Amagerbro Fysioterapi & Træningscenter

Amagerbro Fysioterapi & Træningscenter Privatpraktiserende fysioterapiklinik under sygesikringen

💉 Medicinsk akupunktur – præcis behandling for smerter og muskelspændinger.Medicinsk akupunktur er en effektiv behandlin...
13/08/2025

💉 Medicinsk akupunktur – præcis behandling for smerter og muskelspændinger.
Medicinsk akupunktur er en effektiv behandlingsform, der kombinerer nålebehandling med moderne medicinsk viden om muskler, nerver og smertefysiologi.
Formålet er at lindre smerter, genvinde fysisk funktion og evt. bedre nattesøvn.
Det fungerer på den måde, at man placerer 6-12 tynde sterile nåle i det område hvor smerterne er eller hvor den nedsatte led bevægelighed befinder sig – eksempelvis omkring skulder, lænd, nakke eller knæ.
Nålene stimulerer nerverne, som er lokaliseret i huden og musklerne, dette resulterer i en øget blodgennemstrømning, smertehæmning og en udskillelse af smertedæmpende hormoner.
Der kan være mindre former for bivirkninger som:
✅Træthed
✅Mindre blødninger
✅Lettere opblussen af smerter og symptomer.
Vores Fysioterapeut Morten er uddannet i akupunktur ved Dansk Selskab for Akupunktur i fysioterapi, og kan vurdere om denne behandling er relevant for dig.

🧠 Vidste du, at der findes flere former for akupunktur?Vi tilbyder dem alle hos Amagerbro Fysioterapi og træningscenter?...
10/08/2025

🧠 Vidste du, at der findes flere former for akupunktur?
Vi tilbyder dem alle hos Amagerbro Fysioterapi og træningscenter?

Akupunktur er ikke bare én ting – vi tilpasser behandlingen til dine behov og dine problematikker. Her er en kort introduktion til de forskellige typer, vi arbejder med:

🌿 Klassisk akupunktur:
Bygger på traditionel kinesisk medicin. Her arbejder vi med meridianbaner og kroppens energiflow (Qi) – ofte brugt til bl.a. hovedpine, søvnbesvær, uro og stress.

💉 Medicinsk (vestlig) akupunktur:
Tager udgangspunkt i moderne fysiologi og bruges ofte i kombination med fysioterapi. Vi anvender nåle i triggerpunkter for at dæmpe smerte og muskelspændinger – fx ved nakke- og rygproblemer.

💥 IMS – Intramuskulær Stimulering:
En specialiseret form for akupunktur, hvor nålene bruges til at løsne dybe muskelspændinger og behandle myoser.
Effektiv ved kroniske smerter, overbelastninger og spændinger, som ikke slipper ved klassisk behandling.

Uanset om du søger lindring for spændinger, smerter eller stress – eller blot ønsker en mere balanceret krop – så vejleder vi dig i, hvilken akupunkturform der passer bedst til dig.

🌿 Kranio-sakral terapi – en blid behandling med dyb effekt.Vi tilbyder kranio-sakral terapi som en skånsom, men effektiv...
07/08/2025

🌿 Kranio-sakral terapi – en blid behandling med dyb effekt.
Vi tilbyder kranio-sakral terapi som en skånsom, men effektiv metode til at afspænde kroppen og regulere nervesystemet.
Behandlingen egner sig særligt godt til dig, der oplever både fysiske og mentale belastninger – og søger en helhedsorienteret tilgang.

Behandlingen kan være relevant ved:

▪️ Spændingshovedpine og migræne
▪️ Hjernerystelse
▪️ Kæbespændinger og tænderskæren
▪️ Stress, angst og uro i kroppen
▪️ Depression
▪️ Søvnproblemer og træthed
▪️ Langvarige smerter uden klar årsag
▪️ Støtte til immunforsvar og hormonsystem
▪️ Generel afspænding og genoprettelse af kroppens naturlige balance

Hvad er kranio-sakral terapi?
Kranio-sakral terapi er en manuel behandlingsform, hvor terapeuten arbejder med blide tryk og mobiliseringer af kraniets knogler.
Formålet er at skabe optimale betingelser for centralnervesystemet, støtte kroppens egen evne til at genfinde balance og skabe ro i nervesystemet.

Vores behandler Rikke er SÅ klar til at tage i mod dig🥰

🌿 Stickpressur & kropsterapi – når kroppen trænger til ro og fordybelse.Føler du dig spændt, overbelastet eller i konsta...
06/08/2025

🌿 Stickpressur & kropsterapi – når kroppen trænger til ro og fordybelse.
Føler du dig spændt, overbelastet eller i konstant alarmberedskab?

Med en kombination af stickpressur og kropsterapi arbejder vi målrettet med at regulere nervesystemet og skabe balance i kroppen .

Hvad er stickpressur?
Stickpressur er en blid, men dyb behandlingsform, hvor små træsticks bruges til at aktivere kroppens spændings- og trykpunkter. Det hjælper med at løsne fysiske blokeringer og skabe ro i nervesystemet.

Når det kombineres med kropsterapi, forstærkes effekten – kroppen får hjælp til at give slip, vejrtrækningen bliver friere, og du kommer mere til stede i dig selv.
Behandlingen kan være relevant ved:

✅ Stress, uro og overstimulation
✅Spændingshovedpine og kæbespændinger
✅Angst, søvnproblemer og indre uro
✅Langvarige spændinger i nakke, skuldre eller brystkasse
✅Følelsen af at være “på” hele tiden.
✅ Behov for at komme ned i gear og styrke kropsbevidstheden

Ring til os for at høre mere om hvad Stickpressur/kropsterapi kan gøre for dig. 🌿

20/07/2025

🦵Vil du passe på dine korsbånd? Her er en enkel øvelse, du kan lave hjemme!
Korsbåndsskader er typisk noget, man forbinder med sport – men de kan også ske i hverdagen, fx ved pludselige vrid.

