NOGRAVITY - Climbing & Movement by EsbenSeir

NOGRAVITY - Climbing & Movement by EsbenSeir NOGRAVITY by Esben Seir
Breathwork & Mentoring

"I breathe so I can choose"

Meditation Teacher & Energy Healer 💫

YOU are the healer. Movement & Life coach.

I show you the way 🙏🏾

Samarbejdspartnere:



NOGRAVITY er en passioneret virksomhed der arbejder med mennesker, livet og ønsker at skabe forandring gennem leg og bevidsthed. NOGRAVITY blev startet i 2007 med drømmen om at skabe en forandring for den enkelte, mere bevidsthed, glæde ved naturlig bevægelse og udvikling gennem meditation, åndedrættet og samtaler. Esben Seir er...
Movement Rebel, Climber, Meditationslærer, Breathcoach & Yogalærer. Klatreinstruktør (I3+SKI), Elite Træner fra DIF,
Yoga-lærer, NADA-Akupunktør, Friluftsvejleder, Kajak-og Kanoinstruktør. Mental-Coach. Personlig Træner. Esben arbejder som instruktør og konsulent for Det Danske Frømandskorps, Dansk Klatreforbund, arbejdede som cheftræner i mere end 10 år for Det Danske Klatrelandshold og Team NOGRAVITY. Er personlig træner (T2 fra DIF, fra begynder til elite) og Coach (udd. fra Dansk Idræts Forbunds coach uddannelse med fokus på idræt og bevægelse). Med en overbygning som Mental-Coach level 2. Er personlig træner og coach for flere danske klatrere på eliteplan. Her under flere Danske Mestre og Nordiske Mestre. Underviser for DIF og Dansk Klatreforbund. NOGRAVITY tilbyder alle former for kurser og uddannelse indenfor klatring og bevægelse. Skræddersyede og godkendte instruktør uddannelser til lærere og pædagoger der ønsker at arbejde med klatring og eller bevægelse. NG arrangerer klatre og yoga (Og vores skønne Klatring-Yoga-Meditation- natur Retreat) rejser til bl.a. Spanien, Gøteborg, Tyrkiet, Thailand og Bornholm. Alle rejser er i små eksklusive grupper med fokus på dig, nærvær og den gode oplevelse. NG Life Coaching -klar til ændringer i dit liv?! Bevægelse og motivationssamtaler i naturen.

Præcis det jeg har snakket om i mange år! Der er ikke noget i vejen med os. Det er systemet der er sygt.
16/03/2026

Præcis det jeg har snakket om i mange år!

Der er ikke noget i vejen med os. Det er systemet der er sygt.

Systemstress: Da jeg blev psykolog, vidste jeg godt, at jeg skulle arbejde med menneskelig lidelse.

Men jeg vidste ikke, at så meget af lidelsen ville komme fra det system, der skulle hjælpe mennesker.

Det har jeg skrevet en kronik om i Jyllands-Posten i dag.

Jeg møder det igen og igen hos familier til børn i mistrivsel, mennesker i psykiatrien, borgere med handicap og andre, som opdager, at vejen til hjælp bliver en kamp mod systemet.

I kronikken bruger jeg børn i mistrivsel som eksempel: Det starter ofte med et barn, der begynder at få det svært i skolen.

Så begynder ventetiden.
møderne.
underretningerne.
mistilliden.
forældrekompetenceundersøgelserne.
PPR-observationer.
udredningerne.
diagnosen som adgangsbillet.
matchningsudvalgene.
= kampen med kommunen.

Og pludselig er det ikke længere kun barnet, der er i krise.
Det er hele familien, som langsomt slides ned.

Som Karin B. Nissen har lært os, hedder det systemstress.

Stress, der ikke kommer fra livet – men fra systemet.

Og løsningerne?
• Hurtigere adgang til hjælp, før problemet vokser
• Færre (ingen?) kommunale rundgange før hjælpen kan gå i gang
• Stærkere retssikkerhed for familier – fx en forvaltningsdomstol
• Adskille vurdering og betaling, så kommuner ikke både er dommer og kasse

Og så skal vi begynde at lytte til dem, det handler om. Simpelthen.

Forældre kæmper allerede for deres børn. Det burde ikke også være nødvendigt at kæmpe mod velfærdsstaten.

Derfor stiller jeg op til Folketinget for Alternativet i Købnhavns Storkreds.

Færøerne eller Norge 🤔🫣 hvem kan hjælpe mig ift klatring. Det skal være muligt at lave små eventyr hvor det starter i va...
15/03/2026

Færøerne eller Norge 🤔🫣 hvem kan hjælpe mig ift klatring.
Det skal være muligt at lave små eventyr hvor det starter i vand og direkte på klippe, men ikke DWS mere eventyr. Desuden nogle høje bjerge hvor man kan solo klatre og sætte minimum af gear. Vi snakker ikke sværere en 5. Grad måske 6a ish. Gerne et sted hvor der er ok adgang med bil og mulighed for at bo i området.

Skriv PB hvis du kan hjælpe eller har ideer 👌🏾

Billedet er fra….? Kan du gætte det 💫

NEW WORKSHOPS UP 🧘🏽💨Book 🔜 half the spots are already gone 🤩🙏🏽Healing the past and seeing the future clear without words...
14/03/2026

NEW WORKSHOPS UP 🧘🏽💨

Book 🔜 half the spots are already gone 🤩🙏🏽

Healing the past and seeing the future clear without words, through the breath into the body 🧘🏽💨❤️

Best Therapy. No words, your breath, you heal, I create the space and hold the room. Together we move, breath by breath into something new and lighter 💫

See you for a BREATHrelease ❤️💨

Discover the power of breathwork therapy with Esben Seir, a seasoned therapist with over 30 years of experience in athletics, yoga, and mental coaching. Explore evidence-based techniques that promote wellness through breathing, movement, and holistic practices for a healthier life.

07/03/2026

“The Greatest teacher, failure is”

“Fear is the path to the dark side. Fear leads to anger. Anger leads to hate. Hate leads to suffering.”

Sidste chance for en plads på et unikt Retreat med masser af Breathwork og Meditation. 2 super erfarne undervisere. Se mere i linket!
SALGET SLUTTER I DAG, LØRDAG 7/3 VED MIDNAT 🫣💫🧘🏽💨

Se link 👎🏽
https://breathing-heals.com/4-days-spring

What a Beautiful day ❤️To share self love. Do something good for yourself everyday. Just 10 minutes. It makes a big diff...
15/02/2026

What a Beautiful day ❤️

To share self love.
Do something good for yourself everyday. Just 10 minutes. It makes a big difference and a lot more than something big here and there.

Remember the breath regulates anything at anytime 🫶🏽 but it takes practice to use it in ‘wartime’ ❄️
Going into ice cold water is a great place to practice.
It’s so simple 🧘🏽💨 But you gotta Breathe slow though your nose and don’t get up before you are all calm. If not, it’s just more stress.
Dive in on an exhale and then breathe slow for minimum 10 seconds so the body adapts 🙏🏽

If you wanna master your Breath, then reach out for 🧘🏽💨 my guidance 🙏🏽

https://breathing-heals.com/

26/01/2026

When I wanna play and Climb Bison Boulders in The Meat District, is my place to go.
You are met by kind people that make you feel welcome.
There’s good coffee, a good atmosphere and the best Boulder problems 💪🏾

It’s also here, where I work with small groups and one on one coaching.
With 30 years of experience, national coach in climbing for 7 years and 20 years of coaching one on one, I guarantee it’s a place you will grow and have fun.
Reach out if need a coach, a guide or a mentor 💪🏾🧘🏽

Or just show up and play, climb and hang out.

Best gym, best climbing and best location in town… and nope I am not sponsored.
Just supporting a place I really enjoy going to 🫶🏽

See more at www.nogravity.dk

09/01/2026

Den sidste uge har jeg arbejdet med De Danske Specialstyrker.
I år arbejdede vi igen med klatre skills og så ud i kulden og lære gennem mit UCC = Urban Climbing Course, specielt designet til elite enheder.

BREATHE er en vigtig faktor når man hænger i 20 meters højde og kun i en lille krog i fuldt kamp gear.

Jeg elsker at arbejde med de drenge. Så dygtige, men også bare de dejligste mennesker.

Alle professionelle soldater, politi, brandmænd og redningsfolk vil lære meget og få en langt større bevægelses kapacitet gennem dette skræddersyede kursus.

I am good ❤️🙏🏽I put a story op and a lot of people wrote if I am okay 🫶 so sweet. Yes I am strong and happy. Just playin...
14/12/2025

I am good ❤️🙏🏽

I put a story op and a lot of people wrote if I am okay 🫶 so sweet.

Yes I am strong and happy.

Just playing with oxygen.
I climbed Kilimanjaro 👌🏾

Training in thin air 💪🏾
Testing recovery
Endurance
ONLY nose breathing 💨

Your body is your home and it speaks

Stay true and Play Life 🤙🏽

04/12/2025

Mentor course one on one. Get personal coaching from The former national coach in climbing and instructor for the special forces. 30 + years of experience. Move to Grow 💪🏾

DER ER LIGE KOMMET EN PLADS TIL BREATHWORK FRA 14-17… så kom og forkæl dig selv dobbelt ❤️❤️Jeg har altid mit smukke, bl...
26/10/2025

DER ER LIGE KOMMET EN PLADS TIL BREATHWORK FRA 14-17… så kom og forkæl dig selv dobbelt ❤️❤️

Jeg har altid mit smukke, bløde Pashmina sjal med når jeg rejser. Varmt, let, utrolig blødt og smukt ❤️
Lørdag den 8. November kan du komme forbi mit Breathing Heals Studio og købe dit eget Pashmina.

Det er 8/11 kl 11-13

Min ven Tahir kommer direkte fra Himalaya, Indien med de lækreste håndlavede til til meget fair priser.

Køb julegaven her. Unikt, håndlavet og varmt ❤️🙏🏽

15/10/2025

Hjælp kære venner

Kender jeg/vi en bolig advokat eller en der er skarp på at overtage en andel. Der har tid til lige at kigge papirer igennem og fortælle mig hvad der giver mening ift overtagelse af min mors lejlighed efter hendes død 🙏🏽

Du behøver ikke skrive hvad jeg selv kan gøre, eller at det er nemt 😊🙏🏽 jeg vil bare gerne sparre lidt omkring det med en der har erfaring og viden 🤩🙏🏽

Vi kan evt bytte for en session hos mig 🧘🏽💨

Træk vejret

14/10/2025

As a former national coach for the Danish climbing team and with over 30 years of climbing experience around the world, I can honestly say that Bison Boulders’ new gym in the Meatpacking District is one of the finest I’ve seen.

🔥 Super cool walls, top-quality route setting, and an atmosphere that’s both chilled and full of energy.

When I want to Play Life, meet new people, or climb with my family and friends — this is where I go.

Come join the fun and check out Copenhagen’s newest bouldering gym 💪🏾😎

Adresse

Siljangade
Copenhagen
2300

Telefon

+4520111122

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når NOGRAVITY - Climbing & Movement by EsbenSeir sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til NOGRAVITY - Climbing & Movement by EsbenSeir:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram