Jette Lilje Bajlum Mentor & Coach

29/01/2026

Forebyggelse er billigere end rekruttering.
Det er måske et lidt barskt statement – men ikke desto mindre sandt.
Når en nøglemedarbejder (eller leder) brænder ud, glider væk, eller siger op – så har det ofte været undervejs længe. Små tegn på mistrivsel, tvivl, konflikter eller belastning, som ikke blev grebet i tide.

Netop her kan forebyggelse gøre en kæmpe forskel – ikke som et stort projekt, men som en løbende mulighed for sparring og støtte. At skabe rum for trivsel og udvikling er ofte en langt billigere investering end at miste nøglepersoner.

Jeg tilbyder fleksibel og professionel sparring som ekstern mentor og coach – både til dig som leder, og til udvalgte nøglemedarbejdere:
💠 Nogle har brug for at få luft for tanker og frustrationer
💠 Andre vil gerne udvikle deres ledelsesstil eller styrke deres personlige gennemslagskraft
💠 Og nogle har bare brug for et trygt og neutralt rum – en gang imellem

Det kan være online eller fysisk. Enkeltmøder, klippekort eller løbende aftaler. Uden faste bindinger – men med stor effekt.

👉 Jeg tilbyder også at være en ekstern ressource i samarbejde med jer i HR – som jeres forlængede arm ift. trivsel, ledelse og forebyggelse.

📞 Er du nysgerrig på, hvordan det kunne se ud hos jer? Så lad os tage en uforpligtende snak.
📩 jette.bajlum@outlook.dk | 📞 40 37 47 80

23/01/2026

Denne er en vigtig påmindelse til os alle.

♥️At huske at tænke indefra og ud – ikke udefra og ind.

♥️At mærke efter, hvad der føles rigtigt, sandt og godt for mig – ikke for forventninger, tempo eller omgivelser.

♥️At give slip kræver mod. Mod til at lytte indad, sætte grænser og vælge sig selv med omsorg.

♥️Når vi tør slippe det, der ikke længere gør os glade, skaber vi plads til ro, klarhed og det, der nærer os på et dybere plan.

Pas på jer og god weekend fra mig ♥️

08/01/2026

Kender du situationen, hvor terningen falder på gulvet…
…og diskussionen starter om, hvorvidt der skal slås om? 🎲

Jeg fik for nylig et meget klart indre billede af et terningspil.
Terningen rammer gulvet. Resultatet er der.
Men nogen siger: “Det var ikke et rigtigt slag.”
“Vi må slå igen.”

Og jeg blev hængende i billedet.

For er det ikke præcis sådan, livet og karrieren nogle gange føles?

Vi står i en situation – et valg er truffet – bevidst eller ubevidst.
Pludselig mærker vi: 𝑵𝒖 𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒕 𝒓𝒊𝒈𝒕𝒊𝒈𝒕 for mig.

Så opstår spørgsmålet:
Må man slå livets terning igen?

Mit svar: Ja. Men ikke tilfældigt.

Mange af dem, jeg møder i min praksis, står netop dér – i skilleveje, midt i livet, midt i karrieren.
De har “spillet videre” længe – af ansvar, loyalitet, frygt eller vane.
Indtil noget indeni siger: Nu er det tid til et omkast.

Et omkast kræver ikke bare mod.
Det kræver klarhed. Retning. Evnen til at lytte indad, før man handler udad.
Et omkast i livet er sjældent et hop i blinde.
Det er et bevidst valg om at tage førersædet igen.

Måske står du også med terningen i hånden.
Og mærker, at det er tid til at slå igen – denne gang med dig selv med i spillet.

Hvilket omkast ville du turde tage, hvis du vidste, du havde førersædet i dit eget spil?

✨ Når du er klar til næste træk… så slår vi igen.

06/01/2026

Giv dit nye år retning – med stemmens energi og kraft

Workshop · 17. januar 2026 · Slotssø Palæet, Hillerød

Din stemme er mere end ord.
Den afslører dit mod, dine grænser, dine mønstre – og din dybeste retning.

På denne eksklusive heldagsworkshop får du mulighed for at lande dybere i dig selv, få skærpet dit indre kompas og styrke den stemme, du både taler med og lever ud fra.

Du vil arbejde med:
• Din fysiske stemme – tydelighed, gennemslagskraft og nærvær
• Din indre og intuitive stemme – beslutninger og retning
• Egoets stemme – beskyttelse, vaner og blokeringer
• Sjælens stemme – autenticitet, mod og inspiration

Du går hjem med:
✔ Konkrete øvelser, du kan bruge med det samme
✔ Dybere selvforståelse og klarhed
✔ Personlig sparring og refleksion
✔ Fornyet mod til at stå ved dig selv og din stemme

Alt foregår i et trygt, professionelt og nærværende rum – med plads til både stilhed, spørgsmål og personlig proces.

Facilitatorer:
❤️ Jette Lilje Bajlum – Livs- og karrierementor med fokus på indre retning og klarhed
❤️ Kim A. Page – international voice coach og ekspert i embodied communication (gæst fra Dubai)

Praktisk info
🔷Slotssø Palæet, Hillerød
🔷17. januar 2026 · kl. 10–16
🔷Pris: 1.495 kr. inkl. frokost

Tilmelding:
MobilePay: 40 37 47 80
(Skriv antal pladser + dato)

Begrænset antal pladser.

Hvis du mærker et ja i kroppen, så er det ikke tilfældigt.
Din stemme vil noget mere i 2026.

16/12/2025

DIN ØNSKESEDDEL

Det er vigtigt at huske at prioritere vores egne ønsker og behov midt i hverdagens travlhed.

At finde tid til at opdatere vores ønskeseddel og genopdage vores drømme kan være en givende oplevelse - måske en god ide at bruge din juleferie til reflektion.

Hvis du har brug for støtte eller inspiration til at genfinde dine ønsker, er jeg her for at hjælpe.

Du er altid velkommen til at kontakte mig på
🔷tlf 40374780 eller
🔷mail Jette.bajlum@outlook.dk
hvis du har brug for en samtale eller støtte på vejen mod at opfylde dine ønsker og drømme

01/12/2025

01/12/2025

Forandring starter, når vi tør møde os selv dér, hvor vi står.

Der er noget særligt ved 1. december.
Ikke fordi året nærmer sig sin afslutning, men fordi dagen minder mig om et centralt princip i mit arbejde med klienter:

Forandring behøver ikke et rigtigt tidspunkt.
Den starter, når vi er villige til at være ærlige om, hvordan vi faktisk har det.

Som mentor og coach i både livs- og karriereforløb møder jeg mennesker, der ofte forestiller sig, at skiftet skal komme “på den anden side af…”.
På den anden side af jul.
Af travlhed.
Af næste milepæl.
Af et nyt år.

Men igen og igen ser jeg, at de mest betydningsfulde forandringer ikke opstår i et stort øjeblik.
De begynder i noget stille.
En tanke, der får lov til at lande.
En lille erkendelse, der mærkes dybt.
En beslutning, der kommer indefra – ikke udefra.

December kan være en intens måned.
Derfor kan en lille handling, en lille vane, en lille justering være mere kraftfuld nu end på noget andet tidspunkt.
Når vi kan skabe ro eller klarhed midt i det, der fylder, viser vi os selv noget vigtigt:
At vi er villige til at tage vare på det hele menneske, vi er.

I dag mærker jeg selv den refleksion.
At forandring ikke behøver vente.
At nærvær ofte er den mest ærlige start.

Og måske er det netop dét, 1. december inviterer os til:
At mærke efter, hvor vi står — og lade det være nok for i dag.

28/11/2025

Forebyggelse er billigere end rekruttering.

Det er måske et lidt barskt statement – men ikke desto mindre sandt.

Når en nøglemedarbejder (eller leder) brænder ud, glider væk, eller siger op – så har det ofte været undervejs længe. Små tegn på mistrivsel, tvivl, konflikter eller belastning, som ikke blev grebet i tide.

Det er her, forebyggelse gør en forskel.
Ikke som et stort projekt. Men som en mulighed.

Et fortroligt rum, man kan træde ind i – når behovet opstår.

Jeg tilbyder fleksibel og professionel sparring som ekstern mentor og coach – både til dig som leder, og til udvalgte nøglemedarbejdere.

💠 Nogle har brug for at få luft for tanker og frustrationer
💠 Andre vil gerne udvikle deres ledelsesstil eller styrke deres personlige gennemslagskraft
💠 Og nogle har bare brug for et trygt og neutralt rum – en gang imellem

Det kan være online eller fysisk. Enkeltmøder, klippekort eller løbende aftaler.
Uden faste bindinger – men med stor effekt.

Jeg tilbyder også at være en ekstern ressource i samarbejde med jer i HR – som jeres forlængede arm ift. trivsel, ledelse og forebyggelse.

Er du nysgerrig på, hvordan det kunne se ud hos jer?
Så lad os tage en uforpligtende snak.

Kontakt mig på:
jette.bajlum@outlook.dk | 📞 40 37 47 80
www.jettebajlum.dk

PS: Hvis behovet vokser, har jeg et tæt samarbejde med HR Instituttet – så vi kan løfte både individuelle og organisatoriske indsatser.

24/11/2025

Når kravene bliver en byrde – om unges (og voksnes) perfektionisme

Set med øjne fra en mor, mormor, farmor – og som mangeårig rekrutteringsspecialist, coach og mentor – ser jeg et mønster, der bliver stadig tydeligere:

Mange dygtige unge og voksne kæmper.
Ikke mod verden.
Men mod sig selv.

De forsøger at være stærkere, klogere, mere effektive, mere alt.
Perfektionismen sniger sig ind i tankerne, i kroppen og i selvbilledet. For mange bliver det en stille, usynlig kamp, som langsomt slider.

Udefra kan perfektion ligne ambition.
Indefra føles den ofte som frygt.
Frygten for ikke at være nok. For ikke at slå til.

Men sandheden er enkel og vigtig:

Perfektion er ikke et krav.
Ikke i livet.
Ikke i arbejdslivet.
Og aldrig for at være elsket eller værdsat.

✨ Mine vigtigste menneskelige og professionelle råd:

🔹 Tillad dig selv at være god nok
🔹 Husk at fejl er en del af rejsen – ikke et nederlag
🔹 Sammenlign ikke dit indre med andres ydre
🔹 Tal venligt/kærligt og realistisk til dig selv
🔹 Del det, der er svært – det er ofte dér forandringen starter

Jeg møder dem hver uge i klinikken. Mennesker, der tror, de er alene.

Det er de ikke.
Du er det heller ikke.

Hvis du – eller én, du holder af – har brug for et trygt sted at starte, er du velkommen til at række ud.

Jette Bajlum
📞 40 37 47 80
📧 jette.bajlum@outlook.dk
🌐 jettebajlum.dk

21/11/2025

I DAG STARTER DIN FREMTID.
Så enkelt – og så svært.

Jeg har taget en simpel trekant med ind i mit arbejde – et lille værktøj, jeg ofte sætter i spil, fordi det gør det lettere at se, hvor vores bevidste og ubevidste valg faktisk fører os hen:

🔺 I dag starter jeg med…
🔺 I dag stopper jeg med…
🔺 Hver dag starter din fremtid

Det lyder måske simpelt, men netop de små skift – dét vi bevidst vælger at starte eller stoppe – er fundamentet for vores vaner, vores fokus og den retning, vi bevæger os i.

Vi tror ofte, at forandring kommer af store beslutninger.
Men sandheden er, at det meste sker i det stille:
i den ubevidste tanke, i den lille vane, i det daglige valg, vi enten tager… eller undlader at tage.

⸻

🔷 Hvad kan du starte med i dag?

– At give ét område mere fokus
– At være mere bevidst om dine tanker
– At sige ja til det, du faktisk vil
– At give dig selv 10 minutter til refleksion

🔷 Og hvad kan du stoppe med?

– At udskyde det, du godt ved er vigtigt
– At sammenligne dig med andre
– At lade autopilot-tankerne køre showet
– At holde fast i gamle historier, der ikke længere tjener dig

⸻

I mine livs- & karriereforløb arbejder vi med forskellige steps, og ét af dem handler om at dykke ned i netop denne trekant:
Hvad rummer den for dig?
Hvad skal du starte med?
Hvad skal du stoppe med?
Og hvilken fremtid er du i gang med at bygge?

For når vi skaber klarhed over indholdet i trekanten, skaber vi også klarhed over den retning, vi ønsker.

⸻

Hvis du vil være mere bevidst om dine valg og vaner, så begynd dér hvor du står i dag:
Hvilken én ting vil du starte med?
Hvilken én ting vil du stoppe med?

DET ER I DE SMÅ SKRIDT, DIN FREMTID BEGYNDER. (Hver dag)

19/11/2025

Er der noget i dit liv, du er ved at vokse fra?

Det spørgsmål stillede jeg aldrig mig selv dengang. Jeg var alt for optaget af at levere, leve op, køre videre.

Men inderst inde kunne jeg mærke det:
Noget i mig var på overarbejde. Noget andet blev overset.

Jeg havde glemt at mærke efter.
Fuld fart frem – men uden at vide, om det egentlig var min vej, jeg løb på.

Det ændrede sig først, da jeg gav mig selv lov til at stoppe op. Reflektere. Tage det ærlige blik på mit liv og spørge:
Hvad er det egentlig, jeg længes efter?

Den rejse har ændret mit liv.
Og i dag er det blevet mit arbejde – og mit kald – at være den person, jeg selv manglede, da jeg stod midt i det hele.

Måske står du et sted nu, hvor noget ikke føles helt rigtigt.
Måske ved du ikke præcis hvad.
Men du ved, at du ikke længere kan overhøre det.

Hvis du kan genkende det, så lad os tage en samtale.
Ikke om mål og titler.
Men om det, der virkelig betyder noget for dig.

Om hvordan du:
🔹 får mere ro og retning i din hverdag
🔹 genfinder styrken og friheden i dine valg
🔹 mærker, at dit arbejde og din indsats har en dybere mening
🔹 kommer tættere på dig selv, i stedet for længere væk

Jeg lover ikke hurtige løsninger.
Men jeg lover at lytte. Spørge. Være med dig hele vejen.

👉 Tag fat i mig for en uforpligtende snak:
Jette Bajlum – 40 37 47 80 | jette.bajlum@outlook.dk

Det starter med, at vi tør mærke efter.
Det gjorde jeg. Og det forvandlede alt.

16/11/2025

For år tilbage fik jeg det opkald, ingen forælder nogensinde vil høre:

“Din søn er blevet overfaldet.”

På traumecenteret stod alt stille.
Vi vidste ikke, om han ville overleve.
Hans kammerat gjorde det ikke.

Det blev starten på en uvant og brutal rejse –
gennem fysisk og psykisk genoptræning, retssag, trusler og mediernes ihærdige opsøgen.

En verden, vi aldrig havde ønsket –
men som lærte mig alt om, hvad mod, kærlighed og nærvær egentlig betyder.

Jeg lærte, at styrke ikke handler om kontrol,
men om at turde stå i det, når livet vælter alt, man troede, man kunne styre.

💚 Taknemmelighed – for alt det, vi ellers tager for givet.
💚 Ydmyghed – fordi ingen af os er hævet over livets vilkår.
💚 Nærvær – fordi heling begynder dér, hvor vi tør være til stede.

De tre ord blev mit ståsted – mit kompas – og i dag grundlaget for mit arbejde med andre.

For vi vokser ikke af det, vi undgår.
Vi vokser af det, vi tør stå i.
Sammen. 💚



#