Terapeut Maj Hougaard

Terapeut Maj Hougaard Certificeret Somatic Experiencing Terapeut forår 2019. En 3-årig chok og traume uddannelse, ud fra Peter Levines forskning, viden, tanker og filosofi.

Psykoterapi: Individuel, par og grupper, der ønsker at arbejde med selvværd, mentalisering, opvæksttraumer, traumer, tankemylder, angst, grænsesætning via samtale og nervesystem

Vær i nuet, forstå fortiden, ind i fremtiden

Tjek for info: Majhougaard.dk

Endnu et vigtigt skridt videre fagligt og personligt i 3. grads traumer og heling ❤️🙏🏻
16/11/2025

Endnu et vigtigt skridt videre fagligt og personligt i 3. grads traumer og heling ❤️🙏🏻

Meget interessant og meget relevant læsning
07/09/2025

Meget interessant og meget relevant læsning

Søndag, sidste dag i ugen. Afslapning med lydbog og hækletøjet, før en ny god uge starter i morgen med klienter. 🌺🙏🏻 God...
15/06/2025

Søndag, sidste dag i ugen. Afslapning med lydbog og hækletøjet, før en ny god uge starter i morgen med klienter. 🌺🙏🏻 Godt for nervesystemet.

Hvordan har dit nervesystem det? Jeg kan hjælpe dig med at få det balanceret 💜

09/04/2025

Har været på uddannelse hos Kolbjørn Vårdal i weekenden, hvor vi arbejdede dybere ind i traumer og hvordan man kan få bearbejdet traumer, angst, tankemylder ved at kombinere psykoterapi og kropsterapi i en samlet behandling.

Glæder mig allerede til næste modul i efteråret 2025

20/03/2025

Stor erfaring med terapeutisk behandling: Individuel, par og grupper, der ønsker at arbejde med selvværd, mentalisering, opvæksttraumer, traumer, tankemylder, angst, grænsesætning, omsorgssvigt.

Et terapeutisk tilbud til dig, der har det svært i hverdagen og ønsker støtte til at komme videre.
Hvis du kæmper med angst, traumer, tankemylder eller føler dig fastlåst, kan professionel hjælp give en lettelse. Terapien giver dig redskaber til at håndtere svære følelser, finde balance og skabe mere indre ro.

• Angst, traumer eller opvæksttraumer
• Udfordringer med grænsesætning og selvregulerering
• Stress, tankemylder og sort/hvid tankegang
• lidt eller Intet hverdagsliv
• Isolation, intet job eller uddannelse

Terapien kan give dig mere kontrol i dit liv og hjælpe dig fremad.
Gennem terapeutiske samtaler og målrettet arbejde med dit nervesystem, opbygges dit selvværd, bedre håndtere udfordringer mere konstruktivt, være mere i nuet med blik ind i fremtiden, der passer til dig.

• Styrket selvværd og selvtillid
• bedre selvregulering og mentslisering
• Væsentlig mindsket tankemylder
• Klarere grænsesætning og og forståelse af egne følelser og reaktioner
• Mere energi, optimisme og handlekraft
• Mulighed for at komme til at indgå i aktivitets forløb, samt på sigt uddannelse og job

Traumeterapi, psykoterapi for Individuel børn, unge og voksne. Par terapi. Familiebehandling, rådgivning af forældre. Speciale: opvæksttraumer samt angst. Arbejder også med diagnoser. Arbejder også med traumer i muskulatur, bindevæv og nervesystemet - kroppens sprog og holdninger - det nonverbale. Arbejder med grænseopbygning, opbygning af selvværd, være i nuet.

I uddannelsesforløb hos Merete Holm Brantbjerg.

Stor taknemlighed 🙏🏻 Igen stor faglighed og viden fra Merete Holm Brantbjerg på hendes kursus. Denne gang i emner Teenag...
10/03/2025

Stor taknemlighed 🙏🏻 Igen stor faglighed og viden fra Merete Holm Brantbjerg på hendes kursus. Denne gang i emner Teenagerfasen 🌺🍀💜

Adresse

Ryesgade 74, Tv
Copenhagen
2100

Åbningstider

Tirsdag 09:30 - 18:00
Onsdag 09:30 - 18:00
Torsdag 09:30 - 18:00
Fredag 09:30 - 15:00
Lørdag 10:00 - 12:00

Telefon

+4528599851

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Terapeut Maj Hougaard sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Terapeut Maj Hougaard:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type