Natur Poteket

Natur Poteket Helsekost på Christianshavn. Økologiske fødevarer, naturprodukter. Vitaminer kosttilskud, urter, naturkosmetik. Æteriske olier,
Sten og krystaller.

Om Natur Poteket


Natur Poteket har eksisteret siden 1987, som en aflægger af Bulme Naturkost der åbnede i Torvegade på Christianshavn i 1981. Bulme Naturkost var en af de første forretninger af sin slags. Under sit nuværende navn har Natur Poteket ligget i Torvegade på Christianshavn siden 1991. Natur Potekets indehaver, Carsten Nilsson, har stor erfaring med helseprodukter. Han har været i branchen i mere end 30 år, og er uddannet i phytoterapi, vestlig urtemedicin. Ligeledes uddannet i kinesisk urtemedicin og akupunktur. Vi tilstræber at give kunderne den bedste betjening. Dette betyder for os at folk skal have det de har brug for, og at vi sammen afdækker deres behov. PRODUKTER

Det alsidige varesortiment, du finder på hylderne i Natur Poteket, har vi udvalgt ud fra to kriterier: Kvaliteten skal være høj og samtidig skal vores kunder få mest muligt for pengene. Her på siden kan du under de forskellige varegrupper finde et lille udvalg af vores produkter. VITAMINER; MINERALER OG KOSTTILSKUD

Mangel på vitaminer og mineraler svækker kroppen. Hvis du ikke, gennem din kost, får tilstrækkeligt af dem - og det er næsten umuligt, selv hvis du spiser økologisk og varieret - kan det være en god ide at supplere med vitaminer og mineraler. Vi hjælper vores kunder med rådgivning, så de både får de rigtige produkter og ikke bruger flere penge end højst nødvendigt. URTER OG NATURMEDICIN

I Natur Poteket sammensætter vi urter til behandling af individuelle behov og symptomer. Urterne har forskellige egenskaber og effekter på krop og psyke, og ved at sammensætte urterne individuelt til den enkeltes situation, får man et meget effektivt middel til at hjælpe kroppen til at regenerere og blive rask. Vi laver også urteblandinger fra andre behandlere, der enten ringer blandingen ind eller giver klienten den med. Som regel med støtte af en vitamin- og mineral recept. Vi giver i så fald rabat på de ordinerede varer. Det karakteristiske ved naturmedicin er, at de for det meste er fremstillet af udtræk fra planter eller af pulveriserede plantedele. Nogle stammer fra dyre- eller mineralriget , fx fiskeolie. Oftest bruges midlerne i stort set samme koncentrationer, som de optræder i naturen, men det kan også forekomme at man koncentrere produkterne. Selv om meget almindelig medicin oprindeligt også stammer fra naturen, er den ofte ændret kemisk. Dette giver ofte en kraftigere og hurtigere effekt, men altid med bivirkninger til følje. Man tilfører kroppen endnu en belastning. Dette kan dog være hensigtsmæssigt i kortere perioder. Desværre er det ikke patienten der er i fokus, når ny medicin udvikles, men lægemiddelindustriens profit. Ofte efterlignes naturens værk på kunstig og kemisk vis, fordi man ikke kan få patent på plantemedicin. FØDEVARER

Gode økologiske eller biodynamiske fødevarer er grundstenen i opbyggelsen af en sund krop. Vi køber biodynamisk, når vi kan skaffe det, og ellers økologisk. På hylderne finder du masser af urteteer, mel, gryn, morgenmadsprodukter, bønner, safter, pålægsvarer, ost, mælk mm. Vi får hver dag frisk, økologisk brød fra Naturbageriet. Der meste uden gær, sukker og gluten. Hver onsdag får vi endvidere brød fra Aurion. HUDPLEJE

De produkter, vi fører til hudpleje, er lavet på vegetabilske olier, naturlige duftstoffer fra æteriske olier og/eller planteudtræk med plejende effekt. De indeholder ingen konserveringsmidler og er ikke testet på dyr. Vi har egen import af et gammelt tysk mærke af meget høj kvalitet "Arya Laya" som vi derfor kan sælge til fordelagtige priser. Udover det sælger vi alle de kendte mærker: Jurlique, Dr, Hauschka, Weleda, Lavera, Tautropfen mm. KRYSTALLER OG STEN

Man har gennem århundreder haft kendskab til energierne i krystaller og sten, og anvendt dem i forskellige former for terapi. I dag bliver denne gamle viden og erfaring om det særlige ved de enkelte sten anvendt i behandlingsøjemed, men også på mange andre måder. Man kan sove med dem under puden, lægge dem foran computerskærmen, i pungen, bære dem som smykker, eller gå rundt med dem i lommen. De er smukke og har alle sine egne energier. (C) 2015 NaturPoteket - Administration

15/03/2026

Foråret er her 🌱
Måske mærker du, at kroppen lige skal vækkes lidt efter vinterens langsomme tempo.

Et lille boost kan gøre underværker ✨
Hvad med at supplere din kost med et superfood-pulver?

Vi har mange forskellige varianter – så du kan finde den, der passer bedst til dig og din krop 🌿💚

Kig forbi og lad dig inspirere.





11/03/2026

🌿🌼 Allergisæson på vej? 🌼🌿

Foråret er skønt… men for nogle betyder det også pollen i luften 🌬️🌱

Hos Natur Poteket har vi to homøopatiske favoritter, mange vælger i pollensæsonen:

✨ Høron
Bruges af mange som en del af deres forberedelse til pollensæsonen. Start gerne i god tid, så kroppen får tid til at vænne sig til sæsonen.

✨ Luffeel
Et produkt mange vælger at have ved hånden i selve pollensæsonen.

Starter du nu, kan du stadig nå at komme godt i gang inden pollen for alvor fylder luften 🌼

🌱

07/03/2026

✨ Girasolekvarts – sten for klarhed, intuition og ærlig kommunikation ✨

Denne smukke lommesten har en blid, mælkehvid glød med et let opaliserende skær, der næsten føles drømmende og eterisk. Girasolekvarts bærer en rolig, men dybt virkende energi, som støtter dig i at finde klarhed i dine tanker og lytte til din indre stemme.

Stenen er elsket af mange, der arbejder intuitivt eller kreativt, fordi den hjælper med at forbinde tanker, følelser og intuition. Den støtter dig i både at tage indtryk ind med bevidsthed – og udtrykke dig ærligt og klart.

Girasolekvarts forbindes ofte med det tredje øje og kronechakraet og bruges i meditation, energiarbejde og til stille stunder, hvor du ønsker kontakt til dit indre.

Den glatte, afrundede lommesten ligger naturligt i hånden og er perfekt at have med dig i hverdagen – som en lille påmindelse om ro, klarhed og indre lys.

Nøgleord
✨ Udtryk
✨ Indtryk
✨ Kommunikation
✨ Intuition
✨ Kreativitet

Bemærk: Girasolekvarts er en opalvariant med kvarts og må ikke forveksles med bjergkrystal.

05/03/2026

☀️ Forårssolen strømmer ind
i både hjerter og hjem…

Og måske hvisker den også lidt:
“Det er tid til forårsrengøring.” 🌿

Hvis du ikke har prøvet produkterne fra Sonett endnu, så vil vi virkelig anbefale dem fra hjertet.

Når du gør rent med Sonett:
✨ Dufter dit hjem af ægte æteriske olier
✨ Ikke af tung kemi
✨ Og det bliver mindst lige så rent – måske endda renere

Det føles simpelthen så rart, når rengøring også kan være blidt for både hjem, krop og natur 💚

Kig forbi Natur Poteket og find dine favoritter til en frisk, ren og naturlig start på foråret 🌸

02/03/2026

🌿✨ FORÅRSRENGØRING – HELT IND I SJÆLEN ✨🌿

Hos Natur Poteket har vi fundet den smukkeste makker til din indre og ydre forårsrengøring: Træ Agat 🤍🌱

Træ Agat støtter dig, når du er klar til at rydde op – ikke kun i skuffer og skabe, men i krop, ånd og sind.

Den er perfekt at have omkring dig, når du:
• slipper gamle energier
• frigiver blokeringer
• skaber nyt flow i din hverdag
• vil styrke forbindelsen til naturens rytme

🌳 Forankring & ro
Træ Agat arbejder blidt – især med rodchakraet – og hjælper dig med at stå solidt plantet, mens du giver slip. Den beroliger nervesystemet og bringer fokus og klarhed.

🧘‍♀️ Meditation & indre fred
I dele af Indien betragtes Træ Agat som en fredens sten og talisman. Kombinér den gerne med Bjergkrystal under meditation for ekstra klarhed og løft i energien.

💛 Relationer & balance
Træ Agat kan støtte, når der er spændinger mellem forælder og barn – og opløse egoisme og arrogance, så kærligheden får mere plads.

🌊 Krop & energi
Den forbindes med at:
• styrke immunforsvaret
• regulere væskebalancen
• støtte nerver og blodkapillærer
• lindre ved neuralgi
• balancere ved geopatisk stress

Træ Agats energi er rolig og vedholdende. Den arbejder “bag kulisserne” og skaber stabilitet over tid – ikke med hurtige fix, men med varig forandring.

En sten til dig, der ønsker balance, blid styrke og en dybere forbindelse til livets naturlige cyklusser 🌿

Måske er det netop nu, du skal invitere Træ Agat ind i dit rum – og lade foråret begynde indefra ✨

27/02/2026

Glædelig fredag fra Natur Poteket! 🌿

Skal der kræses om middagen i aften? ✨
Så husk: Det er ofte krydderierne, der gør hele forskellen.

Hos Natur Poteket finder du:

🌱 Økologiske krydderier – selvfølgelig
🌾 Flere også biodynamiske – for dig, der ønsker det reneste og mest gennemarbejdede produkt
🥣 Lækker bouillon helt uden glutamat og kunstige smagsforstærkere
🧂 Og vores absolutte favorit: Herbamare Original

Herbamare urtesalt er noget helt særligt:
• 12 friske urter og økologiske grøntsager
• Baseret på fransk havsalt
• Tilført en smule tang (kelp)
• Ikke raffineret eller bleget
• Uden tilsatte smagsforstærkere

Smagen? Mild, aromatisk og så balanceret, at det næsten føles magisk. Perfekt til:
🥗 Salater og urtedressinger
🍲 Supper og sovs
🍝 Pasta
🥦 Grøntsags- og kødretter
🍳 Æg
🥖 Eller bare på rugbrødsmaden

Et lille drys kan give maden en ekstra dimension – og samtidig hjælpe dig med at bruge mindre salt.

Kig forbi og lad dig inspirere til en middag med rene råvarer og ægte smag 💚

24/02/2026

Har du nogensinde set en krystal, der føles som både ild og blødhed på én gang? ❤️🔥

Rubin i Fuchsit er netop dét magiske møde – den dybe, passionerede rubin indlejret i den beroligende, grønne fuchsit. En sten, der minder os om, at hjertet både kan være stærkt og nænsomt samtidig.

✨ Energi & betydning
Rubin i Fuchsit forbindes med:

• ❤️ Hjertechakra & følelsesmæssig balance – hjælper med at opløse blokeringer og skabe ro i hjertet
• 🔥 Mod & vitalitet – rubinens kraft styrker livsenergi og handlekraft
• 🌿 Beroligelse & beskyttelse – fuchsitens blide vibrationer støtter, når livet føles intenst
• 🌈 Transformation – siges at omdanne tung eller negativ energi til klarhed og positiv retning

Den er smuk at arbejde med i meditation, bære som smykke eller have som lommesten – særligt hvis du ønsker at styrke selvværd, kærlighed og indre balance.

