Natur Poteket

Natur Poteket Helsekost på Christianshavn. Økologiske fødevarer, naturprodukter. Vitaminer kosttilskud, urter, naturkosmetik. Æteriske olier,
Sten og krystaller.

Om Natur Poteket


Natur Poteket har eksisteret siden 1987, som en aflægger af Bulme Naturkost der åbnede i Torvegade på Christianshavn i 1981. Bulme Naturkost var en af de første forretninger af sin slags. Under sit nuværende navn har Natur Poteket ligget i Torvegade på Christianshavn siden 1991. Natur Potekets indehaver, Carsten Nilsson, har stor erfaring med helseprodukter. Han har været i branchen i mere end 30 år, og er uddannet i phytoterapi, vestlig urtemedicin. Ligeledes uddannet i kinesisk urtemedicin og akupunktur. Vi tilstræber at give kunderne den bedste betjening. Dette betyder for os at folk skal have det de har brug for, og at vi sammen afdækker deres behov. PRODUKTER

Det alsidige varesortiment, du finder på hylderne i Natur Poteket, har vi udvalgt ud fra to kriterier: Kvaliteten skal være høj og samtidig skal vores kunder få mest muligt for pengene. Her på siden kan du under de forskellige varegrupper finde et lille udvalg af vores produkter. VITAMINER; MINERALER OG KOSTTILSKUD

Mangel på vitaminer og mineraler svækker kroppen. Hvis du ikke, gennem din kost, får tilstrækkeligt af dem - og det er næsten umuligt, selv hvis du spiser økologisk og varieret - kan det være en god ide at supplere med vitaminer og mineraler. Vi hjælper vores kunder med rådgivning, så de både får de rigtige produkter og ikke bruger flere penge end højst nødvendigt. URTER OG NATURMEDICIN

I Natur Poteket sammensætter vi urter til behandling af individuelle behov og symptomer. Urterne har forskellige egenskaber og effekter på krop og psyke, og ved at sammensætte urterne individuelt til den enkeltes situation, får man et meget effektivt middel til at hjælpe kroppen til at regenerere og blive rask. Vi laver også urteblandinger fra andre behandlere, der enten ringer blandingen ind eller giver klienten den med. Som regel med støtte af en vitamin- og mineral recept. Vi giver i så fald rabat på de ordinerede varer. Det karakteristiske ved naturmedicin er, at de for det meste er fremstillet af udtræk fra planter eller af pulveriserede plantedele. Nogle stammer fra dyre- eller mineralriget , fx fiskeolie. Oftest bruges midlerne i stort set samme koncentrationer, som de optræder i naturen, men det kan også forekomme at man koncentrere produkterne. Selv om meget almindelig medicin oprindeligt også stammer fra naturen, er den ofte ændret kemisk. Dette giver ofte en kraftigere og hurtigere effekt, men altid med bivirkninger til følje. Man tilfører kroppen endnu en belastning. Dette kan dog være hensigtsmæssigt i kortere perioder. Desværre er det ikke patienten der er i fokus, når ny medicin udvikles, men lægemiddelindustriens profit. Ofte efterlignes naturens værk på kunstig og kemisk vis, fordi man ikke kan få patent på plantemedicin. FØDEVARER

Gode økologiske eller biodynamiske fødevarer er grundstenen i opbyggelsen af en sund krop. Vi køber biodynamisk, når vi kan skaffe det, og ellers økologisk. På hylderne finder du masser af urteteer, mel, gryn, morgenmadsprodukter, bønner, safter, pålægsvarer, ost, mælk mm. Vi får hver dag frisk, økologisk brød fra Naturbageriet. Der meste uden gær, sukker og gluten. Hver onsdag får vi endvidere brød fra Aurion. HUDPLEJE

De produkter, vi fører til hudpleje, er lavet på vegetabilske olier, naturlige duftstoffer fra æteriske olier og/eller planteudtræk med plejende effekt. De indeholder ingen konserveringsmidler og er ikke testet på dyr. Vi har egen import af et gammelt tysk mærke af meget høj kvalitet "Arya Laya" som vi derfor kan sælge til fordelagtige priser. Udover det sælger vi alle de kendte mærker: Jurlique, Dr, Hauschka, Weleda, Lavera, Tautropfen mm. KRYSTALLER OG STEN

Man har gennem århundreder haft kendskab til energierne i krystaller og sten, og anvendt dem i forskellige former for terapi. I dag bliver denne gamle viden og erfaring om det særlige ved de enkelte sten anvendt i behandlingsøjemed, men også på mange andre måder. Man kan sove med dem under puden, lægge dem foran computerskærmen, i pungen, bære dem som smykker, eller gå rundt med dem i lommen. De er smukke og har alle sine egne energier. (C) 2015 NaturPoteket - Administration

23/10/2025

🌿💪 RØDBEDEBOOST 💕

Når kroppen trænger til lidt ekstra energi og power, så er rødbedepulver et helt naturligt valg 🌱
Det er rigt på jern, nitrat og antioxidanter – perfekt til at støtte kredsløbet, give glød til huden og et lille kick til træningen 🩷💥

Du kan røre det i juice, smoothies, yoghurt – eller bare i et glas vand 💧
Smagen er mild og let sød 🌸

Kom forbi Naturpoteket – vores rødbedepulver har en høj kvalitet 🌿

❤️💚

19/10/2025

Godmorgen med kokos 🥥☀️

Vidste du, at du kan starte dagen med en skefuld kokosolie?
Mange bruger den til “oil pulling” – altså at skylle munden med olie i et par minutter, før man børster tænder.
Det føles rent, blødt og friskt ✨
Kokosolie er kendt for sine naturlige antibakterielle og antifungale egenskaber, og den kan bruges på mange måder i hverdagen:

🌿 Som læbe- og hudpleje – fugtgivende og blødgørende
🍳 Til madlavning – tåler høj varme og giver en mild kokossmag
💆‍♀️ Som hårkur – giver g***s og næring til tørre spidser
🦷 Til mundskyl (“oil pulling”) – for frisk mund og naturlig balance

Brug økologisk, koldpresset kokosolie – det bedste fra naturen 💚
Find den hos os i Naturpoteket 🌸

🥥💚✨

🥢🌿 Nye lækkerier på hylderne hos Naturpoteket! 🌿🥢Vi har fået nye økologiske instant nudelsupper fra ONOFF – lavet med fi...
17/10/2025

🥢🌿 Nye lækkerier på hylderne hos Naturpoteket! 🌿🥢

Vi har fået nye økologiske instant nudelsupper fra ONOFF – lavet med fine brune risnudler og ægte thailandske smage 🥥🌶️🍋

👉 Tom Yum
👉 Yellow Curry
👉 Tom Kha

Perfekte til en hurtig, varm og god frokost eller aftensmad 💚


🍅 Flåede tomater
🥒 Cornichons
🥖 Et par nye spreads til dit yndlingsbrød har vi også fået ind på hylden.

Alt sammen gode ting at have på hylden derhjemme – til madpakken, en hurtig middag eller når du bare vil forkæle dig selv lidt 🌞

💚

14/10/2025

🍏 Rå æblecidereddike med “moder” – fra Rene Voltaire!
To varianter – begge ufiltrerede, upasteuriserede og fulde af liv 💧

“Moderen” er den naturlige bakteriekultur, der dannes under fermenteringen – den giver eddiken sin grumsede, levende karakter og gør den populær blandt dem, der vil støtte fordøjelse og velvære på naturlig vis 🌿

Brug den i et glas vand før måltid, i dressinger eller som frisk syrlighed i madlavningen 🥗
Lidt hver dag rækker langt 💫

Find den hos os i Naturpoteket 💚

🍏🌿✨

10/10/2025

✨ Lidt lækker morgenmad til weekenden?
Så kig forbi Naturpoteket 💚 Vi har masser af gode sager i køleren, og på hylderne – direkte fra Tyskland 🇩🇪

🥨 Økologisk yoghurt og kefir, frisk juice og ost
🍓 Lækre pålæg og spreads
🥛 Og alt det, der gør morgenstunden lidt ekstra hyggelig ☀️

Kom forbi og find dine favoritter – vi lover, du går herfra med weekendstemning i kurven 💚

🥐☕💛

07/10/2025

✨ NYHED hos Naturpoteket! ✨
Har du smagt Renee Voltaires nyeste skud på slikstammen? 😍

De her Ginger Chews – Salty Licorice er simpelthen helt uimodståelige 💥

Bløde, seje karameller lavet med frisk ingefær, naturlig lakridsrod og et strejf af salmiak, der får smagen til at eksplodere i munden 🤤

💚 100% veganske
🌾 Glutenfri
🌱 Uden tilsætningsstoffer
🔥 Krydret, sød og salt på én gang – en perfekt balance for dig, der elsker lidt kant!

Vi er allerede blevet afhængige 😅
Måske vil du også prøve.. – men pas på… du bliver det nok også 💫

05/10/2025

🌿 Fudgy frø-kugler med fennikel og dadler

Er du også mere sukkertrængende, når det bliver koldere? 😋
Her er nogle små sunde fudge-kugler, som både smager skønt og giver kroppen lidt kærlighed.
I Indien bruger man fennikelfrø efter maden – de siges at være gode for fordøjelsen og kan hjælpe mod luft i maven 💨

Du skal bruge:
• 1 dl hørfrø
• 1 dl græskarfrø
• 1 dl chiafrø
• 1 dl sesamfrø
• 2 spsk fennikelfrø
• 10 dadler (udblødt i kogende vand i 20 min, eller længere)
• Honning efter smag
•. Nips salt
• Kardemomme efter smag
• En smule af vandet fra dadlerne

Sådan gør du:
1. Kværn alle frøene i en kaffekværn.
2. Mos de bløde dadler med en stavblender – tilsæt lidt af vandet, så det bliver som en tyk masse.
3. Rør honning og kardemomme i.
4. Bland de kværnede frø i lidt ad gangen – dejen bliver tyk, så rør godt eller brug en foodprocessor.
5. Tril små kugler og rul dem i fx rå kakao eller lakridspulver.

Opbevar i køleskab, holder i en uge (eller frys dem ned) – og nyd som en lille treat, når du trænger til noget sødt 💚

03/10/2025

✨ Har du også tørre hænder? 👐❄️
Når kulden kommer, får hænderne ofte brug for lidt ekstra kærlighed 💚❤️🧡💛

Hos os finder du de lækreste håndcremer fra:
🌿 Dr. Hauschka
🌿 Weleda
🌿 Bio Select
🌿 Lavera
🌿 Dr. Organic

Alle er nøje udvalgt, så du kan forkæle dine hænder med naturlig pleje og blødhed 🤲💫

Kom forbi Naturpoteket og find din favorit – dine hænder vil takke dig 🥰

🍁 Efterårstid = grødtid 🍲✨Hvilken grød er din favorit? 🌟Hos os finder du mange slags grød – hver med deres særlige charm...
28/09/2025

🍁 Efterårstid = grødtid 🍲✨
Hvilken grød er din favorit? 🌟

Hos os finder du mange slags grød – hver med deres særlige charme:

🥣 Den glade maves grød
Økologisk blanding med hakkede dadler, mandler og hybenpulver 🌸
Fyldt med alt det gode – en skøn smag, der gør maven glad 💛

⚡️ Krudtugle-grød (Aurion)
Til de mindste krudtugler – og alle andre med fart på 🚀
En nærende og mættende økologisk blanding, perfekt til en aktiv dag.

🍏 Den flade maves grød (Aurion)
En frugtig & krydret grød lavet på ristet hirse, boghvede, quinottoflager, mandler, hørfrø, æble, banan & kanel ✨
Økologisk, glutenfri og helt uimodståelig.

🌾 Sorthavregrød
Cremet, nøddeagtig og rig på fibre & protein. Indeholder beta-glucaner, som bidrager til at vedligeholde et normalt kolesterolniveau*.

