Fysioterapeut - Agnes Gregersen

Hjem
Danmark
Copenhagen
Fysioterapeut - Agnes Gregersen

Helhedsorienteret fysioterapeut med en passion for:
Spændingshovedpine og migræne. Hjernerystelsesproblematikker. Børnemotorik og bevægelse.

25/08/2025

Døjer du med følger efter hjernerystelse som fylder alt for meget i din hverdag? 🧠🤯

Så book en GRATIS uforpligtende startsamtale og screening hos mig i The Rehab i Kødbyen.

Mit navn er Agnes og jeg er uddannet fysioterapeut. Jeg har en stor passion for at hjælpe mennesker der døjer med følger efter hjernerystelse. Derfor har jeg også tilegnet mig en del viden inden for området og arbejder med en evidensbaseret tilgang. Læs mere om mig her: https://therehab.dk/om-os/agnes-gregersen/

Efter vores samtale kan vi i fællesskab vurdere, om du har behov for et længerevarende forløb hos mig. Her vil fokus være at blive klogere på din problematik og finde nogle værktøjer til at håndtere det bedst muligt i hverdagen - heriblandt energiforvaltning, gradvis eksponering, gradueret pulstræning mm. 💪🏻

Book en tid her: https://ezme.io/c/xFF/kNZK (det kræver ikke login)

Jeg håber vi ses 👋🏼

06/03/2025

Skal du og dit barn være med til babygymnastik i sundhedshuset The Rehab i Kødbyen? 🤩

Til babygymnastik er det børnene som er i fokus. Vi skal stimulere sanserne og træne motorikken i et roligt tempo, så alle kan følge med. Vi skal hænge på hovedet, lege, synge og hjælpe børnene med at mærke deres krop. I undervisningen bruger vi også musikken og sangen. Om man er musikalsk eller ej betyder ikke noget - det vigtigste er, at man engagerer sig med sit barn.

Mit navn er Agnes, og jeg er uddannet fysioterapeut. Jeg står klar med gode råd og vejledning for alle de fysiske finurligheder og udfordringer som man kan stå over for med sit barn. Der er plads til barnevogne og amning, trætte forældre og alt imellem 😊

Holdet foregår onsdage fra d. 7. januar til d. 25. februar 2026.

PRIS: 789 kr. for 8 mødegange.

TIDER OG TILMELDINGSLINK:

2-6 mdr: onsdage kl. 10-10.45
Link: https://ezme.io/c/xFF/y5dq

7-12 mdr: onsdage kl. 11.15-12.00
Link: https://ezme.io/c/xFF/y5dP

ADRESSE:
The Rehab, Kødbyen
Staldgade 22, 1. sal
1699 København V

Ved spørgsmål kontakt:
agnes@therehab.dk
+ 45 29 61 69 96
Jeg glæder mig til at se jer!

15/10/2024

Kæmpe anbefaling af Hemi Health’s hovedpine app! Den er nem, overskuelig og et virkelig godt værktøj til dig der døjer med en hovedpinesygdom 🧠💆🏼‍♀️

06/06/2024

TRIGGERFAKTORER FOR MIGRÆNE 🧠

Er du opmærksom på, hvilke faktorer der kan være med til at trigge din migræne? 🤷🏼‍♀️

Hvis ikke, så kan du kigge med her for at få nogle eksempler på ting der ofte kan være med til at udløse og/eller forstærke et migræneanfald. Det er rigtig forskelligt fra person til person, og kan ofte også forandre sig over tid.

Kilde: Nationalt Videnscenter for Hovedpine.

25/04/2024

STERNOCLEIDOMASTOIDEUS (… ja det hedder den) 🙅🏼

Vores store skrå halsmuskel som går fra øret og ned til kravebenet. En muskel der kan blive godt og grundigt belastet ved fx stillesiddende arbejde 🤓 Ja du hørte rigtigt… igen igen er det vores stillesiddende arbejde der er synderen til mange muskelspændinger!

Faktum er, at vores krop har behov for aktivitet hele dagen - så 8 timers stillesiddende arbejde er kroppen selvfølgelig ikke fan af 🥲

Spændinger i SCM kan være årsag til slemme spændingshovedpiner, og derfor er det vigtigt at udføre bl.a. udspændingsøvelser specifikt for SCM 💆🏼‍♀️

Stay tuned, hvis du vil se, hvilke udspændingsøvelser man kan lave 🔜

17/04/2024

Døjer du med en hovedpine som kan være uforudsigelig og påvirker din hverdag på en negativ måde? 🧠

Så har du nu mulighed for at booke et helhedsorienteret behandlingsforløb hos mig med fokus på blive klogere på lige netop DIN hovedpinetype 🤓

Mit navn er Agnes, og jeg er uddannet fysioterapeut. Jeg har en stor passion for at hjælpe mennesker der kæmper med hovedpinesygdomme. Med et skræddersyet forløb hos mig kan du få forskellige værktøjer til at håndtere hovedpinen bedre i din hverdag; viden om hovedpinesygdomme, manuel behandling og ledmobilisering for nakke/ryg, instruktion i forskellige psykologiske værktøjer, afspændings- og styrketræningsøvelser mm. 💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️

PRIS:
2499 kr. for 5 behandlingsgange.

Tilmeldingslink: https://ezme.io/c/xFF/uyRy

For at opstarte forløb kontakt mig på:
agnes.gregersen@outlook.dk
+ 45 29616996

ADRESSE:
The Rehab, Kødbyen
Staldgade 22, 1. sal
1699 København V

21/03/2024

HOVEDPINE EFTER HJERNERYSTELSE 🧠

Det kaldes for post-traumatisk hovedpine og er et af de mest hyppige symptomer efter en hjernerystelse. Ofte vil hovedpinen gå i sig selv, men mange oplever også, at hovedpinen fortsætter 3 måneder efter selve hjernerystelsen.

Hovedpinen kan i de fleste tilfælde minde om migræne eller spændingshovedpine - men kan også have lidt mere uklare og diffuse symptomer.

Det er vanskeligt at sige noget om varigheden af hovedpinen - det kan tage måneder eller op til flere år. For nogle kan det være en varig tilstand, som man skal behandling og støtte til at leve med 💆🏼‍♀️💆🏼

19/03/2024

MÆND OG MIGRÆNE 🧠💆🏼

500.000 danskere lider af migræne og derfor er det en af de mest udbredte neurologiske sygdomme i landet. 3 gange så mange kvinder som mænd lider af migræne.

Mænd kan risikere at blive overset som migrænepatienter, da de kan fremstå med et lidt anderledes, mere uklart og diffust symptombillede i forhold til kvinder.

Migræne er fortsat en tabubelagt sygdom der fejlagtigt af mange ses som en psykisk lidelse, hvilket også kan være grunden til, at mænd (og kvinder) lider i stilhed.

Migræne er en neurologisk sygdom. Husk at gå tilen sundhedsprofessionel, hvis du oplever en invaliderende hovedpine - så er chancerne større for at få den rigtige hjælp, forståelse og behandling 💪🏻

28/02/2024

MAGNESIUM 💊

Magnesium er et livsvigtigt mineral der allerede findes naturligt i kroppen, og er især essentielt for vores stofskifte, muskler og hjerte.

Magnesium har også vist sig at have antiinflammatoriske egenskaber og kan bidrage til at reducere smerter og ømhed i muskler/led. Noget forskning har sågar også vist, at magnesium kan have en forebyggende og reducerende effekt på migræne.

Det kan indtages som almindeligt kosttilskud dagligt - og hvis du ikke har prøvet det endnu, kan det være værd at give et skud, og se om det har en positiv effekt på lige præcis DIN migræne 🧠💆🏼

12/02/2024

Kender du din hovedpines placering? 🧠

For at gøre dig klog på din type af hovedpine, er det vigtigt at være opmærksom på, hvor den primært er placeret. Det kan være med til at skabe bedre vilkår til at håndtere og behandle hovedpine bedst muligt.

Prøv derfor at mærke efter næste din hovedpine opstår - sidder den primært i den ene side af hovedet, tværs over panden, i nakken eller føles den diffus? Det kan også sagtens være en blanding, men derfor er det ikke mindre vigtigt at finde ud af dens placering.

Her er nogle beskrivelser af placeringer for de 4 hovedpinetyper jeg tidligere har skrevet om her på profilen 💆🏼‍♀️💆🏼

06/02/2024

DANSKE SENIORER - Kig med her!

Er du medlem af Danske Seniorer? Så får du nu 10% rabat på behandlinger og på holdforløbet "Stærk Senior" hos mig i sundhedshuset The Rehab i Kødbyen. Alt du skal gøre er at benytte rabatkoden fra Danske Seniorers hjemmeside (hvis du er medlem), når du booker en tid👏

Mit navn er Agnes, og jeg er fysioterapeut. Jeg har en baggrund som gymnastikinstruktør, og har det seneste år beskæftiget mig med genoptræning af ældre. Jeg har oprettet holdet Stærk Senior som er skabt specielt til dig der er gået på pension og ønsker en ugentlig udfordring gennem styrke-, balance- og udholdenhedstræning.

Træningen vil bidrage til at give dig energi og styrke til at kunne klare hverdagens gøremål – og det bedste er, at du kan deltage uanset, hvilken fysisk form du har.

Meld dig til her: https://ezme.io/c/xFF/up3B

OPSTARTSDATO: 4. APRIL 2024
PRIS: 899 kr. for 10 mødegange (få 10% rabat, hvis du er medlem af Danske Seniorer)

ADRESSE:
The Rehab, Kødbyen
Staldgade 22, 1. sal (ingen elevator)
1699 København V

KONTAKT:
Agnes Gregersen
agnes.gregersen@outlook.dk
+45 29616996

Tag din nabo, ægtefælle, ven/veninde under armen og meld jer til 💪

23/01/2024

POSTTRAUMATISK HOVEDPINE 🧠🤕

En hovedpine der opstår efter en skade på hoved eller nakke. Oftest er der tale om hovedpine i forbindelse med hjernerystelse, men det kan også være forårsaget af andre skader som fx piskesmæld.

Hovedpinen vil oftest være forbigående og gå i sig selv, men op til hver fjerde vil stadig opleve hovedpine efter 3 måneder.

Med fysioterapi kan du få værktøjer til at håndtere din hovedpine bedre og afhjælpe spændinger i nakke/ryg. Det kan også være i form af mindfulness, styrketræning eller noget helt andet - men sammen kan vi prøve at finde frem til, hvad der lige præcis hjælper for dig 💆🏼

Book en tid via link i bio 👆🏻

Kilder: Nationalt Videnscenter for Hovedpine, Sundhedsstyrelsen, Dansk Hovedpine Selskab.

Adresse

Staldgade 22, 1. Sal
Copenhagen
1699

Telefon

+4529616996

Internet side

https://therehab.dk/om-os/agnes/, http://www.linkedin.com/in/agnes-stonor-gregersen-4aa553227

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fysioterapeut - Agnes Gregersen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fysioterapeut - Agnes Gregersen:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Copenhagen?

Del

Type

Fysioterapeut