Fysmo

27/01/2026

Har du brug for en massage for at få varmen i den kolde tid?
Cecilie & Sarah har lagt flere tider i kalenderen denne uge🙌🏼
Finde tider via link i bio eller på Fysmo.dk ⤴️

31/12/2025

Godt nytår til dig og dine💫

Vi takker af for i år i Fysmo - vi holder alle ferie fra klinikken og tanker op med ny energi inden januar for alvor rammer🤍
Tak til alle jer der kommer i klinikken og til alle jer der træner hos os hver uge🙏🏼
De fleste ved, at mit højeste nytårsønske er, at moms på træning er en døgnflue, der hurtig er væk igen. Lad os se!

Jeg ønsker for alle, at motion og bevægelse bliver højere prioriteret - vi har kun ét liv🫶🏼

Kom godt ind i 2026 - vi ses i det nye år✨
Kram fra hele Fysmo Teamet
#2026

29/12/2025

MOMS på træning er noget af det mest sindssyge jeg til dato har oplevet i mine snart 20 år som fysioterapeut og 25 år som underviser.
Personligt kan jeg sagtens motivere mig selv til at holde mig aktiv, men jeg ved, at de fleste bliver motiveret af at træne sammen med andre, have faste træningsaftaler eller blive undervist af en instruktør, der fortæller dig hvad du skal træne.
HVORFOR skal det koste 25% mere??? Jeg fatter det simpelthen ikke. Og jeg fatter ikke, hvorfor politikerne sidder og sover i timen, både herhjemme og de der sidder i Bruxelles. Det er mig en gåde!

Vil du spare MOMS’en på din træning i 2026, så er der få dage tilbage, hvor du kan købe klippekort til vores lørdagsstyrke uden moms eller tilmelde dig vores gravid- og efterfødselshold.
Ønsker du en plads på vores Styrke & Core hold om onsdagen kl 17.45 eller Puls & Styrke om mandagen kl 18.45, så skriv til os senest d 30/12 og du får træning frem til sommer for 3.600kr.

Min løbetur i morges var VARM😅 5,3km i 30 grader på stranden i Kenya. Hårdt men fedt🏃🏼‍♀️‍➡️☀️

Stay fit, stay active🤘🏼

01/11/2025

Moms på bevægelse, sundhed og musikundervisning NEJ TAK!
Skriv under og vær med til at ændre den mest tåbelige ændring i vores finanslov 2026.

Fra 1/1-26 skal der moms på al træning og privat musikundervisning og det fradrag du får, opvejer ikke de 25% i moms.

Vi foreslår, at undervisning i bevægelse, sundhed og trivsel – herunder fx yoga, mindfulness, dans, musik, holdundervisning og andre lignende aktivite

24/10/2025

Er der en voksen tilstede i Danmark‼️
Jer der sidder i regeringen har tydeligvis svært ved at regne simple regnestykker ud og har endnu sværere ved at regne konsekvensen ud.
Fra 1. januar skal du betale 25% i moms på al træning der ikke er i foreningsregi. Så træner du i et fitnesscenter, går du til dans, træner hos din fysioterapeut eller elsker du din yogatræning, så får du en prisstigning på 25% lige om lidt💸💸
Dette er EU bestemt, så regeringen kaster skylden videre, selvom det faktisk er muligt at sænke moms’en helt ned til 5% på motion - det har andre EU-lande gjort.
I Danmark har regeringen valgt at kompensere med et ligningsmæssigt fradrag på op til 1.750kr. om året. Det svarer til reducering af din samlede skatteregning på ca. 525kr.❗️
Hurtig hovedregning: dine momsudgifter bliver på ingen måde dækket af et fradrag som Skatteministeriet ellers havde skrevet i deres pressemeddelelse den 22/8-25.
Og INGEN siger noget, INGEN store overskrifter på landets aviser eller online nyheder❓
Der er flere end 800.000 danskere, der er medlem af et fitnesscenter og dertil skal du lægge alle de aktive danskere til, som træner på små lukkede hold hos deres fysioterapeut eller går til personlig træning hos selvstændige, der har dette erhverv som deres levebrød.
Til sammenligning er servicefradraget på 17.500kr, så det giver INGEN mening, at fradraget på motion, sang og musik kun er på 1.750kr. Har I mon glemt et 0, da I skrev jeres Finanslov 2026 - sikkert ud på de sene nattetimer👀
Sad jeg i Sophie Løhde’s stol, så havde jeg lettet min røv og gjort noget ved den kæmpe falliterklæring, at man ikke har råd til at støtte op om befolkningens motionsvaner.
Det er PINLIGT.
Nå, men god aktiv weekend❤️
🍑

