YogaFriend

YogaFriend - Hold og enetimer 🧘🏼‍♀️
- Retreats 💫
- Workshops for virksomheder 🧠
- MediYoga apotek 🌿
- Mere end 20 års MediYoga erfaring🌟

06/05/2026

Yogafordybelse midt i et vidunderligt landskab - mellem citrus- og oliventræer hos .of.lemons i Andalusien.

Dato: 5.-11. september 2026

En uge hvor jeg vil facilitere al yoga undervisning. Her møder du det skønne værtspar, Henrik og Ingo og sammen vil vi give dig en uge i lethedens tegn.

Læs mere og book en af de sidste pladser på selve Refugiet☀️🙏

www.yogafriend.dk/retreats
Kh Birgitte

Deltager udtaler;
“Mit ophold på Garden of Lemons med MediYoga har været fantastisk! Noget helt ubeskriveligt og særligt. Det har været en eventyrlig oplevelse i de skønne omgivelser hos Garden of Lemons fyldt med personlighed, charme og inspiration. Jeg havde ikke prøvet MediYoga før, men det er bestemt noget som jeg har tænkt mig at implementere i min hverdag. Det har været godt for krop og sjæl. Birgitte har været en fantastisk og meget dygtig lærer, og jeg er meget glad for at have mødt hende.
En helhedsoplevelse med fantastisk mad, bevægelse, yoga, meditation og ikke mindst en gruppe og et fællesskab med stor omsorg for hinanden.
Jeg kan varmt anbefale alle at prøve dette retreat. Jeg glæder mig allerede til at komme tilbage”.
Liv

Tid til at tage lidt ekstra hånd om dig selv?MediYoga enetime💚I en enetime handler det kun om dig. Du fortæller om din a...
05/05/2026

Tid til at tage lidt ekstra hånd om dig selv?

MediYoga enetime💚

I en enetime handler det kun om dig. Du fortæller om din aktuelle situation. Måske vil du have hjælp til at få mere overskud og forbedre dit eget velvære.
Måske har du søvnproblemer, smerter, højt blodtryk eller hjerteflimmer?
Måske føler du dig stresset, oplever angst, har en let depression eller er blevet sygemeldt pga. stress?

MediYoga skræddersyet til dig

En enetime er en unik mulighed for at få en individuel vurdering af, hvordan yogaterapi/den medicinske yoga kan lindre ubalancer, mindske stress, smerter, udbrændthed og hjælpe dig til mere overskud, styrke og glæde i livet. Yogaterapi er en holistisk tilgang til at skabe balance i hele dig, og kan genskabe balance i din krop og i dit sind.

Få dit eget personlig MediYoga program - book en tid: www.yogafriend.dk

YogaFriend - Holsteinsgade 6 - 2100 Kbh Ø

MediYoga & Gong Event✨🔥🙏Allerede næste weekend kan du nyde terapeutisk MediYoga og LydbadLørdag d. 2.5 kl 9-11Havnevej 6...
25/04/2026

MediYoga & Gong Event✨🔥🙏

Allerede næste weekend kan du nyde terapeutisk MediYoga og Lydbad

Lørdag d. 2.5 kl 9-11
Havnevej 6 i Hornbæk

og/eller

Søndag d. 3.5 kl 16.30-18.00
Holsteinsgade 6 - indre Østerbro, Kbh

Et Gongbad kan give dig en dyb afspænding - helt ned på celleniveau; stress og spændinger slipper, derudover kan vibrationerne endda have en positiv indvirkning på uro, angst samt inflammatoriske tilstande i kroppen.

Tilmelding: www.yogafriend.dk/workshops eller sms 60172207

Du er velkommen i Hornbæk eller i mit studie på Østerbro.
Kh Birgitte

Tidligere deltager udtaler:
“Fra første slag med gongen reagerede min krop stærkt. Jeg blev hurtigt klar over, at vibrationerne virkede som en heling. Spændte steder opløstes langsomt og de smerter, jeg havde haft, da jeg kom, forsvandt gradvist. Føltes som en befrielse og lettelse”
Louisa

Del gerne dette opslag💚

Regelmæssig MediYoga er med til at stabilisere og balancere hele dig💚Vær vedholdende og nyd din ugentlige selfcare time🙏...
23/04/2026

Regelmæssig MediYoga er med til at stabilisere og balancere hele dig💚
Vær vedholdende og nyd din ugentlige selfcare time🙏

Find ind til din trygge kerne og lad energien flyde indefra og ud🫶

Book din plads på et af de ugentlige hold
Ny sæson m start tirsdag d. 5.5 og torsdag d. 7.5 - vi slutter sidste uge i juni🙏

Tilmelder du dig denne sæson, får du også tilgang til “Det Lille Yoga Apotek” med online medicinsk yoga - til inspiration i hele juli måned, hvor YogaFriend holder sommerpause☀️

www.yogafriend.dk/hold

YogaFriend
Studio: Holsteinsgade 6 - indre Østerbro




Så åbnes der op for forår/sommer sæsonen:Pladserne på holdene bookes efter først-til-mølle princippet.Workshoppen søndag...
19/04/2026

Så åbnes der op for forår/sommer sæsonen:
Pladserne på holdene bookes efter først-til-mølle princippet.

Workshoppen søndag d. 3.5 starter med et lille MediYoga program. Herefter hviler du på de bløde uldmåtter til vibrationer fra Gong, syngeskåle og wind chimes🧚🧚🧚

Book din plads: www.yogafriend.dk


MediYoga Enetime hos YogaFriend Klient udtaler:“At lære MediYoga at kende gav mig en ny frihed. En lettelse, fordi min k...
16/04/2026

MediYoga Enetime hos YogaFriend

Klient udtaler:
“At lære MediYoga at kende gav mig en ny frihed. En lettelse, fordi min krops angst og stress endelig fik en tid, hvor fokus kun handlede om at trække vejret helt og dybt. Det var overraskende. Det gav mig ro i hele kroppen - ikke kun i hjertet, men hele kroppen oplevede for første gang i meget lang tid en dyb fred.
At være i denne tilstand, blot at fokusere på et helt og dybt åndedræt, føltes så enkelt og helende.
Via en enetime hos Birgitte blev jeg bekræftet. Inspirationen til at fortsætte var skabt. MediYoga er i dag mit hvile og ånderum.”

Louisa





MediYoga Retreat med YogaFriend til skønne .of.lemons 5.-11. september 2026Jeg har 1 ledigt dobbeltværelse tilbage på se...
13/04/2026

MediYoga Retreat med YogaFriend til skønne .of.lemons
5.-11. september 2026

Jeg har 1 ledigt dobbeltværelse tilbage på selve Refugiet🤩🙏☀️🍋
Vil du med? måske sammen med din mor, veninde, søster eller bror?
www.yogafriend.dk/retreats
💚💚💚💚💚💚💚💚💚

Giv dig selv en gave for livet💚start allerede nu og oplev, hvor meget den forskningsbaserede MediYoga kan øge dit velbef...
12/04/2026

Giv dig selv en gave for livet💚start allerede nu og oplev, hvor meget den forskningsbaserede MediYoga kan øge dit velbefindende. Træn tilstedeværelse i nuet, giv kroppen større og større mandat og parkér for en stund det hurtige udenfor; giv hjernen en pause.
Du vil opleve, at du aktivt kan påvirke din helse, få mere energi, overskud og glæde i dit liv💚

Jeg har ledige pladser på tirsdagsholdet 15.30-16.45 samt torsdagsholdet 16.30-17.45 samt det nye torsdagshold “Aften Ro” 18.00-19.15.

Holdene fortsætter frem til sommerpausen i juli.

Brug kontaktformular ved tilmelding www.yogafriend.dk - du kan vælge hvor mange mødegange du ønsker.

YogaFriend - dit personlige yogastudie💚
Holsteinsgade 6
2100 København Ø
www.yogafriend.dk

Du er velkommen🙏
Lys & smil
Birgitte/stifter af YogaFriend



Tilbage i studiet efter påskeferien🧘🧘‍♀️🧘‍♂️🙏ugentlige MediYoga hold🙏enetimer/yogaterapi🙏 chakra workshop på søndag d. 1...
07/04/2026

Tilbage i studiet efter påskeferien🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

🙏ugentlige MediYoga hold

🙏enetimer/yogaterapi

🙏 chakra workshop på søndag d. 12.4

🙏 Retreats i ind- og udland (2 ledige værelser på selve refugiet i Andalusien/Garden of Lemons 5.-11.9 2026)

Lys & smil
Birgitte☀️

06/04/2026

Velkommen indenfor hos YogaFriend

NYT aften hold og forårets sidste workshop

Studiet er åbent fra i morgen, tirsdag d. 7. april💛
YogaFriend - Holsteinsgade 6
indre Østerbro, København

NYT MediYoga hold: Aften Ro

Start torsdag d. 9.4 kl 18:00-19:15
4 mødegange i alt

Ledige pladser på 2 andre hold:

MediYoga tirsdage kl 15.30-16.45

MediYoga torsdage kl 16.30-17.45

Forårets sidste workshop:
Chakra Fordybelse❤️🧡💛💚💙💜🤍
Få et grundlæggende kendskab til dine chakra - vibrationerne fra gongen afslutter workshoppen. For balance i hele dig💚

Søndag d. 12.4 kl 15-17

Tilmelding og yderligere info:
www.yogafriend.dk

Lys & smil🌞
Birgitte/stifter af YogaFriend

Forårets sidste workshop hos YogaFriend🌼Chakra fordybelse, lydhealing og yoga nidraSøndag d. 12. april kl 15-17Tid til d...
25/03/2026

Forårets sidste workshop hos YogaFriend🌼

Chakra fordybelse, lydhealing og yoga nidra

Søndag d. 12. april kl 15-17

Tid til dig, tid til fordybelse i stille og beroligende omgivelser🌼

Tilmeld dig og læs mere på:
www.yogafriend.dk/workshops

Lys & smil
Birgitte
YogaFriend
Holsteinsgade 6
2100 København Ø

Adresse

Holsteinsgade 6
Copenhagen
2100

Telefon

+4560172207

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når YogaFriend sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til YogaFriend:

Del