https://www.facebook.com/191749644752177/

Baby fys og motorik, Copenhagen (2026)

03/10/2022

Tilmeldingen til de næste rytmik hold er startet👶

Holdene starter i uge 43 og på følgende dage:

Mandag kl. 11:00-11:45 fra 6-12 måneder
Mandag kl. 12:15-13:00 fra 3-8 måneder

Torsdag kl. 11:00-11:45 fra 3-8 måneder
Torsdag kl. 12:00-12:45 fra 6-12 måneder

Kontakt receptionen for tilmelding på tlf nr.: 38100232 mandag-torsdag kl. 08:00-16:00 og fredag kl. 08:00-14:00

03/12/2021

PIVOTERING
Dreje omkring sin egen akse

Når barnet kan ligge stabilt på maven og begynder at strække sig op på armene, så er næste skridt at dreje omkring egen akse (rundt i en cirkel) liggende på maven.

Du kan med fordel lokke barnet rundt med legetøj. Til en start kan legetøjet placeret lige på ydersiden af hånden, for derefter at placere det længere og længere væk.
Et lille tip er at placere barn og legetøj inde i en stor hulahopring, da legetøjet her bliver inde i ringen uden at trille for langt væk. Dette er god motivation for at få barnet til at rotere rundt.

Pivotering er super træning af babys core muskulatur, og får fat i muskler som er vigtige i den videre motoriske udvikling, såsom krybe, kravle og senere gå.

Et ekstra lille tip er at lade barnet have en god blød kortærmet body på og så ligge på glat underlag. På den måde kan de bare ben og arme bruges som friktion mod gulvet og den bløde body får kroppen til nemt at glide rundt.

Drejer dit barn om egen akse?

01/12/2021

DOVEN BABY

Min påstand er at der findes ikke dovne babyer. Ingen baby er doven af natur eller har en doven/passiv personlighed.
Alle babyer er fra naturens side udstyret med en nysgerrighed, som gør at barnet vil undersøge sin omgivelser. Der undersøges med øjne, med hænder og ja hele kroppen. Barnet har en naturlig aktiv tilgang til verden og livet.
Hvis barnet opleves som doven eller ikke virker interesseret i at bevæge sig, så er min påstand, at der er en årsag til dette andet end blot personlighed.
Der kan være flere forskellige grunde til den "dovne" adfærd.
Det kan blandt andet være at, barnet er meget blød i muskulaturen eller leddene, og derfor har svært at aktivere muskulaturen samt at stabilisere over leddenen.
Eller at barnet er spændt i bindevævet, som forhindre den frie bevægelighed.
Det vigtigste vi skal for mig, er at melde helt klart ud at DOVNE BABYER findes ikke.

Hvad tænker du om ovenstående? Måske har du selv tænkt at din baby er eller var doven?

25/11/2021

AFLASTNING FLADT BAGHOVEDE

Hvis dit barn har fået fladt baghovede, så handler det om at aflaste det flade område så meget det overhovedet er muligt.

Aflastning sker, når barnet ligger på maven, hvor kraniet er helt frit.
Det kan ske når barnet ligger på siden, og dermed trykker kraniet i siden og samtidig aflastet baghovedet.

Men nogle gange bliver barnet nød til at ligge på ryggen. Når man skal pusle barnet, eller når barnet helt enkelt bare er træt og kun vil ligge på ryggen. Her kan en sammenrullet stofble tjene det lille formål, at løfte det flade område væk fra underlagt, mens barnet fortsat ligger på maven. Det hjælper yderligere også til at barnet får vippet hovedet lidt frem og dermed nemmere aktivere forsiden af halsen og generelt forsiden af kroppen.

Husk min opslag om flade baghovedet, hvis det bliver værre efter 3 måneders alderen, så kan det være en idé at få barnet checket for spændinger. Bliver det bedre efter 3 måneders alderen, så er det helt normalt og skyldes anbefalingen om at børn skal sove på ryggen.

Dette er ikke til sove med, her kan stofbleer ligge i siden fra skulder mod bækken og hjælpe med at ringe barnet til siden, uden at komme helt rundt. Jeg deler et tidligere opslag i storie omkring dette 🙂

Kendte du dette lille trick til fladt baghovede?

