Psykolog Josefine Nymand

Psykolog Josefine Nymand Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Psykolog Josefine Nymand, Psykolog, Peder Skrams Gade 17, 4 th, Copenhagen.

Grounding – en sanselig pause for krop og sind.Sammen med Freja Corell tilbyder vi nu en rolig, guidet stund med fokus p...
20/08/2025

Grounding – en sanselig pause for krop og sind.

Sammen med Freja Corell tilbyder vi nu en rolig, guidet stund med fokus på tilstedeværelse, kropskontakt og egenomsorg. For dig der arbejder med andre, har en travl hverdag – eller bare har brug for at mærke dig selv lidt tydeligere.

🌀 Næste grounding-session finder sted 20. September
📍 I vores klinik – et trygt, roligt rum midt i hverdagen.
👉 Læs mere og tilmeld dig her:

https://www.sandau-nymand.dk/workshops/

Med Freja møder du et menneske, der kan guide dig ind i dig selv. Kom og find roen for en stund.

Så er   i gang, og det betyder også, at vi igen er til stede som en del af sikkerhedsorganisationen med ansvar for det p...
02/08/2025

Så er i gang, og det betyder også, at vi igen er til stede som en del af sikkerhedsorganisationen med ansvar for det psykologiske beredskab for de tusindvis af frivillige, der får festivalen til at fungere.

De næste 10 dage handler for os om at være klar, hvis nogen har brug for støtte – og om at bidrage til et trygt og stærkt beredskab.

Vi er glade for at kunne være en del af et beredskab, der ser mennesket bag opgaven, og som tager mental parathed lige så alvorligt som alt andet sikkerhedsarbejde. Andrea og jeg er storsmilende og klar uanset sol eller regn 🌧️

🔹 Caroline er tilbage i klinikken! 🔹Vi er rigtig glade for at kunne byde Autoriseret psykolog Caroline varmt velkommen t...
02/06/2025

🔹 Caroline er tilbage i klinikken! 🔹

Vi er rigtig glade for at kunne byde Autoriseret psykolog Caroline varmt velkommen tilbage efter hendes barsel.

Det er en gave for vores fælleskab, at hun er tilbage med sin faglighed og hjertevarme. Jeg er i hvert fald meget taknemlig for at hun er tilbage, og ved at mange klienter har savnet hende. Så nu er hun klar til at tage imod både tidligere og nye klienter, og hendes kalender er åben for booking: https://www.sandau-nymand.dk/priser-booking/

Vi har alle brug for ro.Men ro ser forskelligt ud.For nogen er det stilhed og langsomme morgener.For andre er det at for...
17/05/2025

Vi har alle brug for ro.
Men ro ser forskelligt ud.

For nogen er det stilhed og langsomme morgener.
For andre er det at forsvinde ind i en bog, en løbetur med fuld musik eller hænderne dybt begravet i noget, der giver mening.

Ro er ikke nødvendigvis fraværet af bevægelse.
Det er nærværet af noget, der føles rigtigt.

Efter lang tid med at løbe stærkt – måske for stærkt – kommer behovet for at finde ro, der er vores egen.
Hvordan ser din ud?

-

Endelig kan vi dele alle vores store nyheder 🌻Det sidste år har vi været på barsel med vores skønne lille Vera, men har ...
13/07/2024

Endelig kan vi dele alle vores store nyheder 🌻

Det sidste år har vi været på barsel med vores skønne lille Vera, men har også benyttet tiden på at gøre klar til flere store forandringer i vores virksomhed. Vi siger farvel til virksomheden Psykolog Josefine Nymand, så vi endelig kan tydeliggøre alle de spændende organisatoriske processer, som vi også arbejder med.

🌻 Rasmus og jeg har derfor redefineret os til en ny og vigtig virksomhedsstruktur under Sandau & Nymand I/S. Her tilbyder vi foruden terapi, supervision og autorisation af nyuddannede psykologer også de mere udadvendte organisatoriske opgaver med fokus på forebyggelse, krisestyring og kompetenceudvikling.

🌻 Det betyder, at vi til august slår dørene op til vores nye klinik- og virksomhedslokaler på Peder Skrams Gade 17, 4. th. i Indre By i det gamle København bag Det Kongelige Teater. I den forbindelse byder vi også velkommen til vores to nye kollegaer, psykolog Lara Deza Rodríguez og psykolog Andrea Brix Kjelgaard. Så nu kan vi også tilbyde terapi på spansk og med særlig kompetence indenfor traumebehandling.

Vi har også arbejdet intenst på vores nye hjemmeside www.sandau-nymand.dk i tæt samarbejde med vores webdesigner Shawna S. Mercano. Stort tak til Shawna for det fantatiske arbejde og hermed også en varm anbefaling til alle jer, hvis I står og mangler en kompetent webdesigner.

