Natur Poteket

Natur Poteket Helsekost på Christianshavn. Økologiske fødevarer, naturprodukter. Vitaminer kosttilskud, urter, naturkosmetik. Æteriske olier,
Sten og krystaller.

Om Natur Poteket


Natur Poteket har eksisteret siden 1987, som en aflægger af Bulme Naturkost der åbnede i Torvegade på Christianshavn i 1981. Bulme Naturkost var en af de første forretninger af sin slags. Under sit nuværende navn har Natur Poteket ligget i Torvegade på Christianshavn siden 1991. Natur Potekets indehaver, Carsten Nilsson, har stor erfaring med helseprodukter. Han har været i branchen i mere end 30 år, og er uddannet i phytoterapi, vestlig urtemedicin. Ligeledes uddannet i kinesisk urtemedicin og akupunktur. Vi tilstræber at give kunderne den bedste betjening. Dette betyder for os at folk skal have det de har brug for, og at vi sammen afdækker deres behov. PRODUKTER

Det alsidige varesortiment, du finder på hylderne i Natur Poteket, har vi udvalgt ud fra to kriterier: Kvaliteten skal være høj og samtidig skal vores kunder få mest muligt for pengene. Her på siden kan du under de forskellige varegrupper finde et lille udvalg af vores produkter. VITAMINER; MINERALER OG KOSTTILSKUD

Mangel på vitaminer og mineraler svækker kroppen. Hvis du ikke, gennem din kost, får tilstrækkeligt af dem - og det er næsten umuligt, selv hvis du spiser økologisk og varieret - kan det være en god ide at supplere med vitaminer og mineraler. Vi hjælper vores kunder med rådgivning, så de både får de rigtige produkter og ikke bruger flere penge end højst nødvendigt. URTER OG NATURMEDICIN

I Natur Poteket sammensætter vi urter til behandling af individuelle behov og symptomer. Urterne har forskellige egenskaber og effekter på krop og psyke, og ved at sammensætte urterne individuelt til den enkeltes situation, får man et meget effektivt middel til at hjælpe kroppen til at regenerere og blive rask. Vi laver også urteblandinger fra andre behandlere, der enten ringer blandingen ind eller giver klienten den med. Som regel med støtte af en vitamin- og mineral recept. Vi giver i så fald rabat på de ordinerede varer. Det karakteristiske ved naturmedicin er, at de for det meste er fremstillet af udtræk fra planter eller af pulveriserede plantedele. Nogle stammer fra dyre- eller mineralriget , fx fiskeolie. Oftest bruges midlerne i stort set samme koncentrationer, som de optræder i naturen, men det kan også forekomme at man koncentrere produkterne. Selv om meget almindelig medicin oprindeligt også stammer fra naturen, er den ofte ændret kemisk. Dette giver ofte en kraftigere og hurtigere effekt, men altid med bivirkninger til følje. Man tilfører kroppen endnu en belastning. Dette kan dog være hensigtsmæssigt i kortere perioder. Desværre er det ikke patienten der er i fokus, når ny medicin udvikles, men lægemiddelindustriens profit. Ofte efterlignes naturens værk på kunstig og kemisk vis, fordi man ikke kan få patent på plantemedicin. FØDEVARER

Gode økologiske eller biodynamiske fødevarer er grundstenen i opbyggelsen af en sund krop. Vi køber biodynamisk, når vi kan skaffe det, og ellers økologisk. På hylderne finder du masser af urteteer, mel, gryn, morgenmadsprodukter, bønner, safter, pålægsvarer, ost, mælk mm. Vi får hver dag frisk, økologisk brød fra Naturbageriet. Der meste uden gær, sukker og gluten. Hver onsdag får vi endvidere brød fra Aurion. HUDPLEJE

De produkter, vi fører til hudpleje, er lavet på vegetabilske olier, naturlige duftstoffer fra æteriske olier og/eller planteudtræk med plejende effekt. De indeholder ingen konserveringsmidler og er ikke testet på dyr. Vi har egen import af et gammelt tysk mærke af meget høj kvalitet "Arya Laya" som vi derfor kan sælge til fordelagtige priser. Udover det sælger vi alle de kendte mærker: Jurlique, Dr, Hauschka, Weleda, Lavera, Tautropfen mm. KRYSTALLER OG STEN

Man har gennem århundreder haft kendskab til energierne i krystaller og sten, og anvendt dem i forskellige former for terapi. I dag bliver denne gamle viden og erfaring om det særlige ved de enkelte sten anvendt i behandlingsøjemed, men også på mange andre måder. Man kan sove med dem under puden, lægge dem foran computerskærmen, i pungen, bære dem som smykker, eller gå rundt med dem i lommen. De er smukke og har alle sine egne energier. (C) 2015 NaturPoteket - Administration

28/01/2026

❄️ Vinter, kulde og kolde næser ❄️

Januar er den tid på året, hvor kroppen ofte bliver udfordret.
Kulde i kinderne. Tør luft.
Og den dér fornemmelse af, at noget er på vej…

Mange vælger i vintermånederne at støtte kroppen indefra med planter og næringsstoffer, som traditionelt er blevet brugt netop i denne tid 🌿

🌱 Populære vinterfavoritter:
• Echinacea (rød solhat)
• Andrographis
• Astragalus
• Uncaria tomentosa
• Kan-Jang
• Hyldebær (elderberry)
• Vitamin C

Planter og vitaminer, som ofte bruges, når man ønsker ekstra støtte i vinterperioden 💚

📍 Kig forbi Natur Poteket, hvis du vil se mere på de forskellige produkter og finde det, der passer til dig.

✨ Vinteromsorg starter indefra.





27/01/2026

Sne i København ❄️ + kokos i kurven 🥥

Vinteren kalder på noget mildt, lækkert og cremet — og vores kokos yoghurt er præcis dét ✨
Denne uge har vi 3 for 69,- (så længe lagret harves...)

Perfekt til morgenmad eftermiddagshygge, tilbehør, smoothie eller som en lille treat 🍶🤍

26/01/2026

✨ Naturlig lindring til små gummer ✨
Når tænderne er på vej, kan det være lidt af et eventyr for de små 💛
Denne beroligende tandgel med kamille & morgenfrue giver mild støtte til irriterede gummer – helt naturligt 🌿

✔ Mild vaniljesmag
✔ Op til 4 timers beroligende virkning
✔ Kan også bruges på insektstik (genialt!)
✔ Super skånsom til baby

Sådan bruges:
• Vask hænder
• Tag en lille “ært” og fordel på gummerne
• Læn jer tilbage og mærk roen ✨

ℹ️ Kontakt læge ved brug på babyer under 4 måneder

En lille hjælper til tænder der pibler frem – og forældre der ønsker det blideste 🌸

24/01/2026

💧 Elektrolytter — hvad og hvorfor?

Elektrolytter er små mineraler (som natrium, kalium, magnesium m.fl.) der hjælper kroppen med at holde væskebalancen, nervesystemet og musklerne i gang.
Når vi sveder, træner, sauner, drikker kaffe, er stressede eller dehydreres — så mister vi dem ⚡️
Derfor er det blevet populært at drikke elektrolytter 🥤

Så det er kke kun for sportsfolk — men for alle der vil støtte energi, fokus, hydrering og velbefindende ✨

Hos os finder du elektrolytter som man bare skal røre direkte i vand 💙

Men vidste du at du også kan bruge noget som du måske allerede har i køkkenet?

🌴 kokosvand
🧂 en lille teskefuld havsalt eller keltisk salt i et glas vand
🍋 evt. med en smule citron for smag

Kroppen elsker det — især når vinteren er tør, eller dagen er travl 🌞💦

22/01/2026

✨ New Nordic – Skandinavisk naturmagi i tabletform ✨

Vidste du, at New Nordic udvikler deres urtebaserede skønheds- og sundhedsprodukter ud fra princippet om Natural Magic? 🌱💫

Her mødes botanik, videnskab og skandinavisk design i én smuk fortælling.

🌿 Fra natur til tablet
Urterne høstes der, hvor de har de bedste vækstbetingelser i verden. Derefter udvælges de, tørres, ekstraheres og standardiseres for at bevare plantens aktive stoffer 🌍

Tabletter fremstilles og pakkes i Sverige og Danmark under farmaceutisk kontrol for at sikre kvalitet hele vejen fra mark og skov til hylden.