🎥 Vil du se, hvordan man gør?
Så se vores video med fysioterapeut Brian – og gem opslaget, hvis du vil prøve øvelsen senere!

10/07/2025

Kender du de 3 mest almindelige årsager til hovedpine?

🎧 Hør med, hvor vores fysioterapeut Marcus forklarer, hvad du kan gøre for at afhjælpe hovedpine

Vi har et særligt Parkinson-hold, hvor vi træner bevægelse, balance og styrke – i et roligt tempo og med fokus på det, d...
07/07/2025

Vi har et særligt Parkinson-hold, hvor vi træner bevægelse, balance og styrke – i et roligt tempo og med fokus på det, der giver mening for dig 💪

✅ Træning tilpasset dit niveau
✅ Trygge rammer og små hold
✅ Undervisning af fysioterapeuter med erfaring i Parkinson
✅ Fokus på både funktion og fællesskab

Skal du besøge os første gang? Sådan finder du nemt frem til os!Vi ligger centralt på Amager, og det er nemt at komme ti...
06/07/2025

Skal du besøge os første gang? Sådan finder du nemt frem til os!

Vi ligger centralt på Amager, og det er nemt at komme til – uanset om du er til cykel, metro eller bil.

📍 Adresse:
Kirkegårdsvej 25A, 2300 København S
(Vi ligger et stenkast fra Amagerbrogade – tæt på både metro og bus)

🚇 Offentlig transport
– 10 minutters gang fra Amagerbro Metrostation og Lergravsparken
– Buslinjer som 5C, 250S og 18 stopper i nærheden
🚴 Cykel
– Cykelparkering lige ved klinikken
🚗 Parkering
– 3 times gratis parkering i nærliggende sidegader (husk p-skive)

Uanset hvordan du kommer frem – så glæder vi os til at tage imod dig 💙

03/07/2025

Vil du undgå springerknæ? Så skal du se med her 👀

👉 Du kan forebygge det med en enkel øvelse – du skal kun bruge en elastik!

Se med i videoen, hvor vi viser dig, hvordan du laver øvelsen korrekt – og få gang i en stærkere, sundere knæfunktion 💪

📌 Gem videoen, så du altid har den ved hånden til din egen træning.

Ondt i svangen eller hælen? Shockwave kan være løsningen!Plages du af smerter i foden – særligt i svangen eller hælens u...
01/07/2025

Ondt i svangen eller hælen? Shockwave kan være løsningen!

Plages du af smerter i foden – særligt i svangen eller hælens underside?

Det kan være tegn på svangsene betændelse eller hælespore– en overbelastning af svangsene, som kan være både langvarig og meget generende 💥👣

Vi tilbyder shockwave-behandling, som er en effektiv metode til at:
✅ Mindske smerte
✅ Fremme heling
✅ Øge blodgennemstrømningen i det irriterede væv.

🔬 Behandlingen foregår med lydbølger, der stimulerer kroppens egen reparationsproces.
Mange oplever tydelig lindring allerede efter få behandlinger.
👉 Vi kombinerer ofte shockwave med øvelser og vejledning, så du får en langsigtet løsning – ikke bare midlertidig lindring.

Har du brug for et sted at træne i ro – uden fyldte centre og høj musik? 💪Så skal du se vores træningsrum! Her er der go...
30/06/2025

Har du brug for et sted at træne i ro – uden fyldte centre og høj musik? 💪
Så skal du se vores træningsrum!

Her er der god plads, rolig stemning og udstyr, der passer perfekt til genoptræning og målrettet styrkeøvelser 🏋️‍♀️🌿
👉 Rummet er for dig, der:
– Har haft en konsultation hos en af vores fysioterapeuter
– Har fået et personligt træningsprogram
– Ønsker at træne i et trygt miljø.

Du slipper for overfyldte fitnesscentre – og vi er altid lige i nærheden, hvis du har spørgsmål eller brug for justeringer undervejs.

Vidste du, at du ikke behøver en henvisning for at starte hos en fysioterapeut? 🩺💬Du kan booke en tid direkte – helt ude...
29/06/2025

Vidste du, at du ikke behøver en henvisning for at starte hos en fysioterapeut? 🩺💬
Du kan booke en tid direkte – helt uden at skulle forbi din læge først.
Det betyder, at du hurtigt og nemt kan få hjælp til smerter, skader eller gener, der begrænser din hverdag 💪

Uanset om du døjer med ryg, nakke, knæ eller noget helt andet, står vores autoriserede fysioterapeuter klar til at finde den rette behandling og plan for dig.

🔹 Du får faglig, individuel vejledning
🔹 Vi tager os god tid og lytter til dine behov
🔹 Du er velkommen både med og uden henvisning

Adresse

Kirkegårdsvej 25A
Copenhagen
2300

Åbningstider

Mandag 08:00 - 18:00
Tirsdag 08:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 18:00
Torsdag 08:00 - 18:00
Fredag 08:00 - 15:00

Telefon

+4532966002

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Amagerbro Fysioterapi & Træningscenter sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Amagerbro Fysioterapi & Træningscenter:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram