Psykolog Maiken Lykke

Hjem
Danmark
Copenhagen
Psykolog Maiken Lykke

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Psykolog Maiken Lykke, Psykolog, Kronprinsessegade 20A, 1. Sal, Copenhagen.

En moderne psykologklinik i hjertet af København og i Middelfart på Fyn specialiseret i behandling af depression, angst, stress, OCD & PTSD samt generel overtænkningstendens.

09/04/2025

Vi søger en psykolog til klinikken 🥳❤️

03/03/2025

Metakognitiv terapi for børn og unge 🕊️

Ny forskning, som er det største internationale studie til dato, fra Aarhus Universitet viser, at børn og unge kan lære at bekymre sig mindre ved at give deres tanker mindre opmærksomhed og dermed slippe fri af angst og depression.

Psykolog og ph.d. Anne Thingbak har undersøgt, hvilken effekt metakognitiv terapi har for børn og unge. 97 børn og unge deltog i studiet og resultaterne viser, at 73,5 % af børnene, der deltog i terapiforløbet, ikke længere havde symptomer på angst eller depression bagefter.

Vi har i klinikken længe både erfaret og vidst, at metakognitiv terapi er effektivt for børn & unge, så det er utrolig dejligt, at der nu er et stort forskningsstudie, der kan bekræfte, at metakognitiv terapi er ligeså effektivt for børn som for voksne.
Tak for det Anne 🙏🏼

Så hvordan kan vi som forældre støtte vores børn?

✔ Normalisér deres tanker – Fortæl dit barn, at negative tanker er normale og forsvinder af sig selv, hvis vi ikke dvæler ved dem.
✔ Lær dem at tage kontrol – Hjælp barnet med at fokusere på noget andet, når bekymringerne tager over.
✔ Hav tillid til dit barn – Støt dem i at håndtere svære situationer i stedet for at skærme dem.

Vi er alle 3 psykologer i klinikken certificerede metakognitive psykologer og sidder klar både i København K, Middelfart eller online til at hjælpe dit barn 🌟

24/02/2025

Vi er heldige med vores klienter 🙏🏻 Den sidste uge har jeg modtaget disse to udtalelser fra tidligere klienter i online metakognitiv terapi.

Skriv eller ring til os, hvis du vil have vores hjælp ♥️

15/01/2025

Vi er begejstrede for at præsentere vores nye koncept:

Det Mentale Helbredstjek 🧠🩺

Ligesom det kan være fornuftigt at få et årligt tjek ved lægen, hvor kroppen tjekkes igennem for eventuelle sygdomme eller tidlige tegn på det, kan det være sundt og helt ufarligt at få tjekket, om du trives og passer godt på dig selv i sindet.

Dette forløb er designet til at hjælpe dig med at identificere og ændre uhensigtsmæssige tankemønstre, så du kan opnå større mentalt overskud, forbedret koncentration og forebygge psykiske udfordringer som angst, stress og depression.

Du behøver altså ikke døje med psykiske udfordringer på nuværende tidspunkt for at få gavn af forløbet, men skal blot være interesseret i at udvikle dig til at få sunde mentale vaner.

Lyder det som noget for dig, så er du hjertelig velkommen til at læse mere på vores hjemmeside under “terapi & coaching”.

Husk, at din mentale sundhed fortjener ligeså meget kærlighed og opmærksomhed som din fysiske ♥️ Vi glæder os til at hjælpe dig hen imod det.

03/01/2025

En lille nytårshilsen her fra klinikken ✨

Når vi ser tilbage på året, der er gået, fyldes vi med taknemmelighed over at have været en del af så mange personers rejse. Personer, som har delt deres tanker, følelser og livshistorier med os – et privilegium, vi aldrig tager for givet.

Vi ved, at det kræver mod at åbne sig og arbejde med det, der er svært. Derfor er det så beundringsværdigt for os at se den indsats og dedikation, vores klienter ligger i deres egen udvikling.

Lad os sammen gå ind i det nye år med håb og kærlighed – med plads til både små og store skridt. Husk, at selv i de sværeste øjeblikke er I aldrig alene.

Pas godt på jer selv og vær omsorgsfulde over for dem omkring jer.

Med kærlige nytårshilsener,
Metakognitiv Psykologklinik v/ Maiken Lykke
Stina, Zinaida & Maiken

07/11/2024

Udtrapning af Psykofarmaka 👀

Et vigtigt og relevant emne at blive klogere på, da mange klienter på psykofaramaka (fx anti-depressiv eller anti-psykotisk medicin) får forkert vejledning i udtrapning af deres medicin.

Det kan resultere i overskyggende abstinenser, der kan tolkes som “tilbagefald” og dermed en konklusion om, at deres hjerne har brug for stoffet. Dette kan holde dem på medicinen i årevis uden, der er et reelt behov for det.

Med den rette udtrapningsvejledning og støttende metakognitive samtaler til at lære at håndtere tanker og følelser, er det muligt at trappe ud af medicin med få abstinenser og leve et liv fri for psykofarmaka.

I tirsdags deltog alle 3 psykologer fra klinikken i en spændende workshop afholdt af Anders Sørensen, Psykolog og PhD i dette vigtige emne 🧠

Kærlige hilsner
Stina, Zinaida & Maiken 🫶🏼

10/10/2024

Hele dagen idag, har vi været samlet i klinikken i Kronprinsessegade for at blive undervist i selvmordsforebyggelse af Kim fra Center for Selvmordsforebyggelse 🧠

Vi føler os nu klædt endnu bedre på til at håndtere de svære sager, vi står overfor i klinikken og håber, at vi, med vores nye tillærte viden, kan redde liv 🫶🏼

Den vigtigste reminder fra idag var, at står du i en meget svær periode i livet, hvor du kan være til skade for dig selv, vil den periode altid være forbigående, og du vil med sikkerhed komme på den anden side igen ♥️ Handl derfor aldrig på en pludselig opstået intens følelse, men vid, at der er masser af hjælp at hente både privat og i offentligt regi til at lære at nedregulere de svære følelser.

Kærlige torsdagshilsner fra os

01/10/2024

Endnu en smuk morgen - idag på vej mod Kalundborg for også at hjælpe medarbejderne i den afdeling til at håndtere og forebygge stress 🧡

30/09/2024

Smuk morgen i København, hvor jeg idag skulle holde 2 foredrag omkring stresshåndtering og - forebyggelse i en stor dansk virksomhed 🧠💡

12/09/2024

Mød psykologerne i vores 3 afdelinger 🤎 Vi har hjulpet mange klienter med stress, angst og depression og vil elske også at hjælpe dig.

04/09/2024

Maiken Lykke Troen tilbyder en helt speciel terapi indenfor psykologien. Terapien brugte hun også på sig selv, da hendes søn blev syg. Nu har hun åbnet en afdeling i barndomsbyen.

27/08/2024

Føler du, at bekymringer eller grublerier fylder mere, end de burde i dit liv? Så kan metakognitiv terapi hjælpe dig.

Her er en lille mini-guide til, hvad du selv kan øve dig på for at overvinde overtænkningen. Husk at have tålmodighed med dig selv, nye vaner tager tid.

Kærlig hilsen
fra
Metakognitiv Psykologklinik v/ Maiken Lykke
Stina, Heidi, Zinaida & Maiken Lykke

16/06/2024

NYHED!

Vores nye afdeling i Middelfart åbner d. 13. august 2024, hvor Psykolog Maiken Lykke tilbyder metakognitive sessioner i klinikken samt online.

Klinikken ligger i skønne, rolige omgivelser i Teglgårdsparken i de ikoniske, smukke bygninger, der er omgivet af hundredeår gamle træer og med Fænøsund lige i baghaven.

Vi glæder os til at åbne endnu en afdeling specialiseret i behandling af depression, angst, stress, PTSD, OCD samt generel overtænkningstendens med evidensbaseret terapi. Her lægges vægt på at skabe et trygt og tillildsfuldt rum, hvor det er rart at komme og være og, hvor fokus er på at give specifikke værktøjer til hurtig, effektiv og varig bedring.

11/06/2024

Sommerhygge i Kongens Have 🕊️ Så taknemmelig for, at disse to dygtige psykologer hjælper mig i klinikken i Kronprinsessegade ♥️

Adresse

Kronprinsessegade 20A, 1. Sal
Copenhagen
1306

Telefon

+4526504540

Internet side

http://maikenlykke.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykolog Maiken Lykke sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Psykolog Maiken Lykke:

Genveje

Del

Type

Psykolog