https://www.facebook.com/127486471269376/

Tina Høst Jørgensen - Madmentor & Rådgiver i Sundhedspsykologi

Hjem
Danmark
Copenhagen
Tina Høst Jørgensen - Madmentor & Rådgiver i Sundhedspsykologi

At skabe positiv forandring kræver et ærligt blik på dig selv, dine vaner og dine mønstre.

Du bliver mødt lige der hvor du er, og sammen arbejder vi hensigtsmæssigt og helhedsorienteret på at skabe madro, kropsro og sindsro for dig Der er et alternativ til slankekure og det indre kaos, de kan forårsage - og det er ikke et quick fix. Hvor meget jeg end gerne ville, kan jeg ikke vifte med tryllestaven, fremsige trylleformularen og få dine svære følelser, din negative opfattelse af din krop og dine uhensigtsmæssige spisevaner til at forsvinde. At skabe positiv forandring for sig selv kræver et ærligt blik på dig, dine vaner og dine mønstre. Udover at være uddannet Madmentor, Master Coach og kostvejleder, har jeg selv gået vejen - ud af slankekurskaos, negativ kropsopfattelse og uhensigtsmæssige vaner og mønstre. Overvægt er stadig et sårbart emne som for mange er forbundet med smerte og årelang kamp med vægt og krop. Jeg ved det af personlige erfaringer og jeg arbejder med det professionelt. Du bliver mødt lige der, hvor du er, og sammen finder vi den bedste vej for dig.

08/02/2024

Her er en mor og hendes førstefødte. Denne fantastiske unge mand fylder flotte 30 år i dag. Han er stærk som et egetræ. Og han motiveres og drives af livets læringer og oplevelser. Hans rødder vokser dybere i storm og hans skønne øjne spejler den smukkeste, mest hjælpsomme og begavede sjæl. Tak for dig, mit unikum og pragteksemplar💜 Hjertelig tillykke og må solen skinne på dig altid☀️😘

19/01/2024

En gåtur i naturen (ja, eller i smukke København i vinterantræk og klart vejr💙) er ren energi til batteriet.

Sind og sjæl næres. Tankerne flyver. Inspiration opstår. Motivationen styrkes.

Der er guld i frisk luft. Bevidsthed over hvor dit liv får energi, og hvor du drænes for energi, skaber overblik og ro.

Er du bevidst om hvor og på hvad du bruger mest energi? Hvordan strækker du din energi længst muligt henover dagen?

15/01/2024

Kongedag👑 en milliard (ca) mennesker hyldede Dronningen, vores nye Kongepar og hele Kongeriget. Alle vores og os midt i mylderet! Stemning, glæde, dannebrogsflag og papkroner galore og øjeblikke af overordentlig skønhed. Glædelig Konge, som man siger☺️ Sikke en fest. Sikke en oplevelse. Længe leve Kong Frederik d. 10👑

31/12/2023

I det nære var 2023 den store uformelle dog festligt fejrede fødselsdag, årets mest pragtfulde student, den mest vidUNDERlige ferie, små pauser fra hverdagen og øjeblikke af overordentlig skønhed❤️

2023 var også arbejd’ arbejd’, stjernestunder, fejringer, udsigter, smage, nydninger, bøvl, ballade, ro på settet, travlhed, læringer, udvikling og kærlighed galore❤️

2023 var krig, terror, ufred og menneskers grimhed - lad os hjælpe hinanden til mere forståelse, accept af forskelligheder og at være mere nysgerrige på hvad vi kan lære af hinanden. Verden har brug for kærlighed❤️

RIGTIG GODT NYTÅR💫 Kom godt og festligt ind i det nye år. Nytårsfred og kærlighed!

01/12/2023

I dag er det 13 år siden, vi flyttede ind i ❤️ Det var snevejr og stemningen i de hyggelige gamle gader gjorde, at det var som at flytte ind i en julekalender☃️🎄 Vi elsker vores skæve, fodkolde, smukke, solide og mega hyggelige gamle hus, som skaber rammen om vores families hjem og mange særlige stjernestunder🥰

25/09/2023

Kærlighed til en morgenstund med guld i mund komplet med fjer, krabbe og bestigning af gule”bjerg” 💙 Hvordan tanker du god energi på dit sjæls batteri?