🌾 Almindelige havregryn
Klassikeren – mild, hurtig og altid mættende.

🍃 Andre glutenfri varianter
Boghvede, quinoa eller hirse – perfekt til dig, der vil have variation eller undgå gluten.

✨ Uanset om du er til den glade maves grød, den flade maves grød, krudtugle-grød eller en klassiker – så er der en grød for hver mave og hver morgen 🧡

👉 Hvilken vælger du, når kulden kalder på hygge?



* Som en del af en varieret kost og sund livsstil.

🌿✨ I dag havde vi besøg af firmaet bag Kin ukon, som forkælede os med små, gyldne gurkemejeshots 🧡💛 Har du hørt, at dere...
24/09/2025

🌿✨ I dag havde vi besøg af firmaet bag Kin ukon, som forkælede os med små, gyldne gurkemejeshots 🧡💛 Har du hørt, at deres små piller kan knuses og røres ud i juice eller anden væske, hvis du ikke er vild med at sluge piller? (Men husk – de skal ikke opløses 💧). Du kan selvfølgelig også bare tage dem som de er 🙌

👉 Gik du glip af smagsprøverne? Fortvivl ikke – de kommer tilbage den 31/10 med endnu flere lækkerier til dig 🌟

💊 100% ren gurkemeje presset til små kugler
🌱 Unikt mix af tre sorter: Forårs-, Efterårs- & Violetgurkemeje → synergi & styrket optagelse
✨ Fermenteret = mere biotilgængelig curcumin til kroppen
🚫 Ingen tilsætningsstoffer – kun ren natur

Kom forbi Naturpoteket og smag naturens power! 💛🌿

Kender du til alle Bio-Kult Danmarks produkter?💛 Bio-Kult Everyday: Hverdagens probiotika (også kendt som mælkesyrebakte...
08/09/2025

Kender du til alle Bio-Kult Danmarks produkter?

💛 Bio-Kult Everyday: Hverdagens probiotika (også kendt som mælkesyrebakterier).

🧡 Bio-Kult Boosted: Sammensætning af 14 forskellige stammer af levende bakterier og B12 vitamin.

🩷 Bio-Kult Pro-Cyan: Probiotika med A Vitamin og tranebær.

💜 Bio-Kult Candéa: En unik sammensætning af hvidløg, grapefrugt ekstrakt og levende probiotika.

💚 Bio-Kult Mind: Probiotika (Bacillus subtilis PXN® 21®) og zink, der bidrager til normal kognitiv funktion.

💚 Lepicol: Probiotika, præbiotika og fibre – 3-i-1 produkt der virker. Psyllium Husk fibrene i Lepicol bidrager til et normalt afføringsmønster.

Kom forbi og køb hvilket som helst Bio-Kult eller Lepicol produkt og så går 10% automatisk til køkkenhave projektet.

🌱✨ Vi donerer køkkenhaver ✨🌱Hos NaturPoteket vil vi gerne gøre en forskel – ikke kun for dig som kunde, men også ude i v...
01/09/2025

🌱✨ Vi donerer køkkenhaver ✨🌱

Hos NaturPoteket vil vi gerne gøre en forskel – ikke kun for dig som kunde, men også ude i verden 💚

👉 Når du køber Bio-Kult eller Lepicol produkter hos os, er du automatisk med til at støtte Folkekirkens Nødhjælp.
For hvert køb doneres der nemlig til at anlægge køkkenhaver til familier i nød 🍅🥕🌽

Du skal ikke selv donere – det gør vi sammen med SK Health, firmaet bag Bio-Kult Danmark. Du skal bare handle som du plejer 🙌

Kom forbi butikken og hør mere – og vær med til at plante håb og madglæde 🌍💫

🌱💚

Adresse

Torvegade 36
Copenhagen
1400

Åbningstider

Mandag 09:00 - 18:00
Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 18:00
Torsdag 09:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 18:00
Lørdag 10:00 - 15:00

Telefon

+4532572775

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Natur Poteket sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Natur Poteket:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram