Immunoprofit

Hjem
Danmark
Solrød
Immunoprofit

Immunoprofit is helping people strengthen their immune system so the body can function optima

24/02/2025

Quality decision-making affects the quality of your life.

In brain function and decision-making, it is extremely important to be aware that the quality of our life is a reflection of the quality of our decision-making. The quality of our decision-making means, for example, go to bed early, wake up early in the morning and eat a healthy breakfast, or stay up late at night, do not have a good deep, restorative sleep, wake up without energy, and quickly eat an unhealthy breakfast, which affects the whole day and life in the future because it affects the functioning of the brain and weakens the health of the whole organism. The function of the systems in the brain (metabolic, immune and neuroplastic) is dependent on the quality of our decision-making. Considering the protection of our brain as we age and optimizing brain function are necessary to live a good quality life for the years that we live on this planet.

What affects the good functioning of our brain?

1. Healthy deep, regenerating sleep, which you need to take care of yourself by going to bed between 9:00 p.m. and 10:00 p.m. winter time. Between 10:00 p.m. and 11:00 p.m.summer.

2. Healthy natural nutrition, in accordance with human nature. Free from synthetic, chemical sweeteners and preservatives, sugar, gluten, dairy products, refined vegetable oils and processed products with preservatives.

3. Brain work. Daily movement, learning, reading, writing and exercises for brain work and regeneration.

4. Healthy, fresh air. Providing oxygen to the brain and organs so that they can function properly. Airing the rooms in which we live and work. Walks in natural areas, such asparks, forests, mountains, or lakes, where there is healthy air, which strengthens immunity by enriching the intestinal flora with positive bacteria.

5. Morning sunlight. It is very important that natural daylight reaches the pupil of the eyeevery day, because it affects the proper functioning of the brain and good sleep.

6. Supplementing with vitamins and minerals is necessary for your body to get enough vitamins and minerals to strengthen the body`s immune system and for proper function of the organs.

7. Proper hydration with fluids. The most recommended natural minerals are from herbs, teas, lemon juice, and lime. Natural mineral water is also a very good choice.

8. Maintaining balance in life by learning to eliminate stress, balancing work time with free time, and organizing your life to minimize stress.

🌎⚜️🌎 🇵🇱

Jakość podejmowania decyzji wpływa na jakość Twojego życia.

W funkcjonowaniu mózgu i podejmowaniu decyzji niezwykle istotną rzeczą jest świadomość, że jakość naszego życia jest odzwierciedleniem jakości podejmowania naszych decyzji. Jakość podejmowania naszych decyzji oznacza, np. czy kładziemy się wcześnie spać, wcześnie wstajemy rano i jemy zdrowe śniadanie, czy zostajemy dłużej w nocy, nie mamy dobrego głębokiego, regenerującego snu, budzimy się bez energii, wstajemy i szybko jemy niezdrowe śniadanie, co ma wpływ na cały dzień i życie w przyszłości, ponieważ wpływa na funkcjonowanie mózgu i osłabia zdrowie całego organizmu. Funkcja układu w mózgu, (metaboliczna, odpornościowa i neuroplastyczna) jest zależna od jakości podejmowania naszych decyzji. Rozważanie ochrony naszego mózgu w miarę starzenia się i optymalizacja funkcji mózgu są konieczne, aby żyć dobrej jakości życiem przez lata, które żyjemy na tej planecie.

Co wpływa na dobrą funkcję naszego mózgu?

1. Zdrowy głęboki, regenerujący sen, o który trzeba zadbać samemu, idąc spać pomiędzy godziną 21.00 -22.00 czasu zimowego. Pomiędzy godziną 22.00-23.00 czasu letniego.

2. Zdrowe naturalne odżywianie, zgodne z naturą człowieka. Pozbawione syntetycznych, chemicznych substancji słodzących i konserwujących, cukru, glutenu, nabiału, rafinowanych olejów roślinnych i produktów przetworzonych z konserwantami.

3. Praca mózgu. Codzienny ruch, uczenie się, czytanie, pisanie i ćwiczenia dla pracy i regeneracji mózgu.

4. Zdrowe, świeże powietrze. Dostarczanie tlenu mózgu i organom, aby mogły prawidłowo funkcjonować. Wietrzenie pomieszczeń, w których mieszkamy i pracujemy. Spacery na terenach naturalnych, czyli np. parki, lasy, góry, nad jeziorami, gdzie jest zdrowe powietrze, które wzmacnia odporność, wzbogacając florę jelitową w pozytywne bakterie.

5. Światło słoneczne poranne. Bardzo ważne jest, aby codziennie naturalne światło dzienne docierało do źrenicy oka, wpływa to na poprawne działanie mózgu i dobry sen.

6. Suplementowanie witaminami i minerałami jest konieczne, aby organizm otrzymywał wystarczającą ilość witamin i minerałów, aby wzmocnić układ odpornościowy organizmu i zapewnić prawidłowe funkcjonowanie organów.

