
02/07/2025
Vidste du, at berøring kan berolige nervesystemet på få minutter?
Når vi bliver rørt med omsorg og nærvær, frigiver kroppen oxytocin – også kaldet kærlighedshormonet. Det:
💆♂️ Sænker stresshormoner
🧘♀️ Giver ro og tryghed
💓 Forbinder krop og sind
Massage, kram eller let berøring kan gøre en kæmpe forskel i en stresset hverdag.
Små øjeblikke af berøring – stor effekt på dit velvære.