Natur Poteket

Natur Poteket Helsekost på Christianshavn. Økologiske fødevarer, naturprodukter. Vitaminer kosttilskud, urter, naturkosmetik. Æteriske olier,
Sten og krystaller.

Om Natur Poteket


Natur Poteket har eksisteret siden 1987, som en aflægger af Bulme Naturkost der åbnede i Torvegade på Christianshavn i 1981. Bulme Naturkost var en af de første forretninger af sin slags. Under sit nuværende navn har Natur Poteket ligget i Torvegade på Christianshavn siden 1991. Natur Potekets indehaver, Carsten Nilsson, har stor erfaring med helseprodukter. Han har været i branchen i mere end 30 år, og er uddannet i phytoterapi, vestlig urtemedicin. Ligeledes uddannet i kinesisk urtemedicin og akupunktur. Vi tilstræber at give kunderne den bedste betjening. Dette betyder for os at folk skal have det de har brug for, og at vi sammen afdækker deres behov. PRODUKTER

Det alsidige varesortiment, du finder på hylderne i Natur Poteket, har vi udvalgt ud fra to kriterier: Kvaliteten skal være høj og samtidig skal vores kunder få mest muligt for pengene. Her på siden kan du under de forskellige varegrupper finde et lille udvalg af vores produkter. VITAMINER; MINERALER OG KOSTTILSKUD

Mangel på vitaminer og mineraler svækker kroppen. Hvis du ikke, gennem din kost, får tilstrækkeligt af dem - og det er næsten umuligt, selv hvis du spiser økologisk og varieret - kan det være en god ide at supplere med vitaminer og mineraler. Vi hjælper vores kunder med rådgivning, så de både får de rigtige produkter og ikke bruger flere penge end højst nødvendigt. URTER OG NATURMEDICIN

I Natur Poteket sammensætter vi urter til behandling af individuelle behov og symptomer. Urterne har forskellige egenskaber og effekter på krop og psyke, og ved at sammensætte urterne individuelt til den enkeltes situation, får man et meget effektivt middel til at hjælpe kroppen til at regenerere og blive rask. Vi laver også urteblandinger fra andre behandlere, der enten ringer blandingen ind eller giver klienten den med. Som regel med støtte af en vitamin- og mineral recept. Vi giver i så fald rabat på de ordinerede varer. Det karakteristiske ved naturmedicin er, at de for det meste er fremstillet af udtræk fra planter eller af pulveriserede plantedele. Nogle stammer fra dyre- eller mineralriget , fx fiskeolie. Oftest bruges midlerne i stort set samme koncentrationer, som de optræder i naturen, men det kan også forekomme at man koncentrere produkterne. Selv om meget almindelig medicin oprindeligt også stammer fra naturen, er den ofte ændret kemisk. Dette giver ofte en kraftigere og hurtigere effekt, men altid med bivirkninger til følje. Man tilfører kroppen endnu en belastning. Dette kan dog være hensigtsmæssigt i kortere perioder. Desværre er det ikke patienten der er i fokus, når ny medicin udvikles, men lægemiddelindustriens profit. Ofte efterlignes naturens værk på kunstig og kemisk vis, fordi man ikke kan få patent på plantemedicin. FØDEVARER

Gode økologiske eller biodynamiske fødevarer er grundstenen i opbyggelsen af en sund krop. Vi køber biodynamisk, når vi kan skaffe det, og ellers økologisk. På hylderne finder du masser af urteteer, mel, gryn, morgenmadsprodukter, bønner, safter, pålægsvarer, ost, mælk mm. Vi får hver dag frisk, økologisk brød fra Naturbageriet. Der meste uden gær, sukker og gluten. Hver onsdag får vi endvidere brød fra Aurion. HUDPLEJE

