Natur Poteket

Natur Poteket Helsekost på Christianshavn. Økologiske fødevarer, naturprodukter. Vitaminer kosttilskud, urter, naturkosmetik. Æteriske olier,
Sten og krystaller.

Om Natur Poteket


Natur Poteket har eksisteret siden 1987, som en aflægger af Bulme Naturkost der åbnede i Torvegade på Christianshavn i 1981. Bulme Naturkost var en af de første forretninger af sin slags. Under sit nuværende navn har Natur Poteket ligget i Torvegade på Christianshavn siden 1991. Natur Potekets indehaver, Carsten Nilsson, har stor erfaring med helseprodukter. Han har været i bran

chen i mere end 30 år, og er uddannet i phytoterapi, vestlig urtemedicin. Ligeledes uddannet i kinesisk urtemedicin og akupunktur. Vi tilstræber at give kunderne den bedste betjening. Dette betyder for os at folk skal have det de har brug for, og at vi sammen afdækker deres behov. PRODUKTER

Det alsidige varesortiment, du finder på hylderne i Natur Poteket, har vi udvalgt ud fra to kriterier: Kvaliteten skal være høj og samtidig skal vores kunder få mest muligt for pengene. Her på siden kan du under de forskellige varegrupper finde et lille udvalg af vores produkter. VITAMINER; MINERALER OG KOSTTILSKUD

Mangel på vitaminer og mineraler svækker kroppen. Hvis du ikke, gennem din kost, får tilstrækkeligt af dem - og det er næsten umuligt, selv hvis du spiser økologisk og varieret - kan det være en god ide at supplere med vitaminer og mineraler. Vi hjælper vores kunder med rådgivning, så de både får de rigtige produkter og ikke bruger flere penge end højst nødvendigt. URTER OG NATURMEDICIN

I Natur Poteket sammensætter vi urter til behandling af individuelle behov og symptomer. Urterne har forskellige egenskaber og effekter på krop og psyke, og ved at sammensætte urterne individuelt til den enkeltes situation, får man et meget effektivt middel til at hjælpe kroppen til at regenerere og blive rask. Vi laver også urteblandinger fra andre behandlere, der enten ringer blandingen ind eller giver klienten den med. Som regel med støtte af en vitamin- og mineral recept. Vi giver i så fald rabat på de ordinerede varer. Det karakteristiske ved naturmedicin er, at de for det meste er fremstillet af udtræk fra planter eller af pulveriserede plantedele. Nogle stammer fra dyre- eller mineralriget , fx fiskeolie. Oftest bruges midlerne i stort set samme koncentrationer, som de optræder i naturen, men det kan også forekomme at man koncentrere produkterne. Selv om meget almindelig medicin oprindeligt også stammer fra naturen, er den ofte ændret kemisk. Dette giver ofte en kraftigere og hurtigere effekt, men altid med bivirkninger til følje. Man tilfører kroppen endnu en belastning. Dette kan dog være hensigtsmæssigt i kortere perioder. Desværre er det ikke patienten der er i fokus, når ny medicin udvikles, men lægemiddelindustriens profit. Ofte efterlignes naturens værk på kunstig og kemisk vis, fordi man ikke kan få patent på plantemedicin. FØDEVARER

Gode økologiske eller biodynamiske fødevarer er grundstenen i opbyggelsen af en sund krop. Vi køber biodynamisk, når vi kan skaffe det, og ellers økologisk. På hylderne finder du masser af urteteer, mel, gryn, morgenmadsprodukter, bønner, safter, pålægsvarer, ost, mælk mm. Vi får hver dag frisk, økologisk brød fra Naturbageriet. Der meste uden gær, sukker og gluten. Hver onsdag får vi endvidere brød fra Aurion. HUDPLEJE

De produkter, vi fører til hudpleje, er lavet på vegetabilske olier, naturlige duftstoffer fra æteriske olier og/eller planteudtræk med plejende effekt. De indeholder ingen konserveringsmidler og er ikke testet på dyr. Vi har egen import af et gammelt tysk mærke af meget høj kvalitet "Arya Laya" som vi derfor kan sælge til fordelagtige priser. Udover det sælger vi alle de kendte mærker: Jurlique, Dr, Hauschka, Weleda, Lavera, Tautropfen mm. KRYSTALLER OG STEN

Man har gennem århundreder haft kendskab til energierne i krystaller og sten, og anvendt dem i forskellige former for terapi. I dag bliver denne gamle viden og erfaring om det særlige ved de enkelte sten anvendt i behandlingsøjemed, men også på mange andre måder. Man kan sove med dem under puden, lægge dem foran computerskærmen, i pungen, bære dem som smykker, eller gå rundt med dem i lommen. De er smukke og har alle sine egne energier. (C) 2015 NaturPoteket - Administration

✨🔥 Valborgsaften 🔥✨I aften er en af årets mest magiske nætter…når lys og mørke mødes, og vi træder ind i den spirende ti...
30/04/2026

✨🔥 Valborgsaften 🔥✨

I aften er en af årets mest magiske nætter…
når lys og mørke mødes, og vi træder ind i den spirende tid 🌱💫

Valborgsaften har rødder i gamle nordiske traditioner, hvor man tændte bål for at:
🔥 rense energien
🔥 beskytte mod det, der ikke skulle med videre
🔥 og byde foråret velkommen med åbent hjerte

Det er også en aften, hvor naturens kraft er ekstra levende 🌿
Urterne siges at være særligt potente lige nu – fyldt med liv, saft og magi ✨

🌼 Gå ud og mærk naturen
🌿 Pluk en håndfuld urter (med respekt)
💭 Sæt en intention for den tid, der kommer

Måske vil du:
– lave en lille urtete med det, du finder
– lægge dine tanker i ilden og give slip
– eller bare være stille og mærke foråret folde sig ud 💛

Hos Natur Poteket elsker vi de gamle traditioner, hvor natur, krop og sjæl hænger sammen 🌙

God Valborgsaften 🔥
Må den bringe lys, styrke og ny energi ind i dit liv ✨🌿

27/04/2026

Nu begynder sankesæsonen for alvor 🌿✨

Der er noget helt særligt ved at gå ud i naturen, mærke roen og samle sine egne urter – fyldt med kraft, duft og liv 💚

Men vi ved også, at hverdagen ikke altid giver plads til lange ture i skoven, og at det er svært at finde rene, økologiske urter i en storby som København 🌾
Så bare rolig… vi har gjort det nemt for dig 🥰

Hos Natur Poteket finder du:
🌿 Skønne, færdigblandede urteteer
🌿 Enkelturter – klar til din egen magiske blanding
🌿 Inspiration til at skabe din helt personlige te

Kig forbi og lad dig inspirere – måske venter din nye yndlingste lige her 🍵💫

Nu er solen her… og måske vil du også have solen med dig – i en krystal ☀️Orange/gul calcit er som et lille stykke sol, ...
26/04/2026

Nu er solen her… og måske vil du også have solen med dig – i en krystal ☀️

Orange/gul calcit er som et lille stykke sol, du kan holde i hånden. Den er kendt for sin varme, opløftende energi, der kan hjælpe med at ryste vinterens træthed af kroppen og invitere ny livsglæde ind 🌼

Denne krystal forbindes med dit harachakra – stedet for følelser, kreativitet og livsenergi. Her arbejder den blidt med at:
• vække din energi og motivation
• skabe mere lethed, glæde og optimisme
• styrke din kreativitet og lyst til at udfolde dig
• give en følelse af indre styrke og ro

Mange oplever, at orange/gul calcit føles som en lille “energibooster” – særligt hvis du har været træt, tung eller lidt flad i energien. Den kan være en smuk støtte, hvis du ønsker at slippe gamle mønstre og åbne op for noget nyt ✨

Den er også skøn i hjemmet – læg den et sted, hvor lyset rammer den, og lad dens varme farver sprede en blid, positiv stemning i rummet.

Du kan:
• have den i lommen i løbet af dagen
• bruge den i stille stunder eller meditation
• placere den i dit hjem som et lille solpunkt

Orange/gul calcit har en klar og fokuserende energi, som kan støtte din mentale klarhed og viljestyrke – perfekt hvis du ønsker retning og fokus.

Kom forbi Natur Poteket og mærk dem i hånden 💛
Nogle gange ved man bare… hvilken der kalder.

22/04/2026

Sidst på måneden… og kontoen kan måske godt mærke det lidt 💛

Men du behøver ikke gå ned på kvaliteten 🌿

Hos Natur Poteket har vi samlet en masse gode tilbud, så du stadig kan forkæle dig selv med rene, naturlige produkter – bare til lidt bedre priser ✨

Kig forbi butikken og gør et lille kup 🌼
Vi glæder os til at se dig!

Har du prøvet en shampoo bar endnu? 😍🌿Små magiske barer, der både forkæler dit hår og planeten 💚✨Hos Natur Poteket finde...
20/04/2026

Har du prøvet en shampoo bar endnu? 😍🌿

Små magiske barer, der både forkæler dit hår og planeten 💚✨

Hos Natur Poteket finder du favoritter fra Ben & Anna, Lavera, Weleda, SKØN & Bioturm 🌱

💧 Hvorfor vi elsker dem:
🌿 Mindre plastik = mere kærlighed til jorden
🌿 Super drøje – de holder længe!
🌿 Mildere og mere naturlige ingredienser
🌿 Perfekte til rejser ✈️

Og psst… 🤫
Vi har også en conditioner bar fra SKØN, som gør håret blødt, glansfuldt og nemt at rede ud 💁‍♀️✨

Har du en favorit? 😍

helsekost

Har du fået fingrene i det nyeste nummer af Sund Forskning? 🌿✨Denne gang dykker de ned i spændende emner som træning, B-...
18/04/2026

Har du fået fingrene i det nyeste nummer af Sund Forskning? 🌿✨

Denne gang dykker de ned i spændende emner som træning, B-vitaminer og andre små nøgler til mere energi og balance i kroppen 💫

Vi elsker, når viden bliver gjort nærværende og brugbar – og det her nummer er fyldt med inspiration, du faktisk kan tage med ind i din hverdag 💛

Kom ind forbi Natur Poteket og få dit eget eksemplar – måske er det lige dét lille skub, der giver ny energi 🌱

Vi glæder os til at se dig 🤍

Bor du ikke i København? 🤍
Så kan du stadig være med – find os via link i bio 🌱

🍫✨ NYHED PÅ HYLDERNE (og ja… det er næsten sundt 😉)Vi har fået nyt slik i Natur Poteket – og det er den slags, du kan sp...
15/04/2026

🍫✨ NYHED PÅ HYLDERNE (og ja… det er næsten sundt 😉)

Vi har fået nyt slik i Natur Poteket – og det er den slags, du kan spise med lidt bedre samvittighed… og meget stor nydelse 😍

Forestil dig:
🌰 nødder, dadler og rå kakao
🍊 et strejf af appelsin og vanilje fra Madagaskar
☕ en snert espresso
🖤 og et lille nip himalayasalt

Altså… det er jo nærmest en kærlighedserklæring forklædt som snack 💌

Vi har bl.a. fået:
🍫 lækre barer fra Cocohagen (fyldt med gode sager og masser af smag)
🍥 lakrids-twists fra Terrasana (til lakrids-elskeren!)
🌼 GEPA Bio Poppy & Vanilla – blid, sød og helt uden raffineret sukker

Det er det der nogle gange får kroppen til at sige tak… samtidig med at din indre slikmund danser 💃

Kom forbi og find din favorit – hvis du altså kan nøjes med én 😏

10/04/2026

Blå blondeagat 💙✨
– også kendt som blue lace agate eller blå kalcedon

En af de mest blide og beroligende krystaller 🌊
Med sine fine lyseblå nuancer og bløde mønstre inviterer den ro helt ind i kroppen…

💙 Indre fred
💙 Giv slip på uro og stress
💙 Støt din stemme og klare kommunikation
💙 Skab kontakt til din intuition og indre ro

Blå blondeagat forbindes især med halschakraet – og kan være en smuk støtte, når du ønsker at udtrykke dig ærligt og kærligt ✨

Findes i naturen bl.a. i Namibia, Brasilien og Indien – men måske vigtigst: den finder også vej til dig, når du har brug for lidt mere ro 💫

Har du mærket dens energi? 💙

Vi håber, du har haft en skøn påske, det har vi 🌼🐣💛Nu er hverdagen stille og roligt i gang igen hos Natur Poteket – og v...
07/04/2026

Vi håber, du har haft en skøn påske, det har vi 🌼🐣💛

Nu er hverdagen stille og roligt i gang igen hos Natur Poteket – og vi er klar til at forkæle dig ✨

Vi har netop fået lækre varer hjem fra Tyskland 🇩🇪
… og derudover bugner hylderne med friske, sunde fristelser fra vores bager 🥖🌿

Kom forbi og mærk den gode stemning – måske finder du lige dét, du mangler 💛

Vi glæder os til at se dig 🌸

05/04/2026

💙 APATIT – STENEN DER VÆKKER DIN STEMME 💙

Har du nogensinde følt, at dine ord sidder fast… eller at dine tanker flyver rundt uden retning? ✨
Så er Apatit måske lige det, din energi kalder på 💫

🔹 Apatit er kendt som en krystal for:
– Klarhed i tanker
– Mod til at udtrykke dig
– Motivation & manifestation
– Indre ro og balance

Den arbejder især med halschakraet 💙
– stedet hvor din sandhed, din stemme og din kreativitet bor.

🌿 Blå apatit er som et lille energetisk “pust”:
Den hjælper dig med at sige det, du egentlig mærker
– ærligt, kærligt og klart ✨

Mange oplever også, at den:
💫 dæmper stress og uro
💫 åbner op for nye idéer
💫 støtter dig i at handle på det, du drømmer om

Og ja… den kaldes også “humanitærernes sten” 🌍💙
– fordi den forbinder hjerte, tanke og handling.

✨ Brug den:
– i meditation
– når du skriver eller er kreativ
– eller bare hav den tæt på dig i hverdagen

💙 En lille påmindelse:
Krystaller arbejder på et energetisk plan – ikke som medicin, men som støtte til din egen proces.

Find din Apatit hos os i Natur Poteket 🌿

🌼🐣 Glædelig påske fra Natur Poteket 🐣🌼Vi håber, du får en skøn påske fyldt med ro, nærvær og hyggelige stunder med dem, ...
01/04/2026

🌼🐣 Glædelig påske fra Natur Poteket 🐣🌼

Vi håber, du får en skøn påske fyldt med ro, nærvær og hyggelige stunder med dem, du holder af 💛

Butikken holder lukket:
✨ Skærtorsdag
✨ Langfredag
✨ 2. påskedag (mandag)

Men vi er her selvfølgelig lørdag fra kl. 10–15 – lige som vi plejer 🌿

Har du lyst til at kigge lidt hjemmefra, kan du altid gå på opdagelse på vores hjemmeside ✨
👉 Link i bio

Nyd de lyse dage, forårets energi og måske lidt ekstra selvforkælelse 🌷☀️

Kærlig hilsen
Natur Poteket

🌿✨ ARONIA – naturens små kraftfulde dråber ✨🌿Har du prøvet aronia saft? Den dybe, mørke farve gemmer på en masse gode eg...
30/03/2026

🌿✨ ARONIA – naturens små kraftfulde dråber ✨🌿

Har du prøvet aronia saft? Den dybe, mørke farve gemmer på en masse gode egenskaber 💜

Aronia er naturligt rig på antioxidanter (især anthocyaniner) 🌱

Mange bruger den som en del af en sund livsstil – fx et lille shot i hverdagen ✨

💜 Derfor elsker vi aronia:
• Rig på antioxidanter
• Indeholder naturligt C-vitamin
• Kan støtte kroppens naturlige balance
• Et skønt supplement i en varieret kost

🥄 Sådan kan du bruge den:
• 1 lille shot dagligt (ca. 30-60 ml)
• I smoothies for en frisk, syrlig dybde
• I yoghurt eller skyr

🐣 Påske-tip:
Lav et alkoholfrit alternativ til rødvin:
Bland aronia saft med f.eks. kokosvand – det giver en smuk farve og en frisk, let syrlig smag, der føles lidt “voksen” og festlig, perfekt til dig, der vil nyde noget lækkert – uden alkohol 💜🍷

Kig forbi os i Natur Poteket på Christianshavn eller find inspiration via link i bio 🌿

Adresse

Torvegade 36
Copenhagen
1400

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 18:00
Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 18:00
Torsdag 09:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 18:00
Lørdag 10:00 - 15:00

Telefon

+4532572775

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Natur Poteket sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Natur Poteket:

Del