7. Prawidłowe nawodnienie płynami. Najbardziej zalecane minerały naturalne pochodzą z ziół, herbat, soku z cytryny i limonki. Dobrym wyborem jest też naturalna woda mineralna.

8. Dbanie o balans w życiu, ucząc się eliminować stres, równoważyć czas obowiązków i czas wolny, oraz organizować sobie życie, aby minimalizować stres.

🌎⚜️🌎 🇩🇰

Kvalitetsbeslutninger påvirker kvaliteten af dit liv.

I hjernens funktion og beslutningstagning er det ekstremt vigtigt at være opmærksom på, at vores livskvalitet er en afspejling af kvaliteten af vores beslutningstagning. Kvaliteten af vores beslutningstagning betyder for eksempel, om vi går tidligt i seng, vågner tidligt om morgenen og spiser en sund morgenmad, holder os sent om natten, ikke har en god dyb, genoprettende søvn, vågne op uden energi, og spis hurtigt en usund morgenmad, som påvirker hele dagen og livet i fremtiden, fordi det påvirker hjernens funktion og svækker hele organismens sundhed. Funktionen af systemerne i hjernen (metabolisk, immun og neuroplastisk) er afhængig af kvaliteten af vores beslutningstagning. At tage hensyn til beskyttelsen af vores hjerne, når vi bliver ældre, og optimere hjernefunktionen er nødvendige for at leve et liv af god kvalitet i de år, vi lever på denne planet.

Hvad påvirker vores hjernes gode funktion?

1. Sund dyb, regenererende søvn, som du selv skal passe på ved at gå i seng mellem kl. 21.00. og 22:00. vintertid. Mellem klokken 10.00. og 23.00. sommertid.

2. Sund naturlig ernæring, i overensstemmelse med den menneskelige natur. Fri for syntetiske, kemiske sødemidler og konserveringsmidler, sukker, gluten, mejeriprodukter, raffinerede vegetabilske olier og forarbejdede produkter med konserveringsmidler.

3. Hjernearbejde. Daglig bevægelse, læring, læsning, skrivning og øvelser til at arbejde og regenerere hjernen.

4. Sund, frisk luft. At give ilt til hjernen og organerne, så de kan fungere korrekt. At lufte de rum, vi bor og arbejder i. Gåture i naturområder, såsom parker, skove, bjerge, ved søer, hvor der er sund luft, hvilket styrker immuniteten ved at berige tarmfloraen med positive bakterier.

5. Morgen sollys. Det er meget vigtigt, at naturligt dagslys når øjets pupil hver dag, det påvirker hjernens korrekte funktion og god søvn.

6. Tilskud med vitaminer og mineraler er nødvendig for, at din krop får nok vitaminer og mineraler til at styrke kroppens immunforsvar og for korrekt funktion af organerne.

7. Korrekt hydrering med væsker. De mest anbefalede naturlige mineraler er fra urter, te, citronsaft og lime. Naturligt mineralvand er også et meget godt valg.

8. Oprethold balancen i livet ved at lære at eliminere stress, eller balancere arbejdstid med fritid, og organisere dit liv for at minimere stress.

10/02/2025

Energy is more important than time.

When you do any work, it is more important to manage your energy than to manage your time. Because you can do more at the same time when you have more energy and more clarity of mind, more focus on the task and the order of doing the tasks, than when you are tired, because you are slow, and you will not do everything efficiently and quickly at the same time. Your energy is more important than time.

But to have this energy, you need to sleep well and eat only natural food that contains all the nutrients that the brain and body need to think clearly and feel good. Movement is very important. It is all about taking care of your muscles and intestines, because the brain is also a muscle, that is, feeding the brain and intestines with all the nutrients they need to work properly. Your energy is more important than time.

To produce the necessary energy, it is necessary to take care of the intestines, because the bacteria in the intestines are responsible for the absorption of nutrients and the production of energy. Mitochondria is bacteria. Mitochondria produces energy.

The nutrients you need are:
Protein to build muscles. Vegetables and fruits for bacterial life and providing vitamins and minerals. Healthy fats for energy and absorption of vitamins A, D, E and K. Carbohydrates for maintaining proper blood sugar levels. Fermented foods are for multiplying healthy bacteria and strengthening the body's immunity. Vitamins, because the organs need vitamins to function properly, so again, vegetables and fruits and vitamin supplements. There is no place for artificial, unnatural, processed food filled with preservatives if you want to be healthy with energy and a perfectly working brain. Everything natural for the body makes the body work perfectly.
Everything artificial, including synthetic drugs, destroys the functions of the body, including the brain.

Conclusion. Energy is more important than time. To generate energy, we need to live a healthy, mindful life, eating only natural food and natural supplements and taking care of mental health, which means a positive mindset. As a human being, contact with nature is very important to have a good quality life until old age.

💎⚡💎

Energia jest ważniejsza niż czas.

