https://www.facebook.com/128231240381975/

Colțisorul De Zâmbete, Copenhagen (2025)

12/12/2025

TEORIA MINTII la copilul cu TSA 🧒
▪Este cunoscut faptul ca persoanele cu TSA au dificultăți majore in ceea ce privește Teoria Minții.

▪Atunci când dezvoltarea acestui segment este afectată, copilul întâmpină următoarele dificultăți:

➡️ Dificultăți in înțelegerea a ceea ce spun oamenii si de ce spun acel lucru
➡️ Dificultăți sa întrețină o conversație in mod corespunzător.
➡️ Dificultăți in a-și construi relații de prietenie.
➡️ Dificultăți sa înțeleagă poveștile si perspectiva personajelor din povesti.
➡️ Dificultăți in adaptarea discursului celorlalți.
➡️ Dificultăți in afectarea sferei comportamentului prin manifestarea a o serie de comportamente nepotrivite din punct de vedere social.

📖 Va recomand totodata si doua cărți de mare ajutor pentru aceasta tema:

📌 "Teoria minții la copilul cu autism" - un ghid practic de Patricia Howlin, Șimon Baron-Cohen, Judi Hadwin
📌 "Marea carte a emoțiilor. Povesti pentru recunoașterea emoțiilor" editura Aquila

💬 Ți s-a părut utila informația? Distribuie si altor părinți!

08/12/2025

Astăzi vreau sa discutam despre cm oamenii nefericiți pot aduce conflicte, pot caută răzbunare si pot premedita acțiuni menite sa destabilizeze situații.

❓De ce ar trebui sa ne protejam de astfel de oameni?

👉 Pentru ca in spatele comportamentului lor se afla o nefericire profundă. ei nu caută doar sa facă rău, ci se lupta cu propriile lor frustrări interioare de care singuri nu sunt bucuroși. Înțelegerea acestei realități ne ajuta sa nu ne lăsăm atrași in jocurile lor si sa păstrăm distanță.

⛔️Nu te lega cu oameni negativiști. Este esențial sa ne protejam de influențele negative. Încercând sa fim "salvatorii", ne putem transforma in victimele acțiunilor lor. ajută-i doar când aceștia cer ajutorul, altfel riști sa fii prins in cercul lor vicios.

❓Cum cultivam fericirea?
✅ Înțelege-ti propriile emoții si nevoile
✅ Practica activități care îți aduc bucurie
✅ Protejează-ti energia si starea mentala
✅ Pune limite
✅ Caută sprijin specializat

❗️🫶❗️Nu uita: Fiecare dintre noi merita sa trăiască in fericire si armonie. Sa ne concentram pe cultivarea relațiilor pozitive si pe sprijinul reciproc. Împreună putem crea un mediu mai sănătos pentru noi si pentru cei din jurul nostru!

❓Tu ce părere ai despre nefericire si cm o putem depăși?

💬 Lasă un comentariu!

05/12/2025

🎬

❓Cauți un serial inspirațional, care sa te învețe cm sa gestionezi provocările vieții, separând trecutul de prezent?

📺Urmărește "The Good Doctor"!

🫶 Acest serial nu este doar despre cazuri medicale extraordinare, este un adevărat curs de reziliență si creștere:
▪Urmărește-l pe Dr Shaun Murphy folosindu-și abilitățile incredibile pentru a rezolva situații medicale complexe, in timp ce învață sa lase in urma traumele din trecut
▪Vezi cm personajele evoluează, adaptându-le-se la circumstanțe noi si găsindu-si puterea in momentul prezent
▪Fii inspirat de mesajul puternic ca, indiferent cât de dificil a fost trecutul, acesta nu ne definește viitorul

🫶 "The Good Doctor" ne arată foarte frumos ca, deși trecutul ne modelează, răspunsul nostru la situațiile actuale este ceea ce contează cu adevărat. Urmărește povesti emoționante, lecții puternice si amintește-ti ca fiecare noua zi aduce șansă unui nou început.

👁️ Începe sa urmărești "The Good Doctor" si descoperă puterea interioară pentru a face fata provocărilor de azi cu speranța si curaj.

💬 Daca ai urmărit serialul, împărtășește cu noi in comentarii impresia ta!

03/12/2025

❓Ești anxios? Poate nici nu știi...

👀 Anxietatea nu înseamnă doar atacuri de panica sau stare de agitație apăsătoare. Uneori, se strecoară subtil in viața noastră, sub forma de iritabilitate, procrastinare sau tensiune fizica.

🫶 Sa recunoști semnele reprezintă un prim pas către recapatarea liniștii. Așa ca fii blând cu tine si amintește-ti ca este in regula sa ceri ajutor atunci când ai nevoie.

❓Tu recunoști vreunul din aceste semne?

💬 Spune-mi cm reușești sa le gestionezi pentru ca împreună sa descoperim si alte strategii utile.