14/09/2023

Luna❤️ I dag fylder verdens bedste hund 10 år🎉 Hurra for vores smukke, skønne fru Luns, Hunnivaps, Dronning af Valdemar Holmers Gade, lille skat og allersombedste hundeven💜
It’s not dog hair - it’s canine confetti☺️

19/08/2022

Kender du det, at ferien er et godt tidspunkt at reflektere og lægge planer? Mit forår var travlt og til tider giga krævende, og det tog næsten den første ferieuge, før jeg ikke vågnede ALT for tidligt i forhold til, at jeg havde fri.. Ferien blev balsam for sjælen, og den bestod for første gang tre år af både fine oplevelse og total afslapning💜
Livet som selvstændig repræsenterer både massere arbejde, mange afgørende beslutninger og frihed til at planlægge egen tid. Det er særlig vigtigt at balancere hurlumhejet og balfalderaet med fred, fokus og fryd. Den balance er sjælepleje☺️
Hvordan passer du godt på dig?aplidium

05/08/2022

.. hvordan har du det. Egentlig..
Hvad er du mæt af og hvad er du sulten efter, der skal ske?
Aktive pauser bringer ro og fokus på det, der er vigtigt for og bringer dig i din rigtige retning💜aplidium

03/08/2022

En dansk strand på en smuk aften🫶 Slapper af og lader op til hverdagen på dette skønne fredfyldte sted. Nyder mine næreste kærestes selskab, gode snakke, rosé og de smukkeste udsigter til og 🧡
Jeg håber, du nyder sommeren☀️aplidium

27/07/2022

Hvor meget jeg end gerne ville, kan jeg ikke vifte med tryllestaven, fremsige de magiske ord og få alle dine problemer med , og til at forsvinde. At skabe positiv for sig selv kræver et og blik på dig, dine og dine aplidium

27/07/2022

De fleste af os kender det med at sammenligne os med andre. Tidligere vurderede jeg mig selv som tykkere, mindre accepteret eller noget andet negativt. Mit var, da jeg begyndte at øve mig på og 💜
Jeg sætter mig gerne ved siden af den tynde dame, for det er sådan her, jeg ser ud (komplet med Yvonnehat👒)
, at dette er dit for at skabe den , du ønsker for dig selv❤️ og kan du ikke springe fra og , så øv dig på at møde dig selv med og af, at “dette er min krop - sådan ser den ud - nu”💜aplidium

Adresse

Østerbro
Copenhagen
2100

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Tina Høst Jørgensen - Madmentor & Rådgiver i Sundhedspsykologi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Tina Høst Jørgensen - Madmentor & Rådgiver i Sundhedspsykologi:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Copenhagen?

Del

Madmentor Tina - arbejder med krop og sjæl henimod selvkærlig balance og ro på mad og krop

Kender du det, at alle dine gode intentioner med din mad og din sundhed bliver forstyrret eller måske droppet fordi livet sker? Måske var den slankekur bare FOR omstændig at følge og så blev det fredag? Og nu er du der igen. Endnu et mislykket forsøg på at blive sund føjet til samlingen.

Måske har du bedt om hjælp, og fået den besked, at du da “bare” skal lukke munden og lette røven - Så er alle dine problemer og frustrationer væk. Det er en træls og nedladende besked at få, for du har kæmpet SÅ hårdt.

Jeg kan hjælpe dig! Jeg tager dig alvorligt, lytter og er lygteholder i din proces henimod den krop og den madro, du har så meget brug for.

Jeg har selv utallige kuldsejlede slankeforsøg og ditto -frustrationer bag mig. Mit kropslige selvværd svandt og jeg isolerede mig. Jeg har ledt med lys og lygte efter en varig, hensigtsmæssig og selvkærlig løsning. Og den løsning vil jeg gerne fortælle dig om - for den virker!