Kiedy wykonujesz jakąś pracę, ważniejsze jest zarządzanie swoją energią niż zarządzanie czasem. Ponieważ możesz zrobić więcej w tym samym czasie, gdy masz więcej energii i większą jasność umysłu, większe skupienie na zadaniu i kolejności wykonywania zadań, niż gdy jesteś zmęczony i masz mało energii, ponieważ jesteś powolny i nie zrobisz wszystkiego wydajnie i szybko w tym samym czasie. Twoja energia jest ważniejsza niż czas.

Ale aby mieć tę energię, musisz dobrze spać, jeść tylko naturalne jedzenie, które zawiera wszystkie składniki odżywcze, których mózg i ciało potrzebują do jasnego myślenia i dobrego samopoczucia. Ruch jest bardzo ważny. Wszystko polega na dbaniu o swoje mięśnie i jelita, ponieważ mózg to także mięsień, czyli na karmieniu mózgu i jelit wszystkimi składnikami odżywczymi, które potrzebują, aby działały prawidłowo.

Aby wytworzyć potrzebną energię, konieczne jest dbanie o jelita, ponieważ bakterie w jelitach odpowiadają za wchłanianie składników pokarmowych i wytwarzanie energii.
Mitochondria to bakteria. Mitochondria produkuje energię.

Składniki odżywcze, które potrzebujesz to:
Białko do budowy mięśni. Warzywa i owoce dla życia bakterii i dostarczaniu witamin i minerałów. Zdrowe tłuszcze dla energii i wchłaniania witamin A, D, E, K. Węglowodany dla utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi. Fermentowana żywność dla pomnażania zdrowych bakterii i wzmacniania odporności organizmu. Witaminy, ponieważ organy potrzebują witamin do prawidłowego funkcjonowania, więc znowu warzywa i owoce oraz suplementy witaminowe. Nie ma miejsca na jedzenie sztuczne, nienaturalne, przetworzone, wypełnione substancjami konserwującymi jeśli chcesz być zdrowy z energią i perfekcyjnie pracującym mózgiem. Wszystko, co naturalne dla ciała, sprawia, że ciało działa idealnie.
Wszystko, co sztuczne, w tym syntetyczne leki, niszczą funkcje ciała, w tym mózg.

Wniosek. Energia jest ważniejsza niż czas. Aby wytworzyć energię, musimy żyć zdrowym, rozważnym życiem, jedząc tylko naturalne jedzenie, naturalne suplementy i dbając o zdrowie psychiczne, co oznacza pozytywny sposób myślenia. Jako istota ludzka kontakt z naturą jest bardzo ważny, aby mieć dobrej jakości życie do późnych lat.

💎⚡💎

Energi er vigtigere end tid.

Når du udfører noget arbejde, er det vigtigere at styre din energi end at styre din tid. Fordi du kan gøre mere på samme tid, når du har mere energi og mere klarhed i sindet, mere fokus på opgaven og rækkefølgen af opgaverne, end når du er træt, fordi du er langsom, og du vil ikke gøre alting effektivt og hurtigt på samme tid. Din energi er vigtigere end tid.

Men for at have denne energi skal du sove godt, kun spise naturlig mad, der indeholder alle de næringsstoffer, som hjernen og kroppen har brug for at tænke klart og have det godt. Bevægelse er meget vigtig. Det handler om at passe på dine muskler og tarme, for hjernen er også muskler, det vil sige at fodre hjernen og tarmene med alle de næringsstoffer, de skal bruge
for at fungere ordentligt.

For at producere den nødvendige energi er det nødvendigt at passe på tarmene, fordi bakterierne i tarmene er ansvarlige for optagelsen af næringsstoffer og produktionen af energi.
Mitokondrier er en bakterie. Mitokondrier producerer energi.

De næringsstoffer du har brug for er:
Protein til at opbygge muskler. Grøntsager og frugter til bakteriel liv og giver vitaminer og mineraler. Sunde fedtstoffer til energi og optagelse af vitamin A, D, E, K. Kulhydrater til opretholdelse af korrekt blodsukkerniveau. Fermenteret mad til opformering af sunde bakterier og styrkelse af kroppens immunitet. Vitaminer, fordi organerne har brug for vitaminer for at fungere ordentligt, så igen grøntsager og frugter og vitamintilskud. Der er ikke plads til kunstig, unaturlig, forarbejdet mad, fyldt med konserveringsmidler, hvis du vil være sund med energi og en perfekt fungerende hjerne. Alt naturligt for kroppen får kroppen til at fungere perfekt. Alt
kunstigt, inklusive syntetiske stoffer, ødelægger kroppens funktioner, herunder hjernen.

Konklusion. Energi er vigtigere end tid. For at generere energi skal vi leve et sundt, opmærksomt liv, kun spise naturlig mad, naturlige kosttilskud og passe på mental sundhed, hvilket betyder en positiv tankegang. Som menneske er kontakten til naturen meget vigtig for at have en god livskvalitet indtil alderdommen.

07/11/2024

For someone who wants to have a better future.

· It might take you 30 days to create a habit, but that habit could change your life for the next 30 years.

· It might take you 1 hour to complete a workout, but it will keep you in a good mood for the next 12h.

· It might take you 30 minutes to complete a morning routine, but it will build momentum for the rest of the day.

· It might take you 5 hours to read a book, but you'll keep the knowledge forever.

· It might take you 3 months to learn a new skill, but that skill could make you millions.

✨✨✨

Dla kogoś, kto chce mieć lepszą przyszłość.

· Wyrobienie nawyku może zająć ci 30 dni, ale ten nawyk może zmienić twoje życie na następne 30 lat.

· Ukończenie treningu może zająć ci 1 godzinę, ale utrzyma cię w dobrym nastroju przez następne 12 godzin.

· Ukończenie porannej rutyny może zająć ci 30 minut, ale nabierze rozpędu na resztę dnia.

· Przeczytanie książki może zająć ci 5 godzin, ale zachowasz wiedzę na zawsze.

· Nauczenie się nowej umiejętności może zająć ci 3 miesiące, ale ta umiejętność może przynieść ci miliony.

✨✨✨

For en, der ønsker en bedre fremtid.

· Det kan tage dig 30 dage at skabe en vane, men den vane kan ændre dit liv i de næste 30 år.

· Det kan tage dig 1 time at gennemføre en træning, men det vil holde dig i godt humør de næste 12 timer.

· Det kan tage dig 30 minutter at gennemføre en morgenrutine, men det vil bygge momentum for resten af dagen.

· Det kan tage dig 5 timer at læse en bog, men du vil beholde viden for evigt.

· Det kan tage dig 3 måneder at lære en ny færdighed, men den færdighed kan give dig millioner.

27/06/2024

Body detoxification process and detoxification tools.

A very important part of the routines of our body is detoxification from the toxins in the environment in which we live. Toxins are everywhere, and to keep the body in good condition and stay healthy and strong, our body has to eliminate unnecessary disturbances. Toxins are in the air, food, water, chemical products, and cosmetics.

The body removes toxins through the work of individual organs: the lungs, kidneys, liver, skin, and lymphatic system. They work together to keep your internal system clean and balanced, from filtering blood to metabolizing waste.

Toxins in the air, especially indoor pollution, are eliminated by the lungs. The air in closed rooms is often polluted with toxins. Outdoors, fresh, clean air is necessary for brain, heart, and lung work. Only clean air in a natural environment gives oxygen, which can help with detoxification and optimal brain, heart and lung function. The best clean air we can find outdoors is in parks, forests, and close to oceans, rivers, and mountains.

Toxins exposed in the water are eliminated by the kidney that filters waste and excess fluids from your blood, excreting them as urine. Sweetened waters and alcoholic beverages introduce toxins into the body. To clean our body from toxins it is important to drink natural water with minerals, herbs, vitamins, and beverages without processed sugar.

Toxins that enter the body through food are eliminated by the liver. Most processed foods contain preservatives and toxic substances that cause the most health issues, including mood disorders, neurodegenerative brain diseases, sleep issues and inflammation. Food poisoning due to toxins is slow, and we cannot see the problem until we get sick. To eliminate toxins and support liver function, we need to eat green vegetables. Supplements taken to meal are helping with detoxification and strengthening the body. They are vitamin supplements like vitamin C, magnesium, zinc, B complex, selenium, omega3, spirulina, chlorella and glutathione. The most powerful supplement is activated charcoal to eliminate poisons and to eliminate medical toxins from the body.

Food supports detoxification. By integrating foods such as nuts, seeds, spinach, avocado, garlic, onions, cruciferous vegetables (e.g., broccoli, Brussels sprouts), eggs, fatty fish (e.g., salmon, mackerel, sardines), flax seeds, chia seeds, beef, poultry, beans, lentils, chickpeas and milk thistle into your diet, you can enhance your body's defense against toxins.

Toxins exposed in cleaning products, cosmetics can be absorbed by the skin to the bloodstream. Everything that has contact with the skin can provide harmful toxins to the body. The skin eliminates toxins from the body by sweating, exercising, and detoxifying baths with Epsom salt and apple cider vinegar, essential oils are so much effective in the bath. Sauna is very helpful and effective in eliminating toxins by the skin, especially after long-term use of medications.

Lymphatic system is the main system that eliminates toxins from the body that contain and activate white blood cells that fight infections. The lymphatic system has no pump, to make the lymphatic system work properly, we need to move our body. The best way to keep the lymphatic system healthy is walking, exercise, biking, playing sports, and swimming.

By eliminating toxins from the body, we can cure many diseases and avoid many health issues in the future. To help our body with detoxification, we must remember to be outside, breathing fresh air, drinking water, eating natural, real food with a lot of green vegetables, taking supplements that help with detoxification, using natural cleaning products and natural cosmetics, moving the body and exercising. Good sleep is very important, because the brain is cleansed of toxins only during sleep.

🌿🌼🌿

Proces detoksykacji organizmu i narzędzia detoksykacji.

Bardzo ważną częścią rutyny naszego organizmu jest detoksykacja z toksyn znajdujących się w środowisku, w którym żyjemy. Toksyny są wszędzie i aby utrzymać organizm w dobrej kondycji oraz zachować zdrowie i siłę, nasz organizm musi eliminować niepotrzebne zakłócenia. Toksyny znajdują się w powietrzu, żywności, wodzie, produktach chemicznych i kosmetykach. Organizm usuwa toksyny poprzez pracę poszczególnych narządów: płuc, nerek, wątroby, skóry i układu limfatycznego. Współpracują one, aby utrzymać twój system wewnętrzny w czystości i równowadze, od filtrowania krwi po metabolizowanie odpadów.

Toksyny znajdujące się w powietrzu, zwłaszcza zanieczyszczenia w pomieszczeniach, są eliminowane przez płuca. Powietrze w pomieszczeniach zamkniętych jest często zatrute toksynami. Świeże, czyste powietrze jest niezbędne do pracy mózgu, serca i płuc. Tylko czyste powietrze w środowisku naturalnym dostarcza tlenu, który może pomóc w detoksykacji i optymalnym funkcjonowaniu mózgu, serca i płuc. Najlepsze czyste powietrze, jakie możemy znaleźć na zewnątrz, znajduje się w parkach, lasach oraz w pobliżu oceanów, rzek i gór.

Toksyny znajdujące się w wodzie są eliminowane przez nerki, które filtrują odpady i nadmiar płynów z krwi i wydalają je w postaci moczu. Słodzona woda i napoje alkoholowe wprowadzają toksyny do organizmu. Aby oczyścić nasz organizm z toksyn należy pić naturalną wodę z minerałami, ziołami, witaminami, napoje bez przetworzonego cukru.

Toksyny, które dostają się do organizmu przez pożywienie są eliminowane przez wątrobę. Większość przetworzonej żywności zawiera konserwanty i substancje toksyczne, które powodują najwięcej problemów zdrowotnych, w tym zaburzenia nastroju, choroby neurodegeneracyjne mózgu, problemy ze snem i stany zapalne. Zatrucie pokarmowe toksynami postępuje powoli i nie dostrzegamy problemu, dopóki nie zachorujemy. Aby wyeliminować toksyny i wesprzeć pracę wątroby, powinniśmy jeść zielone warzywa. Suplementy przyjmowane do posiłku pomagają w detoksykacji i wzmocnieniu organizmu. Są to suplementy witaminowe, takie jak witamina C, magnez, cynk, kompleks B, selen, omega3, spirulina, chlorella i glutation. Najpotężniejszym suplementem jest węgiel aktywowany, który eliminuje trucizny i toksyny medyczne z organizmu.

Jedzenie wspomaga detoksykację. Łącząc produkty takie jak orzechy, nasiona, szpinak, awokado, czosnek, cebula, warzywa kapustne (np. brokuły, brukselka), jajka, tłuste ryby (np. łosoś, makrela, sardynki), nasiona lnu, nasiona chia, wołowina, Drób, fasola, soczewica, ciecierzyca
i ostropest plamisty do swojej diety, możesz wzmocnić obronę organizmu przed toksynami.

Toksyny znajdujące się w środkach czyszczących i kosmetykach mogą zostać wchłonięte przez skórę do krwioobiegu. Wszystko, co ma kontakt ze skórą, może dostarczyć do organizmu szkodliwe toksyny. Skóra eliminuje toksyny z organizmu poprzez pocenie się, ćwiczenia fizyczne, kąpiel detoksykującą z solą Epsom i octem jabłkowym, olejki eteryczne są niezwykle skuteczne w kąpieli. Sauna jest bardzo pomocna i skuteczna w usuwaniu toksyn ze skóry, szczególnie po długotrwałym zażywaniu leków.

Układ limfatyczny jest głównym układem usuwającym z organizmu toksyny, które zawierają
i aktywują białe krwinki, które zwalczają infekcje. System limfatyczny nie ma pompy, aby układ limfatyczny mógł pracować poprawnie, potrzebujemy ruchu. Najlepszym sposobem na utrzymanie układu limfatycznego w zdrowiu jest spacerowanie, ćwiczenia, jazda na rowerze, uprawianie gier sportowych i pływanie. Eliminując toksyny z organizmu, możemy wyleczyć wiele chorób i uniknąć wielu problemów zdrowotnych w przyszłości. Aby wspomóc organizm w procesie detoksykacji, należy pamiętać o przebywaniu na świeżym powietrzu, oddychaniu świeżym powietrzem, piciu wody, jedzeniu naturalnej, prawdziwej żywności z dużą ilością zielonych warzyw, przyjmowaniu suplementów wspomagających detoksykację, stosowaniu naturalnych środków czystości i naturalnych kosmetyków, poruszaniu się i ćwiczeniach. Dobry sen jest bardzo ważny, ponieważ mózg oczyszcza się z toksyn tylko podczas snu.