01/12/2025

🫶 Construirea unei relații sănătoase implica echilibru si armonie. Insa, adesea, ne putem găsi prizonieri in relații de co-dependenta, in care ne bazam prea mult pe ceilalți pentru a ne simți împliniți si fericiți.

❓Ce este co-dependenta?
▪ Co-dependenta este acel tip de relație in care ne pierdem identitatea si nevoile personale in încercarea de a satisface nevoile si dorințele partenerului. Ne simțim responsabili de starea emoțională a celuilalt si suntem preocupați de aprobarea si acceptarea sa. Acest tip de relație poate deveni toxic si limitativ pentru ambele părți.

❓Care sunt semnele co-dependentei?
▪Neglijarea propriilor nevoi si dorințe in favoarea partenerului
▪Frica de respingere si nevoia constanta de a fi aprobati
▪Controlul excesiv asupra vieții celuilalt si nevoia de a fi mereu in centrul atentiei
▪Rușine si vinovăție in a-ți exprima opinia sau dezacordul
▪Sacrificarea propriei fericiri pentru a menține relația

❓Cum sa ieși din co-dependenta?
▪Recunoaște si accepta ca ai o relație de co-dependenta
▪Identifică-ți nevoile si dorințele personale si începe sa le pui pe primul loc
▪Creează limite clare in relație si afirmă-ți dreptul de a-ți exprima opinia si de a spune "nu"
▪Caută sprijin si îndrumare din partea unui terapeut sau a unui grup de suport
▪Investește in dezvoltarea personală si in construirea unei relații sănătoase cu tine insuti

❗️🫶❗️Nu uita: Toți sunteți demni de iubire si de o relație echilibrată si sănătoasă. Eliberați-va de povara co-dependentei si construiți o viața plină de fericire si autenticitate. Nu ezitați sa investiți in voi si in fericirea voastră!

💬 In cazul in care te confrunți cu o relație de co-dependenta si simți nevoia de sprijin suplimentar, te încurajez sa apelezi la ajutor. Împreună putem face un pas important in procesul de vindecare si de construire a unei relații sănătoase si echilibrate.

28/11/2025

Conflictul este o parte inevitabilă a oricărei relații, inclusiv a celei dintre părinte si copil. Modul in care parintele gestionează aceste momente tensionate poate avea un impact profund asupra dezvoltării emoționale si relaționale a copilului.

▪Citind caruselul veți explora 4 tehnici esențiale menite sa îmbunătățească comunicarea cu copilul dvs in momente dificile.

❗️🫶❗️Nu uita: Comunicarea eficiența in situații conflictuale nu doar ca promovează înțelegerea reciproca, dar si construiește fundația pentru găsirea soluțiilor constructive.

❓Tu ce tehnici/strategii folosești pentru a comunica eficient cu al tău copilu in momente dificile?

💬 Împărtășește cu noi in comentarii!

26/11/2025

🫶 Echilibrarea timpului petrecut in familie cu indeplinirea celorlalte responsabilitati poate parea o adevarata provocare. Fiecare dintre noi se straduieste sa gaseasca acea armonie intre a fi prezent pentru cei dragi si a raspunde cerintelor profesionale, personale si sociale.

❓Cum putem face insa acest lucru?

💁‍♀️ Iata cativa pasi simpli:

🔹Stabileste claritatea prioritatilor
Intreaba-te: "Ce este cu adevarat important pentru mine si pentru familia mea?"
Aceasta intrebare simpla te poate ajuta sa identifici unde trebuie sa-ti concentrezi energia si timpul.

🔹Planifica constient si deliberat
Incearca sa creezi un program flexibil, dar structurat, care sa includa atat sarcinile si obligatiile zilnice, cat si momente dedicate exclusiv familiei.
Nu subestima puterea micilor momente petrecute impreuna - chiar si cina in familie sau o scurta plimbare seara pot intari legaturile afective.

🔹Comunica deschis cu familia ta despre nevoile si asteptarile fiecaruia
Acest dialog poate dezvalui modalitati creative de a petrece timp de calitate impreuna, chiar si in cele mai aglomerate perioade.
De asemenea, invata sa delegi responsabilitati atat la locul de munca, cat si acasa, pentru a reduce povara care iti cade pe umeri.

❗️🫶❗️Nu uita: Echilibrul nu inseamna a face totul perfect, ci a gasi armonia care functioneaza pentru tine si familia ta. Fiecare zi este o noua oportunitate de a ajusta si de a imbunatati modul in care echilibrezi diferitele aspecte ale vietii. Acorda-ti timp si spatiu sa cresti in acest proces, stiind ca fiecare efort conteaza in construirea unei vieti implinite si armonioase.

❓Tu cm echilibrezi timpul petrecut in familie cu alte responsabilitati pe care le ai?

💬 Impartaseste cu noi in comentarii!

24/11/2025

❓ Ați observat si voi superficialitatea relațiilor in jurul vostru? Daca da, haideți sa reflectam împreună asupra acestui fenomen!

