Kornelia Kraglund, Psykomotorisk stress- & traumeterapeut & stresscoach

26/10/2025

22/10/2025

Vidensbyrd fra en klient i PMST-forløb

Siden sidst har min hals føltes lidt som spaghetti fordi der er noget i den der har sluppet. Det skal jeg lige vænne mig til. Skuldrene er også kommet ned.
Tidligere havde jeg mange smerter i min albue, og jeg havde svært ved at holde på ting. Men det har ændret sig. Der er ikke så mange smerter mere, og jeg har fået mere bevægelighed i armen.
Jeg er også begyndt at læse igen. Og med den samme læsehastighed som tidligere.

Er du nysgerrig på et PMST-forløb? Så læs mere, book en telefonsamtale eller book din første behandling. Se link i kommentarfeltet.

19/10/2025

24/09/2025

"... Jeg sover så meget bedre nu. Det har jeg savnet i flere år. Det er første gang i 5, 6, 7 år at jeg sover så godt..."

Dette vidnesbyrd er fra en klient der går i et PMST-forløb hos mig. Vil du også sove bedre, så book din første tid til PMST kropsterapi.

11/09/2025

"Forløbet har givet mig ro i kroppen. Den føles lettere; som om ting har sluppet lidt. Der er stadig lidt vej, men det hjælper.

Jeg er ikke så meget i overlevelsestilstand. Jeg kan rumme mine følelser mere og være med dem. Angsten har ikke overtaget

Det bedste ved behandlingerne er den kropslige ro og sindsro; letheden og glæden. Desuden min egen tro på egne evner til at rumme følelserne. Jeg står stærkere i mig. Herudover er det bedste at give min krop mulighed for at forløse gamle ting. Det er en gave at give sig selv."

Nina 39 år, PMST midtvejsevaluering

14/08/2025

Jeg vil gerne dele med jer at jeg har startet et samarbejde med Falck Healthcare. Hvis du har adgang til Falck Healthcare, kan du altså nu finde mig på behandlerlisten og få min hjælp derigennem.

Hvis du har adgang til en anden sundhedsforsikring end Falck Healthcare som du ønsker at gøre brug af, kan du kontakte din sundhedsforsikring og høre dem om det er muligt at vælge en anden behandler. Jeg tager nemlig også imod dig der kommer fra en anden sundhedsforsikring.

Du er selvfølgelig også velkommen uden om sundhedsforsikringer.

Som du måske allerede ved, behandler jeg stress, fald- og slagskader, kropslige og mentale chok og traumer, kroniske/vedvarende smerter, komplekse smertetilstande, langvarig hjernerystelse, piskesmæld, migræne, hovedpine mm.

13/08/2025

JEG SØGER 10 PERSONER
Sommeren går så småt på held, og en ny sæson afløser den. Det betyder nye begyndelser og nye muligheder. I den anledning søger jeg 10 personer der oplever symptomer som uro, tankemylder og søvnproblemer og som ønsker mere overskud og kropslig og mental ro. Jeg tilbyder det til en rigtig god pris! ✨✨✨
Skal en af de 10 pladser være din?

Du har måske oplevet:

✅ Uro i kroppen og vanskeligheder med at finde ro
✅ Hovedpine, smerter og maveproblemer
✅ Tankemylder, søvnproblemer og bekymringer
✅ Irritabilitet og/eller grådlabilitet

Jeg tilbyder lige nu en 90 minutters session, der indeholder:

🌱 En dybdegående undersøgelse af dine udfordringer
🌱 30 minutters behandling, der giver dig indre ro og øget balance
🌱 Effektiv hjemmeøvelse, der hjælper dig til at opbygge ressourcer og skabe ro i hverdagen
🌱 Professionel anbefaling af hvordan du kan håndtere dine symptomerne og få mere overskud.

Specialpris til de 10 første - Kun 350 kr. (normalpris 900 kr.)

Alt dette foregår i lækre og rolige omgivelser på Amagertorv i Kbh. K.

Hvis du er klar til at få mere ro og balance i dit liv, så skriv ”JA TAK ” i kommentaren eller send mig en besked med samme tekst.
Jeg glæder mig til at hjælpe dig med at finde mere overskud og ro i hverdagen! 🙏✨

29/07/2025

Er du nysgerrig på hvad et PMST-forløb kan give? Så læs med her.
Jeg har fået denne udtalelse fra en klient der er ca. halvvejs i sit PMST-forløb hos mig. PMST står for Psykomotorisk stress- og traumeterapi og er en kropsterapeutisk tilgang der er målrettet behandling af stress, angst og traumer.

"Kropsterapien på briks virker fysisk og psykisk helende, meditationsøvelserne virker "indefra".
Jeg har fået mere overskud, mindre negative følelsesmæssige udsving, mindre træthed og bedre søvn, især meditationsøvelserne understøtter forløbet. Forløbet har givet mig "Ro i maven" på trods af udfordrende tilstande på job, mindre angst og bekymring.
Energigivende tilgang uden abstrakte øvelser og analyser og gætterier."

46 år, Datakoordinator i Salg & Marketing

Du kan læse mere om PMST og mig og booke din første PMST-behandling her:
https://kornelia.one/psykomotorisk-stress-og-traumeterapi/ %C3%A6tningstilstande

Brug rabatkoden Sensommer og få første behandling for kun 350 kr. (normalpris 900 kr.)

09/04/2025

🌿 Er du klar til at finde ro i både krop og sind? I anledning af påsken tilbyder jeg 5 pladser til kun 349 kr. for en første behandling med PMST kropsterapi (Normalpris 900 kr.).

Det er en unik mulighed for dig, der længes efter at slippe spændinger, uro og søvnproblemer - og opnå ro, overskud og balance.
PMST kropsterapi er en nænsom, men effektiv behandlingsform, der arbejder med krop og nervesystem.

Første behandling, øvelse og samtale – kun 349 kr. (Normalpris 900 kr.)

Kropsterapi kan hjælpe dig med at:

✔ Slippe spændinger og smerter i kroppen
✔ Reducere stress og følelsen af at være drænet
✔ Genskabe dyb ro kropsligt og mentalt

Vil du have en af de 5 tider?
Skriv "RO" i kommentarfeltet eller skriv til mig i beskeder, så finder vi sammen en tid der passer dig.

Glædelig påske 🐣 – din krop og dit nervesystem vil takke dig.

17/03/2025

MIN MISSION

Jeg er drevet af at gøre en afgørende forskel for mine klienter. Min mission er at bidrage til transformationer der giver dig mulighed for at stå i verden på nye måder, med nye spor, nye muligheder, nye mønstre, med mere trivsel, frihed, grounding og ro.

Du kan booke din første behandling på linket i kommentarfeltet.

13/02/2025

Jeg søger 10 personer, der oplever symptomer som uro, tankemylder og søvnproblemer, og som ønsker mere overskud og indre ro – og jeg tilbyder det til en RIGTIG god pris! ✨✨✨
Er det dig?

Du har måske oplevet:

✅ Uro i kroppen og svært ved at falde til ro
✅ Hovedpine, maveproblemer og hjertebanken
✅ Tankemylder, bekymringer og søvnproblemer
✅ Irritabilitet og/eller grådlabilitet

Jeg tilbyder lige nu en 75 minutters session, som inkluderer:

🌱 Dybdegående undersøgelse af dine udfordringer for at finde roden til problemet
🌱 40 minutters behandling, der giver dig mere indre ro og balance
🌱 1 effektiv hjemmeøvelse, som hjælper dig med at opbygge ressourcer og skabe ro i hverdagen
🌱 Professionel anbefaling af hvordan du kan håndtere symptomerbe og få mere overskud

Specialpris for de 10 første - Kun 349 kr. (normalpris 900 kr.)

Det foregår i lækre omgivelser på Amagertorv 14B i Kbh. K.

Hvis du er klar til at få mere ro i dit liv, så skriv ”JA TAK ” i kommentaren eller send mig en besked med samme ord.
Jeg glæder mig til at hjælpe dig med at finde mere overskud og ro i hverdagen! 🙏✨

27/01/2025

Jeg tilbyder PMST kropsterapi til 10 mennesker der mærker stress-symptomer som uro, tankemylder og søvnproblemer og som ønsker overskud, ro og balance, og jeg vil gøre det til en RIGTIG god pris! ✨✨✨

I denne uge har jeg valgt at gøre noget helt specielt som startskud på året der kommer.

Dette er for dig der f.eks. døjer med:

✅ Uro i kroppen og vanskeligheder ved at falde til ro
✅ Hovedpine, ondt i maven og hjertebanken
✅ Tankemylder, bekymringer og søvnproblemer
✅Irritabilitet og/eller grådlabilitet

Hvis det er dig, så vil jeg tilbyde dig en 75 minutters session med følgende:

🌱 Dybdegående undersøgelse af din problematik, så vi kan finde roden til dine udfordringer sammen
🌱 40 minutters behandling, så du går herfra med mere ro.
🌱 2 hjemmeøvelse så du kan opbygge ressourcer og overkomme stress
🌱 Professionel anbefaling af hvordan du håndterer stresssymptomerne og kommer helt af med dem.

Jeg vil tilbyde det til de 10 første for kun 349 kr.
Det foregår i lækre omgivelser på Amagertorv 14B i Kbh. K.

Hvis du gerne vil blive fri for stress, så skriv et "Ja tak" under dette opslag
Eller send mig en besked med teksten ”Ja tak”.