24/10/2025

Er der en voksen tilstede i Danmark‼️
Jer der sidder i regeringen har tydeligvis svært ved at regne simple regnestykker ud og har endnu sværere ved at regne konsekvensen ud.
Fra 1. januar skal du betale 25% i moms på al træning der ikke er i foreningsregi. Så træner du i et fitnesscenter, går du til dans, træner hos din fysioterapeut eller elsker du din yogatræning, så får du en prisstigning på 25% lige om lidt💸💸
Dette er EU bestemt, så regeringen kaster skylden videre, selvom det faktisk er muligt at sænke moms’en helt ned til 5% på motion - det har andre EU-lande gjort.
I Danmark har regeringen valgt at kompensere med et ligningsmæssigt fradrag på op til 1.750kr. om året. Det svarer til reducering af din samlede skatteregning på ca. 525kr.❗️
Hurtig hovedregning: dine momsudgifter bliver på ingen måde dækket af et fradrag som Skatteministeriet ellers havde skrevet i deres pressemeddelelse den 22/8-25.
Og INGEN siger noget, INGEN store overskrifter på landets aviser eller online nyheder❓
Der er flere end 800.000 danskere, der er medlem af et fitnesscenter og dertil skal du lægge alle de aktive danskere til, som træner på små lukkede hold hos deres fysioterapeut eller går til personlig træning hos selvstændige, der har dette erhverv som deres levebrød.
Til sammenligning er servicefradraget på 17.500kr, så det giver INGEN mening, at fradraget på motion, sang og musik kun er på 1.750kr. Har I mon glemt et 0, da I skrev jeres Finanslov 2026 - sikkert ud på de sene nattetimer👀
Sad jeg i Sophie Løhde’s stol, så havde jeg lettet min røv og gjort noget ved den kæmpe falliterklæring, at man ikke har råd til at støtte op om befolkningens motionsvaner.
Det er PINLIGT.
Nå, men god aktiv weekend❤️
🍑

19/10/2025

Der er 2 måneder til jul - skal din krop ha’ et boost inden? Venter der en skiferie denne vinter? Eller trænger kroppen til at bevæge sig og blive stærkere? Så er det nu du skal give dig selv et kærligt skub og komme i gang med de sunde vaner - alle har godt af at blive stærkere og få pulsen op i hverdagen🧡
Læs mere om vores hold i vores bio eller på Fysmo.dk
Holdene starter op fra den kommende uge og fortsætter frem til jul🎄
&styrke

10/10/2025

Sikke en dejlig 10 års fødselsdags fest vi havde sidste fredag💗
Tusind tak til alle jer der kiggede forbi og fejrede os🙏🏼 Og tak for taler - de varmede hvert et ord🥰
Ha’ en dejlig weekend og god efterårsferie🍂🍂🍂

23/09/2025

🇩🇰 10 års fødselsdags fest 🇩🇰
Vi holder åbent hus fredag 3. oktober kl. 16-18, hvor vi serverer bobler, sunde snacks og lidt sødt til ganen🥂
Kig forbi og mød hele teamet i Fysmo
.v.mar & Jonathan der snart starter hos os 🙌🏼
Vi fyrer op for musikken og fredagsstemningen, så du kan gå weekenden i møde med en god portion ny energi og positive vibes - hvem trænger ikke til det😍
De første 100 der kigger forbi, får en fin Fysmo drikkedunk, så du altid holder dig godt hydreret til din næste træning🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️


Vi hjælper dig til et sundere og mere aktivt liv💚

10/09/2025

Nye GRAVID hold til oktober og november🤰🏻
Bliv klar til din fødsel - gør noget for dig selv og din baby💞
Træning torsdage kl. 13.15 eller 16.30. Hold forløb starter hver måned.
Du bliver undervist af dygtige Signe Bennedsen der har 25 års erfaring som Gyn.Obs fysioterapeut og til daglig er Jordemoder på Rigshospitalet.
Find hold via link i bio eller på Fysmo.dk.

17/08/2025

STRONG MOM💞
Har du født og vil du bare være stærkere og fyldes op med mere energi, så er det mandage kl 10-11 vi træner.
Holdet starter i morgen💪🏼