Positiv Psykologi - Niels Moestrup

30/01/2026

Uddannelse, evidensbaseret coaching og Coachingpsykologi, bruner og dyr på en snedækket Mark - plus fyyyynsk!!!! 💖

Så kan fredagen ikke blive bedre!! 🤩😍💖

“Jaaa ve it hjææææm”

30/01/2026

Denne holdning sætter fokus på, hvad gode relationer virkelig handler om.
Synes jeg!

Den skelner mellem det at blive accepteret på overfladen, og så det, at man oplever en dybere forbindelse, hvor du er en vigtig del af nogens liv og et fællesskab.

At blive budt velkommen er det første skridt, men oplevelsen af, at du virkelig hører til, betyder, at du bliver værdsat, respekteret og anerkendt på et helt andet og meget dybt niveau.

Dette perspektiv understreger hvor afgørende det er med støttende, sunde og kærlige relationer, hvor det ikke bare handler om at være åben over for alle, men om at bygge et miljø - sammen - hvor enhver vil opleve sig som en uundværlig del af gruppen.

Det drejer sig om at skabe et rum, hvor forskelle ikke bare accepteres, men ses som en styrke.
At høre til et sted, er ekstremt essentielt for vores trivsel, sundhed og velvære.
I et fællesskab, hvor folk ser og viser, at de passer ind, er her man vokser i tryghed.

I sidste ende, så handler det om at skabe et fællesskab, hvor alle bliver set og hørt for det, de bidrager med.

Det kræver, naturligvis, en indsats fra alle sider, men resultatet er et stærkere, mere retfærdigt og sammenhængende fællesskab.

Måske er det også her, hvor Kærligheden bor?

God Fredag.
Niels

29/01/2026

KAN DU LEDE, MENS DU DRIKKER KAFFE?

Tryk på billedet og læs mere - OG DEL GERNE MED DIN LEDER.

Ledelse på tværs af brancher kræver helt enkelt: nærvær, respekt og klar kommunikation skaber trivsel og resultater.

29/01/2026

LÆS MERE
www.andtalk.dk/3-timers-coaching/
Book en uforpligtende samtale via telefon.
Kontakt:
📧 Niels@andtalk.dk
☎️ sms: 40409547

29/01/2026

Sådan tiltrækker du de rigtige personer og skaber stærke relationer.

TRYK OG LÆS:
www.andtalk.dk/7-staerke-om-skabe-de-rigtige-relationer/

28/01/2026

KÆMPER DU MED ET LAVT SELVVÆRD?
Så tryk på billedet og bliv lidt klogere på, hvad du selv kan gøre.

Et godt selvværd er vigtigt for, hvordan du klarer modstand i livet. Men et for højt selvværd, er et problem. Læs mere her.

28/01/2026

Hvor kan det være udmattende at lede efter kærligheden.
Siger nogle.

Som om den er et sted derude, bag den næste dør, i den næste besked, i det næste møde.
Du søger måske, du vurderer, og du håber - i den grad -, plus du skuffer dig selv, og forhåbentligt, så rejser du dig igen.

Men det kan jo være, at du overser noget ganske afgørende, nemligt at kærlighed ikke kun er noget, du finder / skal finder – men noget, du også skal være i stand til at modtage.

For det er ikke altid fraværet af kærlighed, der gør ondt.
Det kan bestemt og være fraværet af tillid til, at du må have den.
De usynlige begrænsninger og tanker, du har om dig selv og om kærlighed:
“Jeg skal præstere for at være elskelig.”
“Jeg må ikke fylde.”
“Hvis jeg viser behov, så sker der ikke noget.”

Det et mærkeligt paradoks, synes jeg.
Du kan, naturligvis ikke, tvinge kærlighed frem, hverken hos dig selv eller hos andre, men du kan spænde ben for den. Også hos dig selv og hos andre.

Du kan ikke kontrollere, om andre giver den, men du kan øve dig i ikke at afvise den, når kærligheden banker på.

At modtage kræver mod.
Det kræver, at du tør blive set uden en facade eller maske.
At du kan sige ja til et kompliment uden at afvæbne det med ironi.
At du kan lade nogen komme tættere på, uden at du løber væk med en undskyldning.

Så måske er din opgave ikke at lede hårdere, men at løsne grebet.
Rydde lidt plads.
Ikke fordi du er forkert, men fordi du er blevet forsigtig.
Forsigtighed kan man takle – og langsomt lægge fra sig.

Med tålmodighed, bevidsthed og ukuelighed.

Kh
Niels

27/01/2026

Her er de byer, jeg oftest besøger og hvor du kan booke mig.
Til Samtaler, Walk & Talk® , Coach- og Lederuddannelse og Foredrag.

GRØN PRIK:
Jeg bor i Vangede, lidt nord for centrum af Kbh, og har kontor klods op ad Østerport Station.

BLÅ PRIKKER:
Her er de steder, som jeg oftest kommer til.
Både undervisning, samtaler og foredrag.

RØDE PRIKKER:
De steder, jeg været en eller flere gange, både Walk & Talk, samt undervisning.

UDLANDET:
Berlin har jeg været en del gange.
Zürich et par gange.
Geneve en enkelt gang.
Barcelona en lille uge med undervisning.

Læs mere her: https://www.andtalk.dk/ydelser/

Book en uforpligtende samtale via telefon.

Kontakt:
📧 Niels@andtalk.dk
☎️ sms: 40409547

27/01/2026

Et postulat som er vildledende - BIG TIME.

Diagnoser er aldrig blevet beskrevet som noget, der gør folk raske.
Diagnoser hjælper med at forstå, kommunikere og målrette hjælp – men den er, på ingen måde, beskrevet en behandling. De er en klassifikation.

At bilde folk ind, at "systemet" har sagt, at piller “gør dig rask”, er groft.
Medicin kan i nogle tilfælde give markant symptomlindring og bedre funktionsniveau, hvilket er super godt, og har mest af alt den funktion, at det bliver nemmere at hjælpe klienten via samtaler og værktøjer. Bagsiden af noget medicin, er, at der også kan følge bivirkninger med,

Mvh
Niels

27/01/2026

Godmorgen, og velkommen til en kold, snefyldt tirsdag.
I hvert fald her i Vangede og KBH

Her står den på skriblerier, læsning og hygge på HØ, i morgen formiddag og klienter i morgen eftermiddag, helt frem til kl 18.

Jer, der ikke ved hvad HØ står for, så er det Hotel Østerport.
Jeg bruger HØ som en slag kontor, og har brugt stedet som sådan, siden august 2018.
Jeg er meget social, og er nærmest blevet en del af “familien” her.
Så meget, at jeg skriver om jeg kan sove længe, til en af de ansatte, eller om jeg skal møde relativt tidligt ind, og svaret var: "Du skal tidlig ud køjen!" 😂
Og så serveres der kaffe....

En anden god ting er, at den korte afstand til HØ:
- jeg har 4 min gang til “min” s-togstation, 13 min m S-toget og ca. 1 min. fra S-toget som stopper på Østerport Station, til HØ.

Lige i nærheden er der mange små grønne områder: Kastellet, Østre Anlæg, Langelinie, 2 små kirkegårde og små grønne kroge, hvor der er helt stille, når der kommer klienter forbi, til korte samtaler.

Nå, afsted med mig.
Kaffen, den bløde sofa og, ikke mindst, de varme smil venter.

Sådan er min dag i dag…

Hvad skal du lave??

Kh
Niels

PS….
Hvis du har noget på hjertet, så skriv endelig her, eller send en sms 40409547

26/01/2026

Det var en kold og blæsende morgen, langt ude på landet…
Så langt skinnerne kunne ses…

Ok, det var nu kun i Helsinge, hvor en ny studerende startede op på eneundervisning i Coachingpsykologi!

Katten var også meget interesseret!! 😍

LÆS OM UDDANNELSEN:
- https://www.andtalk.dk/erhverv/coachinguddannelse/

26/01/2026

Godmorgen, I kære følgere.
Er I klar over, at i betyder meget for mig? ❤️

I er de vildeste, sjoveste og dejligste, og I har en mega stor betydning for, at jeg nyder at skrive og blive ved med at skrive.

Da jeg startede, først lige så stille i 2005, seriøst 2010 og så for fuld skrue i 2012 gik det for alvor løs her og den 26 maj, så fejrede jeg 2.000 likes/følgere på FB, til en mindre fest i Kongens Have i København.

Nu har 32.600 følgere tjekket ind og det er ÅNDSVAG VILDT!

Så STORT tak for det og tak for jer!!

Nå, men i dag er en anden speciel dag.

Fordi her tl morgen skal jeg nordpå. På Sjælland.
Lotte starter op på uddannelsen i Positiv Psykologi, egenterapi, psykologi, evidensbaseret coaching.

Så afsted med toget og igang med hardcore teorier og forskning.
Jeg glæder mig SÅ meget, hver eneste gang, en ny studerende tjekker ind til eneundervisningen.

Det er en del af min hverdag, og som Dan T skrev, "jeg holder af hverdagen", så holder jeg virkelig af hverdagen.
BIG TIME.

En af mine gode venners søn, som da han var 5 år, kunne bruge timer på at lave kuglebaner og lege med den. Han var helt væk og i flow, for at gøre kuglebanen perfekt.

Sådan har jeg hver dag i et eller andet omfang. Når jeg skal undervise, eller trække i regntøjet eller når det er, som på tirsdag, som starter med læsedag og skrivningen, inden dagen slutter sent med sparring i nogle timer.

Hvad giver du dig hen til?
Hvad fanger dig?
Hvad holder du af, i hverdagen?

Tjek www.andtalk.dk
KONTAKT
Niels@andtalk.dk
SMS 40409547

Mvh
Niels Moestrup