Ørestad Kiropraktik & Sundhed

24/10/2025

Det er ikke altid en diskusprolaps i nakken… TOS giver lignende symptomer ud i armen ⚡️

Thoracic Outlet Syndrome (TOS) opstår, når nerver eller blodkar bliver klemt mellem kravebenet, det øverste ribben og musklerne på hals (skalenerne) og bryst (pectoralerne).

Skalenerne og pectoralerne fungerer bl.a. som hjælpemuskler til vejrtrækningen, de stabilisere nakken og bevæger skulderen, men når de bliver spændte (fx pga. dårlig kropsholdning, stress eller meget stillesiddende arbejde), kan de trykke på nerver og kar, der løber ud i armen ved de i forvejen lidt trænge forhold under kraveben og forbi øverste ribben. I sjældne tilfælde kan man have et medfødt ekstra ribben.

Det kan give:
🔹 Smerter i skulder, nakke eller arm
🔹 Snurren, sovende fornemmelser og svaghed i hånden
🔹 I nogle tilfælde kulde, hævelse eller misfarvning

Vi undersøger både muskler, led og nervebaner for at finde, hvor trykket opstår.
Behandlingen kan omfatte manuel behandling af muskler og led, bevægelighedstræning og vejledning i holdning og vejrtrækning, så der igen bliver plads i området til kar og nerver.

PS Overvej også TOS, hvis din MR skanning af nakken ikke viste en forklaring som ventet 🩻

PPS Oplever du brystsmerter, åndenød og utilpashed, skal du søge læge med det samme 🫀

fieldsshopping

22/10/2025

Ved impingement kommer senerne i klemme under skulderbladets tag, ofte på grund af ubalance i muskulaturen eller overbelastning 🏋️‍♀️

Det kan mærkes som en skarp smerte, når du løfter armen, tager tøj på eller prøver at sove på skulderen.

Skulderen er et komplekst led med et stort muskelophæng, mange sener og høj bevægelighed. Men med ultralydsscanning kan vi kigge ind i vævet og se, hvad der faktisk sker, når du bevæger armen, og vi kan se om slimsækkene, der skal beskytte senenerne, er blevet hævet eller fortykket.

Med en præcis diagnose kan vi give dig målrettet information og behandling, og hjælpe vi dig ud af smerterne.

Moderne og tværfaglig kiropraktisk klinik, der huser kiropraktorer, fysioterapeuter, massører, kropsterapeuter og zoneterapeut med speciale indenfor sportsskader, graviditet og efterfødsels, spædbørn og børn, hovedpine og smertetilstande i ryg, nakke mm.

14/10/2025

Vi håber ikke at vi er for tidligt ude med vores jubeldans, men:

DET VIRKER. I KAN IGEN SELV BOOKE TIDER.

Vi får omfavnet de grå hår fra i går og glæder os til at tage varmt imod jer med god energi 🌞

13/10/2025

Vi er virkelig taknemmelige for jeres tålmodighed med os i dag 🙏😊

Intet IT har virket. Ingen online-booking. Ingen journal-system.

Men vi kom igennem dagen, og i morgen starter vi på en frisk!

Husk at du altid kan ringe på 50333360 📲

13/10/2025

Selvom bladene falder og svampene spirer, holder vi åbent som normalt i uge 42 🍁

Så hvis kroppen trænger til lidt ekstra opmærksomhed mellem ferieture og familietid, står vi klar som altid 💪

Book din tid på 50333360 🤗

10/10/2025

I aften og weekenden over, får vores journalsystem igen en stor opdatering. Det betyder at:

⚠️ ONLINE BOOKINGEN IKKE KAN BENYTTES I WEEKENDEN og

‼️ DEM SOM HAR TIDER MANDAG, FÅR IKKE MED SIKKERHED PÅMINDELSES SMS

Vi anbefaler at du når at fange sekretæren på telefon 50333360 inden kl 17:30 i dag, hvis du har tider der skal bookes eller ændres i næste uge.

Rigtig god weekend! ☀️

fieldsshopping

09/10/2025

I forbindelse med Danmarks Mentale Sundhedsdag fik vi kigget ærligt den samlede pakke af top- og bund-talenter💪😅 vi kan jo ikke være gode til alt!

For ja, du får et team, der er:
✨ Optimistiske, ansvarlige og relationelle
… men som også kan være lidt for ordentlige og grundige.

Vi er måske ikke de mest konkurrence- eller risikovillige, men vi er til gengæld gode til at forklare, tage ansvar og holde fast i kvalitet, etik og tryghed.

🌿 Det er det, du køber ind i, når du kommer hos os:
Et team, der ser forskellighed som en styrke, og som bruger vores forskellige talenter til at skabe både faglighed, omsorg og balance for dig som patient.

08/10/2025

🔍 Teamet under luppen!

I anledning af Danmarks Mentale Sundhedsdag kom vi hos Ørestad Kiropraktik & Sundhed under luppen med fokus på vores styrker, samarbejde og stressprofiler.

Med hjælp fra Talents Unlimited fik vi et spændende indblik i, hvordan vores forskellige personligheder og talenter spiller sammen
… og hvordan vi bedst passer på både os selv og hinanden i en travl hverdag 💪💛

At tage temperaturen på teamets trivsel er ikke et tegn på svaghed, det er sundhed i praksis 🌿

01/10/2025

Prisændring per 1. oktober:

Overenskomstpriserne justeres som vanligt 1. oktober og 1. april med nogle kroner, se link i kommentarerne.

Men vi har været nødsaget til at ændre på prisen for for SENT AFBUD VED FYSIOTERAPEUTER. Det betyder at hvis du melder afbud mindre en 12 timer før din aftalte tid, bliver du faktureret prisen for den fulde konsultation bestilt, sådan som vi også gør hos vores massører, zoneterapeut og kropsterapeuter.

Derudover er der en prisstigning for GYN-OBS FYSIOTERAPI ved Stine Underlin.

23/09/2025

🌍 Kiropraktik er globalt!

Vidste du, at der findes 195 lande i verden
– og at kiropraktorer arbejder i hele 90 af dem? 🦴✨
Det betyder, at kiropraktik er til stede i næsten halvdelen af verdens lande, fra Danmark til New Zealand og fra USA til Sydafrika.

Til WFC verdenskongressen for kiropraktorer i København 2025 var 45 nationaliteter repræsenteret!

Det vidner om en sundhedsprofession i rivende udvikling, ikke bare på dansk jord, men globalt! 🙌

Billedet taget af Thea, fra da hun var i Indien, og hvor denne skønne kiropraktor havde svært ved at følge med efterspørgslen.

21/09/2025

Nogle gange skal der nørdes en søndag, for at være helt klar til jer mandag 🤓

I slutningen af næste uge står den på advanced-kursus i muskuloskeletal ultralyd – men jeres skader venter jo ikke 😅 Så der bliver allerede sneak peak’et!

26/06/2025

🩺 “Min læge undersøgte mig ikke indvendigt – jeg havde jo fået kejsersnit…”
Det hører vi ofte.
Men selvom du ikke har født vaginalt, har din bækkenbund og kernemuskulatur stadig været påvirket af graviditet og operation.

🤍 Har du:
• Tyngdefornemmelse?
• Urin inkontinens eller ufrivillig prutter?
• Smerter eller ubehag?
• Spørgsmål til hvornår og hvordan du kan træne igen?

Så kan et tjek (også internt) hos vores gyn-obs fysioterapeut Stine give dig svar og ro i maven.
Vi tager os tid – og vi undersøger det, der ikke altid bliver tjekket.

Din krop fortjener opmærksomhed – også efter kejsersnit.