SheZone

26/11/2025

✨ Tak for et fantastisk yoga-event i torsdags! ✨
Vi havde en helt magisk eftermiddag fyldt med god energi, ro og fællesskab. Der var fri matcha fra The Matcha Bike, lækre goodiebags og masser af snacks til alle deltagere.

Vores dygtige instruktør Aliah guidede os gennem en hel times skøn yoga – og stemningen var helt i top. 🧘‍♀️💚

Har du lyst til at være med næste gang?
Du kan faktisk træne yoga med os hver uge frem til jul – for kun 135 kr! Perfekt til dig, der vil give dig selv lidt ekstra velvære i vintermånederne.

Tilmeld dig via linket --> https://shezone.dk/FunFitness-Yoga/ 🙏✨

14/08/2025

🌟 Sæson 25/26 står for døren 🌟 Tjek oversigten ud, find dit hold og prik til en du kender, som skal være med! Du kan tilmelde dig via følgende link: https://www.holdsport.net/klub/shezone--2

Ps. Der er lige nu plads på alle hold, selv om der står noget andet ved tilmelding! Vi arbejder på at få det fikset 💪

22/05/2025

I lørdags havde vi svømmestævne, fyldt med konkurrencer, kager, mad og præmier. Tak til alle vores seje medlemmer, der deltog i konkurrencen og tak til alle forældre for at hjælpe til. Hele stævnet blev arrangeret af vores stærke frivillige🤩👏🏼 Kæmpe klap for en god dag.

28/04/2025

🏊‍♂️ Invitation til svømmestævne! 🏊‍♀️
Vi glæder os til at invitere vores medlemmer til en fantastisk dag med masser af aktiviteter, hygge og præmier!

🔔 Vigtig info:

Tilmelding til aktiviteterne sker på dagen hos velkomstkomitéen.

Hver deltager må tage maks. 2 gæster med.

Fædre er velkomne i festlokalet på 1. sal, hvor der vil være spisning og præmieoverrækkelse.

Medlemmer må meget gerne medbringe kage 🍰

Vi anbefaler at pakke ekstra håndklæde, vandflaske og sunde snacks (frugt/grønt) 🍎🥕

Deadline for tilmelding:
🗓️ Lørdag d. 10. maj kl. 14.00!
Vi glæder os til at se jer til en super dag i svømmehallen! ✨

23/04/2025

Vil du være med til at gøre en forskel og styrke fællesskabet blandt kvinder og piger i Tingbjerg? Vi søger lige nu frivillige livreddere og svømmeinstruktører til vores hold i Tingbjerg Skole hver anden fredag kl. 17-19 🏫✨
🔹Vi forventer du er god til svømning
🔹Kan dykke, hvis du ønsker at blive livredder, ellers har du mulighed for at træne dig op hos os
🔹 Det er muligt at tage livreddercertifikat gennem SheZone
🔹 Du bliver en del af en forening, der arbejder for inklusion og trygge fællesskaber for kvinder og piger

Som frivillig får du:
• Godtgørelse
• Træningstøj
• Invitationer til sociale arrangementer
• Relevante kurser og kompetenceudvikling
👯‍♀️ Kom med på et hold, hvor vi sammen skaber plads til alle 💜
👉 Interesseret? Send en mail til bushra.hazem.altimari@dgi.dk – vi glæder os til at høre fra dig!

18/03/2025

🔥 Brænder du for sociale medier og kommunikation?
💡 Vil du gøre en forskel og samtidig få værdifuld erfaring?
📲 Så bliv en del af vores frivilligteam!

Vi søger en kreativ og engageret SoMe-frivillig, der vil hjælpe os med at skabe spændende indhold og nå endnu længere ud med vores budskab!

Dine opgaver:
- Planlægge og poste opslag på vores sociale medier (Facebook, Instagram og TikTok)
- Skabe engagerende content: billeder, videoer, reels og tekster
- Interagere med vores følgere og styrke vores community
- Hjælpe med at udvikle strategier for at nå flere mennesker

Hvem er du?
🎨 Kreativ og idérig – du elsker at finde på nyt indhold
📱 Har kendskab til sociale medier og trends
📝 Kan skrive fængende tekster og lave visuelt stærkt indhold
💙 Brænder for vores sag og vil gerne bidrage frivilligt

Hvad får du ud af det?
🏊 Deltage på ét gratis hold
🎉 Komme gratis med til events
🚀 Erfaring med SoMe-marketing og content creation
🤝 Et stærkt netværk og samarbejde med et passioneret team
🏆 Mulighed for at sætte dit præg på en vigtig sag
✨ Masser af kreativ frihed og læring
🤓 Mulighed for at komme i bestyrelsen

🌍 Lyder det som noget for dig?
Send os en kort besked eller en mail til bushra.hazem.altimari@dgi.dk eller send os en DM, og fortæl os lidt om dig selv! Vi glæder os til at høre fra dig.

08/03/2025

💜 Kvindernes Internationale Kampdag – Sammen styrker vi fællesskabet 💜

I dag markerer vi Kvindernes Internationale Kampdag med et særligt fokus på mental sundhed og stærke fællesskaber! Hos SheZone tror vi på, at fysisk aktivitet ikke kun handler om bevægelse – det handler også om at høre til, at føle sig velkommen og at blive en del af et meningsfyldt fællesskab.

Derfor har vi sat en særlig indsats i gang for at styrke trivslen blandt både vores medlemmer og frivillige. Vi arbejder målrettet på, at sport skal være et sted, hvor glæde, venskab og mental sundhed går hånd i hånd.

Vi tror på fællesskaber, der løfter – og vi tror på, at vi sammen kan gøre en forskel! 💪💜

12/12/2024

Frivillig svømmeinstruktør søges til SheZone!😍

Brænder du for svømning og for at skabe trygge rammer for kvinder i vandet? SheZone søger en frivillig svømmeinstruktør til undervisning hver anden søndag. Ønskes der en anden dag kan dette aftales internt.

Er det dig, vi leder efter? Send en kort ansøgning til bushra.hazem.altimari@dgi.dk eller kontakt os for mere info.

Bliv en del af SheZone, hvor vi styrker kvinder – både i vandet og i livet!

08/11/2024

08/11/2024

Hillerødgade Bad: Svømmehallen er lukket HELE weekenden på grund af tekniske udfordringer. Så al svømning er aflyst.

24/10/2024

20 års jubilæum program for vores medlemmer og frivillige 💕 vi glæder os til at se jer lørdag d. 2 november

10/10/2024

🎉 SheZone 20-års jubilæum 🎉

Kalder alle medlemmer, kom og vær med til at fejre 20 fantastiske år med SheZone! 🌊💜

📅 Dato: Lørdag d. 2. november
⏰ Tid: 14:30
📍 Sted: Hillerødgade Bad og Hal

Vi har planlagt en festlig eftermiddag med underholdning, taler og kage 🎤🍰

📩 Husk at tilmelde dig senest torsdag d. 24 oktober inde på MinForening --> Aktiviteter --> 20 års jubilæum