23/11/2021

FLADT BAGHOVEDE
eller brachycephaly, som det hedder på fagsporg

Fladt baghovede er når kraniet er symmetrisk fladt bagtil.
Kraniet hos en baby er blødt, og former sig efter hvor der er mest tryk på kraniet. Det er derfor vigtigt at få babyens hovede vendt til begge sider, således at trykket fordeles over hele kraniet og ikke kun på den ene side eller bagpå.

Fladt baghovede er ofte en konsekvens af sundhedsstyrelsens anbefaling om at barnet skal sove på ryggen, da dette giver meget tryk på baghovedet. Dette retter sig hos langt de fleste babyer, når de begynder at være mere vågne og ligger mere på maven.

Hvis dit barn har fladt baghovede skal du reagere på det, og blive mere opmærksom på at barnet sover med hovedet drejet til siderne. Hvis det flade baghovede forværres efter barnet er fyldt 3 måneder, og samtidig ikke har lyst til at ligge på maven, og måske også har en tendens til at ligge på ryggen og skyde brystet op mod loftet, så vil jeg anbefale at man får sit barn undersøgt hos børnebehandler.
Bliver det derimod mindre og mindre efter barnet er fyldt 3 måneder og synes barnet om at ligge på maven, så ro på, så forsvinder det med alt sandsynlighed stille og roligt.
3 måneder er skillelinje fordi barnet i den alder ofte begynder at være mere vågne, samt blive de stærkere og dermed evner at ligge mere på maven.

Har eller havde dit barn flad baghovede? Og blev det værre eller bedre efter 3 måneders alderen?

17/11/2021

PRÆMATUR
født for tidligt

Det er en stor omvæltning, at komme ud af den trygge livmoder, hvor barnet har ligget beskyttet og afskærmet for indtryk. Sådan er det for alle nyfødte, og ekstra meget hvis barnet er født før tidligt.

Når et barn fødes før uge 37, kalder vi det præmatur. Det betyder blandt andet, at vi korrigere deres alder.
Korrigeret alder betyder, at man fratrækker det antal uger, barnet er født før tidligt fra fødselsdatoen, eller sagt på en anden måde, tæller fra terminsdato og ikke fra fødselsdato.
Det vil sige, at hvis et barn er født i uge 36 for 12 uger siden, så er barnets korrigerede alder 8 uger. Vi forsætter med at korrigere alderen til barnet er 24 måneder.
Det vigtigt at korrigere alderen, fordi vi ellers forventer mere af barnet end hvad rimeligt er.
Der ud over er det vigtigt at vide, at mange præmature kan vlre lidt yderligere forsinket, fordi de kan have svært ved at sansebearbejde alle de indtryk verden udenfor livmoderen byder på. Dette er helt normalt. Lyt til dit barn og søg hjælp, hvis du er i tvivl om, hvordan eller om du skal hjælpe dit barn yderligere.

Vidste du at man skal korrigere helt til 24 måneder?

12/11/2021

AKTIV PAUSE
Træning af sidebøjning

Når dit barn bevæger sig, ligger på maven, ruller, løfter benene fra underlaget og holder hovedet løftet mod tyngden eller lignede, så trænes muskulaturen, og muliggør den videre motoriske udvikling.

Muskulaturen hele vejen rundt om kroppen (mave, ryg og sider) er vigtige for at kunne gennemføre motoriske milepæle, såsom at ligge på maven, dreje om egen akse, rulle, krybe, kravle og gå. Det kræver nemlig et samspil mellem for, bag og sider at kunne fx. Ligge på maven med god kvalitet, og samtidig kunne gribe ud efter legetøjet.

Hvis dit barn ikke er glad for at ligge på maven, så kan man med fordel træne andre positioner, for på den måde at gør det nemmere for barnet at ligge på maven. Her kan aktive pauser komme ind i billedet.

Med aktive pauser mener jeg, aktivitet hvor barnet ikke oplever det, som noget der hårdt. Aktive pauser ovenpå mor eller far er endnu en fordel, da det samtidig giver masser af nærvær.

En aktiv pause for siden, er som vist på billederne, hvor barnet ligger på dine ben i en skå stilling og albuen støttende på det øverste knæ. Når barnet løfter hovedet, og der bliver små fine hudfolder i siden, trænes denne side.

Husk at træne begge sider, eller den side der er vanskeligt for dit barn, hvis barnet fx. har en favoritside.

Er det et tip du kan bruge? Eller måske kender du en der kan bruge det🙂

08/11/2021

REFLUKS

Refluks betyder flyder tilbage. Og dækker over når tidligere spist mad (eller mavegas i forbindelse med fordøjelsen af denne mad) kommer tilbage op i spiserøret eller munden.

Refluks kan også kaldes gylp. Gylp er helt normalt hos babyer i større eller mindre grad, men de fleste opfatter refluks som noget megetbforfærdelig for babyerne. Og det kan det bestemt også være, men det behøver det det.

Refluks kan inddeles i følgende
- den glade gylper/refluks
En baby som gylper meget, men som ikke lader til at være generet af det.
- den ulykkelige/ked af det gylper/refluks
En baby som er meget generet og er ked af det
- den stille gylp/refluks (silent refluks)
Der kommer ikke noget op og ud, men der er tilbageløb i spiserøret. Det er i virkeligheden et dumt navn, for barnet er slet ikke stille (ofte voldsomt generet) og man kan ofres også høre tilbageløbets gurlen i spiserøret.

Der er ligeså mange drenge som piger der har refluks. For langt de fleste topper det omkring 4 måneders alderen og er helt væk ved 1 års alderen.

Der er flere tiltag man kan forsøge sig med, det kræver altid en grundig undersøgelse.

Har eller har dine børn haft refluks?

15/10/2021

SERVERS SYNDROM
Har dit barn ondt i hælen? Her er hvad der kan gøres.

Smerterne i hælen opstår som oftest i forbindelse med aktivitet/belastning. De skyldes inflammation i vækstzonen i hælen.

Ønsker du at læse mere om servers syndrom, så læs mit tidligere opslag, her beskrives det🙂

Behandlingen af servers syndrom er aflastning af hælen, da dette mindsker irritationen ind omkring vækstzonen. Problemet i det, er at det medføre inaktivitet, og for nogle børn betyder det at de stopper med deres sport.
Det ønsker vi ikke. Det er nemlig i disse år (mellem 7 og helt til 16 år, indtil vækstzonen har lukket sig), at børn bliver gode til deres sport, og udvikler en masse bevægeglæde, samt opbygger en masse muskelfibre.

Det er her sålerne fra er super gode, og vi (min kollega og jeg hos ) er super glade for dette nye samarbejde. Sålerne er designet således at det bliver muligt for barnet at være aktiv og samtidig aflaste hælen.

Når dit barn kommer hos os, bliver der først lavet en grundig undersøgelse, således at vi kommer omkring hele barnet, og herefter bliver der lagt en plan. Både min kollega og jeg har efteruddannelse indenfor børneområdet, og bruger hinanden til at spare med. Vi er vandt til at håndtere børn med smerter og til at tage imod børn, så de føler sig trygge, samt forstår hvad der skal ske.

Har dit barn ondt i hælen? Skriv meget gerne en kommentar, like, gem og del.

12/10/2021

SERVERS SYNDROM

Servers syndrom er en smertefuld tilstand, som giver smerter under hælen.
Den opstår typisk hos børn i alderen 9-14 år, men kan også oplevelses fra 7 års alderen og op til omkring 16 års alderen, afhængig af hvornår og hvordan barnet vokser. Børn med et højt aktivitetsniveau har større risiko for at udvikle smerter.
Smerten opstår, når der sker gentagne belastninger på vækstzonen.
Det starter typisk med ømhed efter fysisk aktivitet. Efter noget tid udvikler det sig til smerter under aktivitet, og i sidste ende må barnet muligvis stoppe aktiviteten på grund af smerten.
Tilstanden er ufarlig, men kan være meget smertefuld og invaliderende.
Smerterne stopper når vækstzonen er blevet forkalket, sådan som den voksne knogle er det.

I morgen kommer der et opslag omkring hvad der kan gøres ved det🙂

Baby fys og motorik

03/10/2022

03/12/2021

01/12/2021

25/11/2021

23/11/2021

17/11/2021

12/11/2021

08/11/2021

15/10/2021

12/10/2021

Adresse

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type