ReAct Institute

ReAct Institute Lev mere-også i modgang. Jeg hjælper dig med at bryde tankemønstre, der fører til tristhed & angst.

“Åh nej.. Ups!” 😬 Måske kender du det. Man laver et opslag og opdager det - en skrivefejl. Min første tanke var nok ret ...
13/05/2025

“Åh nej.. Ups!” 😬

Måske kender du det. Man laver et opslag og opdager det - en skrivefejl.

Min første tanke var nok ret klassisk- “Åh..! Jeg må hellere skynde mig at rette, inden nogen opdager det” 😅

Men så gjorde jeg noget andet. Jeg valgte at lade den være. Ikke fordi jeg ikke så den, men egentligt fordi, at jeg vil øve mig i at give mere plads til det uperfekte.

Perfektion er som oftest en illusion, og det er værd at huske, at det at lave fejl er ganske naturligt og giver os mulighed for at udvikle og forbedre os. Vi er alle mennesker, og det er okay at lave og begå fejl.

Så næste gang du f.eks. opdager en fejl i dit opslag, så stop op og overvej om det virkelig er nødvendigt eller tiden værd at rette med det samme eller om du kan bruge det som en mulighed for at øve dig i at acceptere det uperfekte 😊

🔹Tanker om problemer er ikke det samme som problemer. Tanker kan være fiktive og livlige, uden nødvendigvis at stemme ov...
13/05/2024

🔹Tanker om problemer er ikke det samme som problemer. Tanker kan være fiktive og livlige, uden nødvendigvis at stemme overens med virkeligheden.

Ubehagelige tanker og følelser er en naturlig del af livet, men de har ofte ingen specifik betydning, andet end de bare er tanker 😊


🤔 Hvordan ved vi, hvad den perfekte beslutning er, og hvor lang tid skal vi bruge for at nå frem til et svar?Nogle gange...
03/05/2024

🤔 Hvordan ved vi, hvad den perfekte beslutning er, og hvor lang tid skal vi bruge for at nå frem til et svar?

Nogle gange kan det være svært og kræve mod, hvor frygt for, om vi træffer den rigtige beslutning kan spille ind, og spænde ben for det vi gerne vil.

☔️ Tilstede i nuet. På en regnfuld dag faldt jeg over dette billede i en vandpyt. Det ene kom helt ud af fokus, lige som...
24/04/2024

☔️ Tilstede i nuet.

På en regnfuld dag faldt jeg over dette billede i en vandpyt. Det ene kom helt ud af fokus, lige som tanker indimellem kan frarøve os følelsen af nærværd- både i forhold til os selv, og andre.

Adresse

Holbergsgade 26
Copenhagen
1057

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når ReAct Institute sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram