
29/08/2024
God tur og godt ophold i London til ældstebarnet. Officielt er det 4 måneders praktik, men jeg tror hun bliver derovre, hvis hun kan ….
Sarah Gaston. Fysioterapeut og ejer af Hands on - fysioterapi. Helhedsorienteret behandling af symp
København Ø
Mandag | 09:00 - 17:00 |
Tirsdag | 10:00 - 15:00 |
Onsdag | 08:00 - 16:00 |
Torsdag | 12:00 - 16:00 |
Fredag | 09:00 - 13:00 |
Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sarah Gaston Fysioterapeut sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.
Send en besked til Sarah Gaston Fysioterapeut:
Når kroppens fornemste funktion er at holde os i live, vil der være en masse kropslige funktioner, som må prioriteres i forhold til hvad der er vigtigst for vores overlevelse lige nu og her. Trække vejret? -Ret vigtigt... søvn...fordøjelse...opheling af sår...forplantning? Ret vigtigt, men ikke nødvendigvis lige vigtige til enhver tid. Et stresset menneske vil altid være i en tilstand hvor mindre presserende funktioner nedprioriteres så de vigtigste funktioner (for at klare tilværelsen) sikres. Dette kunne være et akut behov for at komme ud af en ubehagelig eller direkte truende situation. I dette lys kan det pludselig godt give mening at stramme (spændte) muskler tjener et formål, og at dette formål skal tilgodeses på anden vis før musklerne igen kan slappe af. Stramme opspændte/aktive muskler har desværre den ulempe at de begrænser vores bevægelighed og kan medføre skader når vi alligevel insisterer på at bevæge os som vi plejer.
Be Activated er en filosofi, der bygger på dette vilkår. Fysioterapi er en behandlingsform der holder mennesket i bevægelse. Hvis målet er at vedligeholde eller genoptræne en bevægelighed, giver det mening for mig at man må se på hvad det hele menneske har af udfordringer, som gør at kroppen prioriterer som den gør.