🌿🌼🌿

Kropsafgiftningsproces og afgiftningsværktøjer.

En meget vigtig del af vores krops rutiner er afgiftning fra giftstofferne i det miljø, vi lever i. Toksiner er overalt, og for at holde kroppen i god stand og forblive sund og stærk, er vores krop nødt til at eliminere unødvendige forstyrrelser. Toksiner er i luften, mad, vand, kemiske produkter og kosmetik.

Kroppen fjerner toksiner gennem arbejdet i de enkelte organer: lungerne, nyrerne, leveren, huden og lymfesystemet. De arbejder sammen for at holde dit indre system rent og afbalanceret, lige fra at filtrere blod til at metabolisere affald.

Toksiner i luften, især indendørs forurening, elimineres af lungerne. Luften i lukkede rum er ofte forurenet med giftstoffer. Udendørs er frisk, ren luft nødvendig for hjerne-, hjerte- og lungearbejde. Kun ren luft i naturlige omgivelser giver ilt, som kan hjælpe med afgiftning og optimal hjerne-, hjerte- og lungefunktion. Den bedste rene luft, vi kan finde udendørs, er i parker, skove og tæt på oceaner, floder og bjerge.

Toksiner udsat i vandet elimineres af nyrerne, der filtrerer affald og overskydende væsker fra dit blod og udskiller dem som urin. Sødet vand og alkoholholdige drikkevarer indfører giftstoffer i kroppen. For at rense vores krop fra toksiner er det vigtigt at drikke naturligt vand med mineraler, urter, vitaminer, drikkevarer uden forarbejdet sukker.

Toksiner, der kommer ind i kroppen gennem maden, elimineres af leveren. De fleste forarbejdede fødevarer indeholder konserveringsmidler og giftige stoffer, der forårsager de fleste sundhedsproblemer, herunder humørsygdomme, neurodegenerative hjernesygdomme, søvnproblemer og betændelse. Madforgiftning på grund af toksiner går langsomt, og vi kan ikke se problemet, før vi bliver syge. For at fjerne toksiner og understøtte leverfunktionen er vi nødt til at spise grønne grøntsager. Kosttilskud indtaget til et måltid hjælper med afgiftning og styrker kroppen. De er vitamintilskud som C-vitamin, magnesium, zink, B-kompleks, selen, omega3, spirulina, chlorella og glutathion. Det mest kraftfulde supplement er aktivt kul for at fjerne giftstoffer og fjerne medicinske toksiner fra kroppen.

Mad understøtter afgiftning. Ved at integrere fødevarer som nødder, frø, spinat, avocado, hvidløg, løg, korsblomstrede grøntsager (f.eks. broccoli, rosenkål), æg, fed fisk (f.eks. laks, makrel, sardiner), hørfrø, chiafrø, oksekød, fjerkræ, bønner, linser, kikærter og marietidsel ind i din kost, kan du forbedre din krops forsvar mod toksiner.

Toksiner udsat i rengøringsmidler, kosmetik kan absorberes af huden til blodbanen. Alt, hvad der har kontakt med huden, kan give skadelige giftstoffer til kroppen. Huden fjerner giftstoffer fra kroppen ved at svede, motion, afgiftningsbad med Epsom salt og æblecidereddike, æteriske olier er så effektive i badet. Sauna er meget nyttigt og effektivt med at fjerne giftstoffer fra huden, især efter langvarig brug af medicin.

Lymfesystemet er det vigtigste system, der fjerner toksiner fra kroppen, der indeholder og aktiverer hvide blodlegemer, der bekæmper infektioner. Lymfesystemet har ingen pumpe, for at få lymfesystemet til at fungere ordentligt, er vi nødt til at bevæge vores krop. Den bedste måde at holde lymfesystemet sundt på er at gå, motionere, cykle, spille sportsspil, svømning.

Ved at fjerne giftstoffer fra kroppen kan vi helbrede mange sygdomme og undgå mange sundhedsproblemer i fremtiden. For at hjælpe vores krop med afgiftning skal vi huske at være udenfor, trække vejret frisk luft, drikke vand, spise naturlig, rigtig mad med en masse grønne grøntsager, tage kosttilskud, der hjælper med afgiftning, bruge naturlige rengøringsmidler og naturlig kosmetik, flytte krop og motion. God søvn er meget vigtig, fordi hjernen kun renses for giftstoffer under søvn.

20/05/2024

Take care of your health and the health of your children to enjoy life.

It is worth introducing healthy habits into your life and teaching your children how to live healthily to enjoy health for many years.

Remember to sleep well, it is best to go to bed at 10 p.m., then you will have a good night's sleep and rested, because deep, regenerative sleep is achieved when you go to bed earlier. To sleep well, you need to take care of the sunlight that must reach your eyes during the day. When it's sunny, try to use the sun in moderation.

Exercise, walking, cycling, oxygenating the body, gym, sauna, stretching exercises.

Hydration, often ailments such as headache, high blood pressure, fatigue, and brain fog are caused by a lack of water in the body. You should drink water with minerals, it is best to brew various herbs, flowers and teas. In spring and summer, many valuable herbs and flowers grow and bloom, which contain a lot of vitamins and minerals and are free in nature. It's worth going for a walk away from the road and collecting them, brewing them during the season and drying them for later.

It is necessary to completely eliminate sugar, gluten, dairy products and processed products that cause inflammation in the body.

Healthy Eating. Vegetable and animal protein, broccoli, cauliflower, eggs, lots of green vegetables, seasonal vegetables, mushrooms, fruit, nuts, seeds, lentils, chickpeas, quinona, peas, meat, liver, coconut, coconut milk. Healthy fats, coconut oil, olive oil, clarified butter. Vegetable oils only cold pressed, linseed, chia seeds.

Fermented products are very important for brain function and strengthening immunity, eating fermented vegetables increases the number of positive bacteria in the intestines, which are responsible for digestion and assimilation and fight against infections. The more various beneficial bacteria there are, the greater the body's immunity, healthy skin, hair, and a healthy body.

Remember about supplements.

Multivitamin - immunity, provides a little bit of everything in small quantities,

Omega3 – brain work,

Magnesium (glycinate-sleep, citrate-digestion) - all processes occurring in the body and all organs need magnesium for proper functioning,

Zinc – healing and immunity,

Collagen – regeneration of every organ,

Natural vitamin C, the best - Acerola - provides energy, fights free radicals, resistance to infections.

Spirulina – in the morning, chlorella – in the evening. Spirulina and chlorella remove toxins from the body that are in the air, food and water during the day, cleanse the blood and affect blood production.

🍇🥝🍍

Zadbaj o zdrowie swoje i zdrowie dzieci aby cieszyć się życiem.

Warto wprowadzić zdrowe nawyki do życia i uczyć swoje dzieci jak żyć zdrowo, aby cieszyć się zdrowiem na długie lata.

Pamiętaj o dbaniu aby dobrze spać, najlepiej iść spać o godzinie 22.00 wtedy będzie się dobrze wyspanym i wypoczętym bo sen głęboki, regenerujący osiąga się gdy się pójdzie spać wcześniej.
Aby dobrze spać trzeba dbać o światło słoneczne, które musi dotrzeć do oka w ciągu dnia. Jak jest słońce staraj się korzystać ze słońca w umiarze.

Ruch, spacery, rower, dotlenienie organizmu, siłownia, sauna, ćwiczenia rozciągające.

Nawodnienie, często dolegliwości jak ból głowy, podwyższone ciśnienie, zmęczenie, mgła mózgowa powodowana jest brakiem wody w organizmie. Należy pić wodę z minerałami, najlepiej zaparzać przeróżne zioła, kwiaty, herbaty. Na wiosnę i w lecie rośnie i kwitnie dużo wartościowych ziół i kwiatów, które zawierają mnóstwo witamin i minerałów i są za darmo w naturze. Warto wyjść na spacer z dala od drogi i pozbierać, zaparzać na bieżąco w sezonie i suszyć na później.

Konieczne jest wyeliminowanie kompletnie cukru, glutenu, nabiału i przetworzonych produktów, które powodują stan zapalny w organizmie.

Zdrowe odżywianie. Białko roślinne i zwierzęce, brokuł, kalafior, jajka, dużo zielonych warzyw, warzywa sezonowe, grzyby, owoce, orzechy, nasiona, soczewica, ciecierzyca, quinona, groch, mięso, wątróbka, kokos, mleko kokosowe. Zdrowe tłuszcze, olej kokosowy, oliwa z oliwek, masło klarowane. Oleje roślinne tylko na zimno tłoczone, siemię lniane, chia.

Produkty fermentowane są bardzo ważne dla funkcjonowania mózgu i wzmacniania odporności, jedzenie fermentowanych warzyw zwiększa ilość pozytywnych bakterii w jelitach, które są odpowiedzialne za trawienie i przyswajanie i walkę z infekcjami. Im więcej różnorodnych dobroczynnych bakterii tym większa odporność organizmu, zdrowa skóra, włosy, zdrowe ciało.

Pamiętaj o suplementach.

Multiwitamina – odporność, dostarcza wszystkiego po troszku w małych ilościach,

Omega3 – praca mózgu,

Magnez (glycinate-sen, citrate-trawienie) – wszystkie procesy zachodzące w organizmie i wszystkie organy potrzebują magnezu do prawidłowej pracy,

Cynk – gojenie i odporność,

Kolagen – regeneracja każdego organu,

Witamina C naturalna najlepiej – Acerola – dostarcza energii, zwalcza wolne rodniki, odporność na infekcje.

Spirulina – rano, chlorella – wieczorem. Spirulina i chlorella usuwają toksyny z organizmu, które w ciągu dnia są w powietrzu, jedzeniu, wodzie, oczyszczają krew i wpływają na produkcję krwi.