Vi glæder os ❤️

Sikke en tragisk dag. Børsen er brændt. Føler du dig også lidt underligt til mode? Sådan en slags følelse af uvirkelighe...
16/04/2024

Sikke en tragisk dag. Børsen er brændt. Føler du dig også lidt underligt til mode? Sådan en slags følelse af uvirkelighed? Det er faktisk helt naturligt at mærke en grad af krisereaktion, selvom du ikke har været til stede. Husk at det er naturligt at ville søge information, dog ikke overgør det. Husk at dine børn lytter med - skab plads til at forklare. Og så må vi alle gerne reagere: det er en fælles voldsom hændelse, som kræver ord mellem os som mennesker og som folk. Vær lidt ekstra opmærksom på dem, du kender, hvor en sådan voldsom hændelse kan vække en sårbarhed ❤️

Må psykologen dele ud af sig selv? Måske. Jeg bærer sjældent mine egne fortællinger ind i terapien eller i mine andre op...
29/01/2024

Må psykologen dele ud af sig selv? Måske. Jeg bærer sjældent mine egne fortællinger ind i terapien eller i mine andre opgaver, men jeg bærer mig selv med ind med de følelser og erfaringer, der har formet min vej. Foruden min faglighed, så tror jeg, at de mange møder jeg har haft med sorg, krise og smerte i mit eget liv, giver mig en forbundethed med de mennesker, jeg møder i deres livs sværeste stunder. Så en hyldest til en sorg i mit liv:

I dag er det 4 år siden at min far gik bort. Altså døde. Forsvandt fra hverdagen med mig og mine unger. På fire uger var han væk. Den mand, som jeg havde haft som anker. Et evigt heppekor. Sparringspartner. Mester i at gøre det sårbare til noget håndgribeligt løsbart. Ubetinget familiebånd.

Lige inden han døde, gik jeg ud af rummet, og inden jeg forlod ham for en stund, sagde jeg, at han godt måtte give slip. Sygeplejersken på hospicet havde delt, at mennesker ofte går bort, når deres pårørende slipper dem. Så det gjorde jeg. Og så tog han afsked. De hentede os ind og så trak han det sidste åndedrag. 58 år gammel. Dér stoppede livet for ham.

Han var indlagt noget tid på Herlev i den første tid af sygdomsforløbet. Her mødte vi en rigtig dygtig læge, som jeg følte så ham som det menneske han var. Min far kunne ikke erkende, at han skulle dø. Så lægen bad mig om at forsøge. Jeg havde set scanningsbillederne, som viste, at kræften var spredt overalt i kroppen. Ingen tvivl, han var virkelig syg. Så selvom min far 14 dage forinden havde stået i mit køkken og insisteret på, at jeg skulle lave hele julemiddagen med ham, så var han uhelbredelig terminal. Jeg tænker i dag, at han måtte have vidst det uden at have erkendt det. Han formåede at holde døden for døren til lige efter jul.

Nåh, men tilbage til Herlev. Her blev jeg så bedt om at fortælle min far, at han altså skulle dø. Så det gjorde jeg. Jeg tog ham i hånden og sagde det, som det var. Præcis, som jeg har undervist en masse politifolk i at underrette fremmede mennesker om døden for deres pårørende.

Så sad vi der. Han vidste det godt. Men den følelsesmæssige erkendelse var for svær. Så kiggede han på mig og græd. En slags forløsende gråd, som samtidig indeholdt alt den magtesløshed døden også giver os.

Efter noget tid kom han på et frygteligt aflastningshjem med ældre mennesker og total tomhed. Tomt for ting og menneskelig værdi. Her forstod de sig hverken på medicin eller omsorg. Der sov jeg på gulvet hos ham, vågnede om morgenen og tog en taxa på arbejde og gik ind og underviste for så at køre ud til ham igen. Jeg kunne vist heller ikke erkende, at han snart ikke skulle være her mere.

Hans sidste uger i livet repræsenterer hans væren i verden på mange måder. Da han kom på hospice - et omsorgsfuldt og vidunderligt sted - fik han en lillebitte skål is. Han nød det i stilhed indtil han sagde ‘hvor er man dog velsignet’. En livsnyder, som så det simple og værdsatte alt dét andre bragte til ham i det små. Han var en ægte far og bedstefar. Omkring den tid han døde var en kaotisk tid for mig med to små børn og en skilsmisse og mulige fyringer på mit arbejde, så han sagde undskyld, fordi han skulle forlade mig i en svær stund. Tænk sig at undskylde for døden. Den ultimative omsorgsfølelse for ens barn. Sådan var min far: ansvarsfuld helt ind i døden med et kæmpe stort hjerte for hans børnebørn og mig. Den ultimative kærlighedsforståelse bærer jeg videre til min egen flok.

Han var definitivt et smukt menneske. Måske du også har kendt et smukt menneske, der har givet dig noget med på vejen? Sorgen møder vi forskelligt. Døden vækker noget forskelligt i os. Men tilbage står vi og savner nogle livsvidner og må spørge os selv hvad der skal leve videre med og i os?
@

Så er jeg nogle dage inde i min barsel efter Vera meldte sin ankomst til vores store familie. Jeg forlader psykologlivet...
31/08/2023

Så er jeg nogle dage inde i min barsel efter Vera meldte sin ankomst til vores store familie. Jeg forlader psykologlivet for en stund og prioriterer alle de små hjerter herhjemme.