🌟 Historien bag brandet
New Nordic blev grundlagt i 1990 med en vision om at tilføre mere sundhed, vitalitet og “indre skønhed” – og i dag sælges produkterne i mere end 36 lande på over 50.000 butikker verden over!

🌱 Skandinavisk idé – global succes
New Nordic er pioner indenfor Inner Beauty – kosttilskud, der støtter både sundhed og skønhed indefra ✨

Kom forbi Natur Poteket og oplev serien – vi guider dig gerne 🫶

20/01/2026

🎉 Festen fortsætter! 🎉
Nu får du 3 kokosyoghurter for 69,- hos os! 🥥✨

Kokosyoghurt er ikke bare lækkert – det er også plantebaseret og godt for maven 🌿

Og så kan du bruge det til så meget mere end morgenmad… prøv f.eks.:

🍓 Frozen yoghurt med friske bær
🍯 Som topping på granola
🥭 I smoothies for ekstra creaminess
🍨 Som sund dessert med kakao-nibs & honning
🥥 Som base i nicecream
🥗 I dressinger & dip

Forkæl kroppen med sunde fedtsyrer, god smag og plantebaseret nydelse 🤍
Kom forbi butikken og hamstr hamstr hamstr før lageret forsvinder!

18/01/2026

✨ Vidste du det?
Berthelsen Naturprodukter® er blandt de ældste naturproduktserier i Danmark — og missionen har altid været den samme: Making the world healthy! 🌍💚

Med mere end 45 års erfaring, kombineret med den nyeste viden og forskning, tilbyder de vitaminer, urter og organiske mineraler til både børn, voksne og seniorer — så alle kan få den næring kroppen behøver for at fungere optimalt 🌱✨

Hos Berthelsen Naturprodukter er kvalitet vigtigere end kvantitet. Derfor:
🌿 Organiske mineraler med høj biotilgængelighed
🌿 Minimal brug af hjælpestoffer
🌿 Fri for kunstige farver, konservering & sødemidler
🌿 Uden laktose & gluten
🌿 61 ud af 68 produkter er allerede veganske

Og historien er smuk — helt tilbage til 1978, hvor farmaceut Jørgen Pedersen og farmakonom Ane-Lise Pedersen satte sig for at gøre verden sundere. I dag drives virksomheden stadig som familieejet dansk farmaceutisk industri, i 2. og 3. generation 🤍

Kvaliteten sikres gennem GMP/HACCP og uafhængige 3. parts analyser — så du kan føle dig helt tryg 🌿

Kom forbi Natur Poteket og oplev serien — vi hjælper gerne 🫶

15/01/2026

Rhodochrosit – kærlighedens egen rose 🌹

En sten, der smelter sammen med hjertet, energien og sjælen. 🩷

I Inkariget blev den kaldt Inca Rose, og man mente, at dens varme, intense farve var kongers og dronningers blod — en levende påmindelse om mod, styrke og kærlighed gennem århundreder.
Denne dybe lyserøde til røde krystal åbner broen mellem det fysiske og det spirituelle, og vækker passion, vitalitet og ømhed.
Som rosen selv: smuk, blid og yndefuld — men også med torne, der minder os om, at udvikling og kærlighed kræver mod.

Emotionel og spirituel energi:
Rhodochrosit virker hjerteåbnende og løfter sindet med varme og optimisme ❤️

Den er særlig fin, hvis du arbejder med sårbarhed, selvværd, tristhed, angst eller følelsen af at være lukket ned.

Den opfordrer til empati, blidhed og dybere tilstedeværelse i relationer — og hjælper dig med at træde ind i dit højeste potentiale med kærlighed som retning.

Krystallen har været båret som smykke og beskyttelse i generationer, og anvendes i dag både for sin skønhed og sine metafysiske kvaliteter.