De produkter, vi fører til hudpleje, er lavet på vegetabilske olier, naturlige duftstoffer fra æteriske olier og/eller planteudtræk med plejende effekt. De indeholder ingen konserveringsmidler og er ikke testet på dyr. Vi har egen import af et gammelt tysk mærke af meget høj kvalitet "Arya Laya" som vi derfor kan sælge til fordelagtige priser. Udover det sælger vi alle de kendte mærker: Jurlique, Dr, Hauschka, Weleda, Lavera, Tautropfen mm. KRYSTALLER OG STEN

Man har gennem århundreder haft kendskab til energierne i krystaller og sten, og anvendt dem i forskellige former for terapi. I dag bliver denne gamle viden og erfaring om det særlige ved de enkelte sten anvendt i behandlingsøjemed, men også på mange andre måder. Man kan sove med dem under puden, lægge dem foran computerskærmen, i pungen, bære dem som smykker, eller gå rundt med dem i lommen. De er smukke og har alle sine egne energier. (C) 2015 NaturPoteket - Administration

15/12/2025

📖✨ Har du husket at få det nye eksemplar af Sund Forskning?

Hos Natur Poteket har vi det liggende – helt gratis 💚
Bladet er fyldt med spændende viden om:
• forskellige sygdomme 🧠
• vitaminer og mineraler 💊
• kost, livsstil og ny forskning 🔬

Perfekt til at tage med hjem – eller læse lidt i, mens du kigger rundt i butikken 🌿
Vi elsker viden, der gør det nemmere at tage kærligt ansvar for sin sundhed ✨

📍Find Sund Forskning hos Natur Poteket

🌱📚💚

13/12/2025

✨🌿 Fo-ti-kola – et lille øjeblik til dig i den travle juletid 🌿✨

Vores hjemmelavede Fo-ti-kola er inspireret af gamle urte­traditioner og lavet med kolanød og Gotu kola 🌱

En blanding mange vælger, når de længes efter:
• mere nærvær i hverdagen
• et blidt energiløft
• en følelse af klarhed og flow

Nyd den varm med plantemælk og lidt honning 🍯
Et lille ritual, der inviterer til ro og vågenhed på samme tid ✨

💚 150 kr. for 100 g

🌿🍵✨

09/12/2025

Vi har fået så mange nye varer i dag – hylderne er fyldt op med rene favoritter, der bare venter på at flytte hjem til dig ✨🌿
Kom forbi og mærk stemningen, snus til nyhederne og find lige præcis det, du mangler… eller det du ikke vidste, du manglede 😉💛

Vi glæder os til at se dig i butikken 🌸🤍

🌿

08/12/2025

🎄✨ Kokosguf – blød, chokoladelækker julehygge ✨🥥

Denne her er til alle kokos-elskere! Blød, cremet, sød og med mørk chokolade direkte rørt ind i dejen… det bliver næsten ikke mere julehyggeligt 🎄💚
Og du kan købe alle ingredienserne hos os!

🥥 Kokosguf – opskrift
• 2,5 spsk kokosmør (ikke kokosolie 😉)
• 1 dl kokosmel (fint kværnet kokos)
• 2 dl groft kokosmel
• 0,5 dl agavesirup
• 4 spsk kokosmælk fra dåse, øko og ikke light
• 1 knivspids fint salt
• 100 g mørk chokolade (70–85%) – smeltet og blandet i fra start 🍫✨

Rør det hele godt sammen, form små klatter på bagepapir og læg dem i fryseren, så de sætter sig.
Resultatet? Små, kolde, konfektlignende bidder af ren julelykke ❄️💛

Alle ingredienserne finder du hos os – kom forbi og lad os julehygge sammen! 🌟🎄🥥

✨💚

06/12/2025

Vi har fået de lækreste økologiske, glutenfri vanillekranse og brunkager – bagt på fuldkornsrismel, sprøde, søde og helt himmelske 😍🍪💛
Perfekte til alle, der gerne vil jule uden gluten, men med masser af smag og varme.

Og… vores absolut favorit: kirsebærsovsen fra Søbogaard 🍒😍
Den flyver altid hurtigt ud ad døren, og der er god grund – den smager som ren julelykke på flaske 🎅🏼✨

Kom forbi og forkæl dig selv (og julen)! 🎁💚

💫

04/12/2025

Nyhed i butikken! ✨
Vi har fået Zenz shampoo og balsam – hele familien af favoritter er landet hos os nu: nr. 4, 5, 7, 8 og 19 🙌💚

Zenz er rene, skånsomme produkter, der forkæler både hår og hovedbund. De er kendt for deres milde dufte, naturlige olier og deres fokus på bæredygtighed – og dit hår kan virkelig mærke forskellen ✨🌸

Her er et lille glimt af de forskellige varianter:

💛 No. 04 – Sweet Sense, shampoo
Blød og feminin duft. Giver g***s og fugt, perfekt til normalt/fint hår.

🌿 No. 05 – Pure balsam
Uden duft, uden unødvendige tilsætninger – ideel til sensitiv hud og børn.

🌸 No. 07 – Deep Wood, shampoo
En varm, træagtig duft. Virker beroligende og styrkende til hovedbunden, til hår der har brug for noget ekstra fugt, også perfekt til krøllet hår.

💚 No. 08 – Sweet Sense Volume, balsam
Løft og fylde uden at tynge – fantastisk til det tørre, fugtkrævende hår.

✨ No. 19 – Rhassoul
Den naturlige ler-shampoo, der renser blidt, giver tekstur og styrker håret.

Kom ind og mærk, duft og vælg din nye favorit – vi guider dig gerne 💕🌿

💫

01/12/2025

🍄✨ Medicinske svampe i Natur Poteket! ✨🍄

Vi har fået så mange nye svampeprodukter på hylderne – i alle mulige former og varianter – og vi er SÅ begejstrede!

Svampe har været brugt i tusindvis af år i forskellige kulturer, og i dag vælger mange dem som en del af deres daglige velvære-rutine 💛
Kroppen responderer ofte rigtig fint på svampe, fordi de naturligt indeholder bioaktive plantestoffer, som indgår i kroppens egne processer på en helt blid og harmonisk måde 🌱

Hos os finder du bl.a.:
✨ Reishi
✨ Lion’s Mane
✨ Chaga
✨ Shiitake
✨ Cordyceps
✨ Maitake

Kom forbi og mærk efter, hvilke svampe der kalder på dig 💚

🍄🌿✨

30/11/2025

✨ Glædelig 1. advent fra os hos Natur Poteket ✨

Vi ønsker dig en december fyldt med ro, varme og små magiske øjeblikke 💛
En måned hvor du giver dig selv lov til at trække vejret dybt, sænke skuldrene og nyde alt det fine, der følger med mørketiden.

💫 Husk de små glæder
💫 Stop op et øjeblik
💫 Giv plads til hyggen – og slip så meget stress som muligt

Vi håber, at december bliver mild ved dig og fyldt med lys, duft af gran og stille, gode stunder ✨🌲

🎄💛

28/11/2025

Kender du Arya Laya? ✨
Det er et brand, der stadig er lidt skjult i Danmark – og det er synd, for deres produkter er virkelig noget særligt! 🌿

I dag og i morgen kan du spare 25% på hele sortimentet – perfekt anledning til at forkæle din hud og prøve noget nyt 💛

Hvorfor er Arya Laya så gode?
• De arbejder med rene, botaniske ingredienser, som huden elsker
• Deres serier er udviklet med fokus på balance, fugt og naturlig glød
• Du får kvalitet uden unødige tilsætningsstoffer
• Teksturerne er lækre, milde og giver en beroliget, velplejet hud
• Perfekt til dig, der vil have noget naturligt – men stadig virkelig effektivt ✨

Det er et lille brand med et stort hjerte… og du kan mærke det i hver dråbe 🌸

✨ 25% I DAG OG I MORGEN ✨
Kom ind og prøv dem – du vil elske det 💚

💕🌿

25/11/2025

🌱 25% på skønhed i weekenden hos Natur Poteket! 🌱

Vi springer Black Friday over og holder i stedet en Green Weekend – fordi bæredygtighed og selvkærlighed går hånd i hånd 💚 Derfor giver vi 25 % rabat på alle Arya Laya-produkter den kommende weekend!