Farvespillet er helt særligt:
Crimson-røde “øer” af rubin i en levende, grøn matrix – rå, naturlig og fuld af karakter 💚

Rubin i Fuchsit minder os om noget vigtigt:
Du må gerne være passioneret og sensitiv.
Stærk og blød.
Ild og hjerte på samme tid.

19/02/2026

🚬 Klar til at slippe cigaretterne – med blid støtte hele vejen? 🌿

Er du stoppet med at ryge?
Eller går du med ønsket om at gøre det – men savner noget at støtte dig op ad?

Hos Natur Poteket har vi nænsomme, naturlige metoder, der kan gøre overgangen lettere 💚

✨ Til hænderne
Mange savner selve ritualet – noget at holde om.
• Akupressurring – giver sansestimulering og ro
• Lakridsrod – kan erstatte “noget i munden”-fornemmelsen

✨ Til cravings og uro
Når kroppen og vanerne kalder…
• Rescue Remedy Spray – kendt for at støtte i pressede situationer
• Nervoheel – homøopatisk støtte til indre spænding

✨ Til sukkertrangen
Når cigaretten slipper, kan søde fristelser tage over. Vi hjælper dig med at finde balancen, så det ikke bliver chokolade, slik og ostemadder, der overtager vanen 🍫🧀

At stoppe med at ryge er en proces – ikke en perfekt præstation.
Du behøver ikke klare det alene 💛

Kom forbi Natur Poteket og få en snak.
Vi støtter dig – skridt for skridt.

🌿

🔥🐎 I dag træder vi ind i Ildhestens energiIldhesten bærer en særlig kraft – bevægelse, mod og transformation. Det er en ...
17/02/2026

🔥🐎 I dag træder vi ind i Ildhestens energi

Ildhesten bærer en særlig kraft – bevægelse, mod og transformation. Det er en energi, der inviterer os til at slippe det gamle, mærke vores egen vilje og turde gå den vej, der føles levende og sand ✨

Ildens element bringer varme, passion og klarhed. Hestens energi minder os om frihed, instinkt og fremdrift. Sammen skaber de en tid, hvor vi kan:

• tænde gnisten igen
• handle fra hjertet
• give slip på det, der holder os tilbage
• stole mere på vores egen retning

Måske mærker du allerede en trang til forandring, mere ærlighed eller nye begyndelser. Det er helt naturligt nu 🌿

Giv dig selv lov til at bevæge dig i dit eget tempo. Ildhesten skynder sig ikke – den bevæger sig med kraft, når tiden føles rigtig.

Hvad ønsker du at sætte ild til i dit liv lige nu? 🔥

✨🐎

11/02/2026

🌿 Henné Color Paris er tilbage hos os 🌿

Vi har igen fået de populære hennafarver hjem – til dig der ønsker smukt, naturligt hår med g***s og liv. Henna plejer håret samtidig med, at det giver farve og dybde på en blid måde.

Lige nu har vi:✨ Guld blond✨ Sort✨ Neutral – perfekt hvis du blot ønsker ekstra g***s og styrke✨ Kobber✨ Mahogni

Flere farver er måske på vej snart 🌱

***sfuldthår

Nogle øjeblikke skal ikke gå stærkt 🌿Nins og Becks tager en lille pause midt i dagen, hygger lidt, snakker lidt og nyder...
08/02/2026

Nogle øjeblikke skal ikke gå stærkt 🌿

Nins og Becks tager en lille pause midt i dagen, hygger lidt, snakker lidt og nyder roen i butikken. Det er de små stunder, der gør hverdagen lidt blødere.

Måske starter vinterferien for dig i morgen. Måske skal du have noget lindrende til halsen. Måske mangler du bare noget lækkert til madpakken. Vi er her for at hjælpe dig.

Du er altid velkommen indenfor hos os på Natur Poteket på Christianshavn 🤍

Adresse

Torvegade 36
Copenhagen
1400

Åbningstider

Mandag 09:00 - 18:00
Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 18:00
Torsdag 09:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 18:00
Lørdag 10:00 - 15:00

Telefon

+4532572775

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Natur Poteket sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Natur Poteket:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram