Hvad er åbningstiderne?

Mandag 06:00 - 18:00 Tirsdag 06:00 - 15:00 Onsdag 06:00 - 18:00 Torsdag 06:00 - 15:00 Fredag 06:00 - 13:00 Lørdag 07:00 - 10:00

Seeberg Health

Hjem
Danmark
Copenhagen
Seeberg Health

Fysioterapi og træning. Hjælper personer med at blive smertefri, få en stærkere og sundere krop. Physiotherapy, Personal training,
Fysioterapi, Personlig træning

Din problematik i fokus og med mål for at finde årsagen sikre vi at du ikke spilder dine penge på unødvendig behandling og kortvarig smertelindring.

31/12/2025

Godt nytår til alle :)
Vi ses i det nye 🏋️🏋️

17/11/2025

Er du klar til din sport igen?  Har du husket at få testet din udholdenhed af samt mere specifikke træningselementer som er relevante i forhold til din sport?  Hvis ikke så kom forbi klinikken og så kan vi få dig gjort mere klar til at komme i gang med dit løb eller anden sport.

23/10/2025

Ankelforstuvning og fremtid.

Ankelforstuvning, hælspore, akillessenebetændelse m.m.

Bliver man ramt af en skade i anklen som en forstuvning, betændelse i akillessenen eller hælspore, kan det ofte være en langvarig proces at komme helt igennem. Det kan faktisk tage op til et år, før man er 100 procent tilbage og kan dyrke den sport, man tidligere har gjort.

Smerterne kan dog aftage og i mange tilfælde forsvinde langt tidligere, men for at sikre, forebygge og minimere risikoen for, at smerterne vender tilbage, viser data, at tidlig behandling og en struktureret genoptræningsplan er afgørende.

Derfor er det vigtigt, at du efter en skade er korrekt informeret om både behandlingstid, forventninger og accept af forløbet. Det gør hele processen nemmere og typisk også mere effektiv.

20/10/2025

Fra november måned flytter jeg Seeberg Health 100% ind i lokalerne ved Fysio360 og ser frem til at godt samarbejde med de skønne mennesker. Det er jo ikke helt nyt da jeg har gjort brug af lokalerne de sidste par år, hvilket har været super godt.

Seeberg Health ændre sig ikke, og du kan stadig både få behandling, genoptræning og styrketræning hos mig. 💪🏻

19/08/2025

Barfodssko til børn: små fødder, store gevinster 👣  Som fysioterapeut, hvor jeg specialisere mig i ankler er det åbenlyst at se hvorfor barfodssko kan styrke børns naturlige bevægelse allerede fra de lære at gå, men særligt når de hopper, lander og begynder at løbe.
Her er et par tanker omkring hvorfor barfodssko er bedre end normale til dit barn.

Hvorfor barfodssko?
* Bedre landing & balance: Tynd, fleksibel sål + bred tåboks giver bedre kontakt til underlaget. Det forbedrer proprioceptionen (kroppens “GPS”), så børn instinktivt lander blødere og mere stabilt.
* Stærkere fødder & ankler: Mindre støtte = mere aktiv muskel- og senearbejde. Det bygger styrke og kontrol omkring ankelleddet—vigtigt i den motoriske udvikling.
* Naturlig løbestil: Nul-drop og fleksibilitet fremmer kortere skridt og midt-/forfodsløb, som mindsker “hæl-bremse” og ofte giver roligere landinger.
* Motorik & koordination: Mere sensorisk input fra foden → bedre timing i hop/landinger og hurtigere tilpasning på ujævnt underlag. 
Et råd til når du skal købe barfodssko til dit barn og til brug.

Vælg rigtigt: Bred tåboks, nul drop, tynd/fleksibel sål (kan du vride og bøje skoen? Så er det gode tegn på en god sko).

28/04/2025

Selvom smerten fra en ankelskade er væk, er det langt fra slutningen af rehabiliteringen.

Mange tror, at de er ‘helt raske’, men uden at fortsætte med træningen risikerer de, at skaden vender tilbage. For at sikre en stærk og stabil ankel, der holder, er det vigtigt at bygge styrke gradvist, selv når smerten er væk. Jeg kan hjælpe dig med at få din ankel i topform – og minimere risikoen for, at du ikke får den samme skade igen.

Er du klar til at tage skridtet videre?

Adresse

Gothersgade 137
Copenhagen
1123KØBENHAVNK

Åbningstider

Mandag	06:00 - 18:00
Tirsdag	06:00 - 15:00
Onsdag	06:00 - 18:00
Torsdag	06:00 - 15:00
Fredag	06:00 - 13:00
Lørdag	07:00 - 10:00

Internet side

http://www.seeberghealth.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Seeberg Health sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Copenhagen?

Del

Type

Fysioterapeut

Our Story

Physiotherapy, Personal training, Nutritional consulting. Fysioterapi, Personlig træning, Ernæringsvejledning