Nu starter min barsel snart - 16 dage til termin, men hvem tæller? Jeg er simpelthen så utrolig heldig, at jeg ikke skal...
07/08/2023

Nu starter min barsel snart - 16 dage til termin, men hvem tæller?

Jeg er simpelthen så utrolig heldig, at jeg ikke skal forlade klienter og klinik uden, at en helt igennem dygtig og varm psykolog overtager. Byd velkommen til Ida Christiansen, som skal sidde i min stol det næste halve år. Ida har mange kompetencer og er skarp på både voksne, børn og familier. Vigtigst af alt er dog, at hun forstår at skabe et trygt og sårbart rum, hvor du bliver favnet. Så står du og mangler en psykolog til at tage dig i hånden og skabe forandring, så kan du gå ind og booke hende på hjemmesiden www.psykolog-josefinenymand.dk

Det kan være svært at forlade klienterne for en stund, men jeg er fuldstændig trygt ved at overlade roret til både Ida og Caroline, som nok skal gribe alle jer, der pludselig mister fodfæste i livet 🥰

I denne uge underviser jeg i europæisk klinisk psykologi i Wien - psykologiens oprindelsessted. Hvor heldig har man lov ...
21/06/2023

I denne uge underviser jeg i europæisk klinisk psykologi i Wien - psykologiens oprindelsessted. Hvor heldig har man lov at være ? Jeg bliver også klogere på mit eget terapeutiske rum med de tusind spørgsmål fra de studerende, det er ret velsignet. Jeg siger sjældent nej til opgaver, og det fører mig virkelig andre steder hen end forventet. Måske der er noget du skal sige ja til?

Snart forår - ny krans fra , som har bidraget til alt det smukke natur i klinikken. Det er helt afgørende for mig, at te...
16/03/2023

Snart forår - ny krans fra , som har bidraget til alt det smukke natur i klinikken. Det er helt afgørende for mig, at terapien har de bedste betingelser, og derfor er hver del af rummet skabt for trygheden og roen. Mine klienter siger typisk, at de frygtede kliniske hvide rumme, men at de lander i noget hjemligt og trygt. Og det er faktisk meget betydningsfuldt for mig, da vi sammen så kan arbejde på følelserne og alt det, der skal have plads i rummet og i dig.

Syge børn? Herhjemme har de sidste tre måneder overvejende bestået af syge børn foruden store kriser, der pludselig vælt...
22/02/2023

Syge børn? Herhjemme har de sidste tre måneder overvejende bestået af syge børn foruden store kriser, der pludselig vælter vores familie og arbejdsliv. Jeg har faktisk ikke haft en fuld arbejdsuge siden start november 🙈Og nu? Ja, der sidder mine søde drenge endnu engang i sofaen med feber og hånden om hinanden. Jeg har indtryk af, at det er vilkår for de fleste børnefamilier for tiden. Det kan være stressende, opslidende eller skabe modløshed og frustration. Der opstår en ambivalens, når man gerne vil være for børnene, men også skal levere på arbejde. Jeg er heldig at være selvstændig - den krævende chef er mig selv. Jeg får dog altid dårlig samvittighed, når jeg rykker rundt på mine klienters tider. Mange forstår, men nogle søger forståeligt videre. Men det er desværre et vilkår som selvstændig psykolog og mor til en milliard børn. Måske du også har mærket vinterens sygdomsbelastning? Jeg kan se på mange af mine klienter, hvordan det slider på egne, familiens og forholdets ressourcer. Nogle gange løbes så stærkt, at vi konstant føler os bagud, utilstrækkelige eller uigenkendelige for os selv. Måske det vækker genklang hos dig? I alt kaosset, prøv at husk dig selv på under hvilke betingelser du faktisk lykkes i at være mor, at være far, partner, medarbejder, kollega eller bare dig selv. Hvis du ikke har sovet ordentligt i flere måneder, klaret arbejdet med barn på armen og lavet mad, mens du har håndteret feberbørn og en præsentation i baghovedet, så har du klaret dig under særlige betingelser. Du har KLARET det. Måske ikke som hvis du lige havde været på ferie, men måske du skal fortælle dig selv, at du faktisk har håndteret livet under pressede betingelser? Husk at vise omsorg for dig selv. Husk at på den anden side kan I finde hinanden som par og familie igen. Og arbejdet … altså det klarer du også. På den anden side venter foråret. Pludselig drikker du kaffe i solen, mens børnene leger på legepladsen og arbejdet er håndteret. Roen kommer igen. Men husk at du godt må lykkes 60 procent i stedet for 100.. Og nu skal jeg se Peter Pedal og riste brød 🌱

Adresse

Peder Skrams Gade 17, 4 Th
Copenhagen
1054

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykolog Josefine Nymand sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Psykolog Josefine Nymand:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type