• Chakra: hjertechakraet
• Temaer: kærlighed, healing, selvværd, kreativitet, optimisme, medfølelse

Hvordan kan du bruge den?
• Smykke – bær den tæt på hjertet for kontinuerlig energi
• Meditation – placer den på brystet for at åbne hjertechakraet
• Hjemmet – skaber en varm, kærlig og rolig atmosfære
• Healing – bruges ofte i terapi og energiarbejde for følelsesmæssig forsoning

Og — vi har små smykkebure, så du kan bære din krystal om halsen og have dens energi med dig hele dagen ✨💗

Kom ind og mærk dens varme og hjerteenergi 🌹💞

💗💫🌹

14/01/2026

❄️ Tilbud i januar! ❄️
Når vinteren er kold, grå og lidt for lang… og når Bali føles meget langt væk ✈️🌴
…så gør vi hvert fald hvad vi kan for at forkæle jer herhjemme 💛

Vores elskede Harvest Moon kokosyoghurt – cremet, lækker og lavet på 99% kokosmælk + gode mælkesyrekulturer til din mave 🌿🥥

✨ 2 for 69,-
(1 stk. 43,-)

Det gælder hele januar, eller så længe lagret rækker.. – kom forbi og fyld køleskabet med varme vibes og tropesmag 🥥😋

11/01/2026

Nyt år – nye vaner ✨
Januar er et perfekt tidspunkt til at lege lidt med tallerkenen, og måske skifte risen ud med noget nyt og næringsrigt 🌾💛

Kender du Hel Sorghum?
Det er hele, uslebne korn fra en græsart – naturligt glutenfri, fyldt med mineraler og super alsidig. Sorghum bruges i Afrika og Asien som basisfødevare og trives i varme, tørre områder 🌍

Sådan bruger du det:
• Som erstatning for ris i salater, pilaf eller varme retter
• Som cremet grød til morgen 🥣
• Pop som popcorn på panden – overraskende godt! 🍿
• I bagning – både hele korn eller som mel

Sådan tilbereder du det:
Kog 1 del sorghum til 3 dele vand i ca. 50–60 min. til det er mørt (eller pop direkte på pande)

Og hvis du vil starte lidt blødere, har vi selvfølgelig også de mere velkendte alternativer: quinoa, bulgur, perlebyg, hirse og boghvede 🤍

Kom forbi og lad os inspirere – sund mad må gerne være både nysgerrig, smuk og lækker ✨

08/01/2026

✨Nyt år – nyt klarsyn ✨

Når vi går ind i et nyt år, kan vi godt have brug for lidt ekstra klarhed og retning. Her kommer bjergkrystallen ind 💎

VIDSTE DU AT BJERGKRYSTALLEN:

• traditionelt forbindes med klarhed og bevidsthed
• siges at forstærke intentioner
• er blevet brugt i århundreder som “fokus-krystal”
• minder os om at slippe det gamle og se fremad

Hos os finder du mange typer bjergkrystaller – fra de helt små man kan have i lommen, til store stykker der ligner gigantiske istapper ❄️💎

Kom forbi og mærk hvilken der taler til dig ✨

🌿💚

06/01/2026

🌱 Kender du historien bag NANI?

NANI er et dansk kosttilskudsfirma, grundlagt i 2016 – født ud af en dyb respekt for naturen og kroppen 🌿

Bag NANI står:
• Kim Charles, med rødder i phytoterapi (urternes verden)
• Hanne Buchholtz, biokemiker og forskningslaborant

Deres fælles vision var klar:
✨ Nutrients As Nature Intended – næringsstoffer, som naturen selv har skabt dem.

Hos NANI kommer vitaminer og mineraler ikke som syntetiske isolater, men fra hele fødevarer og urter, præcis som kroppen genkender dem 💚

🌿 Derfor er NANI anderledes:
• Vitaminer i food state – bundet i frugt, grønt og urter
• Naturlige, organiske råvarer som acerolakirsebær og boghvedespirer
• Fermenterede ingredienser, der er milde og letoptagelige
• En smuk balance mellem videnskab og natur

Det er kosttilskud, der minder mere om rigtig mad – og mindre om kemi ✨

Du finder NANI hos os i Natur Poteket 🌱
Kom ind og lad os guide dig 💚

🌿

Adresse

Torvegade 36
Copenhagen
1400

Åbningstider

Mandag 09:00 - 18:00
Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 18:00
Torsdag 09:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 18:00
Lørdag 10:00 - 15:00

Telefon

+4532572775

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Natur Poteket sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Natur Poteket:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram