt på TCM elementernes refleksioner, fokuspunkter, gode råd og viden i Ziffiatzu nyhedsbreve. Et uddybende brev, du i langsomlighed kan fordybe dig i.

Udsnit fra månedens nyhedsbrev:

“ Du kan styrke vand-elementet i vintermånederne med varme og næring. Forsøg at holde lænd og fødder varme, spis varm og nærende vintermad som supper, grønne bladgrøntsager, ingefær, valnødder og gojibær, og undgå iskolde drikke. Prøv for eksempel et glas varmt vand med gojibær, som styrker nyre-energien.”

Tilmeld dig Ziffiatzu nyhedsbrev via link i profiltekst 🤍

13/01/2026

Fra årsskiftet er jeg nu at finde hos AYA HOUSE hele 2 dage om ugen - hver mandag og tirsdag.

Jeg glæder mig til, at byde dig velkommen i smukke og rolige rammer - et åndehul omringen af natur, ro og stilhed.

Udforsk ledige tider samt book din tid på Ziff.dk.
dk 🤍

11/01/2026

Døjer du med spændinger eller ubehag i lænden her i vinterens stille tid?

I lændeområdet bor dit ressourcereservoir – et sted for dyb energi og indre styrke, forbundet med nyre- og blæremeridianerne.

Har du en varmedunk, så lad den blive din trofaste vinterven. Læg den blidt mod lænden, gerne inden sengetid, og lad varmen synke ind og skabe ro.

En særligt velgørende øvelse er at lægge sig på gulvet med benene op ad en væg. Kom så tæt på væggen som muligt. Fyld varmedunken halvt med varmt vand, så den stadig kan forme sig, og placér den under lænden, mens du ligger med benene oppe. På den måde får du både et blidt stræk af lænden og dejlig varme – og ikke mindst ro i benene inden sengetid.

Du kan også forkæle dig selv med et varmt fodbad – en enkel, men dybtvirkende gestus. Varmen bevæger sig op gennem kroppen og styrker lænden indefra. Tilsæt gerne frisk skåret ingefær og lidt citron, og lad duften og varmen skabe et øjeblik kun for dig. 🌀

07/01/2026

ET INDBLIK I, HVAD DU KAN OPLEVE GENNEM SESSIONEN RESONANS 🌀

Jeg arbejder intuitivt med dit energifelt og nervesystem for at støtte balance, klarhed og rekalibrering.

Mine hænder fungerer som forlængelser af et dybere nærvær – som præcise, men blide redskaber, der navigerer efter kroppens egen indre retning.

Berøringen er intuitivt guidet og ofte meget subtil – en form for energetisk navigation. Intet er forudbestemt; kroppen og energien viser selv vejen.

Når vores systemer falder i resonans med hinanden, opstår et dybt energetisk møde, hvor skift og bevægelser kan udfolde sig naturligt og uanstrengt.

30/12/2025

ZIFFIATZU I DET NYE ÅR ✨

Fra 1. januar flytter jeg igen – til et sted med tykkere vægge, mere lys og en anelse mere ro. Et sted, hvor både du og jeg kan trække vejret dybt.

Stedet er Yogamood/Kbh Yoga på Østerbro – et sted med hjerterum, nærvær og ro. Her vil jeg fremover være om onsdagen og torsdagen, også med mulighed for sene tider helt frem til kl. 19.

Jeg tilføjer samtidig en ekstra dag i AYA HOUSE - så jeg fremover har to dage på Østerbro og to dage i Nordsjælland – en balance, der føles helt rigtig.

Samtidig vil mine priser ændre sig en smule fra det nye år.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i de nye rammer i det nye år – og tak fra hjertet, fordi du følger med på rejsen. 🤍

24/12/2025

Du ønskes en glædelig jul i ro og nærvær. Må julefreden omfavne dig blødt og blidt. 🤍

Et stort og varmt tak til alle, der har deltaget i årets advents giveaway. Hvert en deltagelse er pr***at højt. Vinderen for 4. advents giveaway er vilkårligt trukket og kontaktet direkte.

Jeg glæder mig til at byde jer velkommen i de nye lokaler i det nye år ✨

Kærligst Ziff 💌

22/12/2025

RESONANS 🌀

Mens mørket tager til, spirer der et nyt lys i mig og jeg kan med største glæde dele min nye behandling Resonans med jer. En behandling, der stille og roligt har taget form gennem det sidste stykke tid, og som nu er klar til at folde sig ud og finde genklang hos jer.

Resonans er en intuitiv, energetisk behandlingsform, der arbejder med kroppens subtile lag for at skabe balance, regulering og integration. Gennem nærvær, berøring og energetisk afstemning aktiveres kroppens iboende evne til selvregulering.

Sessionen foregår i et felt af stilhed og tryghed – et rum hvor tiden langsomt opløser sig, og hvor dit system kan genfinde sin naturlige rytme. Jeg arbejder intuitivt med dit energifelt og nervesystem for at støtte balance, klarhed og rekalibrering. Mine hænder fungerer som forlængelser af et dybere nærvær – som præcise, men blide redskaber, der navigerer efter kroppens egen indre retning.

Udforsk de dybere lag af Resonans på Ziff.dk 🤍

Adresse

Østerbrogade 56E
Copenhagen
2100

Telefon

+4542211216

Internet side

http://www.ziff.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Ziffiatzu sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Copenhagen?

Del

Type

Sundheds- og wellnesswebsite