🍇🥝🍍

Pas på dit og dine børns sundhed for at nyde livet.

Det er værd at introducere sunde vaner i dit liv og lære dine børn at leve sundt for at nyde sundheden i mange år.

Husk at sove godt, det er bedst at gå i seng kl 22, så får du en god nats søvn og udhvilet, for dyb, regenerativ søvn opnås, når du går tidligere i seng. For at sove godt skal du passe på det sollys, der skal nå dine øjne i løbet af dagen. Når det er solskin, så prøv at bruge solen med måde.
Motion, gåture, cykling, iltning af kroppen, fitnesscenter, sauna, strækøvelser.

Hydration, ofte lidelser som hovedpine, forhøjet blodtryk, træthed og hjernetåge er forårsaget af mangel på vand i kroppen. Du bør drikke vand med mineraler, det er bedst at brygge forskellige urter, blomster og te. Om foråret og sommer vokser og blomstrer mange værdifulde urter og blomster, som indeholder en masse vitaminer og mineraler og er fri i naturen. Det er værd at gå en tur væk fra vejen og samle dem, brygge dem i løbet af sæsonen og tørre dem til senere.

Det er nødvendigt helt at fjerne sukker, gluten, mejeriprodukter og forarbejdede produkter, der forårsager betændelse i kroppen.

Sund kost. Vegetabilsk og animalsk protein, broccoli, blomkål, æg, masser af grønne grøntsager, årstidens grøntsager, svampe, frugt, nødder, frø, linser, kikærter, quinona, ærter, kød, lever, kokos, kokosmælk. Sunde fedtstoffer, kokosolie, olivenolie, klaret smør. Vegetabilske olier kun koldpressede, hørfrø, chia.

Fermenterede produkter er meget vigtige for hjernens funktion og styrker immuniteten, at spise fermenterede grøntsager øger antallet af positive bakterier i tarmene, som er ansvarlige for fordøjelse og assimilering og bekæmper infektioner. Jo flere forskellige gavnlige bakterier der er, jo større er kroppens immunitet, sund hud, hår og en sund krop.

Husk kosttilskud.

Multivitamin - immunitet, giver lidt af hvert i små mængder,

Omega3 – hjernearbejde,

Magnesium (glycinat-søve, citrat-fordøjelse) - alle processer, der forekommer i kroppen og alle organer, har brug for magnesium for korrekt funktion,

Zink - helbredelse og immunitet,

Kollagen – regenerering af hvert organ,

Naturligt C-vitamin, det bedste - Acerola - giver energi, bekæmper frie radikaler, modstandsdygtighed over for infektioner,

Spirulina - om morgenen, chlorella - om aftenen. Spirulina og chlorella fjerner giftstoffer fra kroppen, der er i luften, mad og vand i løbet af dagen, renser blodet og påvirker blodproduktionen.

Adresse

Solrød

Internet side

http://www.immunoprofit.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Immunoprofit sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Immunoprofit:

Genveje

Del

Type

Medicinsk tjeneste

The Golden Key to Health Immunoprofit is Directed to People Who Want to Live in Health and Happiness.

Immunoprofit is helping healthy people strengthen their immune system so the body can function optimally and to fulfil their duties and dreams with life energy. We are helping in the treatment of autoimmune diseases with natural methods based on diet, supplements and emotional healing. Based on my own experience related to health problems, I've learned that the body is one big machine that strives for homeostasis and can regenerate incredibly, only give it a chance. Every disease has its own cause, we have to find it and find out what is doing wrong, that the body begins to rebel and shows it in the form of disease. We can try to fix everything until is gonna be too late. Health is the fundamental part of happiness in life, health is appreciated only when we begin to lose it . Lucky who has the golden keys to this happiness and can be fulfilled in life. Everyone who will fallow Immunoprofit can get only the profit. I want to share my knowledge about healthy life, healig diets, supplements, health issue and how to repair immune response.

Immunoprofit hjælper med at behandle autoimmune sygdomme med naturlige metoder ved hjælp af kost, kosttilskud og følelsesmæssig helbredelse. Baseret på min egen erfaring med sundhedsproblemer har jeg lært, at kroppen er en stor maskine, der stræber efter homeostase og kan regenerere utroligt, kun give det en chance. Hver sygdom har sin egen årsag, man skal finde den og finde ud af, hvad der gør forkert, at kroppen begynder at rebel og viser den i form af sygdom. Man kan forsøge at ordne alt, indtil det er for sent. Sundhed er grundlaget for lykke i livet, sundhed er kun værdsat, når det begynder at tabe det. Glade hvem har de gyldne nøgler til denne lykke og kan opfyldes i livet. Hvem der vil gerne følge efter Immunoprofit, kan kun få en fortjeneste. Jeg vil gerne dele viden om sund livsstil, helbredende kostvaner, kosttilskud, sundhedsproblemer og hvordan man reparerer immunforsvaret.