MeretheBrade Tankefeltterapi

MeretheBrade Tankefeltterapi Tankefeltterapi/EFT - hjælp til angst, stress, fobier, lavt selvværd, manglende livsglæde og meget mere. Hurtigtvirkende, engageret og menneskelig terapi. Valby

16/10/2025

I dag, torsdag den 16. kl 15
har jeg desværre fået et afbud.
Hvis du vil have tiden til halv pris, send mig en SMS på 25776860 💚

Tiden er afsat👌

https://www.facebook.com/share/p/1CumKVWFe1/Om bogen "Hvorfor krænkede(læs traumatiserede) børn bliver syge voksne"
15/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/1CumKVWFe1/

Om bogen "Hvorfor krænkede(læs traumatiserede) børn bliver syge voksne"

Hvorfor bliver så mange mennesker syge, uden at nogen prøver eller scanninger kan forklare hvorfor? Hvorfor falder livet fra hinanden, selv når lægen siger, at alt ser normalt ud?

Den norske læge Anna Luise Kirkengren og psykolog Ane Brandtzæg Næss giver et ubehageligt præcist svar: kroppen husker alt det, systemet glemmer.

I deres bog: “Hvordan krænkede børn bliver syge voksne” (2023) samler de årtiers forskning i stressbiologi, immunologi og epigenetik. De viser, at erfaring bliver biologi. At de tidlige oplevelser, der sætter nervesystemet i alarm – vold, skam, forsømmelse, følelsesmæssig afvisning – ikke kun former psyken, men også kroppens celler, hormoner og immunforsvar. Kroppen skriver livets historie ind i sig selv.

Når et barn lever i utryghed, lærer dets krop at overleve – ikke at leve. Stresssystemet, der burde slå fra, forbliver tændt. Kortisol, adrenalin og inflammationsmarkører holder sig forhøjede. Immunforsvaret bliver overaktivt, energiproduktionen svækkes, og kroppen lever, som om faren aldrig ophører.

Kirkengren og Næss kalder det “dødelig utryghed”. En stille, men vedvarende erosion af livskraften. Den viser sig år senere som smerter, træthed, autoimmune lidelser, depression, fordøjelsesproblemer – som kroniske tilstande, der ikke passer ind i systemets kategorier. Ikke fordi patienten “bilder sig noget ind”, men fordi kroppen husker på et andet sprog end laboratoriet forstår.

Dette er ikke psykologi forklædt som medicin. Det er biomedicinsk evidens, der forbinder sociale traumer med målbare ændringer i cellernes genudtryk. Kroppen husker det, der ikke kunne siges. Den bliver arkiv for det liv, man måtte overleve.

Alligevel mødes mange af disse patienter med mistillid. De får at vide, at der “ikke er noget galt”. At deres symptomer er “funktionelle”, “diffuse” eller “psykiske”. I virkeligheden er det her, systemet begår den anden krænkelse – den institutionelle.

Kirkengren og Næss kalder det vidensbaseret uretfærdighed: når professionel viden bruges til at afvise den kropslige erfaring som irrelevant. Når menneskers biografiske sandhed mister klinisk værdi, fordi den ikke passer ind i standardiserede skemaer.

Men videnskaben er ikke på systemets side. Den er på kroppens. Alt, hvad vi ved om stress, epigenetik og neurobiologi, bekræfter det, forfatterne viser: At sundhed ikke er fravær af symptomer, men tilstedeværelsen af sammenhæng. At heling ikke handler om at undertrykke kroppen, men om at forstå, hvad den fortæller.

Deres forskning udfordrer selve medicinens grundstruktur. Den siger: Vi kan ikke længere forklare sygdom uden at medtænke livshistorien. Vi kan ikke længere adskille biologi og biografi. Vi kan ikke længere behandle mennesker, som om nervesystemet ikke er et vidne.

Der ligger en enorm håbskraft i det. For hvis sygdom kan skabes af erfaring, kan heling også begynde dér – i relationen, i mødet, i tilliden. Kirkengren og Næss giver os ikke en ny ideologi, men en videnskabelig nødvendighed: at lytte til kroppen som den mest pålidelige hukommelse, vi har.

Kroppen husker alt det, systemet glemmer. Og måske begynder sand sundhed dér, hvor vi endelig tør tage dens hukommelse alvorligt.

https://www.facebook.com/share/p/1DCHAUtSeN/
15/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/1DCHAUtSeN/

Vi spørger vores dygtige behandlere 👇

✨ Nogle forandringer sker stille, andre føles som et kæmpe skifte i energi.
Tapping åbner for ro, nærvær og nye perspektiver.

👉 Hvad er den største forandring, du har set hos en person efter et Tapping-forløb?
Del din oplevelse og inspirér andre 🌿

Du kan finde en certificeret behandler i dit område herinde:
👉 https://www.dett.dk/behandlerlisten

Vagusnerven er jeg blevet meget optaget af. Jeg er begyndt at lave små øvelser, der hjælper mig med at slappe af, være i...
03/09/2025

Vagusnerven er jeg blevet meget optaget af. Jeg er begyndt at lave små øvelser, der hjælper mig med at slappe af, være i parasympatisk tilstand. Her er en video med information og 3 lette øvelser; https://www.youtube.com/watch?v=2rJvWLN8rtE
Bliver du også optaget af vagusnerven, er der masser af gode videoer på Youtube, fx: https://www.youtube.com/watch?v=fSN2CeDkslg . God fornøjelse

Download the PDF here: https://www.yogabody.com/stress-sleep-nervous-system-youtubeDo you suffer from stress and anxiety? Do you get overwhelmed with worry, ...

Bruce Lipton og andre påpeger, at vores underbevidsthed formes af erfaringer, sansninger og oplevelser i fosterstadiet, ...
14/01/2025

Bruce Lipton og andre påpeger, at vores underbevidsthed formes af erfaringer, sansninger og oplevelser i fosterstadiet, via hormoner, blod og signaler.
Er mor glad, forventningsfuld og tryg, påvirker det barnet.
Er mor utryg, usikker, bange, stresset og sorgfuld påvirker det også barnet.
Og det tager vi med op i voksenlivet.

Jeg selv føler mig altid presset, der er aldrig tid nok. Sådan har jeg haft det i hele mit voksenliv. Og sådan havde min mor det også. Hun havde ikke tid til sig selv, ikke tid til at sidde ned og holde pause, hun stod op og så TV 😅. Det gør jeg sgu også ind i mellem, og jeg har også den overbevisning, at jeg ikke har tid nok. Det er dumt. Og træls. Og det er ikke en gang mit traume.

Det skal tappes væk.

Render du rundt med noget, der ikke er dit, men din mors, så kan jeg kun anbefale dig at gøre noget ved det. Jeg kan anbefale tankefeltterapi, selvfølgelig. Meditation, positiv tænkning, terapi i alle former, hypnose og hypnoterapi kan hjælpe dig.

Billedet er AI genereret.

10/08/2024

Har du søvnproblemer, kan jeg kun anbefale det her foredrag.

Har du traumer, der gør, at du ikke kan sove ordentligt, er du velkommen hos mig, jeg har god erfaring og succes med at hjælpe til god rigelig nattesøvn.

Psykisk vold i parforholdMange kvinder (og mænd) lever i et psykisk voldeligt forhold, måske endda uden at vide det. Man...
28/05/2024

Psykisk vold i parforhold

Mange kvinder (og mænd) lever i et psykisk voldeligt forhold, måske endda uden at vide det. Man ved godt, der er noget galt, det er svært at sætte ord på, det er tåget og forvirrende, hvad der foregår.
I et psykisk voldeligt parforhold gås der på æggeskaller, det kan være svært at sige sin mening, der kan være en utryg stemning, de mange forsøg på at forbedre forholdet virker ikke, det er aldrig godt nok, der er altid noget galt. Ofte forekommer der isolering fra familie og venner. En følelse af aldrig at være god nok, skamfuldhed og forkerthed er ofte til stede. Måske er der trusler, råben og kontrol.

Og ja, der er også gode tider.
Et parforhold med psykisk vold kan se vældig pænt ud udefra, begge parter er gode til at holde den pæne facade.

Hvis du i dit liv genkender noget af ovenstående, kan første step være at søge information om psykisk vold, sætte dig ind i, hvad det betyder at leve i et psykisk voldeligt forhold.

Søg på nettet, fx: levudenvold.dk, moedrehjaelpen.dk, psykologeridanmark.dk, dkr.dk, danner.dk

Lyt til podcast: hvorfor gik du ikke bare, bliv fri af psykisk vold, Christina Copty, søg i din podcastapp på ”psykisk vold dansk” (hvis du foretrækker podcasts på dansk)

Ring til Lev uden vold tlf 1888.

Tal med en, du ved, har været udsat for noget lignende

Deltag i gruppeforløb i Exitcirklen eller Omdrejningspunktet.

Gå i terapi hos en psykolog/terapeut, der har kendskab til psykisk vold.

Handl, gør noget - det er alt for usundt og hårdt at leve i ❤️

Det var ikke et nemt opslag at skrive.

Eksamenstid - måske EksamensskrækSå er tankefeltterapi en løsning. Tankefeltterapi er effektivt, oftest er 1-2 sessioner...
12/05/2024

Eksamenstid - måske Eksamensskræk

Så er tankefeltterapi en løsning.
Tankefeltterapi er effektivt, oftest er 1-2 sessioner nok.
Det er bare for ærgerligt at bruge en masse energi på at bekymre sig og være bange, og måske ikke få den fortjente karakter pga. nervøsitet.

Se mere på https://www.merethebrade.dk/

Jeg glæder mig til at hjælpe dig.

Jeg er vokset op i alkohol og rengøringsvanvid. Det er usundt og hårdt.  En selvoptaget far, der drak al for meget, en n...
04/01/2024

Jeg er vokset op i alkohol og rengøringsvanvid. Det er usundt og hårdt.

En selvoptaget far, der drak al for meget, en nervøs mor, der beroligede sig med rengøring.
Ingen af dem evnede at vise kærlighed og interesse.

Det gik først op for mig, da jeg var over 40.

Som barn manglede jeg kærlighed, interesse, forståelse. Jeg følte mig forkert, mærkelig, uvigtig, mindreværdig, ligegyldig, betydningsløs og udenfor.
Der var masser af orden, struktur, faste måltider, god økonomi, oplevelser, skønne sommerferier, så hvis der var noget galt, som jeg mærkede, der var, måtte det være hos mig selv.
Så jeg har ændret på mig selv, justeret, indordnet mig, det blev alligevel aldrig rigtig godt, jeg brugte en masse energi på at være normal og holde en selvsikker facade. Jeg var konstant i stress, antennerne var ude, det var bare anstrengende at være til.

Den utilpashed gjorde mig senere i livet søgende og nysgerrig efter at finde hjælp til at få det bedre.

Meget har hjulpet mig: skønlitteratur, selvhjælpsbøger, udviklingskurser, astrologi, samtaler med veninder, mange forskellige terapiformer.

Min bedste hjælper har været og er stadig TFT, tankefeltterapi, EFT, tapping, kært værktøj, mange navne.

Jeg kan kun opfordre dig til at stifte bekendtskab med TFT, hvis du har et stort kontrolbehov, føler dig forkert, usikker, mindreværdig, hvis du skal lave om på dig selv for at være her, skal være til nytte, sige ja, være nem, sød og rar for at høre til, og hvis du er selvkritisk og har lavt selvværd.

Det må du bare ikke acceptere og leve med.

Lyt til Marie Brixtofte i podcasten "det blinde punkt". Find tankefeltterapi-videoer på YouTube, læs en bog om tankefeltterapi.


Du kan også kontakte mig på telefon 25776860, på www.TFT.nu eller på mail mb@merethebrade.dk for at få hjælp ❤️

Adresse

Lindehaven 34
Valby
2500

Åbningstider

Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 19:00
Torsdag 08:00 - 18:00

Telefon

+4525776860

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når MeretheBrade Tankefeltterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram