Cristina Montoro Psychologist

Hjem
Danmark
Copenhagen
Cristina Montoro Psychologist

Offer individual and group psychotherapy for expats living in Copenhagen. In English and Spanish Offer psychological help to expats living in Denmark.

Personal Development

14/03/2026

There is something deeply healing about being seen and heard.
Not for who we pretend to be… but for who we truly are.

When we allow ourselves to show up with vulnerability, honesty and authenticity, something powerful happens:
we realize we are not alone.

In community, our stories soften.
In connection, healing begins.

This is why I create personal development groups for expats in Copenhagen — a space where we can slow down, listen, share and grow together.

✨ We heal in community. Healing happens in relationship.

A new group is starting soon, and I would love to welcome you.

If you feel the call to explore, connect and grow in a supportive space, you are warmly invited to join.

📩 Send me a message or follow the link in bio to sign up.

14/03/2026

ENGLISH

There is something deeply healing about being seen.
Not for who we pretend to be… but for who we truly are.

When we allow ourselves to show up with vulnerability, honesty and authenticity, something powerful happens:
we realize we are not alone.

In community, our stories soften.
In connection, healing begins.

This is why I create personal development groups for expats in Copenhagen — a space where we can slow down, listen, share and grow together.

✨ We heal in community. Healing happens in relationship.

A new group is starting soon, and I would love to welcome you.

If you feel the call to explore, connect and grow in a supportive space, you are warmly invited to join.

📩 Send me a message or follow the link in bio to sign up.

ESPAÑOL

Hay algo profundamente sanador en ser vistos.
No por quienes creemos que debemos ser… sino por quienes realmente somos.

Cuando nos permitimos mostrarnos con vulnerabilidad, honestidad y autenticidad, ocurre algo poderoso:
descubrimos que no estamos solos.

En comunidad, nuestras historias se suavizan.
En conexión, comienza la sanación.

Por eso creo grupos de desarrollo personal para expats en Copenhague — un espacio para parar, escucharnos, compartir y crecer juntos.

✨ Sanamos en comunidad. La sanación ocurre en relación.

Pronto comienza un nuevo grupo y me encantaría darte la bienvenida.

Si sientes la llamada a explorar, conectar y crecer en un espacio seguro y humano, estás invitado/a.

📩 Escríbeme por mensaje o entra al link en la bio para apuntarte.

28/02/2026

⸻

🇬🇧 WELCOME YOUR INSTINCTS & INTUITION as a mean to WHOLENESS🌀🙌

Therapy is a return to the body,
a practice of deep listening.

When we feel safe,
intuition awakens —
a whisper that guides without force,
a compass that remembers who we are.

As we meet ourselves with compassion,
the world softens
and becomes relationship again.

From within, wholeness emerges.
Step by step,
we come home.

✨ If something in you recognizes this, this is your time.

🇪🇸 BIENVENID@ A TUS INSTINTOS E INTUICIÓN como camino hacia la PLENITUD🌀🙌

La terapia es un regreso al cuerpo,
un aprendizaje de la escucha profunda.

Cuando nos sentimos a salvo,
la intuición despierta:
ese susurro que orienta sin imponer,
esa brújula que recuerda quién somos.

Al habitarnos con compasión,
el mundo deja de ser amenaza
y vuelve a ser vínculo.

Del interior nace el todo.
Y paso a paso,
volvemos a casa.

✨ Si algo en ti lo reconoce, éste es tu momento.

TraumaHealing ConsciousParenting ExpatLife SecureAttachment NervousSystemRegulation

21/02/2026

✨ LET GO & CONNECT WORKSHOP ✨

A mindful and embodied collective experience.

A safe cross-cultural space to move, release and belong.

Copenhagen is home to many stories —
locals, internationals, people building new roots, and people rediscovering old ones.

This workshop is an inclusive therapeutic space for anyone longing for deeper connection.

Through embodied practice,
we return to our innate wholeness
and reconnect with our inner wisdom.

The mind softens.
Awareness expands.

A space where you can feel free and held at the same time —
where you can unfold without losing the support of the group.

🗓 8 March
⏰ 16:30 – 18:30
📍 Frederiksberg C
💫 450 DKK
MobilePay 73883

Facilitated by
Cristina Montoro
Psychologist & Psychotherapist

Limited spots available. Sign up by making the payment and sending a PM.

You are welcome — exactly as you are.

21/02/2026

✨ LET GO & CONNECT WORKSHOP ✨

A mindful and embodied collective experience.

A safe cross-cultural space to move, release and belong.

Copenhagen is home to many stories —
locals, internationals, people building new roots, and people rediscovering old ones.

This workshop is an inclusive therapeutic space for anyone longing for deeper connection.

Through embodied practice,
we return to our innate wholeness
and reconnect with our inner wisdom.

The mind softens.
Awareness expands.

A space where you can feel free and held at the same time —
where you can unfold without losing the support of the group.

🗓 8 March
⏰ 16:30 – 18:30
📍 Frederiksberg C
💫 450 DKK
MobilePay 73883

Facilitated by
Cristina Montoro
Psychologist & Psychotherapist

Limited spots available.

You are welcome — exactly as you are.

CollectiveHealing FeelFreeAndHeld

07/11/2025

SOLTAR, con el Corazón Consciente 🌱🍃🍂✨🧡🌀

Y si soltar sólo fuese una oportunidad de sanación y crecimiento?
Y si la muerte sólo una transformación?
Y si el amor estuviese mucho más presente de lo que podemos llegar a concebir?
Y si confiasemos en la capadidad intrínseca e innata de duelar ?

El duelo es parte de la vida. Lo hacemos desde mucho planos y de tantas maneras como seres vivientes hay en esta tierra.

Aquí os dejo una invitación para reconectar con este tema desde la conciencia y la confianza.

Dime cómo duelas, y te diré como vives. 🌀🤸‍♂️✨

Para ver el video completo en mi canal de youtube

04/10/2025

TALLER SOBRE DUELO MIGRATORIO
-MIGRATION PROCESS WORKSHOP 🦋🌱✨

Qué excepcional audiencia (cientificos españoles en Dinamarca) y cálido espacio recibieron este taller sobre duelo migratorio . ✨🙏 Inmensa gratitud porque las herramientas que necesitamos al emigrar lleguen a más y más gente cada día. Y el arraigo se haga una realidad para todos. 🌱 Un honor poder realizar este trabajo de la mano de todos vosotros 🌀💙

Gracias por esta colaboración Científicos Españoles en Dinamarca - CED / Spanske Forskere i Danmark y Embajada de España en Dinamarca

What an exceptional audience (Spanish cientific community) and warm space welcomed this workshop on migratory grief. ✨🙏 I’m deeply grateful that the tools we need when emigrating are reaching more and more people every day. To make possible belonging for everyone.🌱 It’s an honor to carry out this work alongside all of you. 🌀🩵

Thanks for this collaboration y

27/09/2025

Emigrar. RAICES y FORMAS ⛵️🌀
Migrate. ROOTS & WAYS.

🐚 Las raíces no dictan quiénes somos, pero sus ecos laten en cada paso que damos.

🌱Roots do not dictate who we are, but their echoes resonate in every step we take.

17/09/2025

III TALLER DE BIENESTAR EMOCIONAL DE LA CED 🌀✨

Emigrar es un hito que implica muchas fases, procesos y aprendizajes.

En este taller organizado por tengo el placer de participar facilitando toda la experiencia relativa al DUELO MIGRATORIO . Pondré a disposición de los participantes un contenido teórico y práctico , que he adquirido como psicóloga y psicoterapeuta, trabajando más de una decada con expatriados en Dinamarca , y en otros países.

Fecha: 4 de Octubre 2025
Hora: 9:30- 12:00 hrs
Lugar: Embajada de España
——————————————————
Desde la CED, un año más apoyan
el cuidado de la Salud Mental. Aquí su propuesta:

Este año la prestigiosa psicóloga
Cristina Montoro (Linkedin, website), afincada en Copenhague,
nos guiará para adquirir las herramientas para superar el duelo del expatriado
y construir una nueva vida en otro país, aprendiendo a adaptarnos a una nueva
cultura y sobre todo a hacer frente a todas esas emociones que nos embargan
cuando salimos de nuestra zona de confort.

Este año hemos preparado algo
especial siguiendo las sugerencias que nuestros miembros nos hicieron llegar en
las ediciones anteriores. Este año el taller será de dos horas y media y
contará con una sección donde los participantes podrán participar más
activamente.

Se priorizará a los Miembros CED y, posteriormente, el orden
de Inscripción. Para cualquier duda , o inscripción, por favor, no dudéis en
contactar con

Idioma: Español

09/09/2025

Grupo de Autoconocimiento de Habla Hispana en Copenhague 🇪🇸🇩🇰

🎢 El autoconocimiento es el principio de cualquier conocimiento universal, decía Socrates.

🌀 Lo que niegas te domina, lo que aceptas te transforma , decía Jung.

🌅 No somos las olas, somos el mar- mi creer, sentir, experimentar.

Que podamos co-crear estos espacios dedicados a explorar, soltar, sanar, crecer, disfrutar, reivindicar, volar, reflexionar, sentir, palpar, bailar, meditar… es el mayor regalo que recibo y puedo ofrecer a nuestra comunidad.

Gracias a todas por vuestra entrega , sabiduría, y confianza ✨⛲️🌀🙏🩵

15/08/2025

Adresse

Godthåbsvej 182, 1st-th
Copenhagen
2720

Telefon

+4571723014

Internet side

http://www.cristinamontoro.net/

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