Arya Laya er 100 % certificeret naturkosmetik, produceret i Heidelberg med økologiske planteekstrakter, æteriske olier og nærende planteolier.
Her er nogle udvalgte favoritter fra Arya Laya, som vi er helt vilde med:

✨ Produkter, vi anbefaler:
Rose Regeneration Tag & Nat-pleje

En rosencreme rig på Damaszener-rose, ginseng og planteolier, som hjælper med at genopbygge huden, øge spændstighed og glatte fine linjer. Den er særligt velegnet til sensitiv hud og hud med tendens til rødme eller couperose.

Arya Laya Hyaluron Miracle Lift

Et ser­um med forskellige størrelser af hyaluronsyre + plante-“botox” (parakresse-ekstrakt), der giver intens fugt, stimulerer kollagen og strammer huden op.

Cell Protect Day & Night Care

En let creme med antioxidanter som astaxanthin, lycopen og E-vitamin, der beskytter hudceller mod forurening og skadelige påvirkninger – samtidig med at den fugter og styrker hudbarrieren.

Kamille Tag & Nat-pleje

Beroligende og blid pleje til irriteret og sensitiv hud. Indeholder kamilleekstrakt, azulen og fermenteret havre, som lindrer rødme, styrker hudens barriere og giver ro.

Kamille-serum

Et let, ølfrit serum med høj andel kamille, der falder hurtigt ind i huden – perfekt hvis du også bruger en creme ovenpå, eller hvis du vil have minimal, men effektiv pleje.

📆 Hvornår: fredag den 28 og lørdag den 29 november
💚 Hvorfor: Fordi vi vil skabe en rabat, der ikke bare belønner dig – men også dine værdier.

23/11/2025

🌱💛 Tre plantehelte i dit køkken: No Chicken, No Beef & No Kebab!

Hvis du elsker nem, lækker og proteinrig plantebaseret mad – så er de her tre dine nye bedste venner 🙌✨

🍃 No Chicken
Lavt på bøvl, højt på smag!
Lavets af ekstruderet ærte- og bønneprotein og supernemt at bruge. Medfølgende krydderimix – du skal kun tilsætte vand og olie, og så har du ca. 300 g klar til alt fra tikka masala til salat og wok. SÅ lækkert! 🥗🔥

🍔 No Beef
Fyldigt, smagfuldt og perfekt til chili sin carne, pasta, tacos, bowls eller alle de retter hvor du craver “bøf-fornemmelsen”, bare grønnere 💚💪

🌯 No Kebab
Krydret, juicy og total streetfood vibes!
Perfekt til pita, wraps, salater eller ovnbagte fladbrødspizzaer. Weekendlækkerier – men på den lette måde ✨🥙

Tre produkter – én mission:
Gør dine kødfri dage sjovere, nemmere og sindssygt smagfulde! 😍

🌿💛

21/11/2025

Får du ømme muskler efter træning? 💪🥲
Eller driller kroppen bare lidt generelt? 💛
Hos Natur Poteket har vi flere skønne produkter, der kan lindre – og vores kunder ELSKER især Traumeel 🙌✨

Kom forbi og mærk forskellen selv… din krop vil takke dig 💕🌿

💛✨

Adresse

Torvegade 36
Copenhagen
1400

Åbningstider

Mandag 09:00 - 18:00
Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 18:00
Torsdag 09:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 18:00
Lørdag 10:00 - 15:00

Telefon

+4532572775

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Natur Poteket sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Natur Poteket:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram