Hvis du har fundet min side, er det muligvis fordi, du er nysgerrig på, hvad hypnoterapi egentlig er;
Som hypnoterapeut arbejder jeg med underbevidstheden i stedet for det dagsbevidste. Det er af den grund, at vi i vores underbevidsthed er langt bedre i kontakt med vores bagvedliggende processer og uhensigtsmæssige blokeringer. Når du er i hypnose er det blot en anden måde at sige "i kontakt med
det underbevidste", og det er det, jeg som hypnoterapeut kan hjælpe dig med at facilitere. Det er i det underbevidste, at vi lagrer alt vi nogensinde har set, hørt, oplevet, sanset, eller følt. Alle disse oplevelser er med til at skabe den person vi er i dag, vores vaner og reaktioner- samt hvordan vi ser andre mennesker og verdenen. Og alle forsvar er gode og kærlige, når de bliver skabt. Men jo ældre vi bliver, og des længere vi kommer i vores liv, des mere ineffektive bliver disse forsvar, da de ikke passer til situationen eller omgivelserne længere. Det kan være vi er blevet råbt af som børn, hver gang vi legede vildt, og derfor begynder at blive bange for at lege med, da det skaber dårlige følelser i os. På sigt udvikler det sig til en frygt for at investere os ordentligt i fællesskaber med andre. Men i vores nu voksne og dagsbevidste hjerne har vi totalt glemt, hvordan denne angst egentlig satte sig i os fra start. Og dét er netop det hypnoterapi er virkelig effektivt til. At lokalisere og finde knuden til problemet og løsne, der hvor den er bundet. Lidt om mig :
Jeg kan godt lide at se livet som et stort bjerglandskab. Der vil altid være bakker. Vi kan altid gå i alle retninger. Vi kan stå stille. Eller vende om. Nogle gange vil det gå stejlt opad, og det vil føles rigtig fristende at vende om. Men bag enhver bakketop er en lækker bakke nedad. Måske der er asfalt. Måske du har din cykel med. Så kan du trille og nyde det, til du beslutter dig for at tage den næste bakke. Om det er spændende at bevæge sig opad kommer an på mindsettet. Den ene kan se en forfærdelig hård bakke. Den næste kan se en spændende udfordring. Jeg har haft et liv fyldt med misbrug og flugt fra mig selv, og hvor jeg har haft temaer som selvskade, selvmord og seksuelt misbrug meget tæt på livet. Ligemeget hvad, der fylder i dig, kan vi arbejde med det, og jeg skal nok sørge for at skabe et trygt og rart rum at gøre det i. Hvis du har lyst til at tage en hurtig snak og høre hinanden an, så tag fat i mig på nummeret på siden her :-)
