Urban Health

21/04/2026

På lørdag 🌿

Få pladser tilbage til
Yin, Reiki & Yoga Nidra

Hvis du har tænkt på det…
så er det nu 😊

25. april kl. 10.00–12.30
Pris 400 kr.

Book din plads i dag - www.urbanhealthyoga.dk / link i bio

15/04/2026

Vores næste cacao ceremoni er lige om hjørnet....

Vi inviterer dig til en nærende og sanselig aften i Urban Health – et rum hvor du kan trække tempoet ud af kroppen, lande i nuet og skabe kontakt til dig selv

Gennem ceremoniel cacao, guidet meditation og refleksion åbner vi for ro, klarhed og fordybelse

Der er nu kun 5 pladser tilbage

Hvis du mærker, at det er noget for dig, anbefaler vi at du booker din plads snart

Vi glæder os til at dele denne smukke sommeraften med dig 🌿

Tilmeld dig her : https://www.urbanhealthyoga.dk/kakaoceremoni eller link i bio

13/04/2026

Føler du dig stresset eller har svært ved at finde ro?

Denne workshop er skabt til dig, der har brug for at:
- Give slip på spændinger
- Finde indre ro
- Lade op – både fysisk og mentalt

Du bliver holdt i et trygt rum med:
– Yin yoga der åbner kroppen
– Reiki healing der skaber balance
– Yoga Nidra der giver dyb hvile

- 25. april kl. 10.00–12.30
- Pris: 400 kr.
- Kun 10 pladser ( Alle er velkomne, vi har alt udstyr)

💚 Book din plads nu – de bliver hurtigt fyldt
www.urbanhealthyoga.dk

11/04/2026

✨ Giv dig selv en pause ✨

Forestil dig 2,5 timer hvor du bare kan give slip…
Hvor kroppen lander, og sindet falder til ro.

Kom med til vores Yin, Reiki & Yoga Nidra workshop, hvor du nænsomt bliver guidet af skønneste Julie Thor Fryd gennem:
- Blid yin yoga
- Reiki healing undervejs
-‍ Dyb afspænding med yoga nidra

En oplevelse, der beroliger nervesystemet og giver ny energi.

- 25. april kl. 10.00–12.30
Pris: 400 kr.
Kun 10 pladser

👉 Tilmeld dig nu og mærk roen brede sig - via bio eller på www.urbanhealthyoga.dk

09/04/2026

Har du endnu ikke været nede hos vores fantastiske Julie? 🤍
Så er det måske nu, du skal give dig selv den oplevelse.

Julie har haft en travl periode i klinikken – men har nu fået lidt flere tider i kalenderen. Samtidig udvider hun og er nu ikke kun i klinikken om onsdagen, men også hver anden torsdag ✨

Derfor vil hun gerne byde nye klienter ekstra varmt velkommen med
20% rabat resten af april.

Reiki healing er en blid, men dybdegående behandling, der hjælper kroppen med at finde ro, slippe spændinger og genoprette energien.
Det er for dig, der trænger til en pause – og til at lande i dig selv igen.

🌿 Mindre stress og uro
🌿 Mere ro i krop og sind
🌿 Ny energi og balance

Julie tilbyder også Japansk Facelifting – en naturlig behandling, der både giver glød, afspænding og velvære, som du selvfølgelig også er velkommen til at vælge

Måske er det netop nu, du skal prioritere lidt tid til dig selv?

👉 Book din tid her - www.urban-health.dk

05/04/2026

Hos Urban Health handler behandling ikke kun om symptomer – men om hele mennesket.

Sascha Bull er en af vores dygtige akupunktører, som møder dig med ro, nærvær og stor faglighed.

En klient kom i forbindelse med forhøjet blodtryk – og oplevede en tydelig forskel efter sit forløb.

Du får ikke bare behandling
– men også vejledning, du kan bruge i din hverdag

Book din tid i dag - www.urban-health.dk
👉 Eller skriv til os, hvis du er nysgerrig - hello@urban-health.dk

31/03/2026

✨ Ledige tider i morgen (onsdag) ✨

Har du brug for ro, fornyet energi eller lidt selvforkælelse?

Julie har få ledige tider i morgen til:
- Japansk Facelifting
- Reiki Healing

Japansk Facelifting giver din hud glød og et naturligt løft – samtidig med at kroppen falder til ro.
Reiki healing skaber balance, afspænding og ny energi.

Tag en pause midt i ugen og gør noget godt for dig selv 💛

Book din tid via link i bio eller på www.urban-health.dk

ro

26/03/2026

🌿 SIDSTE CHANCE 🌿

Har du brug for ro i kroppen og klarhed i sindet?

På lørdag afholder vi en 4-timers Breathwork workshop, hvor du lærer effektive teknikker til at reducere stress og skabe balance i din hverdag.

✨ Få ro på nervesystemet
✨ Bedre søvn & mere energi
✨ Dybere kontakt til dig selv

🗓 Lørdag d. 28. marts kl. 10–14
📍 Urban Health & Yoga, Amager
💫 Pris: 850 kr.
🌍 Undervisning på engelsk

Små hold – kun få pladser tilbage.

👉 Book din plads via link i bio eller på www.urbanhealthyoga.dk

18/03/2026

Foråret er på vej 🌿
Og med det kommer også allergisæsonen

Men du kan nå at forberede din krop

Akupunktur kan hjælpe med at styrke kroppen og lindre symptomer som kløe, træthed og tilstoppet næse.
Jo tidligere du starter, jo bedre effekt oplever mange.

Vi anbefaler et forløb på 6 behandlinger

Vil du komme allergien i forkøbet?
Book din tid i dag - www.urban-health.dk/ - Link i bio
Ring eller skriv endeligt til os, hvis du har spørgsmål😊

15/01/2026

Kære Alle, så er tiden kommet til en prisjustering i klinikken dvs. alle vores behandlinger for et nøk op ad i priserne. Som alle ved er priserne på alt steget markant over de sidste år og at drive forretning er ikke blevet billigere. Vi har ikke haft prisændring i mange år, så det er vi nødsaget til nu.

Priserne ændrer sig pr. 1 marts 2026. Vi har dog lavet om i vores klippekort, så der stadig kan spares for jer, der kommer fast, skal i længere forløb eller lignende.
Vi har for første gang også lavet klippekort til massage 😊

Du kan selvfølgelig indtil 1 marts 2026 stadig købe klippekort til den nuværende pris, som selvfølgelig kan bruges trods prisstigningen. Du kan købe lige så mange du vil 😊Du skal blot kunne nå at bruge dem inden 3 år. Så kom endeligt forbi os eller send os en mail, så finder vi ud af det.

Du kan se alle de nye priser og klippekort på www.urban-health.dk - under fanen nye priser 1 marts 2026.

Vi glæder os selvfølgelig forsat til at se dig i klinikken

Hilsen
Urban Health
Laura & Mette

08/01/2026

Lidt sjovt, hjerteforeningen var forbi vores klinik og yogastudio og filme denne reklame.
Og se lige en smuk gravidmodel 😊

Gåture har mange sundhedsfordele, uanset om du går langt eller kort, hurtigt eller langsomt. Det vigtigste er, at du kommer ud at bevæge dig hver dag. Hvert ...