👉 Cauze posibile:
▪Tehnologia - mesajele instantanee si rețelele sociale pot crea iluzia unei conexiuni, dar adesea lipsesc interacțiunile profunde
▪Cultura vitezei - suntem învățați sa ne mișcăm rapid, sa consumam si sa trecem la următorul lucru fără a ne opri sa ne gândim la ce lăsăm in urma
▪Frica de vulnerabilitate - mulți dintre noi ne temem sa ne deschidem fata de alții, preferând relații superficiale pentru a evita ranirea

⚠️ Ce consecințe pot fi?
▪Singurătate - chiar si in mijlocul mulțimii, ne putem simți izolati
▪Stres emoțional - relațiile superficiale pot duce la neîmplinire si anxietate
▪Pierderea oportunităților de creștere personală - fără conexiuni profunde, ne limitam la experiențe superficiale

💡La ce sa fim atenți? (semnale de atenție)
▪sentimentul de neîmplinire in relatii
▪evitarea discuțiilor profunde sau a vulnerabilitatii
▪trecerea rapidă de la o relație la alta fără o legătură reala

🫶 Ce putem face?
▪Încurajează conversațiile profunde - întreabă-i pe cei din jur despre visele si temerile lor
▪Fii deschis îs vulnerabil - împărtășește-ti gândurile si sentimentele autentice
▪Dedicați timp real - petreceți timp de calitate cu cei dragi, fără distrageri tehnologice

🧠 Provocarea mea pentru voi la început de săptămâna:
Reflectați la relațiile voastre! Ce puteți face pentru a le aduce mai multă profunzime?

Haideți sa construim conexiuni autentice!

21/11/2025

Termenul "copil răsfățat" este adesea folosit pentru a descrie copilul care se comporta într-un mod perceput ca fiind egoist sau nerespectuos. Insa, este important sa înțelegem diferența intre comportamentele de dezvoltare normală si adevaratului răsfăț.

Citind caruselul veți descoperi 3 mituri comune despre răsfăț si strategii valoroase pentru a creste un copil echilibrat si responsabil.

❓Tu ce alte mituri cunoști?

💬 Împărtășește cu noi in comentarii!

19/11/2025

❓Îți poți găsi curajul sa schimbi lumea chiar daca totul pare împotriva ta?

💁‍♀️ Abi Daré răspunde la aceasta întrebare cu povestea impresionantă din "Fata care și-a găsit vocea".

▪Cartea urmărește parcursul lui Adunai, o tânără nigeriana care refuza sa accepte soarta impusă de societatea patriarhala in care trăiește. Pe măsură ce protagonista trece prin provocări copleșitoare, visul ei de a primi educație devine un simbol al luptei pentru dreptate si libertate.

👉 Principalele teme abordate in carte sunt:
🔸 Rolul educației in schimbarea vietii
🔸 Inegalitățile de gen si lupta împotriva opresiunii
🔸Puterea unei voci care nu poate fi redusă la tacere

▪Romanul este o pledoarie pentru curaj si pentru dreptul fiecărei persoane de a-și spune povestea. Stilul narativ al lui Abi Daré te face sa simți fiecare suferință, dar si fiecare victorie a eroinei.

❓De ce merita sa o citești?

🫶 Pentru ca te inspira sa crezi in puterea transformatoare a educației si îți reamintește ca fiecare dintre noi poate face diferența, indiferent de circumstanțe.

❓Pe tine ce cărți te-au inspirat sa vezi lumea altfel?

💬 Împărtășește cu noi in comentarii recomandările tale!

17/11/2025

In fiecare zi interacționăm cu oameni care ne influențează starea de bine. Unii ne susțin, alții ne încarcă emoțional prin invidie, manipulare sau egoism.

❓Cum recunoaștem relațiile toxice?

💁‍♀️ Iată câteva semnale de alarma:

❌ Invidia - când cineva nu suporta succesul tău si it sabotează increderea
❌ Narcisismul - când relațiile devin un joc de putere, iar empatia dispare
❌ Egoismul - când totul trebuie sa fie despre ei, iar nevoile tale sunt ignorate
❌ Manipularea si bârfa - când cineva îți câștigă încrederea doar pentru a o folosi împotriva ta

❓Cum ne protejam punând limite sănătoase?

✅ Observa tiparele si fii atent la cm te simți in anumite relatii.
✅ Fii ferm: "Asta nu accept in viața mea."
✅ Înconjoară-te de oameni care te susțin si îți respecta valorile.

❓Vrei sa înveți mai multe despre gestionarea relațiilor toxice si despre cm să-ți întărești limitele emoționale?

💬 Te invit la o ședință in care vom discuta despre cm sa recunoști semnele relațiilor toxice si sa îți creezi un mediu echilibrat.

Colțisorul De Zâmbete

12/12/2025

08/12/2025

05/12/2025

03/12/2025

01/12/2025

28/11/2025

26/11/2025

24/11/2025

21/11/2025

19/11/2025

17/11/2025

Adresse

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type